Диета доктора Дюкана

Серафима77 писал(а):

к Вам девоньки на ночь глядя постараюсь не заходить, а то голодной спать придется

Привет я схомячила кексик мне нормаль, девочки пишут что можно есть в любое время суток, а я боюсь что после похудения войдет в привычку

Тори.я писал(а):

Деваньки , какой я вкуснейкий обед приготовила!!!!!

Вика ты напиши пожалуйста как изменила т.к. например у меня туго с воображением

Тала76

Тала76 писал(а):

Вика ты напиши пожалуйста как изменила т.к. например у меня туго с воображением

Так я ж написала

Всем Доброе и Бодрое Утречко!!! А вот и снова я
Irina Divers
Ириночка, докладываю - мужу наггетсы тоже понравились. Теперь буду делать их почаще, главное на них в приготовлении мало времени уходит. Спасибо тебе огромное.


Тори.я
Викулечка, спасибо тебе, что напомнила прот тыкву. Данный рецептик буду готовить в следующий раз, а сегодня на обед - тыквенный суп. Фото выставлю (если смогу) позже.

Тала76
Тамилочка, я до этого этим не страдала и не хочу входить в привычку. Как то кушать перед сном никогда не хотела и не могла. Так что видеть на сон грядущий фотки аппетитной еды не буду, а то аппетит просыпается и хочется чего-нибудь схомячить

Irinkaj писал(а):

Вот мои кексики! Только,девочки, ругайте....схомячила все 6 штук

значит вкусные получились

артонкина писал(а):

может с весенней линеечкой дело веселей пойдёт

обязательно пойдет, даже не сомневайся. Смотрю почти все линеечки поменяли на весенние

Тори.я писал(а):

Ой девочки прошла атаку , ураааааааааа

с возвращением, дорогая

Тала76 писал(а):

Еще чуть-чуть осталось всего 4 кг

угу только они никак не хотят уходить, я ж по расчетам к 24.01.2013 должна была похудеть, но новый год спутал все планы, не удержалась... Пока отвоеывала потерянные позиции подкралось день рождения мужа , хорошо хоть он со мной худеет попытаемся не нарушать, мне к 8 марта по любому надо успеть , а он зараза по грамулечке уходит

Тала76 писал(а):

Ну мы же сильные бабы, если что и коня на скаку

Зачем мне горящие избы, зачем мне бегущие кони, я женьщина а не пожарный , я женьщина а не Буденный

Тала76 писал(а):

сказала Тамила которая не может 5 кг задушить

все у нас получится

Серафима77 писал(а):

Ируня, посмотри ка я не с самого утра сегодня,

это потому что сегодня не пятница, а в дни взвешиваний мне кажется ты с секундомером перед весами стоишь и в 00.01 на них впрыгиваешь
у нас холодина - 22, даже отменила прогулку через лишнюю остановку вышла где положено. Вчера так и не дозвонилась в диабетический центр (про СОМ хотела спросить) зато зашла в 2 магазина и заказала чтоб попытались привезти. Не понимаю как так можно сливок сухих и обычного молока хоть завались а обезжиренного сухого нет
Делала вчера мужу мойву в духовке на протвине http://forum.say7.info/topic20723.html , очень даже ничего получилось , до кексов руки не дошли потому как он опять захотел творожно - кофейный десертик, но я желатин купила не как обычно (того не было) и десерт получился как крем а не как желе, хотя мужу и понравилось но мне с тем привычнее буду искать другой желатин как и раньше. Очень много от этого зависит
В поисках новых рецептов ползаю по другим сайтам с диетой Дюкана, за одно пролистываю форумы, ну такой теплой обстановки как у нас конечно не нашла. Одна дама просто убила сижу читаю и под стол от смеха сползла пишет:
"Села на эту диету вчера, конечно нарушения есть, во первых я употребила овощи и 7 шт постных роллов, 1 бокал вина красного сухого, ещё немного меда, и что же мне теперь все сначала начинать, но я думаю что просто продолжить правильно как в диете написано фаза 1 только белки фаза 2 как я поняла 1-ый день овощи 2-ой день белки, вот так чередовать?"
Сижу и офигиваю она точно на диету Дюкана села и все это сожрала , а фраза "чтож мне теперь все с начала начинать" просто убила

