Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Люльвила писал(а):

фасоль-турша.

А что это за фасоль такая? Она стручковая?

ЛюбоФь писал(а):

Леночка,скинула ссылку в личку.Посмотри.

Спасибо, все получилось.

Ингульчик писал(а):

Она стручковая

Да, плоские такие стручки

Люльвила
Ну, наверное, можно запечь в рукаве мясо (порезать кусочками), фасоль и другие овощи разрешенные добавить - помидоры, сладкий перец, лучок, чесночек. Получится жаркое. Думаю будет вкусно . Только может быть стручки сначала отварить?

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Мой муж только по списку может,

Мой тоже ходит со списком.. Даже со списком не может найти то,что мне надо продавщицы подключаются к поискам

Ингульчик писал(а):

Получится жаркое

Ням Щас попробую
Ингуль а как наши отчеты у тебя посмотреть?

Люльвила писал(а):

Ингуль а как наши отчеты у тебя посмотреть?

Ксюш, идешь на первую страничку этой главы и смотришь второе сообщение, вторая с низу ты

Девочки, привет всем! Еле осилила 2 последних дня.
Читала полдня сегодня. Девочки, я что-то совсем плохая стала последнее время. Опять болею. На сей раз горло в субботу резко заболело и все- поперло -температура 38,5, озноб, слабость. Вообщем до сегодняшнего обеда я была в спячке. Сейчас получше. Эхех.
По меню за 2 дня - в течение дня чай с лимоном и мёдом (много), молоко с мёдом, 2 кружки клюквенного морса. Сейчас температуры нет, но глотать больно- поэтому сегодня меню такое же.

ТрамПампушка писал(а):

. Девочки, я что-то совсем плохая стала последнее время. Опять болею. На сей раз горло в субботу резко заболело

Давай вместе выздоравливать? У меня , правда, температуры почти никогда не бывает, разве что 37 и все, но состояние...

Сейчас ездили к любимой Свекрови в гости, а она там лепёшек напикла вкусностей наготовила, уговаривала меня полакомиться, НО Я СДЕРЖАЛАСЬ, приехала домой напилась чайку и довольна

ТрамПампушка писал(а):

но глотать больно

Попробуй козий жир, бабульки на рынках продают.Растопить.и сделать компрес на горло, на весь день.Ещё лучше внутрь с молоком и медом и содой.Но очень противно.И не системно. Но меня на раз на ноги ставит

ТрамПампушка писал(а):

На сей раз горло в субботу резко заболело и все- поперло -температура 38,5, озноб, слабость

Юльк -эт ты че расхандрилась? Давай выздоравливай - лечись

oks-r писал(а):

НО Я СДЕРЖАЛАСЬ

Умничка Наш человек

oks-r писал(а):

О Я СДЕРЖАЛАСЬ

Молодец Ксюшка!

алешка ру писал(а):

Умничка Наш человек

Люльвила писал(а):

Молодец Ксюшка!

Стараюсь девчата, я прям сидела там смотрела на эти вкусности, а в голове, вот приеду домой зайду на форум, будит чем похвастаться

Привет!
девочки,я на системе совсем недавно,,подскажите,что делать? у подружки день рождения-идем на пиццу.что делать?как быть??она же совсем в сиситему "не вписывается"....

алешка ру писал(а):

вес 72кг - 62кг =10кг о.г. 103см -92см =11см о.т. 84см -76см =8см о.б. 106см -98см =8см

Ален!!! Молодчинка!!!!! Девочки,желаю всем таких результатов!!!

кАтенок писал(а):

что делать?как быть??она же совсем в сиситему "не вписывается"

Взять с собой сыр и красное сухое вино Если хочешь добится результата, то лучше не отступать

Елена1973 писал(а):

Молодчинка!!!!!

Спасибо Ленусь С новой авочкой

ТрамПампушка писал(а):

Девочки, я что-то совсем плохая стала последнее время. Опять болею

Юль!!!Выздоравливай!!! Правильно и делаешь,что пьешь много!!!!!!

oks-r писал(а):

Я СДЕРЖАЛАСЬ

Оксанчик,ну ты вАще героиня!!! !Молодчинка,всем пример для подражания!!!! А мы в пятницу, после обеда ,к родственникам мужа едем на шашлыки,у двух пар в один день 17 летие совместной жизни,поседелки за столам обещат быть ну о-о-очень сытными !!Так что,Ксюш,я постараюсь тоже не упасть в грязь лицом!!

