Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Доброго времени суток!
У меня сегодня опять отвесик - 800 гр. (это за два дня)
Но меня это почему-то пугает, вес так быстрое тает,как бы потом привесиков не было.
Меню на сегодня
З - печные овощи, наполеончик,кофе с молоком
О - гречка, вареное мясо, кофе
У - чай, яблоко (кушать не хочется)

секрет@рша писал(а):

за неделю получаеца -700г.

Поздравляю, так держать

Haineko писал(а):

привес опять в 600 гр,ничо,уйдет,главное что тенденция намечена

Конечно уйдет, куда ж ему деваться

Тут стихи просили Строго не судите
"Ода похудению"

Люблю поесть,
А значит мне близки
Все вкусности на свете:пироги,
конфеты,пахлава,и шоколадки,
зефир,халва,орехи,мармеладки,
а так же мед,сгущенка и торты.
Конечно рыбка и картошка,
и курочка,и мяско, и окрошка.
Все прочитать не хватит Вам терпенья..
К тому же к гордости моей,
готовить вкусно Бог мне дал уменье,
кормить родных и радовать друзей.
Сама поесть не прочь, то там щипочек,
обед готовлю-кину в рот кусочек.
Здесь дочка не доела-подберу.
Муж поздно в дом пришел с работы,
кормлю, и за компанию к нему
себе в тарелку положу.
А время шло...
Я ела,ела,
И что же получилось-пополнела!
Да ну подумаешь, какой -то килограмм.
Я все верну,лишь вот доем кусочек,
а завтра на зарядку, в фитнес-зал.
Но.. завтра день рожденье у подруги,
и муж нам с рыбкою пивко принес.
Да и с любимым тортиком не пережить разлуки,
на аромат которого ведет меня мой нос.
И дальше время шло...
Вдруг вещи малы стали.
Дышать,ходить,любить
теперь мне тяжело.
Я себя гляжу,была стройнее лани,
а в зеркале стоит огромное ОНО!
Довольно,хватит! Сяду на диету!
Я в миг себя в порядок приведу!
Пошла борьба,назад мне ходу нету,
попытка за попыткой все равно.
Таблетки,голоданья,притиранья,
истерики,депресии,шприцы.
А в результате слезы и привесы,
и по до мною треснули весы.
Все я сдалась,устала,надоело!
Я больше не могу и не хочу!
И так я проживу,кому какое дело,
заем тортом ,рукой на все махну.

И вот, когда уже совсем смирилась,
случайно вдруг на форум забрела...
Увидела всех Вас, и поразилась.
Подумала, так не бывает-чудеса!
Смотрела,думала,в"кустах" сидела.
Не верила,надежду прочь гнала.
Осмыслила.А что теряю?!И решилась!
Теперь я с Вами девочки, а Катеньке -хвала!
Я вкусно ем,спокойно сплю, не плачу,
не мучаю себя, не дергаю родных.
Я счастлива,за хвост взяла удачу!
И скоро снова встану в строй худых!

Люблю поесть,
и значит мне близки,
все вкусности на свете:пироги...
Люблю схомячить тортик,шоколадку..
НО! Только по утру, потом ни-ни!

Люльвила
И еще

привет мои стройняшечки
моё меню на завтра:
З.овсянка с курагой и миндалём,кусок торта http://forum.say7.info/post1601296.html#1601296 и чай.
О.картошка с грибами,салат из св.капусты.
У.творог с чесноком,укропом,криспы,кефир.
Люльвила
клёво
у меня аж мурашки по телу

Люльвила писал(а):

Строго не судите

Ну ты выдала...вау!!!Вот этог да!!!суперррр!!!
молодчинка

Я конечно не скажу с точки зрения литератора , но по-моему очень даже не плохо. Прям весь свой путь описала.Умничка

LanaM писал(а):

И еще

Свет (стою ножкой землю ковыряю)
Спасибо девочки! Чой-то навеяло

секрет@рша писал(а):

молодчинка

Натуль,спасибо Приятно

Люльвила
Классненькие стишки, очень понравились, молодчина

Люльвила
Оксан, ну прям поэтесса, БРАВО!