девочки, сегодня пришло обновление дюкановских блюд и вот что там есть - низкокалорийный майонез: состав - 250 г воды,
20 г кукурузного крахмала,
15 г белого винного уксуса,
2 яичных желтка,
10 г горчицы,
сок двух лимонов,
соль, перец.
Разведите крахмал в воде и поставьте на огонь. Доведите до кипения, постоянно помешивая, чтобы не образовывалось комков. Снимите смесь с огня и дайте остыть.
Вылейте смесь в чашу миксера, добавьте туда все остальные ингредиенты и взбивайте до получения однородной, кремообразной смеси.

Сама я не делала, сразу же к Вам скопировала.

Девочки,спасибо всем за тёплые слова.Действительно,когда худеешь в такой компании,то стимул ого-го какой!!!
Хвастаюсь-вчера наконец то купила кукурузный крахмал,а завтра побещали и обезжиренное сухое молоко. Так что тоже буду печь вкусняшечки Правда отвесик за второй день у меня почему то только 400 грамм,но я думаю дело в приближении КД.так что наберусь терпения и буду ждать.
А еще я иногда делаю творог не сладкий,а соленый с добавлением чесночка и куркумы,можно немного зелени,получается ну очень вкусно.
А можно ссылочку на куриные нагетсы,очень они меня заинтриговали.

Зайченя
http://forum.say7.info/topic61507.html - наггетсы

Серафима,спасибо

Доброго! Девочки, а как ваше самочувствие?!
Что то у меня третий день голова кружиться и руки как ватные
Думаю конечно больше на погоду) Еще в понедельник у нас было +2, сейчас уже -14, а к выходным -23 обещают.
Или это нехватка глюкозы До смерти шоколадки хочется
А как у вас?

хочу отвес, хочу отвес, хочу отвес
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-194037159.html][/URL]
пофеячу пока Лена где то бродит, совсем нас забыла

evgesh_ka писал(а):

Еще в понедельник у нас было +2, сейчас уже -14, а к выходным -23 обещают.

у нас так же было +3 на следующий день -10 а теперь -22 многие кто погоду чувствуют очень плохо себя чувствуют

evgesh_ka писал(а):

Или это нехватка глюкозы До смерти шоколадки хочется А как у вас?

а вообще у меня все ок, я за все время диеты себя плохо не чувствовала хотя некоторые писали что плоховато себя чувствовали в начале диеты

Ируня-Руня писал(а):

некоторые писали что плоховато себя чувствовали в начале диеты

Ну буду ждать, когда отпустит

погода борется с дядей Жорой , я тут обед скушала , но вроде бы еще чего ниить съела... а на улице -22 и из офиса лишний раз до магазина бежать не хочется

Ируня-Руня писал(а):

я тут обед скушала , но вроде бы еще чего ниить съела...

Я в таких случаях недоеденности пью кофе)

Все устала ... я сейчас буду начальником самодуром... никакой сдержанности не хватает. Четыре раза подчиненный (юрист с высшим образованием) приносит на подпись служебную записку с грамматическими ошибками желает чтоб я ее подписала и он бы ее директору отнес ...

