Диета доктора Дюкана

Ируня-Руня писал(а):

Какая замечательная линейка видимо это семейное

Я хотела скрыть этот факт....я не знала что ты у меня така кровожадная

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Светланка и я с ТОБОЙ)))

вместе мы сила

pm-zs писал(а):

У меня дубль два. Знаю что это плохо, но так уж получилось. Возьмете в компанию?

Марин не ты одна я тоже после загула,спасибо девочкам меня не выгнали

irosd писал(а):

Я после БО плюсанула на 200 гр,но это же ерунда,я так поняла,что это норма.Иду дальше

ага я так тоже поняла что после овощей плюсики бывают,держись Иришик

irosd писал(а):

Светочка,поздравляю с отвесом!Я наверное больше тебя радуюсь,а то как то волновалась....Поздравляю,держи мой ДруХ- Светочка,а ты докажи и желательно поспорь на что то,пускай деньги копит тебе на новый классный гардероб

спасибо,солнышко!!!

irosd писал(а):

Мне рассчитали до 23.10,а 3-й этап до 8 марта(если не ошибаюсь,я скопировала),а 15.10 у моего любимого мужа День Рождения,вот стараюсь,но не знаю получится ли,хотя дядя Дю насчитал около 62 кг Буду сильно стараться. Муж сегодня мне купил все-все для диеты,а буду дома еще закажу через вот этот сайт себе еще http://dukan.com.ua/ проверенный сайт,быстро и качественно.Светочка,глянь.

понятно -это я о сроках-раз хочешь-думаю так и будет
а я отруби вот тут покупала- http://e-komora.uaprom.net/g1897340-dieticheskie-produkty/page_2 дешевле выходит- 1 кг 74 грн а не 100 как на твоем сайте и там тоже есть диетические продукты и сахзам на стевии почитай

артонкина писал(а):

как я и обещала взвесилась в пятницу и того 81 кг ,вот и отдохнула месячишко и это ещ

ничего, свеженькое-быстро уйдет

anna a писал(а):

"выжимал" 70 килокалорий, то во время диеты он может "отдажть" все 80-90, поэтому такие вот срывы могут быть чреваты

во,не знала такого

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Алла, меня на опыты не сдали))) Руня активного призывала "Бей Ленку")) Ой )) БЕЙ, АЛЛУ!!!!! Алла, что бы было на весах 100))), но завтра))))))))))))))))

Леночка если завтра на весах будет 100,по я точно выкину весы в окошко хиииииииииииииии

Ляночка08 писал(а):

девы, приветик, а вот этот мой рецепт брали в базу- тоже ж можно- подогнать в диету- http://forum.say7.info/topic62253.html

Светик заброла в закладки,спасибо

Алла77 писал(а):

НАЛИВАЙ!А ПОТОМ ПОБУЯНИМ ХИИИИИИ

- Девушка раз уж напились веди сте себя прилично
- Ага , а зачем же я тогда напивалась?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Руня активного призывала "Бей Ленку"))

зато ты теперь вон какая стройняшка

артонкина писал(а):

Марин не ты одна я тоже после загула,спасибо девочкам меня не выгнали

Да я сама виновата! Успех вскружил голову- и понеслось....но последние 4 кг вернула в отпуске. Скоро выходить на работу- нельзя в таком виде появл яться! спасибо за поддержку!

Ируня-Руня писал(а):

- Девушка раз уж напились веди сте себя прилично - Ага , а зачем же я тогда напивалась?

Ирочка классный анегток аж до слёз

irosd писал(а):

Ой,а я что то сегодня до неприличия вкусно ела,прям встыдно и что то мне сытно,хоть бы плюса не было,сегодня ЧБ был

а на атаке нельзя- там же крахмал -да? подожду до понедельника

irosd писал(а):

Девочки,честно сказать,я боюсь есть,так контролирую порции,а если что то из десертов,так вообще страшно,так боюсь плюса.Это у всех такое было или вы хорошо кушали?

и я боюсь много кушать

Алла77 писал(а):

а всего на всего нада понять что даже всю выпечку по Дю всё таки лучше кушать в первой половине дня до 15-00 ,а после всё же не стоит увлекаться лучше выпить Ласси и сытно ив ++++ не вводит ,и особенно после атаки когда организм получил так сказать пинок он не может больше делать запасы как хомяк,и тут ему вечером печеники,пицу и ещё вкусняшку какую дадут он тут же скажет МНЕ МНЕ МНЕ И НЕ КОМУ НЕ ОТДАМ он посторается это задержать,и ещё плюсиков бояться не стоит пришол плюсик не чего сделай день на белках и будет минус главное не унывать и не сдоваться ТОЛЬКО В ПЕРЁД И В ПЕРЁД!!!!!

