Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Девочки! А у нас ту вот чего
http://forum.say7.info/topic34382.html

Benatka писал(а):

чем от изжоги спасаетесь?

Мне помогает горячий крепкий чай. Девочки! А у нас ту вот чего
УРА,УРА !!!!!!!! Всей душой.

Чеширская писал(а):

Ириш, про выставку - а котелочек с собой никак?

Ленусь, котелочек никак...сказали что возможно и на обед не отойду...вот поэтому и думаю чтобы сухомятки не вышло, цапнуть еще к криспам и яблокам активию...
Всем спасибо за подсказки

Ириша_1980 писал(а):

котелочек никак...

Ну коли так... Ну может хоть сосиску а? Или сыра кусок? Ну голодня же будешь

Ириша,первый день и такой напряг.Держись,ты наша лапушка.

Девочки привет!Еле прочитала всю новую темку
Всех у кого отвесики - поздравляю!
Кто болеет - выздоравливайте!
У кого стояки или привесы- не расстраивайтесь!
Мое меню на сегодня:
З:курица с картофелем в рукаве,1/5 батончика "Сникерс",чай,2 печеньки
О:кефтедес(4 шт.),гречка,чай
У:активия кефирная,творог и яблоко.

ГЭФчик писал(а):

О:кефтедес(4 шт.),

эт чаво?

Чеширская писал(а):

ГЭФчик писал(а): О:кефтедес(4 шт.), эт чаво?

Меня это тоже напрягло.

КЕФТЕДЕС - http://forum.say7.info/topic3667.html
Это, оказывается, тефтели такие

Yolanda писал(а):

КЕФТЕДЕС - http://forum.say7.info/topic3667.html Это, оказывается, тефтели такие

Выражопывайтесь по русски

Benatka писал(а):

Девочки, вы чем от изжоги спасаетесь

Я в беременность спасалась так: есеентуки номер 17 либо молоко обычное несколько глотков, правда изжога потом была даже от воды и помогал только
ренни в итоге.

Kor905 писал(а):

Мне помогает горячий крепкий чай.

А мне от чая и кофе еще хуже было))

Ириша_1980 писал(а):

казали что возможно и на обед не отойду.

ну если только типа "в туалет" отлучиться)).

Yolanda писал(а):

Это, оказывается, тефтели такие

аааааааа...
Это называется - не выпендривайся, пальцем покажи

Kor905 писал(а):

Выражопывайтесь по русски

ну что делать, если таково его оригинальное название
Кстати, очень понравился рецептик. Если панировочные сухари заменить на рис или исключить совсем, то системно получится. Надо будет попробовать.

ТрамПампушка писал(а):

А мне от чая и кофе еще хуже было))

У меня организма совсем с вашими на стыкуется.И в туалет я хожу нормально , и изжога не мучает.Я наверно могу и гвозди переваривать.

Kor905 писал(а):

И в туалет я хожу нормально , и изжога не мучает.

Остается только поздравить.

ТрамПампушка писал(а):

Остается только поздравить.

Приветик всем красотулям!!!
Кто приболел - наискорейшего выздоровления!!!

У кого отвесики - так держать!!!
Времени сегодня катострофически не хватает, так что промелькну тут парой словечек а завтра отпишусь какие вкусняшки ела, и как жизнь системная протекает!!!!
По всем соскучилась, всех целую!!!


Картинки подписи для форумов

annet13 писал(а):

талию замерила и реально офигела, за месяц минус 12 см

Аня, вот уж правда-чудеса!Поздравляю!

Benatka писал(а):

Поела на ужин свеклу с чесноком, творогом и йогуртом. Было вкусно и сытно, но теперь изжога

И у меня вчера такой ужин был и изжога потом.Сестры Правда, я подумала, что изжога от обеденной печенки... Вообще "Ренни" хорошо помогает или жаренные подсолнечные семечки

Девочки! Очень много постов не по теме!

Золотая Рыбка Олечка писал(а):

жаренные подсолнечные семечки

Это не по системе.

