Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем доброго дня!
Мое меню на сегодня:
З. Творог с медом- 100гр.,кекс апельсиновый-2 кусочка,зимбр,гематогенка.
О. Борщ постный,салат капустный,зимбр.
У. Творог с огурцом и зеленью,молоко.
Отек у меня так и не прошел, разгрузка не помогла,но я не отчаиваюсь. Единственное очень хочется сладкого ,КД неделю назад закончились. Вчера шла домой и отобрала у кошки на улице маленького голубя,травмированного. Пошла по голубятникам инвалида не породистого брать никто не хочет. Теперь он у меня в коробке живет, говорят больше 3 дней не протянет. Кошка ревнует,конкурент появился. Я все понимаю что в природе естественный отбор, пусть бы его доедали,но не смогла,теперь вопрос если выживет,будет летать, если будет как отучать от дома у голубей все так сложно. Ну не буду фантазировать пусть выживет.

Iri$k@ писал(а):

Класс! Не додумалась бы в жизни грибы с капустой.

это у нас в семье сейчас хит сезона! Капусту граммов 300 режешь полосками или кубиками, не мелко как на салат, типа как на суп овощной, шампиньоны полкило, пластинками, по желанию добавляешь: рисовую лапшу или макароны (отвариваешь и нарезаешь на кусочки), много зелени, лук (зеленый желательно), любимые специи (у меня конечно орегано и базилик ), выбиваешь яйца в капустно-грибную смесь, (на форму 20х30 уходит 6-8 яиц) всё перемешиваешь, выливаешь в форму для запекания, сверху натираешь сыр твердый, накрываешь фольгой и 20 минут на 200 С в духовку, затем снимаешь фольгу, убавляешь до 180 С и еще минут 15 допекаешь. Приятного аппетита! Очень вкусно, даже из холодильника

Всем здрасте
девочки,устаю как собака,нет времени ни на что,еще сутки болит голова,вчера даже из ульпана ушла со второго часа
Ира,почему до сих пор не куплен тест?? Испытываешь наше терпение?? Так вот,у меня оно уже лопнуло Жду хороших новостей
Всех обнимаю

Всем доброго дня!!!

Клуся писал(а):

вот тортик сделала-

полианна писал(а):

и мой тортец.

мое восхищение вам
вот это здорово, смотрю и удивляюсь. как вообще можно такое сотворить самим

Клуся писал(а):

ночером

это страшное время между вечером и ночью?

полианна писал(а):

поздравляю

спаибки, я была собой очень довольна ,пока вечером конфету не умяла, утром скорее на весы, но ничего отвес не привесил вот когда стояку радуешься

Клуся писал(а):

выздоравливайте!!!

спасибо, только по-моему ее эта ситуация уже устраивать начала никаких ЦУ ей сейчас не поступает, льготное положение так сказать

полианна писал(а):

ам перекусить

стол какой аппетитный вот бы позавтракать там

Ириша_1980 писал(а):

выложу сегодня

ждем-с

Ириша_1980 писал(а):

добралась до заморозки своей

ой, похоже кто-то прихотничает тест?

Ириша_1980 писал(а):

хит сезона

очень интересно, надо испытать

Ириша_1980 писал(а):

Приятного аппетита!

И этот человек еще на какие-то курсы собирается?????? Ир, я за тобой не поспеваю, утром ты меня своим фруктовым безобразием уничтожила, теперь это... Затеряется ведь, давай отдельным рецептом с фото, а я в закладочки хапну!

Перламутр писал(а):

Всех обнимаю

Хорош хандрить, в строй давай! Кстати, как там у вас на Мозамбике, сильно печёт?

Перламутр писал(а):

Жду хороших новостей

Тоже жду, но молчу.

Юрок2012 писал(а):

вот когда стояку радуешься

Линеечка очень позитивная!
Где наш ребенок с меню?
Дарькаааааа!!!

Перламутр писал(а):

Ира,почему до сих пор не куплен тест??

