Диета доктора Дюкана

Заюша писал(а):

искренне рада за тебя!!! Поздравляю

Ирочка, спасибо Для меня работающей только в определенной программе, это действительно-победа. Я очень всем благодарна за отзывчивость и терпение.
Если бы не ваше тепло на форуме Я бы так быстро не похудела (как муж в шутку говорит:"Опять пошла свою секту читать?")

юлюшкин-плюшкин писал(а):

как муж в шутку говорит:"Опять пошла свою секту читать?")

Только на кулинарном сайте - тема для похудения. Это конечно секта - не иначе

Всем спасибо,что меня не забыли!

Irina Divers писал(а):

Мне такое даже во сне присниться не может, чтобы отдыхать вовсю, трескать чебуреки, а вес все тот же.

Очень много плавала.В воде просто так не стояла,прыгала все время.На экскурсию на водопады ездили в горы.А там 3 км в одну сторону,потом 3 км обратно,да еще по лестницам карабкаться надо было...Физическая нагрузка компенсировала чебуреки и спиртное.Да и жарко,есть совсем не хотелось.

Водолей7 писал(а):

На фоточках везде отдохнувшая,умиротворенная,отпускница!!!

Отдохнула то отлично, а домой приехала и опять куча проблем.У мамы язва на ноге с ладонь,течет.Делаю перевязки утром перед работой и вечером.Кто сталкивался из девчонок с такой пролемой,может посоветуете что?Уже замучилась.Прямо любят меня проблемы всякие,как будто без них жизнь не мила.

Shony писал(а):

Сегодня у нас на завтрак кофейно-шоколадные кексы!

Боже мой,какой талант!

Shony писал(а):

Мои старшие

Просто красавцы! Мне кажется в семьях,где существует любовь,забота и уважение и детки все красотульки!Иначе и быть не может.Сколько работаю с детьми, ни разу не попался не симпатичный ребенок.

Shony писал(а):

но сбросила уже 34 кг

Вот это результат, я понимаю! Я 24 кг скинула и то считаю,что отлично.А тут на 10 кг больше.Умница!

192mack027 писал(а):

Рецепты на этом сайте вообще никогда не выкладывала.

Все супер и аппетитно очень!

елена ч писал(а):

Я вот боюсь на море ехать

Не бойся!Просто много плавай!Тогда и нарушения без последствий пройдут.Я дома больше наедаю,чем на море.

Alena писал(а):

резкая потеря веса, более 1 кг. в неделю очень опасны последующим резким набором веса

За 4 месяца похудела на 24 кг.Прошло уже полтора года-вес в + в пределах 1,5-2 кг.И то только потому,что нет возможности вовремя поесть.Работа такая.Ну и еще бывает рекомендации Дюкана соблюдать белковый четверг как то проскакивает мимо.Так что не так страшен черт.И анализы все сдавала,все ок.Каждый кулик хвалит свое болото.Это чисто мое ИХМО,без обид.Мама у меня в молодости лежала тоже в клинике-худела.А сейчас 150 кг весит и мучается от веса,страшно смотреть.Пока сам человек не захочет совершить над собой усилие,НИКТО не поможет!

Alena писал(а):

хочу предупредить всех - не покупайте йогурт "Активия"

А другие йогурты,состав не читали?Там тоже одни Е,красители и консерванты.Только сделанные самими из молока на закваске еще боле менее,да не известно какое еще молоко.Фрукты тоже есть нельзя,овощи.Всякой химией обрабатывают.Никогда аллергии не было а как химозное что нибудь съем,сразу лепешки из волдырей по телу и чешусь вся.Так что жить вообще вредно...

Заюша писал(а):

Только на кулинарном сайте - тема для похудения.

О,это да.Я смеюсь и всем рассказываю,как я шарясь в рецептах на кулинарном сайте похудела!Ириша,согласна на все 100% с тобой!

Девочки добрый день, помогите создать свою линеечку.

