Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Ламис писал(а):

покушаю немножко груши.

Грушу на ужин низзя!!!!

annet13 писал(а):

Ламис писал(а): груши ну и где написано на ужин груши?

Смотрю ГРУШИ со страшным дядей Жориком не только ко мне на ужин приходят

Вот интересно про фету, каким-то логическим умом я все таки склоняюсь к тому что это сыр... Тогда конечно жалко, а то греческий салат на ужин - самое то было б! Даже без масла

annet13 писал(а):

ну и где написано на ужин груши?

вот блииин!!!!и зачем я её купила
ну тогда побегу за апельсинами))))

что-то глюкнуло тут у меня, повторилось сообщение

Ламис писал(а):

зачем я её купила

На завтрак съешь

Parizhanka писал(а):

а то греческий салат на ужин - самое то было б! Даже без масл

Попробуй его с зерненым творогом вместо феты сделать и без масла (его жирность начинается от 50%!), а заправь бальзамическим! Понимаю, что это будет уже не греческий. зато можно на ужин

Всем добрый день, вечер!!!
меню на завтраЗ-сыр, колбаса, кофе с молоком
О-Рассольник.Ингредиенты
800 г курицы
100 г риса
100 г соленых огурцов
1 лук
1 морковь
лавровый лист
соль
перец
1 з.чеснока
Рецепт приготовления
Курицу заливаем водой и варим до готовности, посолив. После этого вынимаемкурицу и процеживаем бульон.
В кипящий бульон кладем промытыйрис, варим 15 минут. Дальше : добавляем огурцы, лук и морковь ,лавровый лист,перец. Варим рассольник до полной готовности, после чего расправляемся скурицей: разрезаем ее на несколько частей, раскладываем в тарелки, наливаем рассольники посыпаем зеленью.Подавать с 1 ч.лсметаной на порцию.
У-Стакан кефир, салат - помидоры, огурцы, зелень, с соком лимона приправлено.

Здравствуйте девочки!Вот брожу тут по темам, все худеют , так заманчиво

annet13 писал(а):

у тебя вроде КД?

Да,аппетита нету вообще.А привесы каждый день уже в общем 2,2кг.Надеюсь он уйдет,как пройдут КД.

Mamanja писал(а):

А привесы каждый день уже в общем 2,2кг.

Танюш,да точно уйдет. Ты же не нарушаешь. Это просто жидкость

Mamanja писал(а):

А привесы каждый день уже в общем 2,2кг

сестра, пока привес 1,200кг

Люльвила писал(а):

так заманчиво

мы такие , в нашу секту заманиваем!

Люльвила писал(а):

Здравствуйте девочки!Вот брожу тут по темам, все худеют , так заманчиво

Присоединяйся.

Mamanja писал(а):

а если нету аппетита что делать?Ну вообще есть не хочется.

У меня тоже так бывает, я ем через силу, а то этот Жорик хитрый, притворится что совсем ушол, а сам в самый неподходящий момент " здравствуйте, я ваш Жора "

Я вот как только не худела.И в клинике Борменталь была.Теперь даже начинать страшно.Всегда срываюсь(((

Люльвила
мне линеечек не видно! чего там пишешь?

annet13 писал(а):

мне линеечек не видно! чего там пишешь?

Дочке 14 лет, а замужем 2,5 года.О как!

Люльвила писал(а):

Я вот как только не худела.И в клинике Борменталь была.Теперь даже начинать страшно.Всегда срываюсь(((

В нашей системе главное начать, пережить первый месяц бес срывов и обязательно слушаться наших гуру!
Потом все пойдет как по маслу
Собственный опыт

Люльвила писал(а):

Дочке 14 лет, а замужем 2,5 года.О как

Девочки,ну это уже явно не по теме. Сори!

Люльвила писал(а):

Я вот как только не худела.И в клинике Борменталь была.Теперь даже начинать страшно.Всегда срываюсь(((

А здесь не голодно и вкусно.

Люльвила писал(а):

Дочке 14 лет, а замужем 2,5 года.О как!

а где вес , рост, когда начинаешь системиться?

инет тормозит((

Kor905 писал(а):

здесь не голодно и вкусно.

Это правда

annet13 писал(а):

где вес , рост, когда начинаешь системиться?

Выставляй меню на завтра и вперед за красотой вместе с нами

maruska80.80 писал(а):

Девочки,ну это уже явно не по теме. Сори

Ну уж извините, не поняла

annet13 писал(а):

а где вес , рост, когда начинаешь системиться?

а где эти линеечки вы делали?
и еще, девочки ,а если я поднимаюсь в 5 утра, а ложусь в 23, сколько раз можно есть

MansVV

MansVV писал(а):

Ой! Судя по линеечке, ты как раз в середине похудательного пути? Если это так, то поздравляю и желаю приятных отвесиков!

Спасибо,Валюш!Только я думаю эти 3,5 кг уйдут не так быстро,как первые,ну ничего куда нам торопиться
ТрамПампушка

ТрамПампушка писал(а):

девочки, че тут было ночью - что-то с сердцем у меня не то -пульс замедлился и стал неярким каким-то, не смогла нащупать сердцебиение ни в каком месте. Испугалась сильно. Пила ночью кофе с сахаром и еще потом коньяк выпила-стало лучше - хоть сердце почувствовала. Давление было нормальное 120/80 - а пульс 47 уд. в мин. (при обычном моем 75-80). Утром проснулась -ни есть ни пить не хотелось, состояние такое же было -не улучшилось. Заставила себя съесть бутерброд- и вроде стало лучше постепенно. В обед выпила чая с кусочком шоколада. Ужин сделаю системным- чувствую себя лучше значительно. Вот как то так.

У меня тоже такое раньше было,когда пыталась на разные диеты садится,в итоге выдерживала один день и срывалась,ну а на этой системе ТТТ такого еще не было,чтоб до трясучки доходило,потому что наверное утром сладкое кушаем.Юля,не болей!

oks-r
читаю рецептик твоего супчика и таааак мне кушать захотелось,
хорошо что ужинать буду через пол часика

Люльвила
Присоединяйся!

тата1 писал(а):

Присоединяйся

Спасибо!