Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

учитывая что вес стоит , а на первых этапах должен уходить довольно быстро я бы пригляделась к молочке не многовато ли ее

значит убираю молочку...до минимума....

Заюша писал(а):

Я бы еще мяска добавила

что-то оно в меня сейчас с трудом лезет...я тут сидела на желудочках-обьелась))))
пока посижу не напрягая организм.....на том что он просит.Вот мне только 2 отварных яйца идут с утра...жаренные не лезут, т.к. я любила раньше яичницу с овощами а в ЧБ такое нельзя. Жалко что нам хлопья овсянные нельзя...мне понравилось их с утра заливать кефиром и гурманствовать))))

Ubera писал(а):

значит убираю молочку...до минимума...

во всяком случае попробуй недельку и понаблюдай, у меня одно время 3 недели вес стоял пока ее не убрала потом ввела опять в рацион но гораздо меньше

Ируня-Руня писал(а):

одно время 3 недели вес стоял пока ее не убрала

иногда..в чай молоко...и кефир днем...около поллитра)))) творог закончился..

Девочки,привет!
Заходите на тортик!
http://forum.say7.info/topic64784.html

Водолей7 писал(а):

Заходите на тортик

скажите мне пожста....везде в рецептах виже кукурузный крахмал(купила себе пачку), но у меня вопрос-это всегда и везде идет он в выпечку? не много ли его для нащего организма, потому как его свойства не очень айс...
я его практически не использовала..мне он все время каким-то мылом отдавал...послевкусие)))а теперь куда не посмотрю-крахмал....

Ubera писал(а):

я его практически не использовала..

раньше я его тоже не использовала
но теперь муку то нам нужно заменять отрубями и крахмалом,так что приходится употреблять его в выпечке

я впервые на диете пеку тортик,так что иногда можно думаю

Девочки, добрый вечер. Не забывайте, что крахмал - 1 ст.л. - 1 доп.

fealca писал(а):

Не забывайте, что крахмал - 1 ст.л. - 1 доп.

ага.спасибо за напоминание.

Ируня-Руня писал(а):

так по просьбам стройнеющих

Ира ,ты очень заметно изменилась,похудела.Молодец!!!!

Ubera писал(а):

не много ли его для нащего организма, потому как его свойства не очень айс...

Галь,а чем он вреден?

Ируня-Руня писал(а):

хотела пополнить запасы и нету ни в одном магазинчике

А я обалдела сейчас, когда стала вскрывать пакет желудки куриные мэйд ин Бразилия Ближе куры перестали водиться? Поставила в духовку...Ждем-с

артонкина писал(а):

а чем он вреден?

http://findfood.ru/product/krahmal-kukuruznyj
Вред крахмала кукурузного прослеживается при наличии индивидуальной непереносимости исходного продукта, то есть кукурузы, но такое встречается крайне редко. Проявляется в виде аллергических реакций, астмы и кожной сыпи.


--------------------------
так что не так уж ми вреден крахмал

Прочитала про кукурузный крахмал,вроде ничего страшного,правда углеводов и калорий многовато.

ТаТаточка писал(а):

Ближе куры перестали водиться?

я беру охлаждённые ( реал,ашан,перекрёсток)это наверно местные

артонкина писал(а):

вроде ничего страшного,правда углеводов и калорий многовато.

ну не каждый же день и по кг мы его потребляем

ТаТаточка писал(а):

ну не каждый же день и по кг мы его потребляем

ну да логично

Девочки, сделала белый дюшоколад-а у него солоноватый вкус . Кто делал, у вас такое было?

Ируня-Руня
Руня, как заметно ты похудела! Даже с предыдущими фото, на лицо вообще красотень, да и фигура тоже. Похоже, там худеть уже нечему умница ты!

inna.atabaeva писал(а):

сделала белый дюшоколад-а у него солоноватый вкус

это сом иногда попадается солоноватый,попробуй его.

ТаТаточка писал(а):

А еще вчера готовила вот эти оладьи http://dukandiet.ru/oladi-iz-lososya/ оказалась такая вкусняшка

Спасибо за рецепт! Сейчас тоже сделала,филе рыбы вчера как раз купила.Вкусненькие,нежные рыбные оладушки.

Извините,света мало,фото с телефона.

ТаТаточка писал(а):

Поставила в духовку...Ждем-с

Во,и я томлю.Подсела конкретно!

Водолей7 писал(а):

Ира ,ты очень заметно изменилась,похудела.Молодец

спасибо Оль, догоняйте

nika-06 писал(а):

Сейчас тоже сделала,филе рыбы вчера как раз купила.Вкусненькие,нежные рыбные оладушки.

Вероник, Шустренько ты ! но они того стоят, правда же?

Вечерний привет всем

Ируня-Руня писал(а):

но я приподозреваю что он ее куда то спрятал боится такую красоту

однозначно заныкал, ревнует красотень нашу

артонкина писал(а):

Прочитала про кукурузный крахмал,вроде ничего страшного,правда углеводов и калорий многовато.

девочки задаюсь вопросом, почему кукурузный крохмал можно, а кукурузу нельзя.

Сегодня купила творожный десерт 0%, на досуге запихивая в себя последнюю ложку прочитала состав, а там
девочки с России у вас тоже в молочку всякую бяку пихают

ТаТаточка писал(а):

но они того стоят, правда же?

Да,мне очень понравились.Нежные такие и пышненькие выходят.Для разнообразия очень даже хорошо!

Тала76 писал(а):

однозначно заныкал, ревнует красотень нашу

Я тоже сразу об этом подумала.В субботу стояла на остановке, в ресторан ехала,мужчинка пристал,все спрашивал,как зовут.И на руки стал смотреть,говорит,кольца то нет обручального.Еле отбилась.Потом своему любимому рассказала.Так он в ресторане от меня ни на шаг не отходил.

Тала76 писал(а):

прочитала состав, а там

Лучше не читать.У крабовых палочек тоже такое,как прочитаешь и есть не захочется.Тогда уж лучше самим натуральный йогурт делать.И у йогрутов тоже самое.

nika-06 писал(а):

Так он в ресторане от меня ни на шаг не отходил.

молодец так с ними и надо

Тала76 писал(а):

прочитала состав, а там девочки с России у вас тоже в молочку всякую бяку пихают

у нас одни Е..в продуктах. Начиная от ароматизаторов...заканчивая консервантами.
Мне иной раз кажется что таблица Менделеева в моем организме поселилась основательно.
Куриные жедудочки,сердечки и печенку охлажденные продают в магазине Мясновъ. Я там покупаю...качество хорошее.

Привет страна Еще спите или уже работаете. Я сегодня как дура встала в 5:30 и хожу как зомби
Собралась на работу и сижу жду коллегу обещала отвести на труды праведные.
Вчера сделала Иришкин хлеб добавила туда лук репчастый, боюсь что сегодня весь приговорю, а там состав на 2 дня.

Ubera писал(а):

Мне иной раз кажется что таблица Менделеева в моем организме поселилась основательно.

И я о том же! Но мы хоть в детстве поели нормальных продуктов, а дети наши с рождения всякую гадость едят. И главное как не старайся эта таблица Менделеева везде

Так девочки, выходим на общение, у меня сегодня руководство свалило в командировку. Надеюсь все будет тихо

Всем доброго утра!!!
У нас сегодня легкий морозец и солнышко. В воздухе кружатся снежинки. Вясна! У меня сегодня вес без изменений, (кд все -таки). Настроение на высоте! я им с вами делюсь Всем отвесиков и песен в душе
Да, да, все выходим на общение