Диета доктора Дюкана

irosd писал(а):

Иду на поправку.

ура!

irosd писал(а):

Девочки где то прочитала(не помню где ) что можно на ДД не более 2 яиц в день,это так???

ага, в день макс 2 целых яйца а вот белков можно сколько хочешь

nadegda73 писал(а):

а самой тоскливо как-то -

Irina Divers писал(а):

А вот и пирожок!!!

м,Вкусняха!

Ляночка08 писал(а):

спасибо,Солнышко! пью уже

Отлично! Умничка!

Ляночка08 писал(а):

и я их вот на ужин делала

Ура! Вкусно выглядит
Вот поэтому я и прошу,пишите девочки менюшки!!!

Ляночка08 писал(а):

уже

Была,видела и задала тебе вопросик

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девчонки, колитесь) КТО МАССАЖ лица делает каждый день???

Я! Начала делать.

irosd писал(а):

Я! Начала делать.

Иринка, как ощущения?))
для себя решила нужно довести до автоматизма и автопилота, что б без массажа заснуть не могла...ну как не поев ЧАППИ_) сон не шел))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А ты как улыбаешься?)) я вот так

Лен я это.. даж не знаю как тебе сказать.. ну короче .. стоматолога тебе надо бы хорошего [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1045129863.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Лен я это.. даж не знаю как тебе сказать.. ну короче .. стоматолога тебе надо бы хорошего

ДА? я то думаю, почему народ неадекватно реагирует то))))))))))))))))))))

anna a писал(а):

можно по нашей базе сыр сварить и пожалуйста рецептик Ляночка выложила

вот я с ним сегодня и жарила эти котлетки- все супер! теперь и нагетсы приготовлю и пиццу хоть бы не начать поправляться при таком питании

Shony писал(а):

Та булка, фактически, получилась! Но вы такое готовить не будетевсе допы на неё перевела! Зато чаю с булочкой попила с чистой совестью! Я не украшала ничем-разрезала просто и все: Смешала в большой широкой чашке 1 яйцо, 2 ст л овсяных и 2 ст л пшеничных отрубей, 50 г кремообразного 0% творога, 2 ст л СОМ, 20 г пудинга со вкусом сливок, 4 т сахзама, сода на кончике ножа и чуть грамулька соли, ванильного аромика каплю и поставила в микроволновку на 4 мнуты-вот и все.

ну и чего- давай в отдельный рецепт выкладывай

anna a писал(а):

ля! для меня это высший пилотаж: печь что-то без рецепта... я пеку много и, если не лукавят, то получается вкусно, но всегда все делаю по рецепту... у с

вот и я такая- хороший исполнитель- а самой не придумывается что-то..восхищаюсь такими творцами на кухне

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Мои поздравления и наилучшие пожелания)) Сынуле и Мамочке))

Леночка, спасибо огромное

irosd писал(а):

Мы еще Рунечку возьмем с Забавкой,Леночку(елена ч),Анечку,Светочку-Ляночку по девочку,Ирочку-Заюшу....

Вот так все вместе и в декрет дружной компанией Потом новую веточку начнем-девочки Дю в декрете

Ируня-Руня писал(а):

вытянула билет подготовилась стала отвечать и начала РЖАТЬ

Вот это стресс у человека Это экзамен по ТБ?

*ЕНОТИК* писал(а):

Это экзамен по ТБ?

там все в кучу и ТБ и по устройству станка и по технологии производства - повышение разряда это сложно это же увеличение зарплаты

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

А ты как улыбаешься?))

на работе: [URL=http://[censored smayliki]/smilie-519396039.html][/URL] как-то так

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девчонки, колитесь) КТО МАССАЖ лица делает каждый день???

Я!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Рунь, с королевичами , чего напряженка))) может все таки Принц?))

ага, с королевичами точно напряженка
Забава! Руня! а вы витаминчики по вечерам пьете? витамины надо пить по утрам, т.к. тогда у организма лучше усваяемость их... у меня подружка фармацевт так она мне в свое время это еще и научно все обосновала (а болтушка она та еще... за очень короткое время может выдать столько информации, что не то, что слово вставить не можешь, но и ответить на все, что она говорит, не успеваешь ), но я вынесла точно только одно: витамины надо пить по утрам... кстати, все таблетки, если принимаете их только 1 раз в день, тоже надо пить по утрам

Shony писал(а):

. Просто пробую во время готовки, нюхаю итд

высший пилотаж

anna a писал(а):

понимаешь, выучить ноты и знают, как играть на муз.инструментах, многие (особенно, в нашем поколении, когда каждого ребенка отводили в музыкальную школу ), но написать по настоящему красивую музыку могут очень и очень немногие.... кулинария - это искусство!!! нужно не только знать, но и СОЧЕТАТЬ!!!

