Живём и худеем по системе -60 (Глава 8)

Д"яна писал(а):

фото говорит об обратном! Ты хорошеешь на глазах!

Спасибки Верхняя часть выглядит лучше чем нижняя.

Д"яна писал(а):

Добрые люди при этом хвалят, а злые говорят что постарела...

и у меня такие люди встречаются. Мне вообще кажется, что только у нас на форуме мы самые лучшие, и правдивые, и приветливые и друг друга поддерживаем. Мы ж красотки!

оленька77 писал(а):

Это сговор за твоей спиной..весов и мужа!!!

я давно об этом подозревала

Kateriska писал(а):

;] мои весы издеваются только надо мной, мужу всегда один и тот же вес показывают

эээээээээээээХ,СЕСТРА РОДНАЯ!

Девочки,взвешивала по квартире муку...вес на 200 грамм меньше заявленного на пачках!!!А меня взвешиваю-разный,причем на пару кг,кукарекнуться можно!!!Выбираю первое место,в котором всегда взвешиваюсь,и очень приличный отвес!!итого показывает - 2 кг за неделююю!!!Дождалась,наконец-то!!!!Надеюсь,теперь это бут регулярненько))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))Лай,лалай!!!

Д"яна писал(а):

. Надо перерождаться в образ худого человека... Я сейчас мысслююю с позиции толстууу- х-х-иииии.....

Вот по-этому бываю у нас стояки. Сейчас у меня такой вес, какой был в МАРТЕ!!! т.е на системе дальше у меня болтанка +-1,5кг. За то мышление с марта изменилось кардинально. В марте, как только я скинула, считала себя стройненькой, бегала по магазинам, примеряла вещи, покупала. А на данный момент, я чувствую, что я толстая (с таким же весом)- я жду отвеса. Я думаю время болтанки, это время для перестройки наших мыслей о себе Все у нас получиться, главное не нарушать, организм перестраивается.

оленька77 писал(а):

Лай,лалай!!!

Молодец, поздравляю

Девусечки, пасибки за поздравлялочки с отвесиком!
Сегодня ела.
З. Манная каша, йогурт сладкий, кекс, молоко, семечки
О. Капуста тушеная в активии, грудка запеченая, мандарин, 5черносливин
У. Греча в томатном соке(б. сахара),свекла
Iri$k@ Natalijatur полианна
Поздравляю с новыми авочками!

Iri$k@ писал(а):

У - отварная свекла, чернослив, яблоко. Я уже очень голодная

Да, Ириш, самый голодный вариант! Пробовала есть больший объем на ужин, но много не входит и к ночи хоть вой, болит желудок! Я ем по этому варианту очень редко.Ириша готовишь фотосессию?

Д"яна писал(а):

Швея сказала: вот это да!!!

Д"яна писал(а):

Я сейчас мысслююю с позиции толстууу- х-х-иииии.....

Думаю это нормально, должно пройти время, Танюша! Вот скажи честно, избавилась от больших вещей!?
Natalijatur
Натуся, ты ,что линейку долго не меняла!? Недавно была 95кг , а сегодня 93!? Теперь мне догонять тебя... А конечная цель 80кг? Или это промежуточный этап?
Девочки, а кольцо мое, которое я меряла постоянно, даже ночью после туалета, оно с пальца падает!! Наконец-то!


Оленька,поздравляюююю!!!

Д"яна писал(а):

Оленька, у меня теперь такие мысли бродят: всё ж грызет червяк сомнения: а вдруг опять стану поправляться?!!! Хотя всё говорит о том. что если системы держаться - всё будет

Танюша.у меня тоже такие мысли бегают и не дают жить спокойно с плюшками под подушкой Я себе регулярно устраиваю экскурсии в фото до и сейчас!!!Действует...на время!!Надо перестраивать себя,мышление,не всегда легко дается!!

hala2 писал(а):

кольцо мое, которое я меряла постоянно, даже ночью после туалета, оно с пальца падает!! Наконец-то!

Ой,кому-то скоро подарют новые брюлики

оленька77
Оль ты их завтра потаскай опять по квартире, они тебе снова -2 покажут

девченки спасибо, что поделились про питье.
я, просто, думала, раз худеем, кожа всеж дряблая становится, значит надо пить, чтобы тонус сохранялся.
кстати, кто не пробовал -делюсь- струч фасоль +творожок+йогурт=фкусненько

Светик спасибо -С пальца падает--

hala2 писал(а):

А конечная цель 80кг?

