Без особого труда похудела на 10 кг.

Девочки, всем привет!

Lana_nov писал(а):

Ты лучше содержимое вечернего стаканчика пересмотри.

Свет, съела рис отварной, буквально 2 ст.л. и котлетки кальмаровые. Они маленькие были совсем (все вместе в стакан укладывалось), но соленоватые. Грешу на соль.

TOSY@ писал(а):

Каждый сам для себя решает, как жить и есть.

Это точно.

TOSY@ писал(а):

Знаю что надо выспаться

Высыпаться для женщины - первое дело! И в вопросах веса и в вопросах внешности. Я уже привыкла - 22.00. - глазки закрываются. 7.00. - подъем, по выходным - как организма захочет, но максимум в 10.00 уже встаю.
НАДО СЕБЯ ЗАСТАВЛЯТЬ!

Кежма писал(а):

А я, девочки, вчера отметила свой ДР.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Главное - здоровья, остальное - купишь!

У меня сегодня "минус" 500 г. (меняю линеечку) Так приятно! Чего и всем желаю!

ИрискаДВ писал(а):

Грешу на соль.

Возможно и от этого.

ИрискаДВ писал(а):

У меня сегодня "минус" 500 г. (меняю линеечку) Так приятно! Чего и всем желаю!

Вот видишь! Маш, не взвешивайся каждый день. Возьми за правило взвешиваться раз в неделю. Выбери себе 1 день и в него фиксируй.

Кежма
Сашенька, я, как всегда, в хвосте состава
Но от этого мои пожелания тебе счастья во всём стали еще больше

Вечной весны!

Lana_nov писал(а):

девочки, вчера отметила свой ДР

И я вчера...

natav99 писал(а):

И я вчера...

С удовольствием и здесь поздравлю

Ой, спапасибо и очень красиво!!!
Девочки, какие вы все умнички!!!

Наташ! И я тебя поздравляю и от всего сердца желаю любви и мира и здоровья и радости и смеха и МОИХ ПИРОЖКОВ ПОЧАЩЕ!!!!

natav99 писал(а):

И я вчера...

Каждый год монетку мудрости
В копилку жизни добавляет.
С днем рождения, Наташенька,
Пусть тебя возраст не смущает!
Ты наделена судьбой сполна
Умом, здоровьем, обаяньем.
Пусть жизнь всегда идет навстречу
Твоим надеждам и желаньям.

С Днём рождения!!!

Liska11 писал(а):

Ирин, классная диета наша! Едим, что хотим и стройнеем Молодец!

ИрискаДВ писал(а):

Я уже привыкла - 22.00. - глазки закрываются. 7.00. - подъем, по выходным - как организма захочет, но максимум в 10.00 уже встаю.

Машуль, сон из 9-10ч, для меня давно забыт. Как доча в школу пошла, так и вертимся как на вертеле. Помогаю ей чем могу, нагрузка большая Сладко поспать выпадает иногда по воскресеньям, если на работу бежать не надо. С отвесиком

natav99 писал(а):

И я вчера.

С ДНЁМ ВАРЕНЬЯ!!!

Девочки, всем привет!

Lana_nov писал(а):

Маш, не взвешивайся каждый день

Свет, я так пока не могу. Мне нужно видеть ситуацию пока я приучаю организм к дробному питанию. Думаю, что позже буду взвешиваться 1 раз в неделю.

natav99 писал(а):

И я вчера...

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Всех благ!

TOSY@ писал(а):

Как доча в школу пошла, так и вертимся как на вертеле.

Томуся, надо о себе не забывать. У меня сыну 16 лет - старшеклассник и дочери 5 лет, муж тоже внимания требует, но режим матери - это святое! Приучай своих.
Впереди выходные. Блин, надо взять силы пережить ломки желания че-нить сожрать не в том количестве и в неурочное время.

natav99 писал(а):

И я вчера...

С днюшечкой

ИрискаДВ писал(а):

Думаю, что позже буду взвешиваться 1 раз в неделю

Я взвешиваюсь каждое утро, у меня терпения не хватит на неделю

ИрискаДВ писал(а):

надо взять силы пережить ломки желания че-нить сожрать не в том количестве и в неурочное время

А я на эти выходные к маме поеду. Она мне вчера по телефону говорит: "Ой, я уже придумала столько вкусностей! Угощать вас буду!" Видать до сих пор считает меня бедной голодной студенткой

natav99 писал(а):

Lana_nov писал(а): девочки, вчера отметила свой ДР И я вчера...

Я ДР не отмечала, а тебя поздравляю

ИрискаДВ писал(а):

Свет, я так пока не могу. Мне нужно видеть ситуацию пока я приучаю организм к дробному питанию. Думаю, что позже буду взвешиваться 1 раз в неделю.

Вот и приучай. неделю ешь стаканчиками. А потом смотришь на результат. Просто мы же не придерживаемся строго каких-то продуктов. Когда-то сладенького слопаем, когда-то солененького. Это все ведет к задержке жидкости. Да и попросту в туалет по разному сходить можем. Поэтом ежедневное взвешивание не даст полной картины. Да и смысл ловить эти граммы?! А за неделю сразу все отлично видно был результат или халтурила.