денег нет

Перламутр писал(а):

Жду хороших новостей

Юрок2012 писал(а):

очень интересно, надо испытать

Юля, думаю тебе понравиться

Iri$k@ писал(а):

И этот человек еще на какие-то курсы собирается??

нет приделов в совершенстве своих навыков и умений

Iri$k@ писал(а):

Затеряется ведь, давай отдельным рецептом с фото, а я в закладочки хапну!

ленивка ты так и быть, буду послезавтра делать, сфоткаю и выложу.

Ириша_1980 писал(а):

я вчера ЖРАЛА тараньку вечером и выпила стакан пива, встала вся отекшая и +1 кг

ну по попцу -однозначно!!! во первых мы там тест не делали... а вдруг.. не пей!!!

Ириша_1980 писал(а):

только ты лентяйка, надо было и цветы самой лепить! или кремом рисовать

воот, правильно, я лентяйка! а еще не было времени, и практика нужна...

Ириша_1980 писал(а):

и сок с неё отжимаешь, увариваешь с сахаром, вот тебе краска.

долго. я и так ржала если я стока химии напихала, что же в покупных

Iri$k@ писал(а):

Мы тут худеем или где? Пошла валованы изучать. На суси поглядываю,

суси прям нам системщицам (сказала я, ярая системщица )на праздничный стол,, с волованами возня с тестом- долго вырезать.

Шиншила плюс писал(а):

Теперь он у меня в коробке живет,

ну надо же...

Ириша_1980 писал(а):

Капусту граммов 300 режешь п

прикольно

Перламутр писал(а):

сутки болит голова

а что таблетки не доступны одну- другую,ждем когда прихиреет

Юрок2012 писал(а):

я была собой очень довольна ,пока вечером конфету не умяла,

нет, что ,нельзя было потерпеть? стояк сдвигали- что бы чего-нибудь умять ?

Юрок2012 писал(а):

вот бы позавтракать там

полианна писал(а):

во первых мы там тест не делали... а вдруг.. не пей!!!

а я пиво вообще не пью, а тут чет с рыбкой захотелось...не буду больше

Всем привет! Очень по всем скучаю, но пока даже сил нет доползти до форума и почитать, не то что написать. Ложусь в три - встаю в шесть и работаю, работаю, работаю! Но пока я жива и все еще борюсь с лишним весом. Всех целую, обнимаю, желаю удачи и обещаю скоро вернуться на форум для ежедневного общения!

MansVV писал(а):

Всех целую, обнимаю, желаю удачи и обещаю скоро вернуться на форум для ежедневного общения!

ждем! Береги себя

Девочки!

Iri$k@ писал(а):

я представляю восторг ребенка!

Спасибки.. Да ребетенок у нас так и хотела замок с принцессой, только мои в русском варианте получились Мы с ней итак лучшие подружки, так тут вообще.. Она меня и обнимала и целовала, мы с ней 2 часа тусили, в перерыве между клоуном... Дети друг с другом.. а Нюша наша с тетей Светой

полианна писал(а):

да, безпроигрышный вариант!!! я все тоже смотрела на куклы и тд,

Анют, спасибо!!! Ну у тебя тортик- просто КРАСОТА!!! Мне так учиться и учиться... Классный- нарядный не сомневаюсь, что вкусный!

полианна писал(а):

пока +2кг .пойду завтракать тортиком...

Анютка.. не бери с нас пример, а то будешь +10

полианна писал(а):

творог-сливки, сахар- ванилин-желатин, взбивать творог сливки сахар, потом желатин. ну ничего нового

Для меня новое.. будем учиться

полианна писал(а):

и вам перекусить суси-торт, ножки в тесте, салат французский, волованы с грибами..