Девочки, а как фотки выставлять? Научите, пожалуйста

Серафима77 писал(а):

Девочки, а как фотки выставлять? Научите, пожалуйста

http://forum.say7.info/topic255.html вот сюда сходи

Здравствуйте ,мои хорошие!!!!Как же я вас люблююююю!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-868076679.html][/URL]Все это время читала,но писать не получалось...Здесь столько всегоооо!!!
Главное нас все прибывает и прибывает!!!!!Столько новеньких,просто чудо!!!После Новогодних безобразий,все умнички занялись собой.
Добро пожаловать и УДАЧИ!!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-814248135.html][/URL]

Тала76 писал(а):

, девочки пишут что можно есть в любое время суток

Вот Тамилочка,днем я их что то не очень хочу,а вот вечером кексики так и летят.Стараюсь кушать разрешонное колличество,но вот то что вечером - это не есть хорошо,понимаю,хоть рот скотчем заклеевай

Ируня-Руня писал(а):

по расчетам к 24.01.2013 должна была похудеть

Ой Рунечка,а я со своим плато ,да качельками...хоть плач Посмотрела еще раз свои записи и поняла ,что топчусь на месте вот уже 1,5 месяца и ни какого просвета.Вот организм упрямый,что выжидает не пойму.Если бы не Вы родные...
По расчетам я к концу февраля должна быть как огурчик 70 кг,и когда линеечку расчитала,мне казалось это так долгооо.Но это долго почти прошло и понимаю,что это долго продлиться еще долго-долго.Я понимаю,что и качелькам и плато все равно придет когда-нибудь конец,но уж больно тяжело ожидание.Во я поплакалась... теперь буду ждать может кто посочуствует ,а может тапком кинет

Ируня-Руня писал(а):

Зачем мне горящие избы, зачем мне бегущие кони, я женьщина а не пожарный , я женьщина а не Буденный

Ируня-Руня писал(а):

у нас холодина - 22,

И у нас холодина ,тоже -22!Мой кавказец бегает по двору как снежный человек,весь в инее -радуется,ему такая погодка очень даже нравится!А вчера на ночь муж -добрая душа,затащил Шрека домой( это так его у нас зовут)и шалили как два Карлсона.Я сказала если что разобьете пойдете остаток ночи проводить оба в будку,обошлось без проишествий

Ируня-Руня писал(а):

а фраза "чтож мне теперь все с начала начинать" просто убила

Говорю же ,есть женщины в русских селеньях,инопланетяне какие то

Серафима77 писал(а):

низкокалорийный майонез:

Серафимочка,спасибочки!!!Надо попробывать!

Зайченя писал(а):

,когда худеешь в такой компании,то стимул ого-го какой!!!

Леночка,если бы не наша дружная компания,даже не знаю хватило бы меня на столько и на такое!!!!Я не устаю говорить всем спасибо и признаваться в ЛЮБВИ!!!!!!!

Зайченя писал(а):

почему то только 400 грамм,

Леночка,хороший отвесик,просто чудесный отвесик!!!!!

evgesh_ka писал(а):

третий день голова кружиться и руки как ватные

Жень,это и погода конечно,но и вначале такое часто бывает,чуть-чуть потерпеть надо.Потом легче гараздо будет,разнообразнее и вкуснее!!!

Ируня-Руня писал(а):

пофеячу пока Лена где то бродит, совсем нас забыла

Ирунь,такая фея-прилестница.Пусть она мне по голове что ли настучит своей палочкай волшебной,может тогда к пятнице здвиг будет и в прямом и в переносном смысле.

evgesh_ka писал(а):

Я в таких случаях недоеденности пью кофе)

Женичка,хорошая мысль,пойду ка я сварю себе кофе мммммм!

Так девочки красавицы тапки у меня кончились.. посему прикупила другой обуви кто будет хулиганить обещаю забрасывать беспощадно

так, девочки, сейчас попробую фото тыквенного супа Вам показать. Если, что тапком в меня что ли бросьте, чтобы до меня дошло как тут все делается.

liubanya писал(а):

топчусь на месте вот уже 1,5 месяца и ни какого просвета

Любашенька, а ты разве не помнишь сколько плато длилось у Анечки. Кажись 2 месяца и ничего, вон сдвиг пошел и у тебя будет сдвиг. Главное не бросать начатое и достигнутое тобою. Не переживай.