хорошо написала

артонкина писал(а):

это что бы мы слюной подавились?

а что мне одной давиться что ль

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Светлана, поздравляю))))

спасибо,Леночка

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

У нас с подругами Дружба это 24 часа, в любом сумасбродстве) в радости и не приведи Господь в горести... ну в шопинге Это ж Святое))

молодцы

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Очень скоро ))) будешь выбирать из кучи красивых тряпочек)))) по принципу нравится не нравится))

жду очень

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Повелось, еще до меня))) Пятничный клуб) делимся результатами)))

понятно

pm-zs писал(а):

Всем привет! У меня дубль два. Знаю что это плохо, но так уж получилось. Возьмете в компанию?

приветик

Алла77 писал(а):

Уже слюни от картинок потекли Светочка наверно это что бы мы помечтали о том дне когда сможем его скушать

ага,я уже мечтаю

Алла77 писал(а):

професионал не обезательно выговарить все буквы самому,главное что бы он научил других

pm-zs писал(а):

.я не знала что ты у меня така кровожадная

поклеп и провокация [URL=http://[censored smayliki]/smilie-913507911.html][/URL] я сама доброта

pm-zs писал(а):

Я хотела скрыть этот факт.

дожила.. меня стесняются, ну попадись мне пьяной да связанной [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1103157063.html][/URL] , ой чей то я я же добрая..

Алла77 писал(а):

Леночка если завтра на весах будет 100,по я точно выкину весы в окошко хиииииииииииииии

высоко живешь?

Алла77 писал(а):

Светик заброла в закладки,спасибо

Ируня-Руня писал(а):

Девушка раз уж напились веди сте себя прилично - Ага , а зачем же я тогда напивалась?

Трещалки привет! УФФФ, еле дочитала. ФФФФСЕХ с отвесиками и перепрыгиваем через привесики- бодренько. Я как всегда - болтаюсь, вчера - 61, сегодня - 61,4. Короче все нормуль. Завтра будет +, т.к. сегодня у моих родителей 45 лет со дня свадьбы, вот.
Руня! С новой авой тебя и Юру! Хорошенькие котятки
Забавка! Я за тебя очень рада - только совсем не исчезай? А то получится как с Глашкой - не может уже до компа доползти - сквозняки блин сдувают...

Ируня-Руня писал(а):

ага еле выбрала столько обнимательных комочков там, а эти с подушечками

Да Такие милые и потешные))

Ируня-Руня писал(а):

предлагаешь сдать ее на опыты?

Может для начала просто ПОБЬЕМ?)))

Алла77 писал(а):

Леночка с тобой всегдааааааааа НАЛИВАЙ!А ПОТОМ ПОБУЯНИМ ХИИИИИИ

Алла))) 30 гр белого сухого вина и будем буянить??))))))))))))))))))\

артонкина писал(а):

это-то и страшно

не переживай я тебя заЩИЩЮ или защиТЮ )) ну вообщем на опыты не отдам))

irosd писал(а):

Я после БО плюсанула на 200 гр

Ирочка! У меня тоже такое было -это все водичка от овощей - уйдет, не волнуйся

Ируня-Руня писал(а):

ну вопервых я всем сразу сказала я на диете и мне нельзя

Будут все ржать-типа ты всегда на диете-ха ха ха хи хи хи

Ируня-Руня писал(а):

пила бы колу ну кто будет пробовать

Во! Мож сказать мне виски с колой, а самой колы налить Все точно обалдеют
Ирочка! Какая аватарка милая

артонкина писал(а):

.вдруг как попрёт вниз

Светочка,конечно попрет- куды денется

anna a писал(а):

"отдажть" все 80-90

Мамочки мои! Это как же?

anna a писал(а):

и искренне поздравляю с успехами!!!

Спасибо, Аня! Зато ты имела мужество и упорство идти к своей цели и главное, дошла до нее-нам только брать с тебя пример!

Ируня-Руня писал(а):

дожила.. меня стесняются, ну попадись мне пьяной да связанной , ой чей то я я же добрая..

Девочки! она правда у меня сказочная сестра!(чего только не наговоришь со страха)

юлюшкин-плюшкин писал(а):

А то получится как с Глашкой - не может уже до компа доползти - сквозняки блин сдувают...

не она вся в трудах и заботах опять торты печет, у меня такое чувство что весь их городок только тортами Глашкиными питается

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Может для начала просто ПОБЬЕМ?))

вот конечно, люди добрые поглядите на нее, подстрекатель, а скажут Руня кровожадная

хнык, за 3 дня чередования не потерялось ни грамма , я конечно, понимаю, что терять мне мало, поэтому теряться будет медленно, но хотелось бы видеть хоть какую-то динамику

Ляночка08 писал(а):

высоко живешь?

