Вопросы по системе-60.

Мари- писал(а):

Подскажите, пожалуйста, консервированные оливки- маслины относятся к продуктам до 12ч ???

в небольшом количестве можно на обед.

Алеся25 писал(а):

просто очень люблю минтай тушить с морковкой и луком, а шкурки обдирать утомительно...

Понятно.

Светуль вопрос к тебе: нам можно чай Ройбуш, на завтрак или ужин , естественно без сахара, можно его отнести к травяным чаям, как липовый цвет например???
Вот тут прочти инфу о нем, плиз!!!!

http://www.zeremonia.ru/roybush.html

Гуррри писал(а):

нам можно чай Ройбуш, на завтрак или ужин

Можно. Но мне не подошёл Была жуткая аллергия

Svetlyachok писал(а):

Можно

Svetlyachok писал(а):

Но мне не подошёл

СПАСИБО за ответ, ох, ну что б мы без тебя.....

Еще разок уточню для полного понимания вопроса - на ужин и после 18-00 можно только зеленый чай или такие как белый, ройбуш, из мелиссы, мяты, с лимоном, жасмином, короче, всякие травяные, но не черный???

Atny писал(а):

можно только зеленый чай или такие как белый, ройбуш, из мелиссы, мяты, с лимоном, жасмином, короче, всякие травяные, но не черный???

Ага!

Девочки, сегодня купила мумиё, но не уверена до конца. Купила в таблетках, они идут как БАД. От Эвалар. Пойдут такие, или именно капсулы нужно искать?

Chupacabra писал(а):

Девочки, сегодня купила мумиё, но не уверена до конца. Купила в таблетках, они идут как БАД. От Эвалар. Пойдут такие, или именно капсулы нужно искать?

подойдут

Libelle писал(а):

Рассказываю по телефону о Системе.А мне говорят,но я и так ем два раза в день и как начали перечислять продукты Вот кому я час целый распиналась

та же история..спрашивает у меня свекровь(живем вместе), я ей все как умная рассказала...а она мне в ответ...а да у меня дочка так после родов худела до обеда можно все есть....а после обеда ничего...голодать...опять объяснила, а мне опять в ответ про голодание....ух...

Девчата подскажите мне можно на ужин мясо копчёное(сырое)-отварить?????про обычное мясо знаю,но вот "копчёное" смущает.....

Lawinka писал(а):

на ужин мясо копчёное(сырое)-отварить

нет, Наташа. Нам даже на обед копченое нельзя, едим только вареную колбаску.

Lassie писал(а):

на обед копченое нельзя

жаль..ну тогда на завтрак оставлю кусочек

Девочки! Всем приветик! вы такие молодцы!!!
Я тоже стараюсь придерживаться системы, но было нарушала на какие-нибудь гулянки у друзей
Вот собираюсь полностью взять себя в руки ииии.в бой!
У меня вот какой вопросик..с питанием,впринципе,я разобралась.Там ничего сложного нет! А вот кофе какой покупать? Для скраба? Прям такой,зернами? Потом его перемолоть мельничкой? Или Как? Вот с этим не пойму!
Заранее Спасибки!

Капризная писал(а):

Для скраба? Прям такой,зернами? Потом его перемолоть мельничкой? Или Как? В

Любой молотый или самим молоть можно. Но не спитый.

привет начальницам
у меня такой вопрос, а на обед можно в мясо добавлять ржаную муку? (аля гуляш, чтоб подливу загустить )

Алеся25 писал(а):

у меня такой вопрос, а на обед можно в мясо добавлять ржаную муку? (аля гуляш, чтоб подливу загустить )

на офиц. сайте модераторы отвечают что после 12 нельзя НИКАКУЮ муку...так что дальше решаем каждый сам для себя

ninaka писал(а):

после 12 нельзя НИКАКУЮ муку

И гречневую?

sunnysashka писал(а):

И гречневую?

муку никакую не разрешают

ninaka писал(а):

на офиц. сайте модераторы отвечают что после 12 нельзя НИКАКУЮ муку...так что дальше решаем каждый сам для себя

спасибо Нинусь пока не буду тогда добавлять, может потом, когда дойду до нужного веса

Всем доброго времени суток!
Я - новичок, пролистала весь форум, мозги взрываются , успехи вдохновляют!!! Мой дурацкий вопрос: можно ли пельмени, если да, то когда?
Вы все молодцы, очень хочу быть в ваших рядах! Надеюсь, получтся!

Галика писал(а):

можно ли пельмени, если да, то когда?

Можно. до 12.

Спасибки!!!

Очень люблю салат из сырой свёклы с зёрнами граната + немного масла, хорошо сочетается с мясом, можно ли его на обед? Меня гранат смущает.

-------------------

Привет всем, я недавно на форуме и хочу спросить у вас совета. Мой вес 55-57 кг, начал расти после 26 лет и после того, как год назад переехала в Лондон. Возможно, здесь другие продукты, к которым никак не привыкну. Пробовала японскую диету - помогает, похудела до своих обычных 52 кг, но как только перестаю контролировать режим питания - есть сладкое и мучное - сразу набираю.
Мой рост 168 см и, в общем-то, 56 кг для такого роста это норма, но хочется все же вернуть свои 52, мне комфортней в таком весе - легкость какая-то чувствуется. Подскажите, может ли система "Минус 60" помочь в этом или она только действует, если вес значительно превышает норму?