Диета доктора Дюкана

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309615623.html][/URL]

Катеринка!!! писал(а):

Девочки,здравствуйте!!!Я новенькая...примите???

Конечно примем. Здесь всем желающим рады, и если что можем помочь советом, поддержкой. Так что, если что, не стесняйся.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-209153799.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Девочки всем спасибо за теплые слова и пожелания, стараюсь скорее выздороветь, диету не нарушаю даже в больном состоянии так что Заюшка завтра взвешиваемся не забудь

Рунечка, ну ты прям молодец, в больном состоянии поддерживаешь диеты.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309238631.html][/URL]


Сама я уже несколько дней не взвешиваюсь, сначала начались КД, теперь батарейка в весах села, а муж купить новую не может (сама сижу дома с ребенком и далеко идти в магазин, а на улице с коляской трудновато ходить по не чищенным дорогам), так что линеечку не меняла с того понедельника и о своих результатах сказать ничего не могу.

Добрый вечер!!!Девчонки!!!Я опять пропадала на чуть-чуть,но Дюканила все это время ,без всяких послаблений!!!Как начала читать,зачиталась,все понравилось,за всех рада!!!Вот только одно огорчает -болезные....вот теперь Рунечка наша расхворалась...Болеть нельзя - это приказ,а приказы не обсуждаются!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-843276519.html][/URL]Рунечка!!!!Мы с тобой!!!Поправляйся по-быстрее!!!!!
В наших дружных и стройных рядах новенькие - УРА,УРА,УРА!!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-335076519.html][/URL]

Катеринка!!! писал(а):

Как-то,случайным образом,наткнулась на этот форум

Катеринка,в жизни ничего не бывает случайно - это СУДЬБА!!!!Ты на правельном пути!!!!

Заюша писал(а):

Вчера сестра звонила - тож хочет на нашу диету

Иришка,а свою сестренку ,ну ни как не подсажу на Дюкана.Но думаю,16 декабря мы увидемся и она сдастся увидев,что я преображаюсь...по- тихоньку.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-113626983.html][/URL]
Это,всем Вам ,мои золотые!!!От всего сердца,за Вашу поддержку,дружбу и заботу!!!!!!Мне хорошо с Вами!!!!

Руня, Заюша я завтра с Вами буду взвешиваться, муж наконец-то купил батарейку. УРРРРРА, узнаю свой результат

Приветствую всех худеющих. Я ваша коллега по диете. Зовут Меня Татьяна. Я из города Урая ХМАО-Югры. На диете уже четвертый месяц. За этот период сбросила 28 кг. веса и снизила на 6 единиц размер одежды. Была 90 кг. и 54 размер. стала 62 кг и 46 размера. Худею на круизе до 58,4 кг, затем наш обожаемый доктор Дюкан рекомендует переходить на консолидацию.
Всем желаю больших отвесов и упорства. Так как терпениеи и труд все перетрут. Примите меня в свою компанию.

Стройная толстушка писал(а):

За этот период сбросила 28 кг. веса и снизила на 6 единиц размер одежды. Была 90 кг. и 54 размер. стала 62 кг и 46 размера

Танюша-умничка!!!

Стройная толстушка писал(а):

Примите меня в свою компанию.

Конечно принимаем!!!!!

Стройная толстушка писал(а):

На диете уже четвертый месяц. За этот период сбросила 28 кг. веса и снизила на 6 единиц размер одежды.

потрясающие результаты Танюшка вставляй линеечку чтоб девочки на твои результаты ровнялись и когда плато или качельки не унывали глядя на такое чудо

Серафима77 писал(а):

Руня, Заюша я завтра с Вами буду взвешиваться,

значит утром у весов

Стройная толстушка писал(а):

Была 90 кг. и 54 размер. стала 62 кг и 46 размера

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-891058407.html][/URL]Танюшечка!!!!Такие люди нам даже оченно-оченно нужны!!!!!Ничего себе результаты и одна в тихушку....Я бы так не смогла бы...Танюша, ты герой!!!!Многие из нас ,на тебя будут ровняться!!!!Молодечик!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-457924167.html][/URL]
У меня прям желание и силы в 100 раз усилились!!!!

