Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Добрый вечер.
Всех в выходными, кто отвесился, приятного аппетита-это вам:
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-206973159.html][/URL]

Мое меню:
З:3 бутерброда с вареньем, кофе
О: Кукурузная каша (Знаю что низя, но просо рис и гречка мне уже страшно надоели ) с сыром и колбаской
У: 4 апельсина(!!!), киви и 1 ст.топленого молока.

Отвесов нет, но второй день объедаюсь апельсинами (Катя- это я наверно за тебя, у тебя же аллергия ). Вчера так 5 апельсинов съела и 1 большой грейпфрут. (Вспомнила Яну, понимаю, я наверно вчера бы съела 15 мандаринов).

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Ведь у нас кто то ветврач?

ЯЯЯЯЯяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя!Что случилось?

Ингульчик писал(а):

потому как сегодня иду на концерт

Давай,Ингуль,развлекайся

ОльгаГ. писал(а):

Вчера так 5 апельсинов съела и 1 большой грейпфрут

И что это нас на кисленькое тянет?

hala2 писал(а):

Ты ужин забыла.

Светуль,спасибо ,что напомнила.Я то его писала,а через то,что глючит инет,передалась только манюсееееееееенькая фраза(про отварную курочку),а вообще то вчера я планировала творог,активию и мандарины,но поменяла на отварную курицу,т.ч. ужин с молочкой уже пошла есть,желаю себе приятного аппетита,но вместо мандаринок попробую памело(что же это за зверь,но по-моему грейпфрут и полезнее и вкуснее),но сейчас попробую и скажу.

добрый вечер мои худышки!!!

Pusena писал(а):

Девочки! А у меня кажется первый кг слетел!

Любо писал(а):

,сегодня отвалилось-500гр.

morechko1978 писал(а):

У меня -3,100 ( за месяц)!!!!!!

уряяяяя!!!!!!!!молодчинки..

эт вам:

ОльгаГ. писал(а):

приятного аппетита-это вам:

Спасибо,но только с утрица если останица что нибудь
А у нас снега нет... и холодно

секрет@рша
Спасибо Натулька!

Девочки!

секрет@рша писал(а):

на свою посмотрела girl_haha girl_haha girl_haha надь срочно менять...

hala2 писал(а):

Ну а если привешусь, то даже не знаю пока. Не хочууууу!!!

Ага ну конечно, еще скажи решила голодовку объявить? Ну-ка марш на кухню))) На авочке- красотка! Стрижка очень идет, молодуська такая

Haineko писал(а):

Вот уже 2 дня не ем ничего аллергийного и на тебе-поела сыра опять вся впятнышку

Катюш, это может быть нервное,у меня нейродерматит, как понервничаю, вся в красную крапинку ...

morechko1978 писал(а):

У меня -3,100 ( за месяц)!!!!!!!

Pusena писал(а):

Девочки! А у меня кажется первый кг слетел

Девочки! поздравляю!

MansVV писал(а):

Отвес, капризный и привередливый парень, меня не посетил! Зато Жора, вот настырный мужчина, прописался основательно

Достали нашу Валюшку эти мужчины))))

MansVV писал(а):

несколько конфет "Птичье молоко",

Натулькина эпидемия начала захватывать, Хакасию)))) Чувствую, что скоро до нас дойдет

Ингульчик писал(а):

сегодня иду на концерт!

Супер! а я от одного концерта чуть не

hala2 писал(а):

На ужин пекутся кабачки, фаршированные творогом с чесноком и залитые ряженкой ....

Сегодня меню:
З- 2 печенья, кусочек булочки с медом
О- ризотто с тыквой и запеканка кабачково-мясная, апельсин, творожная активия
У- хотела курочку бедрышки запечь, но не успела.. йогурт + 4 черносливин, яблоко, молоко и бардов слушать, конкурс был... Что-то так под гитару стала засыпать хорошо

Девулечки-красотулечки! Добрый вечер всем. Ну вы и строчите.
Сейчас будем догонять!