Отчитываюсь за сегодня.
З.Ликер "Бейлиз" 0.5 сочника
О.Суп фасолевый
У.Гречка с овощами

Девочки какие вы все молодцы, я завтрашнего дня тоже с вами

[/code]

Всех с началом новой недели!
Выходные - практически без жертв, в субботу вечером небольшой ор, а в целом никто меня не трогал, ела по своему. Сегодня:
О. тушеная с луком треска, рис с соевым соусом (дрогнула рука, чуть не уронила бутылку, налилось дофига - в итоге все пересолено. но съела.)
у. творог с яблоками и корицей, молоко.

Всем большой привет. Пишу уже из Красноярска!!!

maruska80.80 писал(а):

Валюшка,ты зачем читаешь объявления о знакомствах? А,поняла,ты же сегодня в командировку уезжаешь

Да я время от времени для поднятия настроения анализирую свой рейтинг на брачном рынке... Понимаю, что я просто на расхват и стоит только свистнуть - очередь сразу до первого этажа выстроится!!!!

Kor905 писал(а):

День учителя.Всех,кто имеет отношение к этой профессии,поздравляю.Валюшка,Галя (Гурри)

Ой спасибо! Так приятно!!!!

Нежная Животная писал(а):

Вес: -8,8 кг Объемы: бедра -8 см, талия -10 см, грудь -9,5 см, плечо -5,5 см

Ай, красавица!!!!! Ай, молодец! И всегда вкусно, и результаты замечательные!!!! Поздравляю!!! Это тебе

maruska80.80 писал(а):

Угадайте с трех раз когда вся эта неземная любовь прошла?Правильно,в тот самый день,когда стало понятно,что я не вернусь.

Да! Как видно на работе нам памятники ставить не собираются....
А теперь о себе. Вчера вечером поужинала дома. Села в поезд, а там у всех синдром поезда начался (когда едят все подряд у себя и у соседей неостанавливаясь!) Я на все это такими глазами смотрела... а ведь я раньше в поезде также поступала.... Как можно столько есть вечером???? Утром в поезде съела лапшу китайскую, 3 конфеты и чай. Потом был стресс. 2,5 часа моталась по городу в поисках общежития!!!! Мне в приглашении неправильно описали как добраться до места. Написали сесть на 50 автобус и доехать до останови Стелла. Я так и сделала. У меня еще план с собой как сориентироваться на местности, присланны организаторами. Доезжаю до остановки Стелла, а вокруг лес, нет ни одного доиа, ни огонька и на остановке 3 бомжа сидят. Льет дождь и я такая красавишна с сумарями. При том что у меня на плане обозначена плотная застройка.... Повезло еще, что бомжи приличными людьми оказались. Пустили у костерка погреться, выпить предлагали и совершенно безвоздмездно рассказали, что есть еще одна остановка Стелла в другом конце города, а также подробно разъяснили как туда добраться... Приехала в гостиницу в 10, сумки побросала и не мыта, не чесана побежала на занятия. Обед был в ближайшей столовке. Там естественно ничего системного.. Выбрала зло, которое по-меньше: салат из капусты, гречка отварная, гуляш, томатный сок. Ужинала уже в гостинице: сыр, криспы, активия, чай. Завтра схожу в столовку последний раз, так как здесь нормальная кухня и можно готовить, поэтому обеды будут системными! Можно было и сегодня уже приготовить что-нибудь. Но продукты не купила, не знала что кухня есть и вся посуда. Планы на завтра:
З. 7.30 Лапша, виноград, зефир, чай.
О. 13.30 Что-нибудь близкое к системе в столовой.
У. Отварная курица, чай.

Девочки приветик,
у меня сегодня на обед
http://forum.say7.info/topic29409.htmlстоит в духовке готовится.
Теперь такой вопрос можно ли мне к этому обеду молоко??

[quote="Svetlyachok"]Это не по системе[/quot / я знаю что не по-системе,я так, на всякий случай написала,можно же их с утра потрескать...