Живём и худеем по системе -60(глава 9)

натусик-пусик писал(а):

Я хотела

Мадемуазель, полегче!

Я сегодня нарушила, съела в обед слойку. Вот нужна она мне была?! Прошу прочистить мозг!

Iri$k@
чистим-чистим... пусть она скорее отслоится от тебя!!!

Iri$k@ писал(а):

Прошу прочистить мозг!

Прими как лекарство! Все, завтра жди отвес! но больше не хулигань!

тогда проще сюда кинуть если что понравится.. а то сьем не то

Я сегодня нарушила, съела в обед слойку. Вот нужна она мне была?! Прошу прочистить мозг!
ах ты хулиганка!!! сдалась она тебе! с утра б как сьела!!!

annet13
Хотела спросить, что можно покушать после 19-00 кроме того что есть в списки. Т.к. дома бываю поздно, если нарушить сисему и поесть йогурт или что нибудь не калорийное? Это очень страшно?

натусик-пусик писал(а):

annet13 Хотела спросить, что можно покушать после 19-00 кроме того что есть в списки. Т.к. дома бываю поздно, если нарушить сисему и поесть йогурт или что нибудь не калорийное? Это очень страшно?

так тебе ж ответили.. что воздух.. то есть ничего.
ведь Катя пишет, что если какой то продукт не указан, это не значит что о нем забыли, значит его нельзя!
а кушать с собой бери раз не успеваешь домой к ужину.
а так не страшно, просто отвесиков не будет)

Vika Klein писал(а):

чистим-чистим..

annet13 писал(а):

Прими как лекарство!

Чего вы так... мягко, надо напинать, чтобы стыдно мне стало. Ужин сделала такой - 2 чашки з.ч. с жасмином, 4 черносливинки и ложка творога. Не лезет больше, слойка распухла и совесть.

Iri$k@ писал(а):

чтобы стыдно мне стало.

Iri$k@ писал(а):

распухла и совесть.

ты сама все знаешь, а мы тебя любим...

Iri$k@ писал(а):

Чего вы так... мягко, надо напинать, чтобы стыдно мне стало.

пинать ты и сама себя уже наверняка пропинала, а мы бережно и нежно

натусик-пусик писал(а):

Хотела спросить, что можно покушать после 19-00 кроме того что есть в списки

Вообще то мы после 18-ти ничего не едим,если тебе не подходят все вышеперечисленные варианты выхода из твоего положения,тогда можно есть по системе до 20-00,но ты надолго отодвинешь сроки похудения.Выбор за тобой!!!Системной удачи!!!!!!!!!

Iri$k@ писал(а):

Чего вы так... мягко, надо напинать, чтобы стыдно мне стало

У нас у Валюши есть "диплом и авторское свидетельство"насчет раздавания волшебных лечебных пенделей!Жди ее!А плюшку то зачем съела?

натусик-пусик
Солнце! Ты не ругайся! У нас тут есть девочки, которые хвалят, те ,которые советуют и те, которые немножко нас ругают. И поверь мне, журить нас тоже необходимо!
После 18-00 ты уже не покушаешь по системе, можно попить зелёного чаю, кофе без молока, вина. Но это не ужин, конечно же. Некоторые девочки умудряются ужинать в автобусе, на работе и много где ещё. Просто перестань заботаться о том, что думают окружающие, и смело кушай! Ты худеешь! А они пускай вечером наедаются, это их дело.
Некоторые обжираются бургерами и колой на людях и общество это вполне приемлет.

Iri$k@ писал(а):

Прошу прочистить мозг!

Рука не поднимается на твой мозг!!!!
А про суп ты мой пост прочитала?

tase4ka писал(а):

Вообще то мы после 18-ти ничего не едим,если тебе не подходят все вышеперечисленные варианты выхода из твоего положения,тогда можно есть по системе до 20-00,но ты надолго отодвинешь сроки похудения.Выбор за тобой!!!Системной удачи!!!!!!!!!

Silvana писал(а):

Солнце! Ты не ругайся! У нас тут есть девочки, которые хвалят, те ,которые советуют и те, которые немножко нас ругают. И поверь мне, журить нас тоже необходимо! После 18-00 ты уже не покушаешь по системе, можно попить зелёного чаю, кофе без молока, вина. Но это не ужин, конечно же. Некоторые девочки умудряются ужинать в автобусе, на работе и много где ещё. Просто перестань заботаться о том, что думают окружающие, и смело кушай! Ты худеешь! А они пускай вечером наедаются, это их дело. Некоторые обжираются бургерами и колой на людях и общество это вполне приемлет.