Всем самым стройным,красивым и привлекательным девушкам,добрый вечер!!!!
Сегодня было не меню,а какой-то сплошной разврат,о котором и говорить-то не хочется. Даже в какой-то момент перестала пытаться сосчитать все то,что я в себя запихала. Теперь вот мучаюсь,но почему-то не угрызениями совести,а просто тупо болит желудок и легкая тошнота сидит в горле Вру,тошнота сильная
Вообщем,если завтра не появлюсь-прошу считать меня коммунистом

[quote="Kor905"]И что это нас на кисленькое тянет?

Да вообще поражаюсь как на системе вкусы меняются, раньше за раз ну 1 апельсин съедала, а сейчас... Даже положи рядом конфету и фрукт- я выбиру- ФРУКТ, а раньше только конфету

maruska80.80 писал(а):

Вру,тошнота сильная

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-19571175.html][/URL] Ну вот!!! Завтра поздравим тебя с ПРИВЕСИЩЕМ!!!

maruska80.80
ты чего Любаш? давай, от меня тебе системного здоровеца!

ОльгаГ. писал(а):

Завтра поздравим тебя с ПРИВЕСИЩЕМ!!!

Да черт с ним!!!! Мне уже не помешает

angel-allie писал(а):

давай, от меня тебе системного здоровеца

А вот за енто спасибо!!!! Валяюсь тут,как пингвин. Кстати,пингвин-это обожравшаяся ласточка,т.что,у меня не все потеряно

Привет девченки! Мое завтрашнее меню. З. Омлет+кофе с молоком. О. капуста с мясом. У. мандарины.
[b]hala2[/b
]С каждым днем все лучше и лучше.

Pusena писал(а):

А у меня кажется первый кг слетел!

hala2 писал(а):

Да гони его к большим тетям

Большие тети против.

maruska80.80 писал(а):

а просто тупо болит желудок

Мезим для желудка не заменим.

Natalijatur писал(а):

мандарины.

Натуль,это что это за ужин за такой? Чтой-то я не поняла?

Pusena писал(а):

первый кг слетел!

поздравляю!!

Любо писал(а):

отвалилось-500гр

здорово как , с отвесом

morechko1978 писал(а):

У меня -3,100 ( за месяц)!!!

мариш- это супер! поздравляю

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

ветврач

вет врач на форуме про еду-тока по сан вет экспертизе продуктов животноводства

всем приветик

поздравляю отвесившихся, и наметивших отвеситься
вчера меню было чисто системное
сеня- не чисто о=гречка, мясо туш на воде,у=не было, возила дочку в театр, обратно пробки приехали в 19.30 , сижу вас смотрю . все таки после чая, выпитого на гол желудок, есть хочется сильнее пойти марафет навести что-ли

Клуся писал(а):

еще скажи решила голодовку объявить?

Неее... Низафто!!! Это мы уже проходили.... в той жизни...
Пасибки за молодуську, Светик!!!

maruska80.80 писал(а):

Даже в какой-то момент перестала пытаться сосчитать все то,что я в себя запихала.

Можа ты махнула лишнего, вот и понеслось! Ну, это я по себе сужу

ОльгаГ. писал(а):

положи рядом конфету и фрукт- я выбиру- ФРУКТ

А я выберу картоху!!! А фрукт вместо конфеты это круто Оль! Редкий случай думаю!!!

Natalijatur писал(а):

Большие тети против.

Ой, прости, Наташ!!! Чето я за всех-то решаю!!! Ну, тады ко мне,Жорик!!! Давай-ка, рискни!

полианна писал(а):

приехали в 19.30 , сижу вас смотрю

Ну ляжешь спать пораньше, Ань! Давай держись!

Клуся писал(а):

Катюш, это может быть нервное,у меня нейродерматит, как понервничаю, вся в красную крапинку ...

