Диета доктора Дюкана

Я беру сингапурское на фруктовых кислотах,можно и детскую посуду мыть, и фрукты-ягоды-все обеззараживает. И смывается целиком- Вот им все и намываю оно жидкое. Унас тут знаешь, берешь из суперов-все обработано како то гадостью-яблоки, груши. Вот на рынок по выходным ездим, но каждый раз не наездишься-далеко за городом. Приходится брать что есть

Девочки,заходите на полезное печеньице

Вот ссылочка- http://forum.say7.info/post4016133.html#4016133
Скучали белки,Светочка подкинула идейку приготовить что то с книжечки "Десерты Дюкана" и вот собственно что вышло

http://s003.radikal.ru/i203/1309/4c/0939c6b298a5.jpg

Ляночка08 писал(а):

ой, боюсь долго буду топать до Винницы маршруткой 5-10 мине ехать

Я имела ввиду по маркету топать,30 минут будет мало

Shony писал(а):

Я готовила пару раз кофейные меренги из книги Десертов-мне понравились! Только я сама их в секунду с чаем или кофе съедаю, а там как раз два ДОПа! Так что если себе на завтра приготовишь, то больше никаких ДОПов не ешь

Спасибо,Алечка.Сделаю как то,уже печенькО сделала

Ляночка08 писал(а):

Я уже тирамису сделала от Иры- пол порции.

ЖДУ!!!
Надеюсь,что понравится

anna a писал(а):

у меня такое было: мне даже не верилось, что это Я!

Верю,но как это приятно

юлюшкин-плюшкин писал(а):

http://s003.radikal.ru/i203/1309/4c/0939c6b298a5.jpg

Юленька,пишет ошибку

*ЕНОТИК* писал(а):

Это точно! Только у нас купить такое простое мыло-большая проблема

я раньше думала, что проблема купить хоз.мыло, но сейчас его в обычном супермаркете беру, спросом пользуется... кстати, если у вас есть сеть ОлГуд, то там тоже продают.
а еще я как-то увидела в супермаркете дегтярное мыло и купила, чтобы голову мыть, вспомнив (мне бабушка говорила), что хорошо против перхоти. у меня перхоть была, даже ее незорал распрекрасный не брал, появилась после того как я один из "модных" шампуней решила поменять на другой... так вот: дегтярное мыло мне помогло, теперь мою голову сначала мылом, а потом можно любым шампунем (как бальзамом им)... а еще у меня волосы дольше чистыми стали оставаться. вот
Юлечка! привет!

irosd писал(а):

Леночка,а как это один раз? Ты же мало ешь

ИРинка ))) я ем нормально))) нет чувства голода или упадка энергии))

irosd писал(а):

Леночка,отличного отдыха вам! Мамочке крепчайшего здоровья! Сильно друг от друга далеко живете,да? Желаю выстоять испытание

ИРинка, спасибо большое за пожелание... это сейчас так актуально..
Живем на расстоянии 550 км , все не могу убедить маму переехать к нам.

*ЕНОТИК* писал(а):

Как же это здорово! Мамочки они такие-им лишь бы накормить, да как все вкусно Моя мне тоже все время говорит, не надо тебе худеть, стала худая уже как вобла сушеная Так что смотри чтоб не откормила А с другой стороны, мож и фиг с ним, маме то приятно будет

Мамочки они такие))))
Но моя мамуля знает))) что меня трудно убедить, что то есть)))

Ляночка08 писал(а):

удачно тебе пережить все эти соблазнения

Угу, спасибо))) начнутся локальные бои))) против пирогов и беляшей )) и прочих мамочкиных вкусностей.)

артонкина писал(а):

ты как живёшь-то ? голодуешь? Что и раньше такой режим был?

Светланка))) да не голодаю я))) я уже в таком режиме живу лет 20)))

Ируня-Руня писал(а):

беляши..

Рунь ) приезжай с Мамой познакомлю))

anna a писал(а):

вот, и я такая же утром не люблю завтракать,

Аннушка))) утром и в обед максимум на что способна)) это на кофе )) ну чай ) яблочко в обед и фсее)

anna a писал(а):

и я с кофе к вам

))))))))))))) Кофеманки))

*ЕНОТИК* писал(а):

Ура! У нас уже целая компашка!