алешка ру
Спасибо!

При ангине очень хорошо помагает: смазать миндалины перекисью, а потом люголем, в аптеке продается.Хватает 1-2 раза и температура сразу падает.

Я маму свою вчера вечером снабжала иформацией по поводу - 60!!!!Она очень заинтересовалась!!!Девочки,может кто знает, для страдающих скачками сахара система подходит,а то у мамы сахар не стабильный!!?Я зашла на форум" фото до и после ",просмотрела фотографии Любыного-maruska80.80
мужа и обалдела!!!! Результат потрясающий и это только 5 кг!!!!! Люба-ты молодчина,это 90% твоя победа,ребята !!! так держать!!!!! Как бы мне и моего мужа заинтересовать?

Девочки, всем привет

LanaM писал(а):

У меня 5 месяцев новой жизни

молодец

Люсьен 007 писал(а):

Возьмите меня к себе.

Добро пожаловать

MansVV писал(а):

, а там все теже 63 кг, обмерялась - объемы тоже не сдвинулись не на миллиметр! Вот получается, что стояк уже полтора месяца.

Валюшь, я тоже 7 месяцев встретила без изменений и такое ощущение что и восемь месяцев встречу без изменений, вес колеблется 55,8-56,3

алешка ру писал(а):

У меня сегодня ровно два месяца, как я питаюсь по системе и отвес -1кг И так подвожу итоги было и стало: вес 72кг - 62кг =10кг

обалдеть результат супер

ТрамПампушка писал(а):

евочки, я что-то совсем плохая стала последнее время. Опять болею.

поправляйся
Мое меню на сегодня:
о. борщ без мяса
у. молоко+творог

Елена1973 писал(а):

может кто знает, для страдающих скачками сахара система подходит,а то у мамы сахар не стабильный

Леночка, у меня диабет 2-го типа. Напишу в личку.

Танюш,спасибочки!!!! Девочки,посмотрите пож-ста,можно нам такой салат "Гранат" на обед, если заправку поменять на нашенскую? Вот на него ссылка http://forum.say7.info/topic34765.html

Девчата милые привет!

Клуся писал(а):

Поздравьте, сессию закончила, все экзамены на 5-ки, и курсовую отправила...уф..

Светик молодец!Поздравляю!!!
У меня сессия будет в январе,а в мае и июне защита диплома.Воть.

LanaM писал(а):

У меня 5 месяцев новой жизни! По объемам послезавтра отпишусь(перед работой с утра катострофически не хватает времени измеряться), а по весу -9.3кг, болтанка продолжается.

Уряяяяяяяяяяяяяя! Светик молоток! Ето по нашему! :Rose

Iri$k@ писал(а):

39 вишенек писал(а): Девочки, не успела принять все поздравления по поводу минус 1кг 200 грамм за неделю, как сегодня весы опять дали такой же плюс. Это что, очередная провокация организма? Кошмар, испорченное настроение на день гарантированно... Маришкин, что за паника? Эта тенденция у всех, наоборот, ты сейчас стала, как все! Отвес - плюс - стояк, и т. д. Я же вчера тебя спрашивала, осознаешь ли ты, что каждый день минусов не будет, ты ответила утвердительно. Так что нечего падать духом! Твой бренный организм измучен диетами и нагрузками, так что идем дальше упорно и целеустремленно. dance2 dance2 dance2

Я Полностью согласна с Иришой ,У тебя начилось ,как у всех

Iri$k@ писал(а):

Вес стоит, сначала хотела расстроиться и поныть тут вам. Теперь передумала. Хожу пою про себя: А знаешь, все еще будет! Южный ветер еще подует, и весну еще наколдует, и память перелистает...

Молодец! Я тоже не унываю,а говорю -уже хорошо! Толи ещё будет оёёй!