Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ЛЕНОК81 писал(а):

Дык есть еще просто и тест.... недельку еще подожду, чуствую, где-то рядом..(поясница болит)

тоже вариант))) но лучше кровь все таки..тесты могут врать,хотя обещают 100 % гарантию

это только учится в универе 6 лет,а потом то еще 1-3 года ординатуры или аспирантуры дабы иметь право лечить

Julliet писал(а):

девочки,а что в России врачом диетологом можно стать в 19 лет?

Юль,конечно нет.Это только 2-3 курс.Без практики,без опыта.Одна теория.

Haineko писал(а):

СВет,кушаю я молочный-слишком большой я его любитель.Горький вообще не нравится(

А ты всё-таки пробуй переодически. Я на полном серьёзе. На системе очень меняются вкусовые ощущения. Я творог не любила до системы(вообще в доме не водился). Сейчас только при упоминании слюноотделение идёт.
Потом фрукты: раньше мало ела,а сейчас яблоки иной раз не могу есть и мандарины перестала покупать (апельсины беру),потому,что КАПЕЦ ,как сладко
Так,что всё-таки имей ввиду и пробуй переодически.

Верчик25 писал(а):

меня подруги по моей методике сбросили 6 кг в месяц

За месяц потерять такой вес не очень хорошо для организма.

Аллара писал(а):

транно... Всю жизнь не ограничивала себя в питании, в углеводах в том числе... НИКОГДА не сидела на диетах. А набрала всего лишних 5-7 кило после замужества из-за приобретенной привычки есть на пару с мужем глубоким вечером. Если учесть все съеденные мною в разное время суток углеводы, по идее, я сейчас должна весить килограмм этак двести пятьдесят! Ну, если по 10 лишних кило в год! Ох, девчонки, вот это вы понаписывали, пока я отлучилась! Еле перечитала!

ну ты наверное не все время переедала углеводов )

Верчик25
Ты, конечно, меня прости, но на диетолога с таким меню ты явно не тянешь!
Верчик25 писал(а):
а сюда я зашла просто посмотреть чем дышите

обращайтесь буду рада помочь

забыла сказать, я по специальности диетолог


А зачем, в таком случае, если ты просто "мимо проходила" надо свое меню выставлять?

Верчик25 писал(а):
девченки я вам говорю на полном серьез. вы знаете что лишние съеденные углеводы превращаются в жир? да девочки именно так. если за год ты съела на 10-20% больше углеводов чем положено (а положено 150-170), то за год у тебя будет 10 кг лишнего жира.


А вас не учили в какое время суток происходит максимальное расщепление и сжигание углеводов и жиров?!

Svetlyachok писал(а):

Я творог не любила до системы(вообще в доме не водился).

заметила, что вкусовые рецепторы вообще меняються, грудку кур. - терпеть не могла, теперь на всякое жирное мясо смотреть не могу...
сахар - давным-давно не ем (год)

а в 19 лет я училась на диетолога и тем самым практиковала свою методику на подругах. вуаля и получилось !!!

мдя-с...а я то уже думаю..ну нифигасе...
у нас на мед факультеты в мое время принимали после 20 с кучей рекомендательных писем,дофига народу отсеивали в процессе...(я не врач)

*GoldAur* писал(а):

А зачем, в таком случае, если ты просто "мимо проходила" надо свое меню выставлять?

это было для того чтобы влиться в коллектив! тем самым показать как нужно питаться )

Верчик25 писал(а):

а в 19 лет я училась на диетолога

Где и сколько лет?

Света,буду пробовать,я вот на ацидобифилин подсела,раньше такая бяка,а щас трескаю..и кефирчик.И проблем со стулом нет.На меня так вся молочка действует.А за такое короткое время терять такой вес это ужасно,там же может быть опущение многих органов.А уж за 4 месяца-20 кг это вообще стресс для организма(у меня подруга так похудела)До сих пор чуть начинает есть-рост летит вверх,опущение почек уже хроническое((

Haineko писал(а):

(у меня подруга так похудела)До сих пор чуть начинает есть-рост летит вверх,опущение почек уже хроническое((

Какой УЖАС!!!

Верчик25 писал(а):

а в 19 лет я училась на диетолога и тем самым практиковала свою методику на подругах. вуаля и получилось !!!

А вы молодец! Самоуверенная))))))))))

[quote="Верчик25"]а в 19 лет я училась на диетолога и тем самым практиковала свою методику на подругах. вуаля и получилось !!! НАМ ВСЁ НРАВИТСЯ!У НАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ!НЕ ХОТИМ МОРОЧИТСЯ С КОЛОРИЯМИ!

Да,ведь на органах тоже присутствует жир,допустим вокруг почек есть специальная жировая капсула,которая действует как один из факторов удержания почки в нужном положении.Резкое снижение веса и почка опускается.А там уж проблем(((И девочки,исправляюсь -вес летит вверх,ну вы собственно наверное поняли

Haineko писал(а):

А уж за 4 месяца-20 кг это вообще стресс для организма(у меня подруга так похудела)До сих пор чуть начинает есть-рост летит вверх,опущение почек уже хроническое((

да...это опасно
я когда похудела...у меня морщины( в моем-то возрасте!) около губ...очень глубокие!
проблемы С ПОЧКАМИ...ПЛЮс ТАААКОЙ ЦВЕТ ЛИЦА...ЧТО НИ ОДНА ТОНАЛКА НЕ ПОМОГАЛА...

Верчик25 писал(а):

это было для того чтобы влиться в коллектив! тем самым показать как нужно питаться )

Маркетинг

Хрусталинка писал(а):

НАМ ВСЁ НРАВИТСЯ!У НАС ВСЁ ПОЛУЧАЕТСЯ!НЕ ХОТИМ МОРОЧИТСЯ С КОЛОРИЯМИ!

Правильно,Женчик! У нас углеводы и жиры до 12!!!
И это работает!!!

*GoldAur* писал(а):

Где и сколько лет?

5,5 лет москва)
еще вопросы ??)

Верчик25 писал(а):

это было для того чтобы влиться в коллектив! тем самым показать как нужно питаться )

немного по другому надо было
надо было создать тему...предложить вариант свой и тд , глядишь может и нашла бы кого...
но мне нравиться на системе -60 и др не надо и многие сдесь так!!!)))

Верчик25 писал(а):

еще вопросы ??)

Дак ты с нами или нет?

Верчик25 писал(а):

5,5 лет москва) еще вопросы ??)

мне кажется, что профессиональный диетолог пропагандировал бы здоровое питание(как минимум)
А НЕ ДИЕТЫ!

Верчик25 писал(а):

5,5 лет москва) еще вопросы ??)

Да, пожалуй, нет-не стоит заморачиваться! Как говорится "себе дороже"!

Хрусталинка писал(а):

Дак ты с нами или нет?

класс)))) 5 баллов)))))