Стройная толстушка писал(а):

За этот период сбросила 28 кг. веса и снизила на 6 единиц размер одежды. Была 90 кг. и 54 размер. стала 62 кг и 46 размера. Примите меня в свою компанию.

Вау, классный результат. Мои поздравления.


А в нашей компании мы всем рады. Вместе веселее и надежнее, есть кому поддержать и есть с кем посоветоваться. Добро пожаловать в наш клуб худеющих

Ируня-Руня писал(а):

значит утром у весов

а то, там и встретимся втроем. Хм, может сообразим на троих !!!

Девочки у кого есть отвесики, поздравляю, а у кого нет, не переживайте, они скоро наступят.
Всем спокойной ночи!!!

Серафима77 писал(а):

Всем спокойной ночи!!!

У нас 12 дня исчо.

последние вести с фронта 37,5 но завтра потащусь на работу потому как надо. По этому поводу поругалась с любимым знаю что он прав, от этого еще печальней, но работа есть работа в конце концов не мешки же я там ворочаю

Ируня-Руня писал(а):

последние вести с фронта 37,5 но завтра потащусь на работу потому как надо

А зря. Любимый прав. Я вот тоже так делала в свое время, на работу с температурой, из отпуска- бегом обратно, а сейчас по прошествии лет думаю, а кому это надо было? Только здоровье гробить.
Не ходи, Рунечка. Без тебя там мир не перевернется. Лучше выздоравливай.

Ируня-Руня писал(а):

последние вести с фронта 37,5 но завтра потащусь на работу потому как надо. По этому поводу поругалась с любимым

Рунечка,золотой человечек,береги себя и слушай своего заботливого мужа,он у тебя умничка!На ногах переносить болячки нельзя,ты же большая девочка и все понимаешь!Здоровье-это одно из самых больших богатств!Его не купишь.Так что сиди золотой,дома и ни куда твоя работка не денется!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-550176327.html][/URL]

Всем приветик! Огромное спасибо,что хорошо меня приняли...безумно приятно когда есть люди,которые поддержат и подскажут в нашем нелегком деле похудения

liubanya писал(а):

в жизни ничего не бывает случайно - это СУДЬБА!!!!

это точно!!!значит судьба мне быть стройняшкой и вам девочки тоже!

Стройная толстушка писал(а):

Была 90 кг. и 54 размер. стала 62 кг и 46 размера

вот это результат мотивирует невероятно!!!

1-ый день Атаки прошел налегке..даже и не ожидала!Вычитала рецепт дюкановских блинчиков и с утра испекла ароматный,вкусный блин и была удивлена насколько он сытный,кушать не хотелось ну ооооочень долго Закупилась сегодня ещё разрешенными продуктами-так что завтра буду вся в готовке,очень многое хочется попробовать!!!

артонкина писал(а):

Ой девочки,купила я соевый сыр тофу,редкостная гадость.Может его как-то или с чем-то есть надо,никто не пробовал,а то выбрасывать жалко? А ещё я наварила варенье из кабачков с сахзамом . Вкусненько ,как буд-то ананасовое.

Я как-то купила тофу, попробовала и скормила приблудной собачке... Но потом читала, что можно было готовить и салаты разные, и даже запекать. Но больше не рискую...
А я недавно варенье из тыквы варила - тоже ананас напоминало!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL]

Irina Divers писал(а):

У нас 12 дня исчо.

А у нас в это время было 21.30, так что я собиралась спать

Ируня-Руня писал(а):

последние вести с фронта 37,5 но завтра потащусь на работу потому как надо.