Девочки, доброе утро. Вчера до ночи на работе. Устала, как ишак.
Вчера был БО день. Ела овощи. О еде некогда было думать вообще.
сегодня к приезду своих буду за затаривать холодильник. А в ср в Шереметьево.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девочки! Поздравьте меня с моей маленькой победой

умничка, курочка по зернышку как говориться мы еще сделаем из тебя хакера

nika-06 писал(а):

У мамы язва на ноге с ладонь,течет.

гнойная? если да то замечательный препарат (мазь) "Левомиколь" не дорогой. На свежий капустный лист наносишь мазь (не жалей) и привязывай весь гной высосет. Но это надо делать постоянно т.е. часа через 3-4 менять повязку новый лист и новая мазь. У меня пол года под мышкой была незаживающая рана что только мне не выписывали и дорогое и всякое, а помогло вот это. Днем можно немного без повязки, а на ночь обязательно опять так что бы не сорвать то что начнет подживать.

Елена 130 писал(а):

Девочки добрый день, помогите создать свою линеечку.

http://lines.nadietah.ru/ вот по этой ссылочке пройди, наваяй все что хочешь и вставь в профиле где подпись

Ируня-Руня писал(а):

гнойная? если да то замечательный препарат (мазь) "Левомиколь" не дорогой.

Не,не гнойная,но течет сильно.Мажу левомиколью,пока не очень помогает.

Shony писал(а):

Мои старшие

Аля!!! Детки Ангелочки!))
Дай Бог Счасть, Здоровья и Счастливым и обеспеченных Родителей))

Shony писал(а):

полные люди-не любят фотографироваться, стараются побыстрее мимо зеркала прошмыгнуть и тд...

)))) Я вообще старалась в зеркале не отражаться))) что ли я ВАМПИР?)))) хотя нет ЖИРПИР))

Архивариус писал(а):

Найдешь куда - маякни! У меня тож чуток лишней имеется.

Рынок переполнен предложением))) а спроса нет))

Архивариус писал(а):

Пойду, застрелюсь из старого ржавого пистолета!

Не вздумай стреляться из ржавого)))) сепсис не спит))

Alena писал(а):

Здесь учат правильно худеть, чтобы потом не набрать больше.

Алена, спасибо за рекламу , но мне и ТУТ хорошо.

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Всем здоровья, любви и тонкой талии! Буду дальше мучать комп.

Спасибо БОЛЬШОЕ ВЗаимно)))
Сильно не мучай комп, он злопамятный ))) отомстит в самый неподходящий момент)))

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девочки! Поздравьте меня с моей маленькой победой

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Внученька Прелесть)

Заюша писал(а):

Только на кулинарном сайте - тема для похудения. Это конечно секта - не иначе

))) Сектанка Привет))))))))

nika-06 писал(а):

Очень много плавала.В воде просто так не стояла,прыгала все время.

Активный отпуск)))) Отдохнула с удовольствием))

nika-06 писал(а):

Не,не гнойная,но течет сильно.Мажу левомиколью,пока не очень помогает.

Не болей!!! Мне содовые полоскание помогают в таких случаях..

nika-06 писал(а):

Мажу левомиколью,пока не очень помогает.

ну так не сразу учитывая размеры, и лист капустный прикладывай мне врач прям так и назначал

Руня!!!
Я тебя в скайпе не вижу совсем(

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Алена, спасибо за рекламу , но мне и ТУТ хорошо.

Тёзка, это не реклама, клиника французская, вряд ли кто поедет сюда худеть... Знаешь сколько рекламы приходит на почту и Дюкан, и Коэн, и иже с ними, стоит из интереса заглянуть, замучают, звонят, предлагают скидки, убеждают что 5 евро в день совсем не дорого. Но, их программы не оплачиваются государством, а пребывание в этой клинике полностью оплачивается.
Я сама по образованию преподаватель ЛФК и физкультуры, и не понаслышке знаю о вреде диет и похудений, уже 17 лет, после аллергии, резко набрала 25 кг. и не могу их скинуть, уходят, но возвращаются с друзьями... А здесь учат ПРАВИЛЬНО, СБАЛАНСИРОВАННО питаться, тратить набранные калории, тренировать мышцы, особенно ЖИВОТА (он пропадает), ты можешь есть всё, но правильно, даже пирожное, раз в две недели.
Кстати, я тоже алма-атинка.