Дюкофеманки))

юлюшкин-плюшкин писал(а):

http://s003.radikal.ru/i203/1309/4c/0939c6b298a5.jpg

Юль привет!!
не открывается (((

irosd писал(а):

заходите на полезное печеньице

Какая же ты труженица! Сколько наготовила за один день Во мужчине повезло

юлюшкин-плюшкин писал(а):

http://s003.radikal.ru/i203/1309/4c/0939c6b298a5.jpg

А у меня открылось Просто красоточка

anna a писал(а):

есть сеть ОлГуд

есть, надо посмотреть-спасибо

anna a писал(а):

незорал распрекрасный не брал, появилась после того как я один из "модных" шампуней решила поменять на другой... так вот: дегтярное мыло мне помогло

Вот! ранешние средства все же были что надо! И недорогие они, и помогают! Надо тоже посмотреть его-сто лет уже не встречала

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Дюкофеманки))

*ЕНОТИК* писал(а):

Я беру сингапурское на фруктовых кислотах,можно и детскую посуду мыть, и фрукты-ягоды-все обеззараживает. И смывается целиком- Вот им все и намываю оно жидкое. Унас тут знаешь, берешь из суперов-все обработано како то гадостью-яблоки, груши. Вот на рынок по выходным ездим, но каждый раз не наездишься-далеко за городом. Приходится брать что есть

а, понятно..я то тоже мою овощи-фрукты но просто под проточной водой- да у нас практически все свое домашнее-родители привозят...а на рынке что покупаю- то тоже водой мою без ничего...

irosd писал(а):

Скучали белки,Светочка подкинула идейку приготовить что то с книжечки "Десерты Дюкана" и вот собственно что вышло

оперативно ты-я вижу во вукс вошла с выставлянием рецептов супер! печенюхами спасибо-угощусь

юлюшкин-плюшкин писал(а):

http://s003.radikal.ru/i203/1309/4c/0939c6b298a5.jpg

не найден пишут..

irosd писал(а):

Я имела ввиду по маркету топать,30 минут будет мало

аа, по маркету да... я там могу дооолго топать

irosd писал(а):

ЖДУ!!! Надеюсь,что понравится

завтра расскажу.крем вкусный- я делала пол порции осталось пару ложек я скушала...бисквит сразу скажу-не удался я когда смешала желток-крахмал-цедру-вышел комочек теста-не жидкий... добавила чуть водички чтоб развести- вышли комочки... вмешала белок- жидковато вода явно лишняя-но как ее вмешать в комок теста я не представляла так и пеклав двух формочках-вышел сверху бисквит снизу омлет я так его и нарезала полосочками и в десерт положила- завтра попробую...

anna a писал(а):

от: дегтярное мыло мне помогло, теперь мою голову сначала мылом, а потом можно любым шампунем (как бальзамом им)... а еще у меня волосы дольше чистыми стали оставаться. вот

*ЕНОТИК* писал(а):

Это точно! Только у нас купить такое простое мыло-большая проблема

как проблема? дефицит что ли?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Живем на расстоянии 550 км , в

далековато...

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Угу, спасибо))) начнутся локальные бои))) против пирогов и беляшей )) и прочих мамочкиных вкусностей.)

ой,не знаю.. устояла ли я в таком бою

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

) утром и в обед максимум на что способна)) это на кофе )) ну чай ) яблочко в обед и фсее)

не представляю..я утром просыпаюсь и уже кушать хочу
но я вечером не ем- даже хоть и тут можно..вот привыкла так(как и ты в своем режиме ) ужинаю в 5-6 вечера....ну самое позжее в 6.30 сейчас...а на системе как была то строго в 5 ужинала...

*ЕНОТИК* писал(а):

А у меня открылось Просто красоточка

ты что код знаешь?

*ЕНОТИК* писал(а):

И недорогие они, и помогают!

современные все средства же рассчитаны на то, чтобы чаще покупали продукцию. в детстве у меня всегда были длинные волосы и мыла их 1!!! раз в неделю, при этом я не ходила с грязной головой, волосы у меня всегда были чистые, когда появились "новомодные" шампуни, то уже день на 3-ий волосы становились грязными, а последнее время мыло голову через день... с девочкой разговаривала, которая разбирается в этих вопросах, так она сказала, что в современные шампуни добавляют специальные вещества, которые способствуют тому, чтобы волосы быстро становились грязными, жирными, таким образом, чаще используется шампунь и, соответственно, чаще его покупают... стимуляция спроса, блин

anna a писал(а):

, так она сказала, что в современные шампуни добавляют специальные вещества, которые способствуют тому, чтобы волосы быстро становились грязными, жирными, таким образом, чаще используется шампунь и, соответственно, чаще его покупают... стимуляция спроса, блин

кошмар!!!!

