Диета доктора Дюкана

Привет!У меня сегодня 83,7кг

елена ч писал(а):

У меня сегодня 83,7кг

присоединяюсь к танцу радости

Добрый день.
Девчонки, можно еще вопрос. На чередовании кто-нибудь употреблял алкоголь, типа вина, коньяк ? Или категорически ничего подобного нельзя ? Грядут дни рождения, люди близкие, не откажешься и не отмажешься. Просто не хочу ни кого посвящать, что я на диете.

Madmasel писал(а):

Девчонки, можно еще вопрос. На чередовании кто-нибудь употреблял алкоголь, типа вина, коньяк ? Или категорически ничего подобного нельзя ?

категорически ничего нельзя... но все употребляют Поэтому просто не злоупотребляй
я обычно (и до диеты тоже) пью коньяк с колой лайт, муж наливал мне колы и капельку коньяку там не понять что в бокале. А вообще я не парилась что другие подумают и всем сразу сказала что на диете

Девочки всем всем привет!
Я опять подпропала,т.к сломалась машина и целыми днями занималась пробежками на остановку с остановки ,а она у нас очень далеко от дома(мы в посёлке живём).
Наташа с Днём рождения дочи пусть растёт здоровенькой на радость маме и папе!
Наконец то вернулись Любаша и Лена Архивариус ,когда кого то долго нет скучается.
Девочки экспериментаторы предлагаю вам попробовать винегрет с говяжьим языком,очень сытно и вкусно,а из остатков языка и бульона сделать заливное очень выгодно делать в БО день,а на следующий уже заливное ,но это кто любит язык конечно.
Я раньше хлеб не очень ела ,а тут на диете и то в конце захотела,а стряпать просто некогда у Ирины есть рецепт быстрого кекса в микроволновке так если какао убрать и сах.зам заменить на соль (я ещё семя льна и кунжута добавляю-люблю),то очень даже неплохой хлебушек получается -ноздрятый такой.Извиняюсь ,что влезла со своими советами ,но вдруг кому сгодится.

Оксана16
Заюша
Ируня-Руня
liubanya
inna.atabaeva
Архивариус
елена ч
otn
Ubera
nika-06
Спасибо огромное всем за поздравления!!!!Все передала доче

otn писал(а):

Наташа а какой тортик ты сделала? У меня тоже дочки 22 апреля будет годик, вот сама сижу голову ломаю какой тортик приготовить. С украшением определилась, нужен рецепт очень вкусного торта.

Танюш, я делала шоколадный шифоновый бисквит по рецепту с нашего сайта, рпзрезала пополам, между коржами клубничное суфле с клубникой
Ой, девочки не ругайте, меня, пожалуйста, я так и не сфоткалась, времени не было совсем, чуть позже выложу фото.

Оксана16 писал(а):

Извиняюсь ,что влезла со своими советами ,но вдруг кому сгодится.

Солнце, ну что значит влезла ты это брось, мы очень рады. Думаю тем кто печет это очень пригодиться

Оксана16 писал(а):

сломалась машина и целыми днями занималась пробежками на остановку с остановки ,а она у нас очень далеко от дома(мы в посёлке живём).

Дюкан был бы счастлив это уж точно больше чем 20 минут ходьбы в день

Glashka писал(а):

я делала шоколадный шифоновый бисквит по рецепту с нашего сайта, рпзрезала пополам, между коржами клубничное суфле с клубникой

а нам чего не принесла по кусочку эх... Глашка
Заюшка как экзамен?

Всем привет! девочки ну подскажите плиз! если я сама за малосолю семгу( 1ст л соли+ 1 ст ложка сахара) мне ее можно будет есть? или у кого есть рецепт без сахара скиньте пожалуйста!

Привет, красавишны!

Ируня-Руня писал(а):

как это все?