Alena писал(а):

Я сама по образованию преподаватель ЛФК и физкультуры, и не понаслышке знаю о вреде диет и похудений, уже 17 лет, после аллергии, резко набрала 25 кг. и не могу их скинуть, уходят, но возвращаются с друзьями... А здесь учат ПРАВИЛЬНО, СБАЛАНСИРОВАННО питаться, тратить набранные калории, тренировать мышцы, особенно ЖИВОТА (он пропадает), ты можешь есть всё, но правильно, даже пирожное, раз в две недели. Кстати, я тоже алма-атинка.

Алена, рада встретить на форуме землячку!)))
Спасибо, что поделились знаниями и за Ваше не равнодушие!
Правильное и сбалансирование питание- это ООООЧЕНЬ ХОРОШО и безусловно очень полезно для Здоровья. Поверьте я перепробовала МНОЖЕСТВО методов похудеть и да вес возвращался с друзьями))))
К выбору Дюкана, подошла более чем осознано и взвешено!))
Дюкан эффективен)) для меня и мне нравится эта диета.


Кстати у Фаины Раневской есть фраза на тему диет))) "Чтобы оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнажённой…" ))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Кстати у Фаины Раневской есть фраза на тему диет))) "Чтобы оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнажённой…" ))

брррр

Mia-Era писал(а):

брррр

Мария)))) боюсь ВООБЩЕ ни кусочек в рот не полезит))


Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел))

Молодец! Терпение всегда вознаграждается (тоже шепотом).
А я вот пожинаю плоды своего слабоволия, на выходных пивчанским нарушила, тепрь на месте топчусь, вес чуть больше чем на линейке, но меньше чем сразу прсле нарушения. Потеряла всякую надежду сбросить ненавистный кг на этой неделе, врядли удасться уже
Осталось только потуже пояс затянуть и ждать отвесиков, которые непременно будут
Может спорт подключить, как думаете, поможет вес с грки подтолкнуть?

Сансевилья писал(а):

Потеряла всякую надежду сбросить ненавистный кг на этой неделе, врядли удасться уже

Наталья!))) Это ты прекращай с Надеждой -Надькой шутить)) все получится , я вообще месяц топчусь на месте ) хотя не нарушаю)

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Наталья!))) Это ты прекращай с Надеждой -Надькой шутить)) все получится , я вообще месяц топчусь на месте ) хотя не нарушаю)

Это ж терпение ангельское иметь надо
А я....это....про эту недельку тока вряд ли уйдет 1 кг-жаль, у меня ведь только начало Вот она-страшная цена нарушения

Сансевилья писал(а):

Это ж терпение ангельское иметь надо А я....это....про эту недельку тока вряд ли уйдет 1 кг-жаль, у меня ведь только начало Вот она-страшная цена нарушения

Наталья))) рассматривай ситуацию, как ценный урок))) и выработай ЖЕЛЕЗНУЮ мотивацию))) вот по стройнеЕшь и пива в твоей жизни будет и все остальное))

Настройся на себя СТРОЙНУЮ)) это помогает, учитывая, какая я сладкоежка, думала и неделю не продержусь))

[quote="ЗабавнаяСерЪёзность"]Наталья))) рассматривай ситуацию, как ценный урок))) и выработай ЖЕЛЕЗНУЮ мотивацию))) вот по стройнеЕшь и пива в твоей жизни будет и все остальное))

Моя мотивация-это стройное тело бывшей жены моего мужа (пожалуй единственное ее достоинство) Иногда смотрю ее фотки, желание пожрать отпадает напрочь

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-919399335.html][/URL]
Приветик всем!!!!!!Какие же Вы у меня шустрые ,только пропаду на несколько дней ,всё, уже не догнать... Новеньких так много ,как ни когда!Какие же все умнички!!!!Да еще и с успехами какими приходят,диву даешься !!!!!Как можно одной сидя в кустах так похудеть??!!!!Просто молодчинки!!!Снимаю шляпу!
Так еще и мужчина второй у нас теперь в полку прибыл,теперь мы не просто сила теперь мы СИЛИЩА!!!!!!!