согласна

anna a писал(а):

я ж забыла, что я еще и скромняшка

за что я себя люблю так это за красоту и скромность

Shony писал(а):

ь марки Президент Нежный крем-как сметана по консистенции!

ага я его тоже покупаю вкусный

anna a писал(а):

. знаешь на работе, когда я улыбаюсь и в хорошем настроение, то от меня с утроенной силой начинают прятаться

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я вот так

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Девчонки, колитесь) КТО МАССАЖ лица делает каждый день???

я не делаю вообще его

anna a писал(а):

Руня! а вы витаминчики по вечерам пьете?

я их вообще не пью я их купить забываю

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

толи конь резвые, то принцы медленные))

Скорее ленивые эти прЫнцы(((,жадные((( и слепые куда они порой смотрят такая краса пропадает

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Иринка, как ощущения?)) для себя решила нужно довести до автоматизма и автопилота, что б без массажа заснуть не могла...ну как не поев ЧАППИ_) сон не шел))

Ну у меня то проблем нет,только мимические между бровами хотят проскочить,но чувство,что лицо нежнее и контуры становятся четче,мне нравится.
Классная методика массажа,спасибо тебе,Леночка!
Ну вот,теперь не только прием витаминов контролируем,а и массаж лица.
Леночка и девочки,а как вы ухаживаеште за кожей тела,ног например.

Ируня-Руня писал(а):

Лен я это.. даж не знаю как тебе сказать.. ну короче .. стоматолога тебе надо бы хорошего

Рунь,так мы же все вместе полетим,я бормашину прихвачу,полечим,а ты поассистируешь

irosd писал(а):

Ура! Вкусно выглядит Вот поэтому я и прошу,пишите девочки менюшки!!!

бум стараться

irosd писал(а):

Была,видела и задала тебе вопросик

сейчас пойду гляну

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Ируня-Руня писал(а): Лен я это.. даж не знаю как тебе сказать.. ну короче .. стоматолога тебе надо бы хорошего ДА? я то думаю, почему народ неадекватно реагирует то))))))))))))))))))))

Ируня-Руня писал(а):

я их купить забываю

*ЕНОТИК* писал(а):

Леночка, спасибо огромное

))))

Ируня-Руня писал(а):

там все в кучу и ТБ и по устройству станка и по технологии производства - повышение разряда это сложно это же увеличение зарплаты

И обеспечение ТБ на рабочем месте.

anna a писал(а):

на работе: как-то так

какая загадоШная улыбка))

anna a писал(а):

Я!!!

Делись впечатлениями)))

anna a писал(а):

Забава! Руня! а вы витаминчики по вечерам пьете? витамины надо пить по утрам, т.к. тогда у организма лучше усваяемость их...

Эх надо бы))) вот утром бы еще свое имя вспомнить)))) про витамины это вААще высший пилотаж))

ЗабавнаяСерЪёзность
Леночка, классная у меня кума! Тоже это... Стервочка люблю её
Ухахатываюсь с прикола о коне
артонкина
Спасибо. Стараемся всем внимание уделять...
Ляночка08
Эт ты исполнитель просто? а кто это сегодня суп с блином сварганил?irosd
Муж с 21.08 на диете, 5 дней всего. Хорошо им-мужикам...

irosd писал(а):

Рунь,так мы же все вместе полетим,я бормашину прихвачу,полечим,а ты поассистируешь

я думала мы в гости , а мы вон оно как.. она ж нам после этого в еду в лучшем случае стрихнину подсыпит [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1319787015.html][/URL] Мож не надо так жестоко? Мож как всегда просто обойдемся "Бей Ленку" да и всего делов то

Shony писал(а):

Эт ты исполнитель просто? а кто это сегодня суп с блином сварганил?

