Диета доктора Дюкана

Алла77 писал(а):

я холошая чес слово

а в нашей компашке (т.е. партии) других (в смысле, не хороших) и нетю

пошла я спатеньки...
девочки! сладких снов...[URL=http://[censored smayliki]/smilie-725847207.html][/URL]

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ну чего меня в тонусе держать то))) я и так в гипертонусе))

Ленок я не пойму чтой-то эти злыдни на тебя набросились,это наверно к смене погоды не иначе дождь пойдёт тьфу,тьфу.тьфу

irosd писал(а):

Светочка,не нарушай,милая! А ты считала отвес как?Брала записи за прошлую пятницу?Желаю больших отвесиков и прекрасного настроения! Как мальчишки?

спасибо,Иришки,не буду больше а то 5 мин удовольствия а потом этот привес неделю уходить будет-зная свой организм вреднючий

irosd писал(а):

Отвес за неделю составил-1.5 кг В воскресенье будет ровно 2 недели на ДД,скажу сколько отвалилось,но по обьемах очень заметно!

поздравляю

Алла77 писал(а):

Как дядюшка Дю пишит нада 5 через 5 для тех у кого вес большой (откровенно оптимизму у меня поуменшилась)

да кстати я читала что мне надо тоже делать 3 дня на3 дня... а я делаю 2 на 2..попробовать как дядюшка Дю пишет-он же видать знает лучше

Алла77 писал(а):

порадовала только одно Я ВЗВЕСИЛАСЬ 5 РАЗ И ВЕСЫ ПОКАЗАЛИ ВСЕГО 1 РЕЗУЛЬТАТ

Алла77 писал(а):

Иришка щетовидку проверяли всё в порядке,гармоны тоже в норме

тогда не капризнячай а просто немножко подожди ,я вот отсидела 3 недели и ничего почти несбросила и сорвалась от обиды на себя же и плюсанула жутко не повторяй моих ошибок,просто раслабся и вкусно кушай разрешонку и прекрати насиловать весы

Я 69-70 была два месяца,думала уже и не сдвинусь с места, но Дю сказал 65,значит надо было подождать

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Рунь, я готова получить расплату... Завтра с весами не буду здороваться..

выпила бутылку шомпанского так что я за наказанием в очередь с тобой [URL=http://[censored smayliki]/smilie-703907751.html][/URL] (встала в угол)

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Эх Совесть свою Руню подвела...

совесть твоя сама виновата, оставила тебя бессовестную и подалась пьянсоввать... Напилася я пьянааааааааааааа не дойду я до доомуууууу [URL=http://[censored smayliki]/smilie-946025319.html][/URL]

Алла77 писал(а):

Как дядюшка Дю пишит нада 5 через 5 для тех у кого вес большой

а я думаю надо комфортный ритм для себя выбирать чтоб не было соблазна нарушить, так что бери 1/1 или 2/2

артонкина писал(а):

,это наверно к смене погоды не иначе дождь пойдёт тьфу,тьфу.тьфу

Так и есть, дождь был, а Руня как всегда без зонта

pm-zs писал(а):

Так и есть, дождь был, а Руня как всегда без зонта

я тебе то когда успела сказать что зонт не взяла? не влез зараза в любимую сумку , вымокла вся пока до дома добралась

Ируня-Руня писал(а):

выпила бутылку шомпанского так что я за наказанием в очередь с тобой (встала в угол)

надеюсь, хотя бы брют?

pm-zs писал(а):

надеюсь, хотя бы брют?

в душе не чаю что а какое \это имеет значение? за брют меньше накажут?

Ируня-Руня писал(а):

я тебе то когда успела сказать что зонт не взяла? не влез зараза в любимую сумку , вымокла вся пока до дома добралась

а зачем мне говорить? что я тебя не знаю что ли?

pm-zs писал(а):

что я тебя не знаю что ли?