Вау!!! Ну богатый стол.. Искусница!!! Немудрено тут +2

Ириша_1980 писал(а):

торт хорош! Умничка

Спасибки.. Из уст такого мастера- сенсея, для меня вообще похвала

Ириша_1980 писал(а):

Так хотела малины

Крутышка!!! Так все расписала.. Я аж захотела

Iri$k@ писал(а):

На суси поглядываю, но никак не решусь.

И я...смотрю...

Шиншила плюс писал(а):

Вчера шла домой и отобрала у кошки на улице маленького голубя,травмированного.

"Вовка-добрая душа"!

Юрок2012 писал(а):

мое восхищение вам

Iri$k@ писал(а):

Кстати, как там у вас на Мозамбике, сильно печёт?

У меня подруга-тепершняя моя начальница уехала в этот самый "Мозамбик", к родным мужа, а я сижу, и понимаю, что мне кроме как к Маруське, Брахмапутре и Ленчику ехать-то некуда, родных то нет в энтом Мозамбике

Ириша_1980 писал(а):

денег нет

Ща вышлем

полианна писал(а):

ну по попцу -однозначно!!!

Ну кто бы говорил

MansVV писал(а):

Ложусь в три - встаю в шесть и работаю, работаю, работаю! Но пока я жива и все еще борюсь с лишним весом

Валюшик!!!! Держись там!!!!
О себе- я в бегах, думаю, как бы еще умудряться читать учебники к сессии
Испекла своим - папе и мужу уфимский кекс http://forum.say7.info/topic41744.html и Панчо от Ольги К. , постругала окрошку и плов сделала.... Муж ответственный за культурную программу
Вес стоит
Еще сегодня купила блеск для губ, и т.к. было времени мало, попробывла цвет понравился, прочитала, что увелич губы... Ну думаю нормально, правда и природа меня в энтом деле не обделила, намазала по дороге на работу.. как начало щипать- читаю на коробочке- это норма, типа, если щипет- то увелич кровеносные сосуды и губы ...Я не смогла долго - вытерла.. А Губы были как после ботекса Вот думаю, кому бы этот блеск задарить

Iri$k@ писал(а):

как там у вас на Мозамбике, сильно печёт?

щас кайф и балдеж в меру жарко,вечером даже можно в кофточке ходить легкой,кто мерзляк

полианна писал(а):

а что таблетки не доступны

Аня,когда у меня так болит голова,я пью все подряд,вчера выпила штук пять или шесть,и сегодня две,потом просто останавливаюсь,чтобы не остановить печень,и терплю,пью сладкий горячий чай с лимоном,ем что-нибудь сладкое,чуть притихает,и старый шерстяной платок на голову,и уксус,короче,все готова в себя запихать и сверху намазать,лишь бы не болело,это пытка

MansVV писал(а):

обещаю скоро вернуться

еще одна

Клуся писал(а):

Мне так учиться и учиться...

не притворяйся,я бы торт сделала,как ты,и уже сама себе пять медалей на шею повесила

Клуся писал(а):

а я сижу, и понимаю, что мне кроме как к Маруське, Брахмапутре и Ленчику ехать-то некуда, родных то нет в энтом Мозамбике

а зачем тебе еще хто нужен?? нас троих хватит за восьмерых

Клуся писал(а):

Вот думаю, кому бы этот блеск задарить

я имела тоже опыт передаривания такой помадки- отдала завистливой подружке

Шиншила плюс писал(а):

Теперь он у меня в коробке живет, говорят больше 3 дней не протянет.

фу на тебя,мне слезливой такое нельзя читать,жалко птичку

Iri$k@ писал(а):

На суси поглядываю, но никак не решусь.

вкуснейший рецепт,я еще пхаю внутрь пару листов нори,ну люблю я их но нюанс-в месте,где листы нори,потом кусочки на тарелке могут развалиться по горизонтали,но режется все хорошо,а без нори для меня просто салат но вкусный,сверху еще я икрой красненькой посыпаю густенько,фкусна
Только пришла с учебы,пойду еду готовить какую-нибудь на завтра,еле себя в кучу собираю,обнимаю всех
Скоро приедет подружка,так рада буду её видеть,а в башке сидит мысль-нет сил за ней ухаживать но я девушка простая- будет она у меня в прыймах как за день гречку от риса переберет,тогда и на экскурсии поедет бачили очи,що купували

Ириша_1980 писал(а):

так и быть, буду послезавтра делать, сфоткаю и выложу.