А, страшно? Не боись, это я пугаю! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-388749831.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

дома переводчика нет

В смысле? У тебя же дома комп есть и Инет? А, ты имеешь ввиду человека! А я про онлайнового переводчика! От балда!

otn писал(а):

вот сама сижу голову ломаю какой тортик приготовить. С украшением определилась, нужен рецепт очень вкусного торта.

Танюш, извини, что отвечаю не на свой вопрос, вот тут много тортиков, может сгодится? И украшение есть разное. Ты по тексту пройдись, там всего три странички, по ходу есть ссылки на рецепты:
http://forum.say7.info/topic57453.html

otn писал(а):

и все по вечерам.

Угу, это его любимое время. Я обычно отделываюсь кашкой из отрубей. И быстро бегом спать! Спасает...

Ubera писал(а):

если я не дома...то сложно с водой, туалет искать по городу....поэтому практически не пью.

Это очень неправильно! Дело в том, что жиры расщепляются только в присутствии воды. Кроме того, вода выводит шлаки из организма. Надо что-то придумывать. Я бы пила много утром и вечером, а днем по глоточку (модно хотя бы поллитровую бутылочку брать с собой или покупать водичку без газа). Галь, а линеечку чего не вставишь? Это такой классный стимул! Давай, а мы будем следить за твоими успехами и поддерживать в тяжелые минуты привесов!

svetik898 писал(а):

ели доползла до компа я заболела

Светик, держись! Лечись, скоро весна - а ты болеть надумала!

елена ч писал(а):

У меня сегодня 83,7кг

Урря-я-я-я! Поздравляю! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-850128903.html][/URL]

Madmasel писал(а):

Просто не хочу ни кого посвящать, что я на диете.

Можно и отказаться, и отмазаться! Я, например, страшно не люблю алкоголь, пила только пиво и то редко. Сначала пытались напоить, приставали, обижались. Потом привыкли и отстали. Обиды эти по пьяни, потом человек трезвеет - и нормально! Скажи, доктор запретил или что антибиотики пьешь. Я не парилась, считаю обижаться на то, что человек не пьет - глупо. А с глупыми людьми нафига мне общаться? Себе дороже. А то, что ты на диете и так скоро все узнают - шило то есть красоту в мешке не утаишь! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-825380487.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

А вообще я не парилась что другие подумают и всем сразу сказала что на диете

Друх!

Оксана16 писал(а):

когда кого то долго нет скучается.

Ага, причем обеим сторонам!

Ируня-Руня писал(а):

Заюшка как экзамен?

Угу, мы тут переживаем за тебя и кулачки держим!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-906027207.html][/URL]

Архивариус писал(а):

А, ты имеешь ввиду человека! А я про онлайнового переводчика! От балда!

нет я как раз про онлайнового)) на работе перводит автоматически а дома муж переустановил и тут куда то такая функция хз где

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1212004263.html][/URL]
Приветик,девчонки!!!!!

Заюша писал(а):

У меня завтра экзамен. Так боюсь. В школе так не боялась.

Иришка,не пуха!!!!!!

otn писал(а):

)Сижу как волк из мультика" ща спою"

Ubera писал(а):

поэтому практически не пью.

Галочка,водичку надо пить обязательно,водичка - это наше всё!

inna.atabaeva писал(а):

утром с мужем едем, как собирались, в гости.

Инночка,ты там давай это,не Фулиганничай!!!!!Мы все видим!!!!!!И хорошо тебе отдохнуть!!!!!

svetik898 писал(а):

Ушла лечится сил нет извиняйте

Светик,золотой и чего это мы болеть то собрались?На улице весна,красотень!!!!Не порядок!!!!Светик,ты давай скоренько выздоравливай и снова к нам![URL=http://[censored smayliki]/smilie-550176327.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

начал организм жадничать

Рунечка,а как ты думала,он тебе и так все отдал без остатка!Осталась такая капюличка.Скоро пировать комуто!!!!!

елена ч писал(а):

У меня сегодня 83,7кг

Леночка,радуюсь вместе с тобой!!!! А сколько отвалилось?