Забавка!
у меня с мамой была такая история: было мне лет 18 - 19, решила не есть после 18.00 (при очередной борьбе с лишним весом)... дома были скандалы: ребенок не ест ничего после 18.00. я говорю: "мама, утром встану и поем то, что ты приготовила"... нет, это уже будет не то... и т.д., и т.п.... при этом она сама же меня носом и тыкала в лишний вес...
через несколько лет мне она заявляет: "а я стараюсь вечером лишний раз не есть, чтобы не поправляться".... та-да-м...
сейчас она уже не настаивает, а, наоборот, сама следит за питанием и прислушивается к тому, что ей говорю
а в прошлом годе. когда с ней в отпуск поехали (я на закреплении была), она у меня конфеты отбирала, на которые я (совершенно случайно, конечно же) подсела

Девы, привет!
Ну, вот тут и наговорили и наготовили!!!! Я даже не знаю, за что первое хвататься, новые рецепты читать или сразу бежать на кухню с распечатками. Прямо, бум дюкановский!!!!

мое меню
Завтрак- творог ( фото не выставляю, дабы не травмировать нежные души начинающих дюкановцев, т.к. творог был с ананасами и черникой )
Обед
Мясная кашка с отрубями


Сегодня без овощей, ЧБшный вариант.

Второй обед

Отбивные из фарша

http://forum.say7.info/topic12640.html


Обмакивала их не в муке, а в крахмале.

Ну, и печенек напекла мужу, т.к. после прочтения, что у кого в холодильнике лежит и сколько места занимает дюкановская еда, я пошла и открыла свой. Стало стыдно. 80 % всяких вкусняшек для меня в виде 0% йогуртов, творожков, шоколадных сиропов и джемов и т.д. И только 20 % - для мужа. Вот ему и испекла печеньки ( не наши).

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я уже в таком режиме живу лет 20)))

как же ты умудрилась лишние кг наесть?

Ляночка08 писал(а):

-вышел сверху бисквит снизу омлет

во во и у меня такая же ерунда,ну выпечка просто не моё наверно.

Ляночка08 писал(а):

как проблема? дефицит что ли?

Везде импорт один-мыло хоз белое и то из Турции. Вот так.

Ляночка08 писал(а):

устояла ли я в таком бою

Я точно промолчу, чтоб тапком не получить

Ляночка08 писал(а):

но я вечером не ем- даже хоть и тут можно

не фига се выправка

Ляночка08 писал(а):

ты что код знаешь?

Я хакер Да нет, просто нажала и открылась фоточка

anna a писал(а):

таким образом, чаще используется шампунь и, соответственно, чаще его покупают... стимуляция спроса, блин

Вот ведь заразы. Я мою каждый день-а стрижка у меня короткая

anna a писал(а):

сама следит за питанием и прислушивается к тому, что ей говорю

Вот ведь молодец, а моя несознательная

Irina Divers писал(а):

Я даже не знаю, за что первое хвататься, новые рецепты читать или сразу бежать на кухню с распечатками. Прямо, бум дюкановский!!!!

это уж точно бум!!!

Irina Divers писал(а):

Завтрак- творог ( фото не выставляю, дабы не травмировать нежные души начинающих дюкановцев, т.к. творог был с ананасами и черникой

ммм, мпредставляю как ты хорошо позавтракала-с ананасом,мммм, с черникой,мммм
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-33268551.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-33268551.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-33268551.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1083294759.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1083294759.html][/URL]
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1083294759.html][/URL]

Irina Divers писал(а):

Обмакивала их не в муке, а в крахмале.

вкусняшки! и как в крахмале-нормально!

Irina Divers писал(а):

Ну, и печенек напекла мужу, т.к. после прочтения, что у кого в холодильнике лежит и сколько места занимает дюкановская еда, я пошла и открыла свой. Стало стыдно. 80 % всяких вкусняшек для меня в виде 0% йогуртов, творожков, шоколадных сиропов и джемов и т.д. И только 20 % - для мужа. Вот ему и испекла печеньки ( не наши).

