Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Lenn@ писал(а):

Но я не хожу голодная. Светуль, это плохо, да?

Лен,если ты не голодная,то нормально.

Svetlyachok писал(а):

Лен,если ты не голодная,то нормально.

уффф, успокоила!

lena30 писал(а):

но я не помню где - помоги те

Лена, вот ссылка: http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/6410500095668/
а я вот такие покупаю http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/6410500091752/

Svetlyachok писал(а):

Всё отлично,Яна!

Спасибо!!! Буду очень стараться

ой спасибо опять завтра искать пойду

lena30 писал(а):

ой спасибо опять завтра искать пойду

у вас может в Израиле другие какие-нибудь продают .

Lassie писал(а):

у вас

Мариш,как ты там на новой работе-втянулась???

onascko писал(а):

Мариш,как ты там на новой работе-втянулась

Оксан, да втягиваюсь потихонечку....Первую неделю было совсем тяжко, сейчас уже получше. В первые 2 дня хотела вообще заявление написать (меня обучали работе ровно 1 час, а потом я пустилась в "свободное плавание"), но пережила этот период, скоро совсем освоюсь....только вот из-за системы нашей не хожу с коллегами обедать в кафе, боюсь там нет той еды, которую нам можно, и получается отделяюсь от коллектива ....Ну ничего, я с контейнерами хожу и обедаю на кухне (есть комната с микроволновкой и холодильником).

Ой рецептик какой нашла простой для обеда http://forum.say7.info/topic19837.html, еще можно салатик добавить и супер будет...

Lassie писал(а):

отделяюсь от коллектива

надеюсь коллеги понятливые????

может и продают да ошибаться не хочется. я не знаю . я тут задавала вопрос о грубых сортах мокорон. я тоже их не нашла. из 150, милионов видов жалко ошибиться решила обойтись пока. завтра пойду в поиск как раз ребенок из общежития приедет (у нас завтра конец недели) потом два выходных и пойдем с ней искать . она тоже хочет со мной системиться

onascko писал(а):

надеюсь коллеги понятливые????

да вроде да ....
Вот, Оксан, видишь, уже хватает сил сюда заходить, а до этого так уставала, что еле домой приезжала, кормила семью и скорее на диванчик...

lena30 писал(а):

я тут задавала вопрос о грубых сортах мокорон. я тоже их не нашла

Лен, попробуй посмотреть сколько готовятся макароны по времени на упаковке, твердые сорта готовятся не менее 8 минут, т.е. от 8 и более, они долго жесткие при варке. Может поможет тебе это ....

Lassie писал(а):

уже хватает сил сюда заходить

Солнышко все будет -хорошо,уже весна-все цвести начнет и душа запоет,а наградой будет еще и супер фигура

onascko писал(а):

Солнышко все будет -хорошо,уже весна-все цвести начнет и душа запоет,а наградой будет еще и супер фигура

спасибо, Оксан, такой прямо пзитиФФ в твоих словах....Все будем красавицами....
Пойду себе в вых-е куплю обновок, думаю уже заслужила....Я ведь решила собой заняться, когда в примерочной кабинке в магазине поняла, что выгляжу ужасно и от расстройства не смогла себе ничего купить, казалось, что на мне все плохо сидит....И дала себе слово, что куплю что-ниб.новое толдько после снижения не менее 5 кг....Значит уже можно шопиться....муж обещал устроить шоппинг на 8марта....а я это люблю ...давно не ходила по магазинам, как дала себе слово, сдержала ведь получается....Теперь еще хочу следующие -5кг, думаю к лету получится у меня...

да спасибо это как раз то что надо. я то я забыла разницу уже между этими понятиями.

Lassie писал(а):

лету получится у меня...

Даже не сомневайся,представляешь-заходишь в примерочную,а там как в той рекламе-ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ!!!!!!

onascko писал(а):

представляешь-заходишь в примерочную,а там как в той рекламе-ПОЧУВСТВУЙТЕ РАЗНИЦУ!!!!!!

уже представляю, но для этого нужно еще 10 кг скинуть....но у меня еще все впереди...мне система нравится....Даже семья уже привыкла к этому, муж в выходной говорит пойдем поужинаем, пока тебе можно ...а то скоро 18.00....
Ладно, девочки, пойду готовиться ко сну, а то завтра в 6.00 подъем у меня.
Спокойной ночи....и хороших отвесиков ....

Всем споки-ноки-отвесиков с утра!!!!

Доброе утро, девчонки!
Ура-а-а-а-а!!! Наконец-то весы меня порадовали! Минус 400 г!!!
Довольна как слон, всем хорошего настроения, пойду завтракать!

ДОБРОЕ УТРО!

Аллара писал(а):

Минус 400 г!!!

Юльчик, поздравляю с твоей первой победой! То ли еще будет!

И у меня сегодня радость - тот 1 кг, который наплыл вчера, ушел и забрал с собой еще 200 г. Итого: - 1,2 кг. Я несказанно счастлива!

Ура! Оль, тебя тоже с отвесиком! Молодец!

Аллара
Спасибо! Какие мы молодцы!
Ой, прямо вижу себя в 55 кг летом на пляже.

Oльг@ писал(а):

прямо вижу себя в 55 кг летом на пляже

Читаешь мои мысли! И в новом купальнике!

Всем приветик!Всех с отвесиками(у кого есть)И у меня минус -0,5кг Вот мы молодцы Сама собой гордиться начинаю,вчера прискакала с фитнеса,и давай пирожки стряпать(сама себе удивляюсь). меню за вчера:З:гранат.браслет 2 ложки(наконец то доела),бутер с колбасой,крейзи кейк,кофе с молоком.13-30:Запеканка печёночно-рисовая+сол.огурчик+1 ч.л. майонеза,1 ложка капусты туш.(по сист.)4 черносливки и кофе с молоком.17-10:Суп из фрикаделек(мясо+вода+ч.перец),запеканка в духовке(фарш+яйцо)?..Сегодня ещё не знаю,с чего начать вкусного - сижу в раздумьях уже 40 минут(кушать не хочу ).

Lassie писал(а):

Теперь еще хочу следующие -5кг, думаю к лету получится у меня...

Привет дорогая, рада что на работе у тебя все улаживается....А 5 кг до лета и я думаю осилим.... Тут в трынделках предложение было за каждый -1 кг, себе подарочек покупаешь... Я вот думаю что так и разорюсь - мне мнооого придется себе покупать....


ВСЕМ ПРИВЕТ И ДОБРОГО УТРА!!!!!!!!!!!!!!!

Всем ДОБРОГО ДНЯ!!!!!!
Oльг@
Аллара
наташкинс
С отвесиками мои хорошие!!!!

Гуррри писал(а):

- мне мнооого придется себе покупать...

Привет Галюнь!А что делать,чем больше кг,тем больше их тает-тем больше радости тебе!!!!!Не скупись радуй себя!!!!