Кежма писал(а):

Я взвешиваюсь каждое утро, у меня терпения не хватит на неделю

Ну, вот смотри. У меня весы механические. 100 гр я на них все равно не увижу. И какой смысл становиться каждое утро на весы?

Кежма писал(а):

"Ой, я уже придумала столько вкусностей! Угощать вас буду!" Видать до сих пор считает меня бедной голодной студенткой

Ну, почему, Саш? Просто хочется маме, что бы ты оценила ее старания.

ИрискаДВ писал(а):

режим матери - это святое! Приучай своих.

Дело не в приучении. Они меня и так берегут, как могут. Знают, что вся организация на мне. Стараются и по хозяйству и для души, типа "кофе в постель". Когда решали в какую школу пойти, Мы для себя сразу решили, что замахнёмся побольше, а там глядишь втянемся. Хорошие знания это очень важно. Теперь у нас углублённый английский и математика, 2ч/нед. - хориография, 4ч/нед. изостудия, 5ч/нед. вокал. Плюс школьный детский комитет ( типа нашего пионерства), и всеукраинские конкурсы (типа олимпиад). Результаты есть хорошие, а нагрузку пытаемся распредилить равномерно. Можно конечно всё бросить , и расти посредственным учеником, плюс бросить работу ( она ведь тоже много времени съедает).... НО всё это даёт нам возможность жить так, как нам нравиться. Очень приятно получать результаты этого труда

Кежма писал(а):

Я взвешиваюсь каждое утро, у меня терпения не хватит на неделю

Вот, и у меня уже сложилась такая традиция!

Кежма писал(а):

А я на эти выходные к маме поеду. Она мне вчера по телефону говорит: "Ой, я уже придумала столько вкусностей! Угощать вас буду!"

Сашуль, на то они и мамы!

Lana_nov писал(а):

Да и смысл ловить эти граммы?!

Светлан, а это уже,скорей всего, у нас на психологическом уровне. Стоит вес- ХОРОШО, чуть ушло на 100 гр - ВАУ!, ну а если уж привес - полдня перекручиваешь - ОТКУДА?

TOSY@ писал(а):

Теперь у нас углублённый английский и математика, 2ч/нед. - хориография, 4ч/нед. изостудия, 5ч/нед. вокал. Плюс школьный детский комитет

Да, Томочка, бедные наши детки, у них такая нагрузка огромная! Нам в наше время такое и не снилось!

Девочки, всем огромное спасибо за поздравления!
Очень приятно!!!
Светик, ты извени я не оттуда цитату взяла!

TOSY@ писал(а):

Результаты есть хорошие, а нагрузку пытаемся распредилить равномерно. Можно конечно всё бросить , и расти посредственным

Мдааа...Том!Ну вы и замахнулись! Дело вкуса конечно,но я всегда считала что можно давать дополнительное образование но что то одно! Да и не я а психологи,много об этом писали!Не считаешь что детство отнимаешь??? Я своим сыновьям предлагала только и если есть желание-то все сделаю а из-под палки никогда!Думаю детство есть детство,после школы закинуть портфель подальше и санки под мышку и на горку кататься от души и вволю,дышать морозным воздухом,а к вечеру домой,УРОКИ,поесть,а там и родители приходят-совместная готовка ужина и вместе поесть и поговорить как день прошел!Ну не это ли счастье???

Нет. На оборот, по мимо основных, семейных, развличений постоянно куда нибудь ездим, а там после выступлений обязательно экскурсия. Планируем мы сами, по этому в разных городах стараемся на новые места посмотреть. Мне в детстве даже не снилось столько увидеть. А детвора вообще просто в восторге. Едут и спрашивают" а куда мы сегодня пойдём?" Им очень нравится, поэтому и приходится помогать.
А болтаться в наше время безпризорно очень опасно.

Пятница. Вечер. Отдыхаем.

Valentina47 писал(а):

Пятница. Вечер. Отдыхаем.

Хочу вязальную машинку...Посоветуйте...

Valentina47 писал(а):

Пятница. Вечер. Отдыхаем. [url=http://fotki.yandex.ru/users/egorovavg2009/view/557444/][/url]

Ну Валентина,ты жжошь!!!

Valentina47 писал(а):

Пятница. Вечер. Отдыхаем.

Кому как... Я на работе была Зато выходные мои

Приветики. И куда все подевались? Девочки вы где? Такая тишина непривычная...

Всем привет
У меня наконец-то вес стал чуточку меньше , а то как разъелась за мужнин больничный , а потом еще каникулы . Так что началось тиииииихонькое похудение . В основном за счет того (я так думаю), что перестала с мужем ужинать.

У меня тоже, муж с больничного вышел, Жорик уехал! КД прошли и вес в низ пополз
Девули вы куда пропали