Диета доктора Дюкана
| Сообщение | Автор | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23 Ноя 2012 17:08
 |
Заюша
 Ириша 49 лет   |
|||||||||||
Ну спасиб, ну удружил!  Значит 27 встречаемся у весов  |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 17:20
|
Серафима77
 Серафима 48 лет Россия |
|||||||||||
вот это хорошая идея и мне надо моему сказать, чтобы спрятал их от меня на недельку  |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 19:16
|
liubanya
 Любаша 60 лет г.Орёл |
|||||||||||
Да ,Вероничка,чистая правда!!!!  Обожаю нашу компашку!!!!!Мне так с вами хорошо!!!!Просто чудо какое то!!!!  [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1221872583.html] [/URL
А вот весы ,я тоже в знак солидарности,спрячу...А то иш,взяли моду нервы нам трепать,красавицам!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-906027207.html]  [/URL[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1084987527.html] [/URL] |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 21:10
|
Архивариус
 Елена 63 года Киев |
|||||||||||
|
[quote="Ируня-Руня"]тсс никому не говори этож стимул какой
 От я балда! 
Оля!! Какая ты молодец! Вождение - это здорово! Это свобода и комфорт, даже несмотря на пробки. И не бойся - все сопутствующие страхи уйдут, чем больше будешь ездить! 
Точно!!
Иришка! Так рада за тебя!  
В чем смысл? Правильный вес только утром. А остальные взвешивания вообще ничего не отражают! Оно тебе надо? 
От хорошая девочка! Теперь главное, чтоб муж не увлекся взвешиванием! 
А я сегодня 4 месяца как на диете!  Итог - минус 20кг100г!
А впереди еще почти два месяца чередования и задача сбросить оставшиеся 10 (по расчету Дюкана) или 14 (моя сверхзадача ) кг. Но я уже так привыкла питаться по Дюкану, что даже и не хочется переходить на другой режим.  По сладкому я не скучаю, по майонезам-кетчупам и подавно! Ну вот разве что фруктов хочется. Да и то не сильно. Может я поэтому и толстая была такая, что моему организму этого всего не надо? Ладно, еще есть время подумать |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 21:26
|
Ируня-Руня
 Руня 46 лет Сызрань |
|||||||||||
прихожу домой весы стоят на месте. Говорю что такое, а муж говорит ты их найдешь если надо будет они большие я батарейки спрятал так проще 
 отмечаем я за колой понеслась
Иришка смотри сколько нас уже в твою поддержку набралось Серафима, Люба, я - выздоравливай быстрее |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 22:40
|
Серафима77
Серафима 48 лет Россия |
|||||||||||
Леночка, ты для нас просто стимул очень хороший - минус 20 кг.100 гр., это же просто замечательно. Мои поздравления и искренние пожелания дальнейшего похудения [URL=http://[censored smayliki]/smilie-857698311.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
23 Ноя 2012 23:09
|
ИволгаОО7
 Ольга Москва |
|||||||||||
Леночка, какая ты умничка!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1215241959.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 12:32
|
nika-06
 Вероника 55 лет Санкт-Петербург |
|||||||||||
Да,комфорт однозначно и удобства! Но и лишняя головная боль...В нашей же стране спокойно жить не возможно,все какие то трудности для нас создаются.По КАСКО элит страховая оплачивает только ремонт без покраски.Бред какой то....
Поздравляю!  Почти меня догнала! |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 13:41
|
svetik898
 светлана 60 лет Ульяновск |
|||||||||||
|
Девочки всем приветик
 ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ Вот отчитываюсь на днюхе не сорвалась а вес стал снижаться как-будто этого дня ждал!!! Девочки вы все молоды и вообще у нас дружная компашкаЗаюша
Ну что это ты у нас разхваралась ты это бросайИволгаОО7 Оля вождение это здорово да и вязание тоже успакаевает вот на вождение на нервнечаешся а вечером на вязании раслабишься  |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 16:03
|
ИволгаОО7
Ольга Москва |
|||||||||||
|
Приветики всем[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1236257415.html]
 [/URL]
Светик! Я валяю
А у меня тоже минус, причем, такой приличненький - 550гр, неожиданно немного для меня , мне кажется, что уж больше и не хочу , просто есть по другому уже как-то не хочется.