Madmasel писал(а):

На чередовании кто-нибудь употреблял алкоголь, типа вина, коньяк ? Или категорически ничего подобного нельзя ?

Ксюш,я если честно стараюсь сейчас избегать всяких застольев.Но уж если отказаться нельзя,выпиваю потихоничку ,за вечер бокал сухого красного вина.Все мои знают что я на диете,особенно не пристают,уже привыкли наверное.

Оксана16 писал(а):

целыми днями занималась пробежками на остановку с остановки

Оксаночка,вот где прогулки получились качественными по -настоящему ...

Оксана16 писал(а):

,когда кого то долго нет скучается.

Спасибочки,скучается да еще как!!!При чем отсутствующим еще сильнее!

Оксана16 писал(а):

.Извиняюсь ,что влезла со своими советами ,но вдруг кому сгодится.

Спасибочки за совет!Ты что ,как ты могла подумать,совсем даже наоборот.Сгодится-сгодится,иногда совсем нет времени на духовку,а в микре шустренько

Glashka писал(а):

делала шоколадный шифоновый бисквит по рецепту с нашего сайта, рпзрезала пополам, между коржами клубничное суфле с клубникой

Сейчас бы малюсенький кусочек...

liubanya писал(а):

А сколько отвалилось?

- 500 за 2 дня!

Привет девули.
Наташ,поздравляю твою дочуру сладкую с днюхой и тебя конечно ,здоровья вам девочки и всего чего хотите.
Светик выздоравливай скорей.
Иришка,не пуха не пера тебе на экзамене.Это ты где учишься?
Так радостно что наши потеряшки нашлись,не пропадайте девчонки,а то как-то грустно без вас.

елена ч писал(а):

) мне ее можно будет есть? или у кого есть рецепт без сахара скиньте пожалуйста!

тоже самое только без сахара,я так всегда солю.

liubanya писал(а):

,я если честно стараюсь сейчас избегать всяких застольев.Но уж если отказаться нельзя,выпиваю потихоничку ,за вечер бокал сухого красного вина.

Как их избежать,если они сами приходят,но я ничего почти с девчонками не нарушала,только бокал сухого шампусика и маленько сыра бри(я его люблю и поэтому не покупаю.так они приперли,порадовать решили)
Посмотрим что пятница покажет.

Вот, девчонки, угощайтесь! Украшений мало делала, спешила очень

Glashka писал(а):

Вот, девчонки, угощайтесь!

другое дело я первая на вкусняху

елена ч писал(а):

- 500 за 2 дня!

Красота то какая!!!!!

артонкина писал(а):

Как их избежать,если они сами приходят,

Да,Светик, это конечно засада!!! Но ты умничка,выстояла!

Glashka писал(а):

Вот, девчонки, угощайтесь!

Натуль,ты молодчинка!Такой тортик получился классненький ,розовенький-гламурненький,как раз для маленькой принцессы!!!

Glashka писал(а):

Вот, девчонки, угощайтесь! Украшений мало делала, спешила очень

классный тортик!

А у меня у мужа 19 юбилей 35 лет! торт решила делать в виде бутера с икрой! как я его не попробую -не знаю боюсь сорвусь! да и выпить то придется ох! не знаю?! !

Спасибо, девчонки!

елена ч писал(а):

у меня у мужа 19 юбилей 35 лет! торт решила делать в виде бутера с икрой! как я его не попробую -не знаю

У меня с этим проблем нет у меня муж на работу отнес оба тортика, и который на его др делала, и этот Сказал что это реклама

Glashka писал(а):

у меня муж на работу отнес оба тортика

неееееееее у нас все дома будут! пьянка намечается конкретная!