Да я вроде бы и не нервничаю щас.Ну не больше чем обычно.
В общем утренние испытания торта не прошли даром-чешется так,что тортов больше и не надо.Хотя,напрягает то,что антигистаминные не помогли.В общем топаю в понедельник к врачу(он уж очень плохой,слушает пациентов минуты 2 от силы,но буду его доставать,если не поможет-потопаю в платную)
Девочки,бейте меня.Опять ужин пропустила Поехали в магазин-да так закрутилась с покупками,что когда на часы посмотрела там уж 9 было.
Решила слопать пару кусочков сыра(типо вечернее мероприятие а так вроде как можно в книге)
В общем кушала сегодня
з-кусок торта шоколадного,и кусочек с вишней
о-рисовая лапша по-флотски
у-2 кусочка сыра.
Ну и вечер и много много зеленого чая.
Девочки,вот купила новый зеленый чай-тропический,там порой попадаются кусочки ананаса,с запахом имбиря-после ужина низзя??Или ж там все равно только для аромата чуть чуть?
А,вот забыла балда-смотрю отвешиваются тут многие!!Девочки,поздравляю всех вас!!!
Валюша-это последние кгешки от тебя не хотят уходить,вот и жорика к себе на помощь прислали.Ничего,ты у нас девушка терпеливая,скоро их выпроводишь))

hala2 писал(а):

Можа ты махнула лишнего, вот и понеслось! Ну, это я по себе сужу

Светуль,да не пью я,вот ведь неправильная

maruska80.80 писал(а):

что это за ужин за такой? Чтой-то я не поняла?

выгнали с компа, не успела дописать У. мандарины+ряженка.

Haineko писал(а):

новый зеленый чай-тропический,там порой попадаются кусочки ананаса,с запахом имбиря-после ужина низзя?

низзяяяя.

Haineko писал(а):

Поехали в магазин-да так закрутилась с покупками,что когда на часы посмотрела там уж 9 было.

Небось шмотки покупала?

maruska80.80 писал(а):

,да не пью я,вот ведь неправильная

Люб, дай пять! Даже в НГ не пригубим! Или ты лизнеш малехо?

hala2 писал(а):

Даже в НГ не пригубим! Или ты лизнеш малехо?

Неть!!!! Я системлюсь всегда
Если честно,я не праздную Новый год,только Рождество! А еще у меня через 20 минут начнется праздник...У нашей любимой Оленьки 77-День рождения!!!! Я тебя,моя дорогая,бегаю по всем эфирам и поздравляю Еще 3 места злачных осталось

hala2 писал(а):

Небось шмотки покупала? wacko1

Еду вкусную на завтрак Ну и всякие полезности для кожи))А еще купила наконец силиконовые формы для кексов
Оленька 77!!!Поздравляю!!Счастья,здоровья,любви!!.us/i/49473453mixedflowersand.jpg/]

Всем привет. Я, как провинившаяся, уже стою в углу на гречке, в обед мало того что объелась, так ещё и нарушила оладьями, ну просто никаких сил не было, как-то незаметно сами в рот запрыгнули. Ну теперь не буду просто таким образом готовить. Если бы был мандарин или яблочко, не нарушила бы(

Вместо ужина пошла в кино на Рапунцель с парнем, он мне орешков купил, это говорит тебе на утро) А мне так хотелось, думаю ну гулять так гулять, уже собралась открыть, так он их у меня отнял и спрятал. Потом правда ещё одну пачку выдал) Но всё строго на утро) Блюдёт мою фигуру)

Хорошо же всё-таки когда кто-то рядом вредности изо рта вынимает)

Поздравляю всех с отвесиками , я же снова привесилась, но куда деваться, поделом мне.

Завтра:
Завтрак: орешки , рахат-лукум, оладьи, омлет
Обед: щи мясные без картошки, гречка с курицей, помидор с огурцом и луком
Ужин: творожок, активия, чернослив и 2 сливы.

Всем доброе утро!
Сегодня солнышко умылось,
Пораньше на небо взошло,
Природа вся преобразилась,
Нам время праздника пришло!

День матери по всей планете,
Для них единственных, родных,
Цветы к ногам приносят дети,
За ласку и заботу их!

Всех мамочек поздравляю!
Милые, хорошие, всего вам самого наилушего!

P.S Сейчас пойду завтракать к доченьке, она пригласила в гости откушать вкусностей.

Всем приветики ура ура ура - 1 кг