Кстати, только пришла с рынка, отыскался сыр 3% по вполне вменяемой цене в 275 рублей. Литовский, "Столичный", дырочки красивенькие такие |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 16:34
|
Серафима77
Серафима 48 лет Россия |
|||||||||||
|
Всем приветик
Девчонки, Вы молодцы: Светлана - что не сорвалась и наконец-то твой вес дернулся вниз, и Оленька - минус 550 гр - это же здорово. Я пока не взвешиваюсь, жду понедельника, а там уж посмотрю и, если что, поправлю линеечку. Всех, у кого отвесы - МОИ ПОЗДРАВЛЕНИЯ, а у кого нет - тем терпения и не сорваться, глядишь, в скором времени, как и у Светланки и у Вас будут отвесы. ВСЕМ ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1050577767.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 20:07
|
ИволгаОО7
Ольга Москва |
|||||||||||
Симочка! , да чего-то все вокруг говорят, что хватит уже худеть-то, видок бледненький |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 20:32
|
liubanya
Любаша 60 лет г.Орёл |
|||||||||||
Светик,ты конечно умничка,спору нет,что не сорвалась!!!Но по-ходу,это мы здесь все с медетировали - вот и результат!!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-949595655.html]  [/URL]
Олечка,вот ты волшебница,да и только!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-891021447.html]  [/URL]
Серафимочка,пожелала выходных чудесных и прислала пальмы,гомак,ну и я домыслила море.....Все, хочу на море,просто мочи нет ,как хочу!!!!!!Постройневшая и красивущая !!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-123192231.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 20:40
|
svetik898
светлана 60 лет Ульяновск |
|||||||||||
Оля так на закрепление тоже маленько худеют так-что скоро всё устаканется непереживай а то что бледненькая витаминчики надо и свежий воздух валяние тоже успокаивает как и вязание
liubanya Любаша Да я без вашей поддержки непроживу |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 21:58
|
СонСэй
 Нелли 63 года Молдова, |
|||||||||||
Молодец!!! Я очень рада твоим успехам. И успехам других девчат. Если честно, вес уходит медленно-медленно, но когда я смотрю на ваши линеечки, просыпается давно уснувший боевой дух.Я тоже решила взвешиваться через неделю. Девчата, а можно использовать замороженные овощи, при условии, что туда входят разрешенные продукты?[URL=http://[censored smayliki]/smilie-586204935.html]  [/URL]
Ура! Спасибо огромное, у меня тоже получилось. Ну, картинки, держитесь! |
||||||||||||
|
24 Ноя 2012 22:35
|
liubanya
Любаша 60 лет г.Орёл |
|||||||||||
Нелличка,я тоже рада как ребенок,что теперь могу тоже картиночки выстовлять!!!!!!А все это - наша Ирунечка ,свет-ясное солнышко!!!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-198760647.html]  [/URL
Девочки ,всем Спокойной ночи!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315758375.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 4:44
|
Bella Riva
 Ирина Остров в океане |
|||||||||||
|
Девочки, я опять с едой...
 
Сделала сегодня печеньки по рецепту Даши с нашего сайта. Рецепт полностью дюкановский, если в выпечку не класть сухофрукты и орехи. Получилось очень вкусно  . Единственное, выпекала в формочках для маффинов, иначе тесто сильно растекается.
   Рецептик тут. http://forum.say7.info/topic60587.html |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 9:39
|
Серафима77
Серафима 48 лет Россия |
|||||||||||
|
Всем приветик!!!
Ирочка спасибо тебе за рецептик, ты как всегда нас радуешь вкусными рецептиками для нашей диеты. Девочки Всех Вас с Днём Матери!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-887628519.html]  [/URL]
 Красивые анимации, анимационные картинки, открытки Цветы, стихи о любви и о жизни, пожелания в стихах |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 12:40
|
ИволгаОО7
Ольга Москва |
|||||||||||
Иришка, спасибо! Ты моя палочка-выручалочка!
