Новолунная диета

Vischnja писал(а):

Повороты влево-вправо и обруч - вот для талии самое элементарное

А мне, к сожалению, обруч ничем не помог. Крутила три месяца каждый день по полчаса - ни сантиметра с талии не ушло. Тут и весь энтузиазм кончился.

Это я такая неправильная, а помогло кому-то????

и хдееее фсееее

karolin
я торт пеку))

Ирина00 писал(а):

Просто не представляю, как буду терпеливо вытирать за ней лужи.

Meravigliosa писал(а):

Ириш, ты что-то совсем себя в лапках не держишь

Эт точно... Долго не могла словечек пральных подобрать Признаюсь честно, меня несколько удивило твое послание, мол если что - верну.... Ты же о ней днями и ночами мечтала, а тут, написала в угол и в ссылку... Терпения , и еще раз терпения.... У меня один кот был, так он почти ГОД мне метки по квартире ставил различные.... Я его как только не пыталась отучить. И кнутом и пряником, НИФИГА не помогало. Плюнула... Через неделю моего игнора он сам начал ходить куда положенно. И был САМЫМ,САМЫМ лучшим котом у нас, когда его машина сбила, я дооолго преживала.... Теперь у меня кошкаИ в туалет, без проблемм, и мышей ловит бесподобно, но нет-нет, да и напакастит.... Они так свое недовольство высказывают... А тут родила котят и бросила их... Ты не представляешь СКОЛЬКО мороки с ними Кошки своих котят не только кормят, но и массируют животики, и моют, и приучают питаться из чашки своим примером, а я-то не кошка, хотя они так не считают Целыми днями только и работы, приучаю есть самостоятельно, в туалет ходить самостоятельно и в нужное место, потом после их самостоятельности отмыть их... Вощем, написанная лужа в углу МЕЛОЧИ ЖИЗНИ! Все наладится... Иришь, тлько буз обид, я это не в педагогическом тоне... Просто жалко, если из-за какой-то ерунды ты примешь не правельное решение, и твои радужные мечты разобьются об какую-то ерунду

Олька77 писал(а):

потом после их самостоятельности отмыть их...

Доброго утра (дня) всем!
Сегодня все-таки решила посидеть на молокочае, главное, что бы на работе не сбили с панталыку, как говорится, ДР у коллеги.
Vischnja
забыла вчера тебе сказать, ты сразу водички с собой возьми. мне в прошлый раз все время хотелось пить.

Nut писал(а):

я торт пеку))

Ну как успехи? Я сення тоже хочу че-нить простенькое , но вкусненькое и проверенное забомбить. Уже у Натали поклянчила рецептик, она у нас в этом деле знаток Девочки, киньте ссылочку на рецептик тортика. Ток с такими требованиями.. Не долго возиться, проверенный, и вкусный, один соленый, а второй сладкий, и не сильно каллорийный ( всего-то )

Трям!!

Vischnja писал(а):

Вер! А может на зарядку завтра, а? Легонькую такую, без фанатизма

Я без фанатизьму пободифлексилась-аж 10 раз На первый раз хватит

Vera_77 писал(а):

Вот к пилатесу присматриваюсь. Тоже вроде не сложно, можно подобрать несколько подходящих упражнения и делать их. Йогой также занималась, но в молодости. Всё практически получалось, кроме стойки на голове

Вот Молодечик Верочка-и жнец и на дуде игрец
У меня до сих пор кассета с пилатесом лежит.Просмотрела-уж больно мееедленные для Меня движения,так и заснуть можно и не факт что правильно сделаю.

Meravigliosa писал(а):

Ириш, ты что-то совсем себя в лапках не держишь Помогай организму..персенчик,валерианочка..пей чаи травные с медом.. Нервишки у тебя прыгают, пожалей себя, любимую Котейка тебе ,как раз как терапия будет..Потерпи чуток..все наладится..И малышка все поймет. Наберись терпения

Ириш,правильно-Москва не сразу строилась Потерпи.Я за своей собакой год убирала.А она к году больше меня уже была.Правда,после 2-х лет муж сделал ей вольер рядом со своей работой.Но ей там лучше

Девочки! Всем доброго утра!