Ируня-Руня
Руня, классные кеды ты прикупила, главное гламурные.
Вау, у меня наконец-то получилось фото сделать. Какая я молодец

Серафима77 писал(а):

Главное не бросать начатое и достигнутое тобою

я ей брошу.. я ей так брошу если мысли такие появяться (чего то я сегодня разошлась)

Серафима77 писал(а):

Руня, классные кеды ты прикупила, главное гламурные

угу нравяться? съешь что нить запрещенное и получишь вот только не знаю в какую часть тела угожу

Серафима77 писал(а):

Вау, у меня наконец-то получилось фото сделать. Какая я молодец

да да да молодец

Серафима77 писал(а):

Вау, у меня наконец-то получилось фото сделать. Какая я молодец

Серафимочка,ты суппер-герой и кудестница,потому что сколько я не пыталась,ручки не оттуда ростут...Я до сих пор вспоминаю как я аватарку и линеечку здесь пристраивала в самом начале,надо мной плакала вся семья включая собаку и двух кошек

Серафима77 писал(а):

у тебя будет сдвиг.

Серафим,главное что б не в голове,а то чую- близка к этому
А если серьезно ,спасибо ДРУХ!!!!Поддержка -это великая сила!!!!![URL=http://[censored smayliki]/smilie-1064666919.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

кто будет хулиганить обещаю забрасывать беспощадно

Ируня,уж больно гламурные кедики...В меня пожалуйста сразу пару бросай,38 размер,ну и цвет мой любимый - розовый!!!!!

liubanya писал(а):

...В меня пожалуйста сразу пару бросай,38 размер,ну и цвет мой любимый - розовый!!!!!

если ты обещаешь в них от лишнего веса бегать то кину 2

Ируня-Руня писал(а):

погода борется с дядей Жорой

А я вот никак на него управы не найду-третий день приходит этот дядя Жора, муж в командирове, дите болеет - из дома до магазина не выйти, подъела уже почти все...чувствую,если любимый сегодня не вернется - придет конец мой в голодных муках))))
Серафима77
Спасибо за рецептик)
А у меня радость-вчера заказала(даже скорее всего сегодня, ночью дело было) и мне привезли уже и молочко сухое обезжиренное и какао!какая я счастливаяяяя!!!Только надо теперь ждать БО день,чтобы сворганить чего-нибудь)

Ируня-Руня писал(а):

но мне с тем привычнее буду искать другой желатин как и раньше. Очень много от этого зависит:

100 %
Оказывается нужно обязательно смотреть инструкцию перед покупкой!!!!
что бы ,чем меньше желатина нужно для желирования одного и того же кол-ва жидкости, тем он лучше!!!!! Пакетик например или скажем 9-10 гр на 1 ст жидкости

Ируня-Руня писал(а):

В поисках новых рецептов ползаю по другим сайтам с диетой Дюкана, за одно пролистываю форумы, ну такой теплой обстановки как у нас конечно не нашла. :

Тож 100 баллов поддерживаю !!!я тоже раньше в поисках рецептов рыскала везде по разным группам и как то спросила что то , там мну чуть не покусали , в плане типо что за глупые вопросы я задаю
Вы девочки самые лучшие я вас оч ЛЮ и наш сайт ве бест !!!!!!

Серафима77

Серафима77 писал(а):

так, девочки, сейчас попробую фото тыквенного супа Вам показать. Если, что тапком в меня что ли бросьте, чтобы до меня дошло как тут все делается. Вау, у меня наконец-то получилось фото сделать. Какая я молодец

Поздравляю с первым фото-отчетом !!!!!
Супчик объедение , я ни как не соберусь такие пюрированные делать, хотя мне муж и подарил ручной блендер для этого дела , но я все ни как!!!! Как села на Дюкана вообще супы не очень

У нас седня тоже такаяяяяя холодина бррррррр (8 градусов , это по Цельсию - 12 ) брррррррррр

Irinkaj писал(а):

Только надо теперь ждать БО день,чтобы сворганить чего-нибудь)

не поняла, зачем ждать, допустимые продукты разрешены каждый день, независимо от того БО это или ЧБ