Диета доктора Дюкана

Отчетик:
1. Это вариант дюкмака! увидела в контакте похожий рецепт! Только там вместо котлеты стейк, а в булочку ещё отруби пшеничные добавляют! Ну и я их добавила! Получилось побольше Удалось на 4 пластины разрезать и в духовке подсушить А ещё у меня счастье!!! Родители привезли низко жирный каммамбер и моцареллу! Ураааа! Я ак заскучала за сыром! так что это одни из лучших бутербродов в мире! Мы с мамой на двоих съели (1/2 порции отрубей, значит)
http://forum.say7.info/topic68771.html

2. Это тоже Дюкмак))) только тройная порция и в форме дя хлеба, запекала в микро 5 мин и подсушивала целую "буханочку" в духовке. Внутрь добавила итальянские травы! Каждому по 5 кусочков получилось!

3. Это я себе такой салатик приготовила с копченой курицей, помидорами, базиликом и моцареллой, заправлено йогуртом и приправами к салату!

4. Закатала пару баночек тыквенного повидла. Ну, такое себе-замена нормальным фруктам. Тыква у меня не оранжевая сладкая была, а какая-то желтенькая... Это маме сладкого варенья захотелось Пришлось спасать! Я придумала рецепт. А свекровь говорит-он в газете посмотри, целый разворот о тыкве! Оказалось, все правильно я продумала, только ещё надо было три раза уварить-я этого не знала, так что вовремя газетка свекрови на глаза попала!

5. Это любимое ласси! Сегодня со вкусом тропических фруктов и капелькой масенькой желтого красителя
http://forum.say7.info/topic67244.html

6. Любимый мой десерт-Олечкино творожное суфле! С годжи
http://forum.say7.info/topic67584.html

7. Это Птичье молоко)))) хотела торт сделать, но уронила форму! Пришлось выкручиваться! Что-то моя Птичка-результат сплошных провалов)))))))) но это ей совсем не мешает))) Бисквит на куски порвала и в креманки все залиша! А делала крем 500 г творога сметаннообразного+500 г йогурта! Это нечто!
http://forum.say7.info/topic68811.html

8. Грибббббы! Белые! 16 л со свекровью закрыли! А ещё 10 л с мамой (не сфоткала)! Все без масла и сахара)))

9. И насушили! И ещё сушатся!

10. И нажарили беленьких грибочков с луком, морковкой, а в конце вместо сметаны йогурт добавила! Муж сказал, что очень вкусно!

Ирунчик89
И нечего падать в обморок! Это правда!

Девочки, спасибо всем за поздравления моему сыночку!
Аля, вот это у тебя красота на столе

Shony писал(а):

нечего падать в обморок! Это правда!

[url=http://[censored smayliki]/smilie-918497511.html][/url]

Shony писал(а):

. Закатала пару баночек тыквенного повидла.

а мне нравиться кабачковое варенье с сахзамом и лимоном

Shony писал(а):

Ну нельзя на три дня из форумской жизни выпадать!

100%!!!!!!! Ой, Аля,как я с тобой согласна! Читать успеваю только по диагонали

Девочки,всех с отвесами, и большими, и маленькими.

Руня, а как же мы, старые боевые (в смысле диетные) друзья? А нам отвесиков, хоть по маленькое коробочке... ЭХ, вот не появишься три дня, и про тебя уже забывают...

Любашенька, не раскисай, держись, все наладится, и вес тоже. Ведь ты и так красавица!

Shony
Алечка
Водолей7
Олечка
*ЕНОТИК*
Леночка
Девочки, хоть и с опозданием(простите), ПОЗДРАВЛЯЮ ВАШИХ ДЕТОК С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Пусть будут здоровы и счастливы, и все в их жизни пусть будет хорошо!!!И вам, МАМОЧКИ, здоровья!!!

Shony писал(а):

И нечего падать в обморок!

попа это вообще место непостоянное ,весь год качаешь,качаешь,а она за лето обваливается

Водолей7
Спасибо!
артонкина
А как ты его делаешь? Это тоже неплохое-с лимонной кислотой и сахзамом!
Светик, а ты ж грибник! Сейчас тебе маму покажу на тихой охоте, хочешь? Только она там в платочке))) я прям не узнала) всегда такая дама, а в лесу в платке
Попа-это да)))))) качать над-никогда не помешает
inna.atabaeva
Спасибо за поздравления!