Nut писал(а):

Сегодня все-таки решила посидеть на молокочае

Наташ, я с тобой. За совет спасибо, у нас кулер на работе, так что вода есть. А пить действительно хочется.
Меня весы сегодня удивили))) 62,8, очень приятно, я боялась, что набрала опять заколдованные 64кг, а вот и нет! Оксана, спасибо за новолунку!
Молокочай ничего такой, приятный, выпила утром кружечку, принесла на работу в молочной бутылке, там литр, и на вечер оставила дома. Все действительно просто, дольше собиралась в мыслях
Вера, ау))) я зарядку делала, а ты? 9 разных упражнений по 20 раз каждое, всего 15 минут по времени... Пресс у меня жив, мышцы разные тоже на месте так что жизнь продолжается!

Олька77 писал(а):

Уже у Натали поклянчила рецептик, она у нас в этом деле знаток

Оль...если для соленого...самое лутшее тесто..делать мгновенно,резултат превошодный....хот ватрушки какие...хоть пироги...ноооо толко для духовки...[b]хттп://форум.сай7.инфо/тоpic9991.хтмл[/b,,]пирожки как пух,, от Терезы

karolin писал(а):

]пирожки как пух,, от Терезы

Спасибо

Зверюшонок писал(а):

.Я за своей собакой год убирала.А она к году больше меня уже была

УУУУ, собака - это ваааще веселуха У меня тоже тетя-лошадь... Моей уже 4 год пошел. Представляю себе все прелести ухода за ней 1 год... И лужи у нее похожи на Атлантический океан, а кучки на Эверест

Олька77 писал(а):

И лужи у нее похожи на Атлантический океан, а кучки на Эверест

Да и у меня так же было.Еще я соврала.Вспомнила что гадила эта СОБАКА до полутора лет!!Я всё читала,что собаки к году уже должны ...Хотя она оч.умная.Всем командам я выучила её за 15 мин на каждую с перерывами в 1 день.

Привет подружки!
Сегодня активненько, УРРААА!
Мой вес на месте, вчера правда позволила себе сверх своей нормы калорий полбублика с вареньем (ну ооочень уж захотелось)в полшестого, потом уже ничего не ела. И ничего привеса нет
Зарядку пока не делала, чото встала с головной болью и разбитостью, раскачаюсь... тогда сделаю... Это не отмазка, я сделаю чесно-чесно
Вчера все думала на какой же зарядке остановиться, так и не решила для себя, сегодня открываю ящик, а там рассылка, как быстро убрать живот, и очень даже ленивая зарядочка предложена. Ну прямо знак судьбы, вот с неё и начну

Оль67 писал(а):

это очень полезное упражнение!

А его делать на голом полу или на коврике. В школе, я помню, мы его делали в спортзале прямо на полу.

Lydysya писал(а):

А мне, к сожалению, обруч ничем не помог. Крутила три месяца каждый день по полчаса - ни сантиметра с талии не ушло. Тут и весь энтузиазм кончился. Это я такая неправильная, а помогло кому-то????

Люд, я тоже как-то пробовала крутить дочкин обруч, у меня были синяки от него, а потом я вычитала, что он не совсем безвреден, т.к. бьет по внутренним органам я и забросила тоже.

Олька77 писал(а):

Признаюсь честно, меня несколько удивило твое послание, мол если что - верну...

Я тоже расстроилась из-за этого, это ж такая мелочь, лужицы такой крохи. Я за своим щеном убирала терпеливо два месяца, потому что вычитала, что это так и должно быть, а потом он сам начал проситься на улицу. Так лужи и кучки к двум месяцам были уже ого-го, как-то даже мешок с сахаром подмочил,он же у нас овчар. И ничего, панику не порола, хотя я очень даже деушка несдержанная по характеру.

Олька77 писал(а):

Кошки своих котят не только кормят, но и массируют животики, и моют, и приучают питаться из чашки своим примером, а я-то не кошка, хотя они так не считают

Оль, тебе вообще надо памятник поставить

Зверюшонок писал(а):

Я без фанатизьму пободифлексилась-аж 10 раз

Vischnja писал(а):

я зарядку делала

Девчонки, молодцы! Беру с вас пример

Олька77 писал(а):

И лужи у нее похожи на Атлантический океан, а кучки на Эверест

Не ну в год за собакой убирать, это уже конечно перебор. Максимум до шести месяцев есть собачки в доме дела делают. Наш вообще умненький оказался, быстро сообразил, что к чему, хотя мы его ни разу не ругали, даже голос не повышали.
Ир, как там твоя малявка, чото я волнуюсь за неё.

Девочки а что такое бодифлекс? Пойду поищу, может мне оно надо?)))

Vischnja писал(а):

Девочки а что такое бодифлекс? Пойду поищу, может мне оно надо?)))

http://forum.say7.info/topic11737.html

Девчонки, сегодня день благоприятный для стрижки, кто хочет привлечь денюшки к себе. Это из рассылки Правдиной.

