Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

Ты уже достигла желаемого веса?

Неааааааа, сегодня побуду на кефире(может быть), не могу добиться требуемого результата с этими праздниками

Lubochka писал(а):

я почему-то решила что отруби это обязательно

необязательно, но очень желательно!

gorchichca писал(а):

сегодня побуду на кефире

лучше на ЧБ посиди пару дней!

Ольга2912 писал(а):

лучше на ЧБ посиди пару дней

Я бы с радостью, но ничего себе приготовить не успела, да и кефира еще не купила. короче та еще Трандолина

gorchichca писал(а):

Трандолина

а рядом магазинчика продуктового нет? выскочи, купи чего-нить...

Ольга2912 писал(а):

а рядом магазинчика продуктового нет?

Магазинчик то есть, ток в нем подходящего нам ни че нетуууууу, даже того же кефира

Привет, девочки.
Сегодня второй день атаки. Вчерашний день прошел отлично, есть особо было некогда, так что отвес сегодня 1,2 кг.
Сегодня тоже все отлично.
Вообще поняла, что мне такое питание подходит, чувства голода нет совсем, видимо из-за белковой пищи. Правда вчера муж бутерброды кушал, очень булочкой вкусно пахло )))Супер! Буду надеяться, что это дело я все-таки доведу до конца.
И еще переживаю, что отрубей не найти нигде, получается совсем без хлебушка я осталась.

Мама в квадрате писал(а):

получается совсем без хлебушка я осталась

Я уже два месяца без хлебушка и ни че

gorchichca писал(а):

Я уже два месяца без хлебушка и ни че

Ну прям выпечки хочется, Ольга про нее так вкусно пишет

Я еще рецепт вспомнила, куриный рулет с яйцом. Варим яйца. Фарщ солим, перчим, в него прямо целые яйца заворачиваем и в фольгу. Запекать минут 30 - вкуснотищщща!

Мама в квадрате писал(а):

Я еще рецепт вспомнила, куриный рулет с яйцом.

Спасибо за рецептик

Мама в квадрате писал(а):

Ольга про нее так вкусно пишет

Ну тогда успехов в поиске отрубей

gorchichca писал(а):

Ну тогда успехов в поиске отрубей

Спасииибо

gorchichca писал(а):

в нем подходящего нам ни че нету

засада!

Мама в квадрате писал(а):

отвес сегодня 1,2 кг

водичка хорошо уходит сразу на атаке, потом медленнее будет, т.к. жирок уходит медленно очень.

Мама в квадрате писал(а):

И еще переживаю, что отрубей не найти нигде

сегодня ВКонтакте девочки из Питера делились где отруби покупали: есть во фрунзенском универмаге и в Андреевском рынке на В.О в ларьке (это они так писали), а еще крахмал кукурузный вчера была В Континенте (м. Автово)в перекрестке. было очень много.
Поищи!

Мама в квадрате писал(а):

куриный рулет с яйцом.

Классно! Надо попробовать! Напиши рецепт в тему с рецептами, а еще лучше с фото сделай.

Ольга2912
Ты бы свою фотку выложила, интересно посмотреть какая ты стала

Ольга2912 писал(а):

Напиши рецепт в тему с рецептами, а еще лучше с фото сделай.

Будет сделано )))
Девочки, а какие палочки крабовые можно кушать? Любые? Я Вичи съела парочку, теперь переживаю

Мама в квадрате писал(а):

Любые?

Любые, желательно канеш качественные

gorchichca писал(а):

Любые, желательно канеш качественные

Просто в группе в контакте я так поняла, что только с каким-то определенным составом есть. А Вичи не качественные?

Мама в квадрате писал(а):

Вичи не качественные?

Пойдеть и "Водный мир" ни че!!!!!!!!!!

gorchichca писал(а):

"Водный мир" ни че!!!!!!!!!!

таких у нас не видела

А нам можно салатик яйцо + рыб. консервы без масла?

Мама в квадрате писал(а):

А нам можно салатик яйцо + рыб. консервы без масла?

Если только она в собственном соку
Я сегодня день на кофе и воде,вечером взвесилась вес тот же стал какой был до нарушения Ура-Ура-Ура

Привет всем!!! Изучаю темку и очень хочу присоединиться к Вам. Вот только никак не получается рассчитать свою программу. Подскажите на каком сайте можно сделать?Калькулятор на русской версии не работает, а на английской прохожу регистрацию и тишина.

mary_30 писал(а):

Подскажите

у нас в темке есть ссылки, просмотри

Девочки..... не ругайте меня, а может лучше и поругать ;(;( У меня депрессия, сижу, поедаю торт.... От "диетической" еды тошнит, есть не могу... ничего не радует и не мотивирует На работе завал, в семейной и личной жизни тоже (( Злая как собака, всё бесит! КД ещё не скоро! Так что, наверное, у меня тайм аут на некоторое время. Обидно, блин

Hell*en
Дорогая, хорош хандрить, почитай темку, порадуйся за девочек
Посмотришь и депрессия пройдет и все наладится
А лучше всего люби себя какая ты есть и силы на продолжение диеты вернуться
Верь св себя

Hell*en писал(а):

сижу, поедаю торт...

ты конечно это зря
но я тебе даже завидую ))) так хочу тортика

Мама в квадрате писал(а):

но я тебе даже завидую ))) так хочу тортика

Так убрали все мысли о вредной еде и стремимся к своему идеалу

gorchichca писал(а):

Так убрали все мысли о вредной еде и стремимся к своему идеалу

Стараемся