угу притащилась домой как мокрый котенок, а уходил ато в новых брюках вся из себя.. надо зонт сложить всетаки в сумку

Что ж это такое творится??? Одна колбасу с сыром топчет, другая-мороженное, третья он бутыль шампусика приговорила! А Светка вообще злыднями обзывается... Чей-то -вспышки на солнце, что ль? Дееввооччкии, одумайтесь!

Алла77 писал(а):

посмотрим что будет после КД

Алла) даже не переживай, результат посмотришь после КД, а сейчас даже не загоняйся!! Это все не верные показатели))

артонкина писал(а):

Ленок я не пойму чтой-то эти злыдни на тебя набросились,это наверно к смене погоды не иначе дождь пойдёт тьфу,тьфу.тьфу

Светланка)))
Главное не у ТорнНадо))) , а им как известно дают почему то??) женские имена))

anna a писал(а):

пошла я спатеньки... девочки! сладких снов...

Аннушка Снов СладкиХ)

Ируня-Руня писал(а):

выпила бутылку шомпанского так что я за наказанием в очередь с тобой (встала в угол)

Руня))) ЭТОТ угол занят))) но я могу подвинуться)) но тогда это какое наказание))) мы ж опять шкодить начнем)))))))))))))))))))))))))))))))))))

[url=http://[censored smayliki]/smilie-935388231.html][/url]
мы обе сегодня шалим??? ПятницО удалась?))

Ируня-Руня писал(а):

совесть твоя сама виновата, оставила тебя бессовестную и подалась пьянсоввать... Напилася я пьянааааааааааааа не дойду я до доомуууууу

Главное , что завтра голова не мучала и весы не пугали)))))))))))))))))

Ируня-Руня писал(а):

в душе не чаю что а какое \это имеет значение? за брют меньше накажут?

там сахара меньше

Ируня-Руня писал(а):

. надо зонт сложить всетаки в сумку

у меня один дома, второй на работе

Ируня-Руня писал(а):

за брют меньше накажут?

конечно меньше там же сахара меньше вот и наказание меньше

Shony писал(а):

Что ж это такое творится??? Одна колбасу с сыром топчет, другая-мороженное, третья он бутыль шампусика приговорила! А Светка вообще злыднями обзывается... Чей-то -вспышки на солнце, что ль? Дееввооччкии, одумайтесь

pm-zs писал(а):

Алла) даже не переживай, результат посмотришь после КД, а сейчас даже не загоняйся!! Это все не верные показатели))

Жду как могу,завтра овощной день и после завтра тоже,а в понедельник опять белки

irosd писал(а):

Надеюсь что прогулка будет не в гордом одиночестве,а в приятной компании!

)))))))))))))) в приятной))) и веселой)) я ж не могу, когда люди буки)) и не смеяться я не могу) бедный мой косметолог))) морщинки скоро рвами станут)))

anna a писал(а):

приятной прогулки

Аннушка СПАСИБО))

Напоминаю! Разгулявшимся)))
«Знайте также, что малейшее отклонение от моих рекомендаций, даже самое незначительное на ваш взгляд, подобно уколу иглы для воздушного шарика: достаточно легкого движения, и с ним будет покончено.
Отклонение может показаться минимальным, но это отнимет у вас свободу есть столько, сколько вам нравится. Поддавшись соблазну, вы потеряете доступ к неограниченному количеству и будете вынуждены в этот день заниматься раздражающим и изнурительным подсчетом калорий и ограничивать себя во время еды.»

Отрывок из книги: Дюкан, Пьер. «Я не умею худеть.» iBooks.
Этот материал может быть защищен авторским правом.

Эх, тяжела судьба соглядатая... Все развлекаются, нарушают, а я бдю...

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

ЭТОТ угол занят))) но я могу подвинуться))

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1312010631.html][/URL] двигайся конеШно, конфетку буш?

Shony писал(а):

Эх, тяжела судьба соглядатая... Все развлекаются, нарушают, а я бдю...

Алечка ты наш УМ,ЧЕСТЬ И СОВЕСТЬ на цветочек

Ируня-Руня писал(а):

двигайся конеШно, конфетку буш?

а ремня?