да где-то видела идейку такую-просто вспомнила

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Делись впечатлениями)))

мне очень понравился... даже после 1-ого массажа почувствовала, что лицо подтянулось, а так сильно пока не замечаю, т.к. делаю его совсем недавно

irosd писал(а):

Скорее ленивые эти прЫнцы(((,жадные((( и слепые куда они порой смотрят такая краса пропадает

да это и не принцы вовсе)))

Ируня-Руня писал(а):

я их вообще не пью я их купить забываю

Напоминаю ВИТАМИНЫ)))

irosd писал(а):

Классная методика массажа,спасибо тебе,Леночка!

да не за что)) просто хотела сравнить ощущения)))
мне кажется, у меня овал лица стал более четкий)) не такой уплывший)

irosd писал(а):

Рунь,так мы же все вместе полетим,я бормашину прихвачу,полечим,а ты поассистируешь

МАМОЧКА))) дохихикалась)))) Девочки приезжайте)) зубы свои конечно не дам))) но Вам буду рада))

irosd писал(а):

Леночка и девочки,а как вы ухаживаеште за кожей тела,ног например.

мне косметолог посоветовала солесодовые ванны)))
ну и всякие мазилки )))
я теперь маляр))) вечером мазюкаюсь )))

Ляночка08 писал(а):

хоть бы не начать поправляться при таком питании

Светочка,ты мой Дружочек.Я тоже сьем,лежу довольная ,а в голове прокручиваю,может я что то напартачила,а то сильно вкусно мне и сытно
ЭТО ВСЕМ ТАК???

Ляночка08 писал(а):

ну и чего- давай в отдельный рецепт выкладывай

Я уже в тетрадку с Дю-рецептами переписала

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот так все вместе и в декрет дружной компанией Потом новую веточку начнем-девочки Дю в декрете

ИншАллаh!!!!!!!!!!!!!!!!

Shony писал(а):

Муж с 21.08 на диете, 5 дней всего. Хорошо им-мужикам

Отлично! Мой пока поглядывает и пробует мою еду

Ируня-Руня писал(а):

я думала мы в гости , а мы вон оно как.. она ж нам после этого в еду в лучшем случае стрихнину подсыпит

Совместим полезное с приятным-и в гости и если надо-полечим,мы же от души и бесплатно
Где это наша АЛЛОЧКА,ЛЮБАША???

irosd писал(а):

Светочка,ты мой Дружочек.Я тоже сьем,лежу довольная ,а в голове прокручиваю,может я что то напартачила,а то сильно вкусно мне и сытно ЭТО ВСЕМ ТАК???

не верится что ТАК кушать и еще худеется

irosd писал(а):

Я уже в тетрадку с Дю-рецептами переписала

так, надо и себе скопировать а то потом не найду

Shony писал(а):

Леночка, классная у меня кума! Тоже это... Стервочка люблю её

))) аха мы такие)))

Shony писал(а):

Ухахатываюсь с прикола о коне

Так и не прикол это))) проза жизни))) все ждем принцев)) а прискачет конь ( в лучшем случае) и начинается Мама я его люблю))) и ничего страшного)) что ржет, как конь, спотыкается, как хромая кобыла))) ну и прочее по тексту)))

Ируня-Руня писал(а):

я думала мы в гости , а мы вон оно как.. она ж нам после этого в еду в лучшем случае стрихнину подсыпит Мож не надо так жестоко?

[url=http://[censored smayliki]/smilie-853070919.html][/url] Нет меня)))

Ируня-Руня писал(а):

ож как всегда просто обойдемся "Бей Ленку" да и всего делов то

может я того сама????
[url=http://[censored smajliki]/smiliegenerator/] [/url]

anna a писал(а):

девочки! у меня подружка после 40 родила третью доченьку и очень счастлива!!!

Как же это здорово!!!!

irosd писал(а):

Значит направим Леночке в Москву!

Ирочка, буду ждать аиста (а погремушка то у малыша розовая! Точно мне)

anna a писал(а):

невезет мне на любовном фронте

Анечка, не не везет, а просто ты своего еще не встретила, а это будет обязательно, вот увидишь

Shony писал(а):

рожают женщины и по 10 детей

Ничего себе!!! Их же еще и воспитать и выучить надо-это ж героини просто!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

секретарь мне уже на автомате кофе приносит

Крутышка!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

может еще и надумаем)))

Ляночка08 писал(а):

с именинником!!!

Светочка, спасибо!

Ляночка08 писал(а):

я их вот на ужин делала

Ах, какие аппетитные!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

может я того сама????

вот совсем застращали Забавку бормашинками она уже на "Бей Ленку " сама согласна