В ожидании.

Ириша_1980 писал(а):

а я пиво вообще не пью

Ириша_1980 писал(а):

а я пиво вообще не пью

Вот так уж прям ВООБЩЕ?

Клуся писал(а):

сегодня купила блеск для губ, и т.к. было времени мало, попробывла цвет понравился, прочитала, что увелич губы...

Кто производитель, интересно.

Клуся писал(а):

Вот думаю, кому бы этот блеск задарить

Сейчас Брахмапутра должна написать, кому и что ты им должна помазать.

Перламутр писал(а):

лишь бы не болело,это пытка

А диагноз есть, почему такие страдания?

Перламутр писал(а):

я имела тоже опыт передаривания такой помадки- отдала завистливой подружке

Елки, не угадала.

Перламутр писал(а):

бачили очи,що купували

Утро доброе! Теперь буду взвешиваться по пятницам.
Ем так:
З - кофе, 2 зефирины в шоколаде
О - уха /рыба, рис, лук/, киви
У - гречка с овощами.

Всем привет! Появилась неожиданно свободная минутка и я сразу к вам. Ну вернее не сразу Сначала куру запекла, салат накромсала, персиковый тарт смастрячила, и сразу после этого к вам
Пользуясь наличием свободного времени решила похвастаться сумками (давное еще обещала!)












Вторая и седьмая - сумки на все случаи жизни, так как в них можно сложить все! Девятая - пляжная. Ну а последний рюкзачек - на дачу или куда еще в подобное место. Четвертая и восьмая - маленькие. Шестая - клатч совсем как кошелечек. Первая - самая удобная. Вроде ничего не забыла Жду конструктивной критики и советов в какую сторону дальше мне двигаться!

Клуся писал(а):

Вот думаю, кому бы этот блеск задарить

А у меня таких три разных цветов, мне нравятся
Мое меню на сегодня:
З. омлет из 2 яиц и небольшого количества молока, помидорка, 2 маленьких огурчика, кусочек цельнозернового хлеба, кофе с молоком.
О. Курочка запеченая, отварная свекла натертая на терке, салат из пекинской капусты, огурца, помидора и зелени, заправленный соком лимона и смести масел (оливковое, льняное, тыквенное), трявяной чай.
У. Пока не знаю Наверное тоже что в обед... Хочу всеже попробовать применять при питании принципы вот этой программы питания http://forum.say7.info/topic11448.html только без перекусов. И день когда можно все буду вводить только если будет крайняя необходимость - ДР, встреча с друзьями и т.д., а так буду обходиться без него. Посмотрим что будет.

Всем радужный приветос
У мну нще минус 500 грамм я таююююююю
Левончик так и кашляет вчера кровь сдали сегодня к пульмонологу пойдем
сех люблб пошла читать вас

MansVV писал(а):

Жду конструктивной критики и советов в какую сторону дальше мне двигаться!

Ты плюшкин хуже меня!

Ва__Та писал(а):

минус 500 грамм

500 граммов это великое дело!

Ва__Та писал(а):

Левончик так и кашляет

Напиши, что скажет пульмонолог.

MansVV писал(а):

Сначала куру запекла, салат накромсала, персиковый тарт смастрячила, и сразу после этого к вам

Хочу у тебя столоваться, а еще у Иришки и у Клуси!

Всем привет!

Ириша_1980 писал(а):

а я пиво вообще не пью, а тут чет с рыбкой захотелось

Ню-ню с рыбки все и начинается...

MansVV писал(а):

но пока даже сил нет доползти до форума и почитать

Держись Валюша,я сама такая!