оленька77 писал(а):

ИРИША,ПРЮВЕТТ Rose Ну,я думаю,что такая красивая дама навряд похожа на вешалку Wink Но,то что оно тебе велико-ПРАВДА Romashki Ушивай,если есть возможность,раз любимоее girl_in_love girl_in_love )))

Вовка сказал, надо было ответить - купите новое

Любо писал(а):

Ес! Процесс идёт!

ага ползет понемножку

Люльвила писал(а):

Тут стихи просили Embarassed Строго не судите Embarassed "Ода похудению"

и это не флуд! Это так в тему!

Люльвила писал(а):

Люблю поесть, и значит мне близки, все вкусности на свете:пироги...

Класс!!Супер!!

happy_tanya писал(а):

У меня сегодня опять отвесик - 800 гр. (это за два дня)

Это обалденноооооооооооооооооооо,просто класс!!

Девушки-красавицы, я снова к вам вернулась в эфир. Всем начинающим - СОВЕТ: не забывайте форум, потому что без него происходит "баловство". На весе у меня отразилось мое баловство +500 гр, но я их еще не успела на линеечке отметить

К нам пришло лето, и был пляж, мороженное и океан - "БАЛОВСТВО".

Сегодня у меня в меню:
З: кофе, 2 тоста с рыбой под шубой.
О: Рис с котлеткой.
У: Гречка с томатом.

maruska80.80 писал(а):

Вот не зря жаловалась.сразу поддержали и полегчало.Жалко,что вы далеко. Мы бы тетеньку эту отмутузили Хотя,надеюсь,что и сейчас ей бедной икается

Где-то читала совет, что хамке в ответ надо спокойно, но громко, чтобы слышали окружающие, сообщить, что у нее "плохо пахнет изо рта ..." и поморщиться

Ириша_1980 писал(а):

Мне сегодня сказали что на мне платье как на вешалке висит, а оно моё любимое

Сестра, у меня джинсики сваливаются, а ты в платье потерялась

Ириша_1980 писал(а):

Вовка сказал, надо было ответить - купите новое

Ага, это он сэкономить решил? Не получится! Красивая жена - красивые расходы!

Люльвила
КОМПОЗИТОР!!! Чистая правда от души!МОЛОДЕЦ!!!

Доброго утра, девочки!

LanaM стройняшка ты наша!! У меня -1 кг совсем не заметен (даже -2), а у тебя - прям явно видно. Вот что значит - последние килограммы!!

ЛюбоФь с новой аватаркой

оленька77 писал(а):

Benatka писал(а): Птичье молоко закончилось Ната,высылать почтой России?

Олюшка, спасибо за заботу Я специально его теперь не покупаю - это ж такая проверка силы воли каждое утро!

maruska80.80 писал(а):

А надо было наверное сказать,что по ее роже и весу сразу видно,что у нее запор

Любаш, надо было!!! Вот ведь зараза какая... А ты не плакай! Мы-то знаем, что ты у нас умничка

39 вишенек писал(а):

Ты же умная, понимаешь истинную причину их хамства-зависть

алешка ру писал(а):

талия и бедра по -1см так что я думаю, что все в порядке

Модельные параметры все ближе и ближе!

СашкО=) писал(а):

Со стороны - чистый бред сумасшедшего, но для меня мотивация и способ удержаться.

Главное- мотивация есть!

Любо писал(а):

Буду ходить на подвязках,пока не похудею оснавательно

секрет@рша писал(а):

Сёня с утра взвесилась ( 2 раза)вопщем за неделю получаеца -700г.

Класс!

Худеющая

Ириша_1980 писал(а):

Мне сегодня сказали что на мне платье как на вешалке висит, а оно моё любимое

Побочные эффекты Системы А ушить получится?

happy_tanya писал(а):

У меня сегодня опять отвесик - 800 гр. (это за два дня)

Поздравляю! Молодец!
Кто-то ждет этих отвесов, кого-то пугают

happy_tanya писал(а):

У - чай, яблоко (кушать не хочется)

Ну это ващщще не ужин

Люльвила писал(а):

Тут стихи просили

Какая ты молодец!! Суперстихи!! Их на первую страничку к спискам надо!

buba999 писал(а):

у меня аж мурашки по телу

А у меня комок в горле - че-т такая чувствительная стала в последнее время.

Kiwi Girl писал(а):

потому что без него происходит "баловство"

Баловница!