И ДЕВОЧКИ-всем-всем спасибо за поздравления и тёплые добрые слова!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1064666919.html][/URL]

Shony писал(а):

Сейчас тебе маму покажу на тихой охоте, хочешь?

хочу,хочу

Эх, я ж не рассказала Вам о Дни рождении! Все было чудесно-дети в восторге: игрались, гоняли, бегали, на лошадях катались! И шляпки красивые!))) и застолье классное, и сладкое.
Но в конце я такой стресс получила... Сказала дочери-в первый и последний раз беру под сою ответственность чужих детей... Упала девочка одна на детской площадке и сломала руку..... Я её в травмпункт повезла и там отцу отдала... Тысячу раз извинялась, но он адекватный оказался-сказал, что нет притенщий, это ж не от нас зависело, а случай просто... а я ночь не спала. Утром снова звонила извинялась... Такой кошмар пережила
Ну ладно, вот Вам фото:
Это такая компашка-не вся))) ещё троих младших гостей нет) мой сын по центру и дочка в белой блузке

Это мы собираемся кататься

Именинница:

Мы:

Сладкое: торт двусторонний-украшали вместе с детьми, дочка сама выкройки делала, сын крем взбивал! И ванильные капики! С бусинками-этона танцы! Ещё шоколадные были-55 шт, в школу сыну! Но я не запечетлела! Этими капкейками замотанная была! Испекла за одни сутки чуть больше 100 шт капкейков и огромный 8-кг торт испекла и украсила

артонкина
Подожди, фотку загружу! Две минуты!

Shony писал(а):

ачать над-никогда не помешает

вообще-то кто-то хотел выспаться а всё ещё туточки

артонкина
Хотела в 20.00 лечь))) а уже 23.10!
Ладно, сейчас пойду спать!

Вот, смотри, это только средина "Тихой охоты"))))))

Shony писал(а):

. Утром снова звонила извинялась... Такой кошмар пережила

представляю как тебе было
да здорово вы погуляли,такие фотки классные,ты к стати там совсем стройняк.
Тортики просто шедевральны.
на счет варенья ,домой приеду рецепт найду ,а то пропорции не помню

Shony писал(а):

Вот, смотри, это только средина "Тихой охоты")

офииигеееть,люблю я это дело
Мама у тебя хорошо выглядит

артонкина писал(а):

представляю как тебе было да здорово вы погуляли,такие фотки классные,ты к стати там совсем стройняк. Тортики просто шедевральны. на счет варенья ,домой приеду рецепт найду ,а то пропорции не помню

Это ыл сущий кошмар! Я три дня и не улыбалась((( и на форумы не заходила((( дочка мне скаала, что никогда мея такой не видела! А я спать не могла-взяла здорового ребенка, а привезла со сломанной рукой....... Хорошо, родители у неё нормальные... Сказали, что постоянно их девочка куда-то попадает( у неё уже третий перелом. Прошлый раз нос сломан был(((
А до этого инциндента у нас отлично праздник проходил... После падения я увезла девочку в больницу, а муж просто разрезал торт, детям раздал и по домам рх ращвез. Даже свечки не зажигали(
А торт был ОДИН) он просто украшен каждый со своей стороны! Для сына отдельно, и дочки-отдельно! Я бы не успела два торта забабахать
На фото я себе наоборот толще кажусь
Рецепт буду ждать! Кабачков полно

артонкина писал(а):

офииигеееть,люблю я это дело Мама у тебя хорошо выглядит

Спасибо))) она красавица у нас! Только на этом фото не видно зато гриииибов полно!

Все, я спать! всем Сладких снов!!!
А Любочке отвесиков наколдуем на пару! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1085445831.html][/URL]

Shony писал(а):

Для сына отдельно, и дочки-отдельно! Я бы не успела два торта забабахать На фото я себе наоборот толще кажусь

прикольно с тортиком придумала
на счёт себя не скромничай,отлично выглядишь,жалко конечно что праздник подпортился из-за травмы

Shony писал(а):

Все, я спать! всем Сладких снов!!!