Светик живу очень высоко,так что лететь весам долго
Я живу на первом этаже

юлюшкин-плюшкин писал(а):

сегодня у моих родителей 45 лет со дня свадьбы, вот.

Юленька поклон твои родителям,и поздравления с такой годовщиной свадьбы

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Алла))) 30 гр белого сухого вина и будем буянить??))))))))))))))))))\

А нам много и не нада

Iri na писал(а):

хнык, за 3 дня чередования не потерялось ни грамма , я конечно, понимаю, что терять мне мало, поэтому теряться будет медленно, но хотелось бы видеть хоть какую-то динамику

Ирочка не переживай ты главное помни что на небе после пасмурной погоды всегда светит солнышко,сейчас у тебя пасмурно но завтра ты встанешь и будет светить красивое золотистое солнышко и оно согреет тебя тёплыми лучами,вот увидишь я правду говарю!!!!!!!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

не переживай я тебя заЩИЩЮ или защиТЮ )) ну вообщем на опыты не отдам))

за это отдельное спасибо

pm-zs писал(а):

Девочки! она правда у меня сказочная сестра!(чего только не наговоришь со страха)

Маринка учти я знаю где ты живешь [URL=http://[censored smayliki]/smilie-825063.html][/URL]

Iri na писал(а):

хнык, за 3 дня чередования не потерялось ни грамма

Ириш последние кг организм отдает очень не охотно, сама говоришь что терять мало

Iri na писал(а):

хнык, за 3 дня чередования не потерялось ни грамма , я конечно, понимаю, что терять мне мало, поэтому теряться будет медленно, но хотелось бы видеть хоть какую-то динамику

держись

Алла77 писал(а):

Светик живу очень высоко,так что лететь весам долго Я живу на первом этаже

и я на первом



ладно, девуси, вижу тут самый разгар пошел но нам пора спать пошлапацанов своих укладывать хороших всем завтра отвесиков

pm-zs писал(а):

Я хотела скрыть этот факт....я не знала что ты у меня така кровожадная

Мариночка)))) а я знаю Ваш секрет))))))))

артонкина писал(а):

вместе мы сила

ДА!)) Стройнеющая)) теряющая штаны ( стройнеем же) штаны на ходу_))))

Алла77 писал(а):

Леночка если завтра на весах будет 100,по я точно выкину весы в окошко

Алла) у тебя там запас ВЕСОВ?)))

Ируня-Руня писал(а):

зато ты теперь вон какая стройняшка

Рунька ))) все таки ты кровожадная))) но при этом ДОБРАЯ)))))))))))))))))

Ляночка08 писал(а):

молодцы

Я подругам передам))

Ируня-Руня писал(а):

поклеп и провокация я сама доброта

Подтверждаю сама ДОБРОТА))) сначала побьёт потом ЖалЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕт))

Ируня-Руня писал(а):

дожила.. меня стесняются

Рунь)) а я тебя не стесняюсь)))))) Прошу любить и жаловать МОЯ СОВЕСТЬ)))

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Трещалки привет!

Юлечкаааааааааааа!)) ПРИВЕТ [url=http://[censored smayliki]/smilie-1221872583.html][/url]

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Забавка! Я за тебя очень рада - только совсем не исчезай? А то получится как с Глашкой - не может уже до компа доползти - сквозняки блин сдувают...

Не пропаду)))) если что я буду с собой гантельки носить) заодно и ручки подкачаю)))

pm-zs писал(а):

Девочки! она правда у меня сказочная сестра!(чего только не наговоришь со страха)

"Спокойствие, только спокойствие)))

Ируня-Руня писал(а):

Маринка учти я знаю где ты живешь

а вот тут НЕ спокойствие))) Руня точно знает, где ты живешь?)))

Ируня-Руня писал(а):

вот конечно, люди добрые поглядите на нее, подстрекатель, а скажут Руня кровожадная

а я чего??? я ничего)))

Ляночка08 писал(а):

но нам пора спать

Спокойноц ночи)))) и утренних отвесов)

pm-zs писал(а):

Девочки! она правда у меня сказочная сестра!(чего только не наговоришь со страха)

ВАУ Маринка с Иркой сёстрыыыыы? Прикольненько худеем семьями.Я забыла вам рассказать.что я свою маму тоже посадила на Дю ,но она как-то не очень верит в успех с таким количеством еды.а когда я напекла наших блинчиков она вообще решила что я просто прикалываюсь и боялась есть,я ей говорю я тебе ещё тортик испеку

Ляночка08 писал(а):

хороших всем завтра отвесиков

Сказачных снов,и пусть деткам присниться розовый слонёнок

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а вот тут НЕ спокойствие))) Руня точно знает, где ты живешь?)))

я вот думаю.....в какой город мне переехать?)))