Наташ какой классный тортик,а я всё не попробую мастику-лепить не умею.
Заюшка не пуха не пера на экзаменах.
Девочки ,а я сегодня стресс пережила -еду с детьми со школы,а машина не едит,вышла посмотрела ,а тормозные колодки аж дымятся.Во у нас ломастеры делают,в начале сделали так ,что без тормозов ехала ,а сейсас вообще не пойми что,а я с ребетнёй..ДО сих пор прийти в себя не могу ,так что мои "прогулки" думаю будут продолжаться.(извините надо было выговориться).
А мне с алкоголем повезло я не пью вообще не переношу.Девочки у кого праздники -держитесь.

Девчонки, всем привет! Спасибо, мои дорогие, что переживаете за меня! Написала я этот экзамен. Теперь остается только ждать. Перенервничала конкретно, аж желудок разболелся и сердце. Но все теперь позади. Завтра не пропустите встречу у весов.
Оксана, здорово что появляешься. Соскучилась уже по твоему коту. Тебе уже немного осталось.
Наташ, тортик просто чудо!
Лен, а меня тоже ждет день рождения в субботу. Только радует одно - что сестра теперь в наших рядах, значит на столе будет и дюкановское тоже. Из нарушений будет только алкоголь.
У нас сегодня солнышко с утра.

Оксана16 писал(а):

а я всё не попробую мастику-лепить не умею

угу и я тоже, а так хочется всех удивить

Оксана16 писал(а):

ДО сих пор прийти в себя не могу ,

слава Богу что все обошлось

Заюша писал(а):

Завтра не пропустите встречу у весов.

угу но у меня сегодня + 300 сначала была в шоке потом оказалось КД

Заюша писал(а):

а меня тоже ждет день рождения в субботу

а мы 21 приглашены, меня обещали связать и накормить
Но думаю когда они увидят мужа кормить будут его, я отойду на второй план, ко мне похудевшей они уже привыкли , а вот его еще не видели в таком состоянии. Хотя как не видели лет 7 назад видели

Заюша писал(а):

Соскучилась уже по твоему коту.

кстати о котах (и кошках) интересно сколько сейчас Шумахерша весит ?

Всем худеющим и стройнеющим больших успехов и доброго времени суток.

Ируня спасибо большое, что так быстро реагируешь и помогаешь мне с вопросами

Ируня-Руня писал(а):

категорически ничего нельзя... но все употребляют

Я также решила, что не буду по этому поводу париться и употреблять, как-нибудь все обойдется, тем более не так критично.

Всем приветик!

svetik898 писал(а):

ели доползла до компа я заболела

Выздоравливай

Madmasel писал(а):

На чередовании кто-нибудь употреблял алкоголь, типа вина, коньяк ?

нам нельзя, но так как диета долгая почти все употребляют. Если совсем нет возможности отказаться пей коньяк, виски с колой лайт или красное сухое вино.Но лучше не пей!

Ируня-Руня писал(а):

А вообще я не парилась что другие подумают и всем сразу сказала что на диете

Я тоже сразу всем сказала. Сначала отнеслись скептически, постоянно на всяких застольях пытались меня накормить и напоить. А теперь все наоборот подбадриваю давай ты молодец худей.

Оксана16 писал(а):

Девочки экспериментаторы предлагаю вам попробовать винегрет с говяжьим языком,очень сытно и вкусно,а из остатков языка и бульона сделать заливное очень выгодно делать в БО день,а на следующий уже заливное

Ой спасибо, вкуснятина . А как винегрет делаешь?

Архивариус писал(а):

вот тут много тортиков, может сгодится?

Спасибо огромное, мне даже очень сгодиться.

Архивариус писал(а):

Я обычно отделываюсь кашкой из отрубей. И быстро бегом спать!

На кашку я по утрам подсела. Вот сегодня отклонилась от меню запекла себе в духовке куриные шейки. Буду вечером их грызть. Жора так и не уходит.

елена ч писал(а):

500 за 2 дня!

молодец

Glashka писал(а):

Вот, девчонки, угощайтесь! Украшений мало делала, спешила очень

Ничего себе мало украшений. Рукодельница!!!!!!!!!