Мое меню:
З: полезная овсяная кашка и не очень полезные 3 блинчика со сгущенкой Видимо, надо выбирать - либо кашу, либо что-то другое. Кое-как съела. Кофе с молоком б/с
Через час подлечилась 2мя ирисками (2-мя - потому что лекарство!)
О: уха без картошки, салатик: из огурцов и дайкона с капелькой масла; из морской капусты и яичка.
У: вареная курогрудь и бульончик.
Всем отличного дня!

оленька77 писал(а):

Это обалденноооооооооооооооооооо,просто класс!!

Benatka писал(а):

Поздравляю! Молодец! sharik Кто-то ждет этих отвесов, кого-то пугают

Спасибо

Benatka писал(а):

Ну это ващщще не ужин

согласна,ну почему то не хотелось совсем
правда потом выпила 2 кружки чая без сахара

Всем привет! отличного настроения и терпения.

Ириша_1980 писал(а):

Мне сегодня сказали что на мне платье как на вешалке висит, а оно моё любимое

Ириш, ну это замечательно! пора приобретать новое "любимое платье"

Люльвила
Оксана, ну стихи про нас, в тему ! здорово!
Меню на сегодня:
З. овсянка с 1 ст.л. мёда, чай, финики, яблоко, груша.
О. овощи запечён. с сыром (баклажан, помидор, лук, чеснок), гречка.
У. рыба (окунь) запечён. в фольге.

Доброе утро!

Настена, у нас опять чистое небо, яркое солнце и тепло.

Сегодня мы с Любашей кормим себя так:

З - овсяные хлопья /я с ложечкой меду, Любаша с семечками/, какао

О - гречка с молоком

У - мяско отварное, зч

Девчата милые привет! Нечего мне вам дать и сегодня. Жорику не сдалась,но и он хад ничего не забрал.Вечером отпишусь.

Люльвила писал(а):

Строго не судите Embarassed "Ода похудению"

quote="Iri$k@"]Сегодня мы с Любашей кормим себя так:

З - овсяные хлопья /я с ложечкой меду, Любаша с семечками/, фрукты

О - гречка с молоком

У - мяско отварное, зч
[/quote]
Я за вами наблюдаю!

Iri$k@ писал(а):

у нас опять чистое небо, яркое солнце и тепло

у нас тоже сегодня хорошо! погода радует!
Iri$k@, меню супер!

Доброе утро всем!
У меня опять привес, +300.
Это все мое нарушение
Девочки, не учитесь на своих ошибках! Учитесь на моих...

Люльвила писал(а):

Строго не судите

Ксюша, замечательно!!!!! Слов нет!!! Это тебе

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-813656775.html][/URL]

Ana$teichen писал(а):

у нас тоже сегодня хорошо! Razz погода радует!

А у нас туман - соседнего дома не видно

Люльвила
Класс

Kiwi Girl писал(а):

К нам пришло лето

Ох,как же нам до лета далеко.

Доброго-бодрого утречка всем стройнеющим красоткам!
Заряда бодрости, позитива и хорошего настроения ВСЕМ на целый день!
Меню на сегодня:
Завтрак : 7:15 картошка с опятами, кусок осетинского пирога с сыром, банановое печенье, 1/2 банана, кофе с молоком, семечки.
10:00 кофе
Обед: 13:30 Рис нешлифованный, 2 тефтели, тушеная капуста, з.ч., яблоко.
Ужин: 17:40 запеканка творожная с кусочком яблока и 3 сливы, 400 мл йогурта натурального 1%.
Сегодня после работы по расписанию 45 минут пилатеса. Вечером когда зайду на сайт проконтролируйте, "а был ли пилатес?"

Привет девули-красотули!!!
Ужасно по всем соскучилась!!! Давно уже не появлялась, приболела, да и работы куча, некогда все было...
А вы уже тут стихи про систему Люльвила Вот поэтесса наша!!! Вот теперь бы композитора найти шоб музыку к стихам написал, вот вам и гимн будет!!!
Девочки, всех с отвесиками, с юбилейчиками и сновыми джинсиками и платишками!!!
Питалась правильно, без нарушений.
Меню на сегодня:
Завтрак: булочка со сметаной и вареньем, финики, чай, шоколадка
Обед: Рис пропаренный+мексиканская смесь, кофе
Ужин: яблоко запеченное с творогом, апельсин и кефир

Есть вопросец: цикорий нам можно пить в обеденное и вечернее время???