Рунечка, милая, зачем так - на работу и с температурой. Не жалеешь ты себя любимую, а осложнения. Ты не балуй, а лучше в кроватку и лечись.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-550176327.html][/URL]

Катеринка!!! писал(а):

1-ый день Атаки прошел налегке..даже и не ожидала!Вычитала рецепт дюкановских блинчиков и с утра испекла ароматный,вкусный блин и была удивлена насколько он сытный,кушать не хотелось ну ооооочень долго Закупилась сегодня ещё разрешенными продуктами-так что завтра буду вся в готовке,очень многое хочется попробовать!!!

Вот видишь какая диета замечательная, так что худеть будешь не голодая, а оч. даже вкусно питаясь.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-883555527.html][/URL]


Девочки, а у меня сегодня - минус 2,1 кг. за две недели. Я летаю от счастья. Скоро надо будет прикупать одежду к Новому году. Руня, Заюша, а как у Вас дела? Всех поздравляю с отвесиками, а остальных поддерживаю и скоро и у Вас они поскачут с отметкой минус.

Всем привет! Болею дома. Все вы начиная с любимого правы здоровье оно дороже.
А теперь о приятном за неделю - 2,3 понимаю конечно что это еще и болезнь "помогла" так что на следующей неделе жду привесика или плато но это переживем главное уже видела 69 на весах
Серафимочка умничка так держать. Заюшка что у тебя ?

Всем привет!!!
Сим, ты шустрая какая. УЖе очиталась!!! Я то ж отчитываюсь - за 10 дней у меня -1кг ровно. Медленно, но верно, как говорится.
Рунька, ну какая же ты молодчинка!!!! Не догоню тебя никак! Я вот цифирке 71 уже радуюсь незнаю как!!!

Руня, Заюша - Вы молодцы девочки, так держать [URL=http://[censored smayliki]/smilie-200534727.html][/URL]

Серафима77
Спасибо, Сима!!! Бум держаться вместе. У меня все же отставание от графика, но надеюсь наверстать

Заюша писал(а):

У меня все же отставание от графика, но надеюсь наверстать

только не наверстывай как я без такой "помощницы" обходись, вот сижу и думаю не сожрать ли мне хурму мне можно я болею

lolgica писал(а):

Я как-то купила тофу, попробовала и скормила приблудной собачке..

Олечка за что ты так собачку я как то тоже на радостях нашла сыр тофу аж 2 коробки сразу купила и отправила в помойку сказать что это невкусно ничего не сказать .. непередаваемые очучения

Серафима77 писал(а):

Скоро надо будет прикупать одежду к Новому году.

не торопись с одежкой еще похудеешь так что не раньше чем за неделю до нового года ее покупай

всем приветики!
девочки, я когда чувствую, что вот-вот разболеюсь, то спасаюсь циклофероном... и недавно чуть не заболела, но вовремя пропила курс, и не разболелась... может быть, кому-нибудь поможет....

я вот на закреплении (уже почти закончила, осталось 2 недели), но сегодня был неожиданный сюрприз: скинула еще 100 гр. конечно, это может быть временный эффект, но все равно приятно

Ируня-Руня писал(а):

не торопись с одежкой еще похудеешь так что не раньше чем за неделю до нового года ее покупай

Я в магазин пойду ближе к Новому году, чтобы не попасть в просак. Побалую себя чуть-чуть.

Девочки мои дорогие всем приветики Я никуда не пропала просто перед новом годом очень много работы даже неуспеваю Вас читать День и ночь приходится трудится Все на Новый год хотят быть красивыми А так у меня все норм продолжаем терять лишнее правда не так быстро как хотелось но всё-таки лучше меньше чем совсем никак

anna a писал(а):

я вот на закреплении (уже почти закончила, осталось 2 недели), но сегодня был неожиданный сюрприз: скинула еще 100 гр. конечно, это может быть временный эффект, но все равно приятно

Классно, уже закрепление. У нам еще долго до этого, а ты уже почти все отстрелялась. Поздравляю [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309578663.html][/URL]

Серафима77 писал(а):

У нам еще долго до этого, а ты уже почти все отстрелялась.

я тоже когда-то думала, что далеко, но... оказалось, не так уж и далеко... так что УСЕ БУДЕТ, ШЕФ!!!