Vera_77 писал(а):

Максимум до шести месяцев есть собачки в доме дела делают. Наш вообще умненький оказался, быстро сообразил, что к чему,

Моя Как раз из тех собачек, которые до 6 месяцев и в квартире Но мне все говорили, что до 6 мес это норма... Только она в 6 мес уже была на пони похожа, а к году до лошадки доросла.... А убирать за пони или лошодкой - не думаю, что сидьно большая разница А домой принесли таааакую плюшевую игрушку Теперь плюшевая игрущище

Vera_77 писал(а):

Девчонки, сегодня день благоприятный для стрижки, кто хочет привлечь денюшки к себе.

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ, ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ хочуууууууууууууууууу И волосены подстричь ( чуток) и деньжат привлечь Грозятся, что вторая волна кризиса на подходе НЕ ДАЙ БОГ

Иринкаааа, ауууу, чет тебя нет Новости какие есть

Vera_77
Вера, спасибо большое! Я поняла, почему это тебе не подходит, звуки действительно должны быть громкие. Боюсь, что мне тоже будет никак, т.к. встаю в 6.30, а вся семья еще мирно спит. Обычная зарядка - она потише будет))) слышно только мое сопение, не очень громкое. А вообще главное - система, даже если делать простые упражнения каждый день - результат будет, так что надо просто себя каждое утро поднимать

девчёнки сегодня до 17 можно расслабиться и чего нибудь вкусненького слопать , а вот после наступает 14 лун. день - желательно посидеть на сухой голодовке (даже без воды)

karolin писал(а):

..я тебя писала про Варфоломея. ..так ч то....,,если женщина громче кричит ночьü ...тем менше она ворчит днем,,

Что-то посмотрела со своего 19-го этажа, неть желающих

Vischnja писал(а):

для убирания "попиных ушей" мне очень нравится ходьба на попе))) выглядит смешно и тяжеловато, но действенно!

Вот знаю, что полезно, но мне попу всегда больно , потому не полюбили я его А оч. хорошее упражнение.

Олька77 писал(а):

мол если что - верну.... Ты же о ней днями и ночами мечтала, а тут, написала в угол и в ссылку... Терпения , и еще раз терпения....

Зверюшонок писал(а):

Потерпи.

Vera_77 писал(а):

это ж такая мелочь, лужицы такой крохи.

Vera_77 писал(а):

как там твоя малявка, чото я волнуюсь за неё.

Не идет она в лоток, уже задние лапы и хвост дрожат от того, что держиться, но терпит, пока на пол не отпущу. Вчера в туалете с ней 40 мин. сидела, обернувшись вокруг лотка, чтобы не убежала... Сегодня утром по большому в лоток сходила, удержала ее, а она видать уже не могла сдержаться, даже не понюхала, не закопала, деру на пол писать. И писает сидя на попе, в этой луже и не закапывает.

Всех кошек мама воспитывала. Маська сразу у нас в туалет пошла, Тошка за ней.
Я даже не подозревала, что так может быть, тем более там она уже ходила в лоток
А у меня нервы больные это 100%, мне лечиться надо. Вчера выдержала, т.к. пиво пила, а сегодня утром через силу, но чувствую конкретно колотит изнутри, руки трясутся просто. Через несколько минут она чуток не по-моему сделала, тут все и вырвалось...
Это не нормально. ребенок видел меня 6 раз и три раза из них его конкретно поколотили. Со строны похоже на приступ бешенства.
Мне нельзя никого, теперь понимаю почему у меня детей нет и мужика. Мне лечиться надо и от людей подальше запереть.
А от осознания всего этого мне сейчас совсем дерьмово, ПМС на фоне - цветочки.

Олька77 писал(а):

И волосены подстричь ( чуток) и деньжат привлечь

Я тоже сегодня хотя бы челку подстригу. Самой себе низзя, примета плохая, кого-то из домашних просить буду

Олька77 писал(а):

Грозятся, что вторая волна кризиса на подходе НЕ ДАЙ БОГ

А у нас тут очередная подножка от нашего "любимого" законодательства среднему предпринимательскому классу. Новые взносы вменили.... и немалые, Хочется кого-нибудь....

Vischnja писал(а):

А вообще главное - система, даже если делать простые упражнения каждый день - результат будет, так что надо просто себя каждое утро поднимать

Вот истинная правда, не надо ничего мудрить, а просто регулярно делать гимнастику, пусть даже самую простую
Пока писала, Иришка появилась

Ирина00 писал(а):

Мне лечиться надо и от людей подальше запереть.