Клуся писал(а):

"Вовка-добрая душа"!

Не Вовка,а Аленка. У меня так кошка появилась,вечно я на свою опу приключений насобираю

Клуся писал(а):

Вот думаю, кому бы этот блеск задарить

Выбрось его !

MansVV писал(а):

похвастаться сумками (давное еще обещала!)

Валя сумки симпатичные и так много!!!!!

Ва__Та писал(а):

У мну нще минус 500 грамм я таююююююю

Мое меню на сегодня:
З. творог с медом,бутер со сливками,гематогенка чай с мятой.
О. Картошка молодая с зеленью,огурцы,зимбр.
У. Ножка куриная запеченная,чай зеленый.

Всем доброго утра!
у меня сколько-то отвалилось грам 200-300 весы механические незнаю точно
огородная жизнь меня добивает, вечером еле ноги домой заношу, от такого спорта ничего кроме горба не растет так что пока для пресса времени не остается

Клуся писал(а):

Испекла своим

MansVV писал(а):

Сначала куру запекла,

и вот я думаю когда вы худеете, если все это надо еще съесть

Шиншила плюс писал(а):

Отек у меня так и не прошел,

Ален, а японскую диету не пробовала? очень хорошо лишнюю воду убирает я свои эксперименты с весом с нее начинала, правда ни разу до конца не довела

Перламутр писал(а):

,еле себя в кучу собираю,обнимаю всех

Перламутрик поправляйся, а то нам без твоего чувства юмора никак

Iri$k@ писал(а):

Ем так:

Ирина к тебе другой вопрос: почему при таком меню в тебе еще не 60кг? я давно бы на ночь наелась

MansVV писал(а):

похвастаться сумками

красота и главное много а я несчастная женщина у меня всего две лето-зима

MansVV писал(а):

Посмотрим что будет.

непонятно - при такой активности еще и проблемы с весом

Ва__Та писал(а):

минус 500 грамм

очень приятно, поздравляю

Iri$k@ писал(а):

Хочу у тебя столоваться, а еще у Иришки и у Клуси!

вот ведь лукавишь женщина-кремень и за такими столами? не верю

Юрок2012 писал(а):

к тебе другой вопрос: почему при таком меню в тебе еще не 60кг?

Нет, после 6 не ем и это уже в крови. Даже хочется гораздо реже, чем раньше. Ну и возраст, обмен уже не тот. Наверное, большие порции. Вот съела зефир и загибаюсь, сижу клянусь себе, что сладкого больше ни в жисть.

Шиншила плюс писал(а):

насобираю

Ален, как птица?

Юрок2012 писал(а):

-кремень

Ага, уж конечно.

Юрок2012 писал(а):

огородная жизнь меня добивает, вечером еле ноги домой заношу,

Сомнительное удовольствие.

Клуся писал(а):

Спасибки.. Из уст такого мастера- сенсея, для меня вообще похвала

ну что ты в самом деле, я же не профи спасибо конечно приятно но вы все преувеличиваете

Перламутр писал(а):

обнимаю всех

MansVV писал(а):

Пользуясь наличием свободного времени решила похвастаться сумками (давное еще обещала!)

самая-самая 5-я, люблю такие

MansVV писал(а):

Хочу всеже попробовать применять при питании принципы вот этой программы питания

что то похожее на систему, или я просто уже во всем систему вижу

Ва__Та писал(а):

У мну нще минус 500 грамм я таююююююю

Ва__Та писал(а):

Левончик так и кашляет

выздоравливайте!

Шиншила плюс писал(а):

О. Картошка молодая с зеленью,огурцы,зимбр.

а я чет еще побоялась брать..хотя, уже наверное и можно.
Как твой пернатый постоялец? махнатик твой ним не отобедал?

Юрок2012 писал(а):

у меня сколько-то отвалилось грам 200-300

тоже результат, и не плохой!