хорошо тебе выспаться

Shony писал(а):

Рецепт буду ждать! Кабачков полно

2 кг чищенных и нарезанных кабачков 2-3 лимона(порезать и удалить семечки) вот не знаю как расчетать сахзам надо что бы он соответствовал 2 кг сахара ( у меня фит я беру 200 гр) всё в кастрюлю гр50 воды и варить на медленном огне 5-10 минут,дать остыть и так 5 раз и вроде всё.Вкус похож на ананасы .Мне нравиться 4 лимона.Вообще на диете с блинчиками и класс.Красивое получается из жёлтых кабачков.

Всем привет!!! Я только проснулась, теперь буду всю ночь блуждать по квартире, опять день с ночью перепутала!!!

anna a писал(а):

из Иркутской области

Да, далековато от тебя

nadegda73 писал(а):

Я , наконец то, вернулась !

Надюша, привеееееет!!!

nadegda73 писал(а):

за неделю - 1 кг 600гр

Отличный отвесик!!!!!!

елена ч писал(а):

мне по Дю расчету осталось 1 кг сбросить

Здорово , когда же я такое напишу, эххххх, пойду водички попью

Ируня-Руня писал(а):

+1000 приполз зараза от соленой рыбы и капусты

А че нам нельзя капусту что ли??? или ты квашеную ела????

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Всем девулечкам привет!

Привееееет!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Отчет минус 500!

Здорово!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

очень-так спасает от того чтобы фруктину стащить Ягодки раз-и типа фруктов наелась

и я так же, в комнате стоит баночка, на кухне тоже, пару-тройку ягодок пожевала и хорошо мне!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Попробуй, потом расскажи, а то я переживаю-понравится ли?

Купила сегодня, очень вкусно, только вот думаю с чем его кушать, я кусочек курочки сегодня с ним попробовала, наверно его в салаты надо.

Ляночка08 писал(а):

приветик, девы.у меня сегодня -200г и за неделю отвес в 1 кг

Светик, у тебя прям как и надо - 1 кг. в неделю!!!! У меня неделю нет "-", но радует что нет и "+", во всем виноваты мои разъезды, надо дома побыть что ли.

Ляночка08 писал(а):

яв прошлом году участвовала-прикольно

И я участвовала, насчет этого пока думаю, наверно буду.

В@нильк@ писал(а):

надо ее посолить и убрать в холодильник /автор говори лучше с вечера/ затем нарезать вдоль тонкими полостинами и на сухой сковороде жарить буквально по минутке с одной стороны.

Катюша, спасибки, завтра попробую, а специи можно добавить??? только я сейчас на сковороде-гриль все себе жарю, уж так мне нравятся полосочки на курочке или рыбке

Ляночка08 писал(а):

мои компоты не любят

я для компота купила кастрюлю 12 литров , потому что летом просто не успевала в обычной 5-литровой варить

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Насть привет))), а я в США ни ни))) , чего то мне там не нравится))

Мне наверно тоже, может на недельку отдохнуть, а жить не хочу, мне и здесь хорошо!!!А вообще восхищаюсь людьми, которые переезжают в другие страны!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Просто на дачу поехать... чего то меня работа придавила до писка...

Лен, я просто несколько лет назад решила, что работа не должна быть на 1 месте и передвинула ее на 3 место и так мне теперь хорошо стало, кайфую.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

я уже и не знаю_)) что мои думают) когда я смеюсь одна в кабинете)) , но ходят притихшие))

в кабинете еще нормально, а я на виду у всех ржу как конь, когда тебя с Руней читаю!!!

Ирунчик89 писал(а):

щас переезжать будем-точно не до диет будет

Вот уж точно, мы когда переезжали, так вообще могла не есть весь день, с сыном в пустой квартире целый день обои обдирали, барахло от прежних хозяев выбрасывали, а кухня была в таком жутком состоянии, что я даже заходить туда не могла, не то что готовить там что-то Тогда я хорошо схуднула кстати!!!

Shony писал(а):

Привет!!!!!! Каким образом мне Вас догнать???

Алечка, привет!!! Я второй день догнать не могу наших болтушек!!!

Shony писал(а):

за три недели я не сбросила ничего

Аля, не переживай, уйдет - куда он денется!!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

И не говори-так хочется фруктов, жуть

Сегодня купила мужу виноград и сказала, чтобы он его съел пока я буду спать или спрятал Проснулась, винограда нет, молодец муж!!!

Заюша писал(а):

С тех пор РЖУ шепотом

Ляночка08 писал(а):

понятно,полезное ага..но у нас нету точно..