Ир, вот зря ты так.....
Нервы всегда можно взять под контроль. Я тоже психованная, как и ты, не выношу непослушания, но я занялась собой вплотную, начала переделывать, потому что мир все-равно под нас не прогибается, как бы мы этого не хотели. Поэтому менять нужно себя.
Займись этим вплотную, а киску наверное лучше отдай , испортишь ведь, сделаешь неврастеничкой.

Vera_77 писал(а):

Хочется кого-нибудь.... hunter

и нам хочется тож по этому же делу

Vera_77 писал(а):

а киску наверное лучше отдай

Сказала ему сегодня, что отдать хочу, предложил завтра использованный наполнитель привезти, посмотреть. Не пойдет, настою, чтобы забирал.

Мне сегодня циклодинон прописали, он от ПМС в т.ч. И все, Юля, сажусь на Персен параллельно.

Ирина00 писал(а):

Не пойдет, настою, чтобы забирал

Ир, а мне вот что в голову пришло. Помнишь у тебя игрушка заиграла, а котейка тебе вот такая досталась. Может это как-бы тебе вот такое испытание, насколько ты его достойно пройдешь, а вслед за этим будет заслуженная награда.
Наверное это мистично слишком, но убеждаюсь, что ничего просто так в этой жизни нам не дается.

Lydysya
Люда, чаек я попиваю, не сильно он противный, так, можно пить. Вот только не скажу, что мочегонный, все как обычно. Может у меня организма какая не такая?
Nut
Наташ, а ты там как, с чайком? держишься?

ОПААААА, курочки мои, золотые!!! Ну вы и накатали А у меня сезон зимней спячки, боин..сплю как сурок Правда, поздно ложусь..пока то,да се..засыпаю в час ночи.. То и се- это совсем не "мертвые петли" ..знаю я вас, сразу вам ФСЕЕЕ в голову лезет Скакнула утром на весы-63,0,но животик как-то сдулся и я легче себя ошшшушшаюю.Буду продолжать пока так питаться.Пока не могу в ритм войти, что бы не ужинать после 6..Сегодня постараюсь начать

Олька77 писал(а):

А тут родила котят и бросила их

Ольчик, с такой мамой,как ты -мир может спать спокойно!!! Ты у нас героиня!! Я просто не представляю, как ты в таком ритме живешь..и все успеваешь,и на все и всех тебя хватает..и настроение у тебя отличное, и энергия бьет фонтаном!!! Завидую тебе,по супер-белому.. И нам очень повезло, что ты с нами тут..

Vera_77 писал(а):

Vischnja писал(а): я зарядку делала Девчонки, молодцы! Беру с вас пример

И яяяя!!!! ГОд назад,я моей маме все уши прожужжжжжала про Бодифлекс..была у меня эта книженция дома. Вот мне и приспичило..Мама мне ее выслала. И что вы дуумаете?Получила я ее, и мирненько положила на полочку..так она там до сих пор пыльи собираеет Но, видно, настал и ее час..Ща пойду искать.

Ирина00 писал(а):

Мне сегодня циклодинон прописали, он от ПМС в т.ч. И все, Юля, сажусь на Персен параллельно.

Не горячись, у дохтурааа спроси..они могут быть несовместимы Что-то ты у нас совсем расклеилась..это осенняя депрессия на тебя напала..Гони ее на фиг!!! Жаль, если котейку отдашь... Потом точно "плакать" будешь..

Vera_77 писал(а):

Наверное это мистично слишком, но убеждаюсь, что ничего просто так в этой жизни нам не дается.

Согласна с Верунчиком на 200%!!!! Ничего просто так не бывает..

Vischnja писал(а):

Вот только не скажу, что мочегонный, все как обычно.

Юль, я тоже не особо мотаюсь "туда" У всех по-разному..Главное, что бы тебе комфортно было Все по ошшшушшениям собственным

Meravigliosa писал(а):

Главное, что бы тебе комфортно было

Юлиана, спасибо, а то я подумала, может заварила неправильно? Да вроде самой-то хорошо, все прислушиваюсь к себе, не кружится ли голова? не болит ли где?))) Только сыру хочется и почему то помидорку))) Но я держусь!

Meravigliosa писал(а):

Но, видно, настал и ее час..Ща пойду искать.

Давай, ищи книжечку, и на зарядку! Я сама собой довольна, что лень поборола! А то все придумывала какие-то причины, да поводы, что бы поваляться подольше в кровати