Всем привет!
Погода у нас сегодня отличная, что очень радует. Отвалился у меня почти весь привес воскресный, сегодня вешу на 900 г меньше Вчера держалась изо всех сил, ничего не схомячила.
Меню на сегодня:
Завтрак: овсянка с молоком и ложкой малинового джема (я извращенка ), кусок ржаного хлеба с маслом, ржаная гренка в яйце, 2 конфетки, зефирка, кофе с молоком.
Обед: картофельное пюре с молоком, салат (огурец, помидор, моцарелла, кинза, петрушка, базилик, чеснок, ОМ, соль), з.ч.
Ужин: гречка, свежий огурчик, ромашковый чай.
Всем хорошего дня!

приветик красавицы

Клуся писал(а):

А Губы были как после ботекса

ну даешь

Клуся писал(а):

Немудрено тут +2

спасиб Светик я перемерилась вечером 53.5,думаю пронесет

Перламутр писал(а):

,я пью все подряд,вчера выпила штук пять или шесть

а что- мигрень? ну тогда не знаю бедняжка

Перламутр писал(а):

и уже сама себе пять медалей на шею повесила

Перламутр писал(а):

,пойду еду готовить какую-нибудь на завтра,еле себя в кучу собираю,

чего нибудь легкого и отдыхай
Iri$k@
это что у тебя под линеечкой? диеты что ли распространяешь?

MansVV писал(а):

сумки на все случаи жизн

1 и 8 понравились, а так их у тебя

Ва__Та писал(а):

минус 500 грам

молодец!

Юрок2012 писал(а):

грам 200-300

отлично, держись вечерами!

Ириша_1980 писал(а):

но вы все преувеличиваете

нет Ириш- ты супер!

Ириша_1980 писал(а):

900 г меньше Вчера держалась изо всех сил, ничего не схомячила.

вот и отлично

Iri$k@ писал(а):

после 6 не ем и это уже в крови.

Ирин, а спорт? я что-то со спортом никак, за полгода два раза пресс качала

Iri$k@ писал(а):

Сомнительное удовольствие.

ваще не удовольствие, так... вынужденная работа

Ириша_1980 писал(а):

но вы все преувеличиваете

ни фигасе...преувеличиваем...твой муж живет , можно сказать, в элитном ресторане

Ириша_1980 писал(а):

тоже результат, и не плохой!

согласна

Ириша_1980 писал(а):

вешу на 900 г меньше

сама молодец
вот интересно, чем был вызван всплеск недавней активности? куда все попрятались?

полианна писал(а):

отлично, держись вечерами!

спасибо, очень тяжко приходится устаю оченно

Юрок2012 писал(а):

200-300

Юрок2012 писал(а):

Ален, а японскую диету не пробовала?

Нет не пробовала.пойду про нее прочитаю.

Iri$k@ писал(а):

как птица?

Смешная такая вроде голубь,а кудахтает, раны обработала, на ноги встает,но хромает,главное кушает и какает очень хорошо. Сам клевать еще не умеет кормлю ручным способом., сейчас спит. Назвали Гошей, я говорю что может это голубка, но мои считают что так ср-ь только мужик может.

Ириша_1980 писал(а):

махнатик твой ним не отобедал?

Мохнатик в шоке,стал плохо кушать переживает что теперь он не номер один. Сидит возле коробки караулит, следить за ней нужно, может конкурентом отобедать.

Ириша_1980 писал(а):

а я чет еще побоялась брать..хотя, уже наверное и можно.

Огурцы и капусту кушаю,попробую еще картошку.

Ириша_1980 писал(а):

900 г меньше

Девочки всем спасибо за пожелания выздоровления и поздравления с отвесом
забрала ОАК Левончика, все в пределах нормы только лимфоцитов должно быть до 4,8 а у нео 5,1..... Ниче не понимаю че происходит
девочки кто нить знает если на консервированном кальмаре написано что он с шкуркой ее чистить как то надо?????