девочки! что за разговор? мало того что нахамила и не извинилась, давайте еще и похвалим!

annet13 писал(а):

редко, или Светлячек или старички

Не пугай новичков Все проверяем-бывает иногда,не замечают и все.Но это когда уж очень лишнего много)
Ириша-так......по попцу Тебе совсем чуть осталось,а ты слойки лопаешь?а?*теперь мягче*ну понимаю устала,что такие качели и стояк,но это не повод есть слойки.Но прими за лекарство-а ужин не сокращай из-за совести,еще хотя бы пару глоточков жидкой молочки.

натусик-пусик-пойми,НЕ НАРУШИТЬ систему не получится если ты придешь домой и поешь даже чтонибудь легкое.Если тебе не комфортно кушать на работе,делать то,что предлагали девочки-кушай дома когда придешь-может результат и будет-все зависит от твоего организма.Но тогда не пиши что кушаешь поздно-т.к. тут часто много новеньких,которые увидев твое время ужина могут запутаться во всем(но это не значит что совсем писать не надо-мы рады всем,кто к нам приходит)
Мне,например дико неудобно кушать-т.к. пары заканчиваются в 6-все бегут домой-приходится оставаться одной-доедать в коридорчике,грустно,что 2 приема пищи холодные-т.к. нет столовой,но по-другому я не смогу похудеть,поэтому ем так.Если у тебя получится худеть кушая после 7-будем рады)

Кушала сегодня
з-торт рыжик(2 куска)-девочки,как ж мне было потом плоооохо
2з-четвертинка банана,сырок
о-курица запеченая в горшочке с стручковой фасолью,сыром,морковкой
у-рис апельсины,мандарин

Silvana
trixi2011
Спасибо девочки, я прислушаюсь к вашим советам

annet13 писал(а):

девочки! что за разговор? мало того что нахамила и не извинилась, давайте еще и похвалим!

Нет, не хвалю. Поддерживаю начинающую. Я уверена, что она поостынет и извинится! По сути ответ слово "воздух" не было оскорбительным, под каким углом не смотри.


Девочки, давайте поменьше флудить! Вы посмотрите сколько за день написали!

натусик-пусик писал(а):

Извините девочки Я хотела посоветоваться, а тут мне в ответ такое

tase4ka писал(а):

!А плюшку то зачем съела?

Просто так.

hala2 писал(а):

А про суп ты мой пост прочитала?

Конечно. Вот и следствие "голого" супа.

Iri$k@ писал(а):

Просто так.

Ирусь,тогда прими за лекарство!!! Мы часто делаем необдуманные поступки в жизни,а потом жалеем об этом!

привет девчушки(((((
пошла сегодня в магазин,и так упала,подскользнулась.прямо лицом об лёд!!!!
отключилась на мгновение.хорошо люди помогли подняться.еле домой добрела.не помню как шла.гематома на скуле размером со сливу.связки растянула на руке.и ногу ушибла-хромаю.
короче до магазина не дошла.вернулась домой.любимый накормил несистемным обедом:тушеная брокколи в сметане.
наверно надо лечь поспать-голова раскалывается.
сорри за флуд-просто мне так плохо

Ира, не знаю прям что написать, сейчас самое такое травмоопасное время года, и конечно по возможности осторожнее, отдыхай теперь, пусть все заживет поскорее

Vika Klein
спасибо....

Iri$k@
Ириша, ай-я-яй!!!!!


Но,я надеюсь, что это только поспособствует сдвигу веса вниз!!!Так сказать, встрясочка для организма!!!

buba999 писал(а):

пошла сегодня в магазин,и так упала,подскользнулась.прямо лицом об лёд!!!!

Ой, ИРОЧКА!!!!!!!!!!!!!!! Лапуля, отдыхай и береги себя, то самое главное!!!!!
Переживаем за тебя, лечись!

buba999 писал(а):

привет девчушки((((( пошла сегодня в магазин,и так упала,подскользнулась.прямо лицом об лёд!!!! отключилась на мгновение.хорошо люди помогли подняться.еле домой добрела.не помню как шла.гематома на скуле размером со сливу.связки растянула на руке.и ногу ушибла-хромаю. короче до магазина не дошла.вернулась домой.любимый накормил несистемным обедом:тушеная брокколи в сметане. наверно надо лечь поспать-голова раскалывается. сорри за флуд-просто мне так плохо

Ира, если после падения болит голова-скорее всего-это сотрясение, нужно обязательно обратиться к врачу

Чет я не поняла,О5.12.2010 было 2,5 мес. назад и что ты за это время сбросила столько???????? Ну,если так,то все быстро ушедшее,быстро возвращается! [/quote]
05.12.2009 г. конечно же, т.е. уже больше года... а возвращается сразу как начинаешь нарушать...