Не верю, что когда нибудь буду 80. Хоть бы до 90 дойти.

оленька77 писал(а):

!Дождалась,наконец-то!!!!

Оленька, поздравляю!!!!!!
По себе знаю как это приятно!!!!!

(сухое красное )

Natalijatur писал(а):

Спасибки

Наташенька, авочка супер!!!

Д"яна писал(а):

Что делать с сознанием, с головой, с мыслями??? ... Надо перерождаться в образ худого человека...

ОльгаГ. писал(а):

А на данный момент, я чувствую, что я толстая (с таким же весом)- я жду отвеса. Я думаю время болтанки, это время для перестройки наших мыслей о себе

Девочки, я тоже не представляю себя худенькой - не реально! Всю свою взрослую жизнь жила с мечтой похудеть, теперь вроде худею, но нужно чтоб и мозги перестроились

Natalijatur писал(а):

Не верю

Ну прям Станиславский!!!

Natalijatur писал(а):

Хоть бы до 90 дойти.

Дойдешь и дальше пойдешь

Natalijatur писал(а):

Не верю, что когда нибудь буду 80. Хоть бы до 90 дойти.

Конечно же будешь!!! Вместе мы СИЛА!!!

Galiniy
Чуть не пропустила!
С юбилейчиком!
5 кг за месяц - ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все никак не догоню тебя!

Это тебе
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-887576775.html][/URL]
и еще большую конфету за старания
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-503961543.html][/URL][/img]



Мой отчетик
завтрак мороженое и сушки с кофе
Обед - запеченные макароны с помидорами и сыром
Ужин - фруктовый салатик из киви и мандаринки с чистым йогуртом

Natalijatur писал(а):

Не верю, что когда нибудь буду 80

Наташ, не надо так мрачно. мы все должны верить, ведь полно примеров, пусть у нас плохо уходит вес, но не поправляемся, а значит похудеем

тебе Наташа

Девочки,спасибо всем за поздравление!!
Ириша и Наташа-с новыми авочками!!!

Natalijatur писал(а):

Не верю, что когда нибудь буду 80. Хоть бы до 90 дойти.

А я тебе скажу что не только 80 весить будешь,а будешь и меньше!!!Обязательно!Вместе мы поборем все неудобные для нас килограмчики!
У кого отвесики-поздравляю!
У кого сегодня юбилейчики-вы молодцы!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Девочки, я тоже не представляю себя худенькой - не реально! Всю свою взрослую жизнь жила с мечтой похудеть, теперь вроде худею, но нужно чтоб и мозги перестроились wacko1

Будешь будешь худенькой-надо только подождать,а мозги они привыкнут)
кушала сегодня
з-торт панчо
о-салат вчерашний+греческий салат с 1 чл масла
у-опазздала я с ним,но покушала сливу+мандаринки+рис с соевым соусом

Можно к вам? Я уже почти месяц на системе. Читаю вас каждый день, но писать не решалась. Читать вас придает сил не бросать систему!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

теперь вроде худею, но нужно чтоб и мозги перестроились

Я где то читала, что наш мозг осознает изменение в весе на 1 кг в месяц. То есть если мы худеем быстрее, то привыкаем к своему новому виду гораздо медленне.[/quote]

оленька77 писал(а):

,кому-то скоро подарют новые брюлики

Оль, мне и старых-то не дарили! У меня неть брюликов... А кольцо серебряное...

полианна писал(а):

раз худеем, кожа всеж дряблая становится, значит надо пить, чтобы тонус

Я так и делаю, Ань! Пью до трех литров в день,отеков нет(ттт)

Natalijatur писал(а):

Не верю, что когда нибудь буду 80. Хоть бы до 90 дойти.

Наташенька, дойдешь и перейдешь! Уж поверь деушке, которая худела(сильно)раза четыре-то точно! Потом жила какое-то время худенькой и опять начинала жрать! Но теперь мы системщицы и ошибок не сделаем!

Alsven писал(а):

Можно к вам?

Привет, тезка!