Завтра испеку себе 
А у меня еще - 300 |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 12:44
|
svetik898
светлана 60 лет Ульяновск |
|||||||||||
|
Девчата Всех с Днём Матери!!!
кудестница ты наша огромное спасибо |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 13:32
|
ИволгаОО7
Ольга Москва |
|||||||||||
Светик, спасибо!
Присоединяюсь к поздравлениям! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-122874375.html]  [/URL] |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 14:15
|
Заюша
Ириша 49 лет |
|||||||||||
|
Девочки, всем привет! Всех поздравляю с днем матери
Желаю Вам девочки, постигнуть счастья материнства, тем кто не постиг, А тем кто кто уже стал мамой - любви и уважения своих детей, пусть будет меньше проблем, а побольше поцелуев и цветов
Спасибо, девченки! Я уже скоро!
Ой, а я вот по весне собираюсь на вождение. Боюсь прям очень. Хотя у меня муж очень часто ездит в командировке и машина месяцами стоит в гараже. Решила вот что надо пойти. Боюсь еще, что ходить тогда совсем перестану и буду жиртрест снова
Девочки, поздравляю! Это немаловажное достижение. Я когда научилась уменьшать фото и вставлять их, прям тоже как ребенок радовалась
Ир, ну ты как всегда с вкусняшками. Я как на ноги встану обязательно чего-нить испеку, так охота |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 15:13
|
svetik898
светлана 60 лет Ульяновск |
|||||||||||
Ириш тогда спорт зал тебя спасёт у меня все подруги которые рулят в спорт зал ходят 3 раза в неделю |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 15:32
|
Salamandra_
Анна 37 лет Украина, Черновцы |
|||||||||||
|
Здравствуйте, мои дорогие !!! Я вернулась в самую теплую компанию
 И новеньких красоток всех приветствую ! 
Долго не заходила, как-то сразу навалилось все...и на работе проблемы и в личной жизни..и здоровье снова шалит..преодолевала хандру вообщем. Соскучилась за Вами жутко!! Сегодня как проснулась в часов 7 утра...так и читала форум, вроде больше 10-ти страниц...и радовалась за Вас всех, за Ваши отвесы..Вы молодчинки, девоньки, так держать !!! Также переживала вместе с теми, у кого пока не получается...НО ключевое слово "ПОКА".. У нас всех ВСЕ получиться, нужно только упорство и терпение..!!!
У меня по диете все не так хорошо как бы хотелось..я не сорвалась с помощью дяди Жоры, но два дня подряд лопала шоколадные конфеты и печеньки...  В тот момент я таким образом себя желела... Но больше такого НЕ БУДЕТ !! До пожирания конфет вес стоял недели две...от тупо на одной стрелке... Сейчас набрала 1 кг 100 г. 5 дней назад начались КД, Жора присутствует,но я его контролирую ( и себя вместе с ним ). Пока не взвешиваюсь, нехочу себя травмировать .Радует то, что в обьемах я стала меньше... Перед диетой было 93-72-108, а сейчас 91-65-104. Может помогает то, что я ежедневно кручу обруч, приседаю, отжимаюсь и хожу пешком...
Еще хочу по примеру наших красавиц-стройняшек заняться бодифлексом. Читала у нас на форуме об этом - классная штука
А, еще... читая форум у меня слюни текли !!! Девчонки, вы столько всего вкусненького выложили ! Спасибо вам за рецептики !!!
Читала, что в России сегодня празднуют День Матери ! С праздником Вас, девчонки ! 
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-813656775.html]  [/URL][img][/img] |
||||||||||||
|
25 Ноя 2012 16:45
|
Серафима77
Серафима 48 лет Россия |
|||||||||||
Приветик!!! Да у тебя почти идеальная фигура 90-60-90, еще чуть-чуть и капец, ту модель. Ну то что ты кушала шоколадные конфетки и набрала 1,500 кг, ничего, быстро все стабилизируешь и опять будешь питаться разрешенной пищей, а она у нас такая вкусная, особенно, когда девочки выкладывают что-то свое и аж, слюнки текут видя их фотки. Так что не переживай, главное, что ты опять с нами А это тебе для поддержания духа [URL=http://[censored smayliki]/smilie-999883431.html]  [/URL] |