Заюша писал(а):

юлюшкин-плюшкин писал(а): Поздравьте меня с моей маленькой победой

Юличка!Ты просто молодчиночка!!!!!!!Я с этим -интересным мучилась наверное с неделю

nika-06 писал(а):

Всем спасибо,что меня не забыли!

Вероничка!!!С возвращением на родную землю!!!!!Фотки просто великолепные,ты красавица и стройняшечка!!!Поздравляю с удавшимся ,чудесным отдыхом,а самое главное с тем ,что вес остался в норме!!!!!Я похвастаться этим не могу,хотя плаваю за километры от понтона,очень люблю заниматься снорклингом.Мы вместе с мужем уплывали и только через час,полтора возвращались,но кгшки лишние все равно приплыли ко мне Просто я злостная нарушительница была... Вот теперь борюсь с новыми силами

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел))

Леночка,шепотом радуюсь за тебя и вместе с тобой....

Привет красавицы-стройняшки!!!!!!!!!!! Я вас из-за кустов читаю! щас давление подскачило! так меня тут откачивали, одни мужики набежали кто машет кто воду несет! если б так плохо не было поржала бы ,со стороны это очень смешно наверно выглядело!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Я тебя в скайпе не вижу совсем(

я ток от врача все ок завтра еду в минюст поэтому срочно делаю документы

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел)

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1215330663.html][/URL] мы никому об этом не скажем

Сансевилья писал(а):

Может спорт подключить, как думаете, поможет вес с грки подтолкнуть?

а ты белка много ешь?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я вообще месяц топчусь на месте ) хотя не нарушаю)

у тебя есть СОВЕСТЬ она не позволит нарушать [URL=http://[censored smayliki]/smilie-671124231.html][/URL]

Сансевилья писал(а):

Иногда смотрю ее фотки, желание пожрать отпадает напрочь

у тебя еще ее фотки есть? я от фоток бывших (не жен) быстро избавилась

елена ч писал(а):

щас давление подскачило! так меня тут откачивали,

угу вот так оно работать с утра до вечера и без обеда, из за этих же мужиков

Архивариус писал(а):

Хм, а я рыбу ем каждый день... А че, нельзя что-ли?

Ну,конечно,можно..просто в моей семье больше одного раза в неделю она не идет

юлюшкин-плюшкин писал(а):

меня есть аватарка и это моя любимая внучка Лизонька

ПОздравляю!!!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Опять пошла свою секту читать?")

nika-06 писал(а):

.У мамы язва на ноге с ладонь,течет.Делаю перевязки утром перед работой и вечером.Кто сталкивался

Скорейшего выздоравления маме.А к врачу не хотите обратиться за советом по этому поводу?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

есть фраза на тему диет))) "Чтобы оставаться худой, женщине надо есть перед зеркалом и обнажённой…" ))

Тогда аппетит напрочь уйдет

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел))

ПОздравляю!!!!

liubanya писал(а):

Просто я злостная нарушительница была... Вот теперь борюсь с новыми силами

елена ч писал(а):

читаю! щас давление подскачило! так меня тут откачивали, одни мужики набежали кто машет кто воду несет! если

Побереги уж себя

Ируня-Руня писал(а):

от фоток бывших (не жен) быстро избавилась

ну и правильно,туда их

Всем приветики!

Сансевилья писал(а):

ну почему я не ее племянница... :

Я думаю, эта мысль пришла в голову всему нашему дружному коллективу

елена ч писал(а):

Закачу праздничный ужин( ему естественно) хотя и себе может че нибудь нашенское сбацаю! Завтра буду меню придумывать!