Дюдечка писал(а):

Ириша_1980 писал(а): манная каша с халвой Ирочка, это как? Embarassed

Это обалденно вкусно Варишь манную кашу с молочком, а потом в готовую, добавляешь халву раскрошенную

Alsven писал(а):

Можно к вам? Я уже почти месяц на системе. Читаю вас каждый день, но писать не решалась. Читать вас придает сил не бросать систему!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-335076519.html][/URL]

Можно к вам? Я уже почти месяц на системе. Читаю вас каждый день, но писать не решалась. [/quote]. Чего то себя вспомнила, читала, читала и написала... "Все не могу больше читать я с Вами, а потом уже попросилась ", и не ошиблась.

Всем спасибо за поддержку и пожелания!
Galiniy

Чижик-НН

*Лера*

Круглик писал(а):

Ирина.главное не преживай.совсем недавно моей подружке делали именно такую операцию,всё прошло хорошо,она еще и беременить собралась

это очень хорошо, после такой операции очень рекомендуют деток планировать...
оленька77

tase4ka

Клуся

Любо

angel-allie писал(а):

Ирин, тебе удачи, у тебя все будет хорошо!!! ты не переживай, мы мысленно всей командой с тобой!!!!! Romashki Romashki Romashki

Елена1973

Katarzina

Natalijatur писал(а):

Иришка, все будет хорошо, держись.Выздоравливай.

Завтра кушаем:
Завтрак: 7:30 овсянка с молоком, оладьи из кукурузной муки с морож. черникой, кофе с молоком, кусочек сметанника шоколадного (домашний)
Обед : 13:30 рисовая лапша+куриное бедро из банки+квашенная капуста, соевый соус (без сахара), з.ч, яблоко.
Ужин: 17:40 запеканка с яблоком и апельсином+кофе с молоком+киви.

Спасибо девочки за теплый прием! А у вас тут еще и настроение такое Новогоднее! А в Аргентине то жара!

Alsven писал(а):

Читать вас придает сил не бросать систему!

Света, добро пожаловать!
Natalijatur
с новой авочкой!

Alsven писал(а):

А в Аргентине то жара!

Меняемся? у нас сейчас дождь и сыро.А позавчера было -5.

Ириша_1980 писал(а):

с новой авочкой!

hala2 писал(а):

Поздравляю с новыми авочками!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Наташенька, авочка супер!!!

СПАСИБКИ ВСЕМ! за поддержку, да я теперь с удвоенной силой буду системничать.

Девочки!

angel-allie писал(а):

короче где-то неделю я была сама не своя..

Алиюш, заканчивай свои упаднические настроения, опять срывы.. Это не есть хорошо, все-таки, я думаю, ты голодная.. Вот и срывы.. Я вот кушаю плотненько и закинуть в рот в неположенное время не тянет.. Хотя поверь, у меня на новой работе стрессов не меньше... Но при этом я первую неделю, оставаясь без ужинов, т.к. ничего не успевала. решила. что так нельзя, теперь правило, приезжаю на обед, беру на ужин или все оставляю и иду покупаю, чтобы до 18.00 покушать, ведь приходиться задерживаться.. В итоге и срывов нет.

Galiniy писал(а):

У меня сегодня небольшой юбилей 1 месяц на системе. Седгоня взвесилась 73.300 чему очень рада, в итоге за месяц 4.700

Галинка, молодечик!
Девочки у кого еще отвески!
Ирочка!

Елена1973 писал(а):

Огонь повернул в южную сторону

Леночка, Слава Богу, но мы все-равно переживали!

оленька77 писал(а):

Девочки,взвешивала по квартире муку...вес на 200 грамм меньше

А я читаю мужа.. так думаю, Олька у нас уже замуж вышла))))
Иришка, не узнала прям, думаю, а это что за девочка?
Натуль, тоже с новой авочкой! Личико такое худенькое
Танюш! С ушиванием брючек Ураааа!
Сегодня кушала както бестолково, пришлось на работу ехать, к отчетам искать информацию:
З 1 - 2 пирожка, 1 кусочек курника, молоко
З 2 чай с сухариками
О поздно в 15.30 в кафе- салат(вареная капуста, огурец, морковь, яблоко), долма, чай
У - 6 киви небольших чай. есть и не хотелось

Alsven писал(а):

Можно к вам? Я уже почти месяц на системе. Читаю вас каждый день, но писать не решалась.

Давно пора