Оксана16 писал(а):

Девочки ,а я сегодня стресс пережила -еду с детьми со школы,а машина не едит,вышла посмотрела ,а тормозные колодки аж дымятся.Во у нас ломастеры делают,в начале сделали так ,что без тормозов ехала ,а сейсас вообще не пойми что

Вот мастера пошли Это ж страшно представить что могло случиться.
Руки бы им оторвать

Ируня-Руня писал(а):

угу но у меня сегодня + 300 сначала была в шоке потом оказалось КД

У меня из-за Жоры вес плюсует. Сегодня у меня ЧБ день надеюсь завтра хоть в ноль выйду.

Ируня-Руня писал(а):

а вот его еще не видели в таком состоянии

Уверена все будут в шоке, столь ко то кг. сбросить

Всем доброе утро! А тем, кто далеко, - доброй ночи!

liubanya писал(а):

Сейчас бы малюсенький кусочек...

А я бы и от большого не отказалась!... Вчера мужу забабахала творожную запеканочку, с изюмом, черносливом... Така краса получилась! Мне досталось только понюхать. Ну и ладно, сегодня приду - и себе сделаю, нашу, Дюкановскую

елена ч писал(а):

- 500 за 2 дня!

Ух ты, молодечик какой!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-584926119.html][/URL]

Glashka писал(а):

Вот, девчонки, угощайтесь! Украшений мало делала, спешила очень

Наташенька! Я в шоке...[URL=http://[censored smayliki]/smilie-762511527.html][/URL]
Я вообще смутно себе представляю, как можно такую красоту вытворить! У меня терепения никогда на такое не хватало. Да это для меня вообще какая-то прямо высшая математика от кулинарии! Умничка ты просто, молодчинка! Это тебе -
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-887628519.html][/URL]
И поздравляю именинницу! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-192780519.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

другое дело я первая на вкусняху

Куда?! А ну кыш от ребенкиного тортика! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1123226343.html][/URL]
Тем более он наверняка не Дюкановский!

елена ч писал(а):

торт решила делать в виде бутера с икрой!

Правильно, Ленчик, бутер с икрой и хватит - лучший торт для мужчины!

елена ч писал(а):

боюсь сорвусь!

Ну во-первых, можно в любой аптеке прикупить волшебный пластырь (куда лепить знаешь?). Во-вторых, Глашкины кирзачи еще никто не отменял!.. А если серьезно, то наготовь наших Дюкановских блюд и так потихонечку, не привлекая внимания, топчи! А пей по совету Руни пепси с коньячком (доливая пепси). Держись!

елена ч писал(а):

пьянка намечается конкретная!

Ну тогда махни на все рукой - и погуляй вволю! Потом посидишь на белках несколько дней. А шо делать?

Оксана16 писал(а):

Во у нас ломастеры делают,

Ксюш, надо найти "свое" СТО и там всегда обслуживаться. Мы вот уже лет десять у одного мастера все делаем - даже если что-то и вне его специализации, он всегда порекомендует толкового спеца. И ему хорошо - мы постоянные клиенты, и нам - мы ему доверяем спокойно машину и не боимся, что получится как у тебя.

Заюша писал(а):

Перенервничала конкретно, аж желудок разболелся и сердце.

Я до сих пор чувствую прилив радости, когда думаю что все экзамены, зачеты, рефераты, курсовые и иже с ними у меня позади!
Зая, будем за тебя болеть! Ты ж нам маякни, как узнаешь результат! А на кого учишься? Или это секрет?

Ируня-Руня писал(а):

меня обещали связать и накормить

Придется тебе отбиваться!

otn писал(а):

Жора так и не уходит.

А водичкой его угомонить не пробовала? Я если очень есть хочу, а нет времени или возможности - пью. Можно кофе, он как-то меня больше насыщает. Я до диеты вообще кофе не пила, а теперь минимум две чашки (большие) в день. А еще мой муж говорит: "когда я сплю - я обедаю!" Чувтвуешь вечером, что Жора причапал - бегом спать! Он потопчется да и уйдет!