стыдно стало? да?

артонкина писал(а):

во во и у меня такая же ерунда

артонкина писал(а):

ну выпечка просто не моё наверно.

не, ну тут что-то не так с тестом или я тоже не так что-то делала

*ЕНОТИК* писал(а):

Везде импорт один-мыло хоз белое и то из Турции. Вот так.

странно...

*ЕНОТИК* писал(а):

Я точно промолчу, чтоб тапком не получить

*ЕНОТИК* писал(а):

не фига се выправка

не, ну бывает что там пожую вечером- уже без зазрений совести-как было на минус 60 -но все разрешенное

*ЕНОТИК* писал(а):

Я мою каждый день-а стрижка у меня короткая

у меня каре, мою раз в дня 3-4...

Ляночка08 писал(а):

вкусняшки! и как в крахмале-нормально!

Свет, нормально в крахмале. Я еще хотела попробовать в отрубях, но получилось , что 2 ложки крахмала более чем достаточно, даже остатки выбросила. Делала на полкило фарша. В след. раз попробую с отрубями.
Что хочу сказать, съела 2 отбивнушки, и как будто коня стрескала. Ну, очень сытные!!!

Ляночка08 писал(а):

стыдно стало? да

Ну какбэ , да! А че ты думаешь, я с утра побежала печь не свои вкусняхи, а печеньки для мужа.

Ляночка08 писал(а):

далековато...

угу в разных городах...

Ляночка08 писал(а):

не представляю..я утром просыпаюсь и уже кушать хочу но я вечером не ем- даже хоть и тут можно..вот привыкла так(как и ты в своем режиме ) ужинаю в 5-6 вечера....ну самое позжее в 6.30 сейчас...а на системе как была то строго в 5 ужинала...

Да, Светланка, сила привычки) скорей всего )))

anna a писал(а):

а в прошлом годе. когда с ней в отпуск поехали (я на закреплении была), она у меня конфеты отбирала, на которые я (совершенно случайно, конечно же) подсела

Я летом в отпуске к Маме ездила в мой родной город, в мой родной дом))))) уже изрядно схуднувшая))) соседи в шоке) помнят меня большую))) а Мама очень гордилась дочкой))) и очень следила за моим питанием)) при мне конфеты и варенье не ела))) боялась дразнить)))

Irina Divers писал(а):

мое меню

Ирочка, как все вкусно!!! Я сегодня тоже ела отбивные такие-только я их ложкой кладу
Про кашу молчу-это кулинарный оргазм

Irina Divers писал(а):

80 % всяких вкусняшек для меня в виде 0% йогуртов, творожков

Сегодня тоже от стыда детям круассаны пекла с нутеллой

*ЕНОТИК* писал(а):

Я сегодня тоже ела отбивные такие-только я их ложкой кладу

Лен, расскажи , как ты их делаешь. Я и твой вариант попробую.

*ЕНОТИК* писал(а):

Про кашу молчу-это кулинарный оргазм

Не говори!!! У меня на завтра кашка с перцамии и морковью запланирована.

*ЕНОТИК* писал(а):

Сегодня тоже от стыда детям круассаны пекла с нутеллой

Вот и я о том же!

Девочки, привет красотульки!
Это я по 4-м вашим ссылочкам шукала, пробовала вставить фото. Но у меня безрукой ничего не получается.
Леночка Енотик, не знаю как открылось у тебя, но даже у меня не открывается, но если видела, то это моя внучка на своем пятилетии.
Пардон, но я даже удалить это сообщение неШмогла

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

а Мама очень гордилась дочкой))) и очень следила за моим питанием)) при мне конфеты и варенье не ела))) боялась дразнить)))

конечно, ТАКОЙ ЧУДЕСНИЦЕЙ РАСПРЕСКРАВИШНОЙ можно и гордиться молодец - мама! заботилась о доче
девушки! я баиньки... у кого день только начался: приятного субботнего дня , остальным - сладких снов

юлюшкин-плюшкин писал(а):

но если видела, то это моя внучка на своем пятилетии.

Юль, ты про свои фотки? Вижу тебя с внучкой и еще кого-то с собакой. Только не говори, что это ты?! Я все равно не поверю.