Без особого труда похудела на 10 кг.
Сообщение | Автор | |
---|---|---|
26 Дек 2016 17:53
|
Россияночка
56 лет Тверь |
|
У меня 77,6. Итак с 1 ноября только на дробном питании я скинула 5,5 килограмм.
![]() Не ограничивала себя в продуктах совсем. Просто ела каждые 2,5 часа по 250 мл. Новогоднее платье на мне сидит хорошо!!! Да еще впереди пять дней. ![]() После праздника надеюсь продолжить похудение. Поскольку мне нужно прийти в норму к октябрю 2017 года. У нас с мужем будет 30 лет со дня свадьбы. Надо соответствовать! ![]() Девушки, с наступающим праздником!!! ![]() |
||
26 Дек 2016 19:29
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Ириша,поздравляю
![]() ![]() ![]() |
||
26 Дек 2016 19:44
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
27 Дек 2016 20:25
|
Мари-
54 года ЯНАО |
|
Девочки, отличные результаты, молодцы!!!
|
||
31 Дек 2016 8:25
|
Ag@ta
Сибирь |
|
31 Дек 2016 10:51
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
Доброе утро!
Поздравляю с наступающим Новым годом! |
||
16 Янв 2017 15:21
|
Tanaiss
Елена МО |
|
Ой,девочки,неужели я первая в этом году?!!! Здравствуйте! Всем нам успехов,удачи и желаемых легких отвесиков в наступившем году! Стыдно было очень здесь появляться,но нашла в себе силы и вот я снова с вами!
Целый месяц не прекращался жор,в зеркало на себя смотреть не могу,все мало,на улицу выходить стыдно,дочка ласково зовет бегемотиком,что еще сказать?!!))...Я снова с вами!!! О своих 72-х кг,с которыми я к вам когда-то пришла,остается только мечтать! 75,5,вот она,та самая цифра,что портит мне жизнь и нагло идет вверх! Весы ненавижу! Сегодня понедельник,хороший день для начинаний,пойду,думаю,поклонюсь и за стаканчики ![]() Маришечка,очень рада твоим отвесикам,очень хочу услышать от тебя чтонить окрыляющее ![]() Всем удачи!!! ![]() |
||
17 Янв 2017 12:22
|
Tanaiss
Елена МО |
|
Снова я! Никого нет,пишу в облака,но мне это очень нужно,у меня сегодня первый отвес после большого набора!!!
![]() Деевыыыыы,аууу,вы гдеее!!!???)) Как ваши дела,как прошли праздники,как привесики-отвесики-стаканчики))? Сама-то я редко бываю здесь,но когда захожу - читаю все и всех,это для меня очень сильный стимул,так что жду всех для поддержки друг друга в нашем нелегком,но таком нужном деле! ![]() |
||
17 Янв 2017 20:20
|
Любарай
62 года Тюменская область |
|
Лена, привет!!!!!
Я тоже заглядываю сюда но с декабря никого....... Праздники прошли как я и предполагала... с плюсами ![]() Но сейчас еще день рождения пройдет и опят возьмусь со всей силой худеть ![]() А тебя поздравляю с отвесами!!!! |
||
18 Янв 2017 18:29
|
Tanaiss
Елена МО |
|
Любавушка,ну наконец-то!!! Хоть одна родственная душа!!! Привет!
![]() У меня сегодня минус 400 гр. Но почему-то нет вчерашней радости,чувствую подвох,ну вот нутром чувствую!!! Ну не может же за два очень неголодных дня минус 700 грамм!!!)) Да,на стаканчиках! Но ела-то всевсевсе!!! Не всплывут-ли они в самый неожиданный момент?) ![]() |
||
18 Янв 2017 20:34
|
Любарай
62 года Тюменская область |
|
Лен, привет! когда я строго сидела на стаканчиках , прям только строго по часам кушала... бывало и - 1кг, мне кажется это нормально 350 за сутки.
![]() ![]() ![]() |
||
23 Янв 2017 19:19
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Девченки,всем привет
![]() ![]() ![]() Для начала Всех хочу поздравить с Наступившим Новым 2017 годом!!! ![]() ![]() А теперь про "стаканчики,отвесики-привесики" и т.д.т.п ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
23 Янв 2017 20:01
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Tanaiss
Леночка,поздравляю тебя с отвесиками. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
03 Фев 2017 19:28
|
ira_mazur
Ирина 41 год Москва |
|
Отличные результаты, держать в том же духе!
![]() |
||
07 Фев 2017 13:01
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
26 Фев 2017 22:52
|
AtmaSvet
47 лет Россия, г. Курск |
|
Поздравляю!!!! Супер!!! ![]() ![]() |
||
27 Фев 2017 16:42
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Светочка,приветик!!!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
28 Фев 2017 0:20
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
Перечитываю правила игры
![]() ![]() Всем привет Буду совмещать стаканчики, мириманову и какие-небудь разгрузочные дни ![]() |
||
28 Фев 2017 0:34
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Озидея приветик!
![]() ![]() ![]() |
||
28 Фев 2017 0:35
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Первый раз о такой слышу.......
![]() ![]() |
||
28 Фев 2017 0:41
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
http://forum.say7.info/topic86344.html
Смысл в том, что утром едим все В обед картошку с макаронами и булками не едим Ужин 7вариантов Мясной Рыбный Творог плюс овощи Творог плюс фрукты Рис-гречка и фрукты Рис-гречка и овощи И овощи с фруктами- Это очень кратко. Едим до 18.00 |
||
28 Фев 2017 0:43
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
Также она называется система минус 60
Но у меня на ужин были вафелька и яблоко ![]() |
||
28 Фев 2017 0:55
|
Krasavkina
43 года Украина |
|
Спасибо,Анюта,за то что просветила в смысле этой диеты
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||
28 Фев 2017 0:59
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
Krasavkina
Да.у меня муж на дробном питании. Буду с ним трапезничать. Он каждые три часа кушает.редко два часа. А то я устала всем все разное готовить. Дочь аллергик- сын только бы макароны да чипсы ел ![]() ![]() А семки вечером грызть люблю ![]() |
||
28 Фев 2017 1:00
|
Озидея
48 лет Волгоград |
|
А в десять поздно есть наверное? Спать иду уже..
|