О, поздравляю! Удачи в кулинарных подвигах и сил не нарушить!

Ируня-Руня писал(а):

"Закон не гарантирует нам обед, но он гарантирует обеденный перерыв"

Руня, ты как всегда не в бровь, а в глаз! Ща я и себе такое повешу, а то повадились!...

елена ч писал(а):

но всем срочно надо что то подписать

Во-во, и я об этом! У нас вообще обед у народа в разное время и все только о своем обеде помнят. Поели - и бегают по кабинетам! А то, что у других обед позже - не парит!

Alena писал(а):

я в клинике для худеющих, отчёт о первом дне в теме "Франция".

Привет! Спасибо за инфу, а я как раз Активию очень люблю! И че теперь делать? Ёпсель-мопсель, нет в жизни счастья, покоя и гармонии! Ален, ты нам пиши, что там в клинике еще интересного будут рассказывать. Ты у нас на передовом крае, так сказать..

Oresheк писал(а):

Приеду и фотку какую-нибудь тут покажу, ну и надеюсь потом покажу что получится после диеты)

Давай, Жень, хорошего отдыха! И возвращайся к нам!

юлюшкин-плюшкин писал(а):

У меня есть аватарка и это моя любимая внучка Лизонька.

Поздравляю с победой и такой очаровательной аватаркой Да ты у нас совсем юная бабушка!

Заюша писал(а):

Только на кулинарном сайте - тема для похудения. Это конечно секта - не иначе

О, Заюня, ты куда пропадала? Как успехи?

nika-06 писал(а):

У мамы язва на ноге с ладонь,течет

Фигассе! А что случилось? Причины же могут быть разные. И лечение, соответственно, разное.

Mia-Era писал(а):

сегодня к приезду своих буду за затаривать холодильник

Ну вот, уже и возвращаются, а ты переживала так! Поздравляю!

nika-06 писал(а):

Не,не гнойная,но течет сильно.

Раствор марганца, только не очень сиьный, хорошо сушит. просто смачивать тампон (в марлю вату) и как бы промакивать рану.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девочки ( шепотом) мой вес кажется пошел))

Ура!!! Дай ему пинка, чтоб уходил быстрей!

Сансевилья писал(а):

врядли удасться уже

Я бы на твем месте не отчаивалась - наша диета может очень даже удивить. У меня бывает вес дня три стоит, а потом ни с того, ни с сего - и минус 700-800г! А то и кило. Скачком. Так что ты не отчаивайся и не нарушай - и будет тебе счастье со знаком минус!

liubanya писал(а):

только пропаду на несколько дней ,всё, уже не догнать...

Привет, красотка! как я тебя понимаю - только и делаю, что догоняю!

liubanya писал(а):

мужчина второй у нас теперь в полку прибыл

Ага, и тут же убыл в отпуск. Будем ждать!

liubanya писал(а):

очень люблю заниматься снорклингом

Че-т мне кажется от снорклинга сильно не похудеешь - болтаешься себе часами как ... листик в проруби, рыбок рассматриваешь. Далеко же от рифа не поплывешь, красота вся ж там. Наверное, поэтому и не худеешь от такого плаванья.

елена ч писал(а):

щас давление подскачило! так меня тут откачивали,

Э,э,э, ты чего это? Ты там давай не шути так! Тут муж на горизонте, а она болеть! Давай быстрей восстанавливай свое давление, не пугай коллектив!

Ируня-Руня писал(а):

я ток от врача все ок завтра еду в минюст поэтому срочно делаю документы

Ну хоть у тебя все в порядке! Слава богу! И уже куда-то скачет! От неугомонная!

Архивариус писал(а):

О, Заюня, ты куда пропадала? Как успехи?

Привет! Я в кустах. Иногда голову поднимаю оттуда. Читаю вас постоянно. Успехи - переменные. Все ж ближе к желаемому, но до конца все никак не "добью".