Я нашла в интернет-магазине, однако дорогие семена, впрочем как и все для сыроедения, сейчас это очень популярно и соответственно дорого!!!

Ляночка08 писал(а):

вот что готовила:

Светочка, как всегда всё

В@нильк@ писал(а):

Для настроения

Пива чего то захотелось

В@нильк@ писал(а):

вот тут по почте можно заказать

Я у них годжи заказывала!!!

liubanya писал(а):

И остается мне только ждать и верить в чудо!!!!! Ну и не останавливаться еще конечно...

Любаша, не расстраивайся, почаще сюда заходи, главное, что у тебя настрой правильный и ты не сдаешься!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Девочки, сделала себе вот такое чудо

мммммм,

артонкина писал(а):

потом сфоткай нам

Уже, вкусныйййй!!!

Murmuleto4ka писал(а):

А у меня сегодня -600 гр

Яна

Shony писал(а):

массаж, плавание и бить мускул током. А это месяцев 6 надо...

Алечка, у тебя все получится, обязательно вылечишь свою ножку!!!!

Shony писал(а):

А норковая шубка в шкафу так и манит, так и манит

Супер мотивация!!! муж предложил купить новую шубу, но я отказалась, сказала, что сначала похудею, сейчас вот думаю, может зря отказалась, надо купить меньше и повесить на видном месте ее

anna a писал(а):

Прайс-лист на услуги ЮРИДИЧЕСКИЕ

Shony писал(а):

я намеренна сегодня спать лечь очень рано)))

Интересно, получилось???

Shony писал(а):

Обязательно к ней похудею и Вам покажу)))

Алечка, мы даже не сомневаемся, ты же такая сильная!!!

Shony писал(а):

МНООООГГГООО насобирали: 6 ведер только белых!

Абалдеть!!!! Вот это даааа!!!

Shony писал(а):

Олечка, сынулю с Днем рождения!!!!!!!! Здоровья ему и счастья!

Оля, я присоединяюсь ко всем поздравлениям!!!! Всего самого-самого сынуле!!!

Ляночка08 писал(а):

сегодня телефон разбил

Светик, так это же к новому телефону, я себя так всегда успокаиваю А вот телефончики записывать надо, я после первого украденного телефона завела себе записную книжку!!!

Shony писал(а):

Отчетик:

Когда, когда, когда ты все успеваешь???
Аля, очень класный отчетик, все вкусное такое, а уж грибы это вообще что-то, никогда не видела столько белых грибов!!!!

Shony писал(а):

я ж не рассказала Вам о Дни рождении

Какой праздник, ну надо же так все устроить, Аля, в очередной раз восхищаюсь тобой!!!!
Насчет чужого ребенка не переживай, тем более что родители адекватные, это же дети, они постоянно что-то ломают, падают, заживет перелом и не вспомнит о нем, а вот такой праздник им точно запомнится!!!!

Shony писал(а):

Мы:

Красоточки!!!!

Shony писал(а):

Сладкое:

Гениальная придумка - двухсторонний торт!!!!

Shony писал(а):

100 шт капкейков

Даааа, девочки, вы правы, у них где-то батарейка, причем волшебная явно
Эх, надо было мне, выйдя замуж за украинца, остаться там, а не тащить его в Москву

Shony писал(а):

Вот, смотри, это только средина "Тихой охоты"))))))

Мамочка отлично выглядит!!! Про грибы вообще молчу, такого не бывает!!!

Ну вот, все прочитала и чем теперь заняться в 3 часа ночи, спать что ли завалиться???

Добро утро!

Shony писал(а):

Кстати, у мужа-то за неделю минус 1,4 кг!

Аля ,твой отвес убежал к мужу

артонкина писал(а):

ого просто здорово

Спасибо

Murmuleto4ka писал(а):

А у меня сегодня -600 гр

Поздравляю

Murmuleto4ka писал(а):

да уж)))расслабляться у нас нельзя никак

Расслабляться нигде нельзя!

Shony писал(а):

))))) Видно мне выспаться надо!)))

Надо! Сон многое лечит[url=http://[censored smayliki]/smilie-772424199.html][/url]

Rygulik писал(а):

Надюша, привеееееет!!!

Настя, привет
Всем пока, удачного дня! Побежала на работу!