Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем приветик!

Урааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!! Любашка вернулааааааась!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Был какой то вирус обжирательный

он теперь на меня перешел я косячу и нарушаю весь день, и два пероженых в 4 часа сподвигли меня на завтра сделать фруктовый день. тапками не бросайтесь, мне было вкусно и я не жалею

Оля-ля-ля писал(а):

я и нарушаю, и на поддержании и очень хорошая.

точно подходишь

Ой как прЫятно,что меня тутА ждали!!!!!
На завтра планы такие:
З.бутерброд какой-нибудь,чай с медом
О.рассольник без картошки(а может и с картошкой,еще не варила ) Мне-то не помешает,а вот Сашка перекушал очень сильно и ему бы нужно опять системничать строго.
У.фрукты,или сыра кусочек.

девулечки,всем привет
я опять была в загуле,по питанию
буду исправляться
завтра ем:
З. http://forum.say7.info/topic14694.html
О.плов http://forum.say7.info/topic5041.html (приготовленный системненько)
У.2 яблока,ряженка.

buba999 писал(а):

я опять была в загуле,по питанию

ну как загулы, долго на талии висят потом?

Девочки, привет мои хорошие!!!
меня не теряйте! я опять ищу работу. с агенства недвижимости сбежала в первый же день. мне не понравилось. представила весь процесс работы от и до и поняла, что мне не интересно.вот всё равно найду, чо-нибудь по душе!!!ем я системно, но как попало, мотаюсь по собеседованиям, ищу, ищу....по утрам трескаю сладкое и вредное. вес пока стоит на месте. очень скучаю по нашей дружной компании! всех вас люблю!
желаю вам, в первую очередь, здоровья вам и вашим близким, удачи во всех делах! и не расслабляйтесь! (и мне пожелайте того же! )

Приветик всем!!!

полианна писал(а):

мне было вкусно и я не жалею

Ань, это самое главное

maruska80.80 писал(а):

Сашка перекушал очень сильно

Я смотрю и до вас вирус добрался
buba999
Ириш, какое вкусненькое меню
Оля-ля-ля
Я смотрю, Оль, у тебя новая авочка...красавица

Ana$teichen писал(а):

опять ищу работу.

Настя, удачи!!!

Ana$teichen писал(а):

поняла, что мне не интересно

Главное, что ты во время это поняла....а то так напрягает ходить на нелюбимую работу

Ana$teichen писал(а):

и мне пожелайте того же

не расслабляйся!!!!

У меня сегодня отвесик -200...надеюсь, что так оно пойдет и дальше...

ПРИВЕТ ВСЕМ!

Ritiko писал(а):

Отсутствовала

Ритуль, твоя линеечка радует, хорошо, что уже все ХОРОШО!

Дашуля-ля писал(а):

ИРИСКА....АУ?????

Дашуля-ля писал(а):

не знаю..надеюсь не булки трескает

Не дождетесь!

Татоша26 писал(а):

Да уж, похоже и плюсуем мы коллективно. Я тоже с вами.

А я, похоже, выкарабкалась!

Дашуля-ля писал(а):

9 месяцев не кушала картошку с мясом, а я это дело очень люблю. Я согласна насчет того, что сладкое только до 12.00, я согласна кушать по системе, но без фанатизма... Иногда нужно делать орзанизму праздник

Это праздник для твоих вкусовых рецепторов, а организм говорит - беееее....

Морозянка писал(а):

И у меня такое бывает

О, у нас новенькая красивая девочка. Радостно!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

видимо организм не хочет чтоб я часто эээ... штаны снимала

Уморила! Прошли страдания? Держим себя на плаву? Класс!

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

И наверно ей тоже требуются пинки и подзатыльники. Ир, я права?

Нет. У меня просто гости за гостями, меня выжали, как лимон. Был водный день, притом мы ходили в ресторан /я умею "выбирать" водные дни/, пила там кефир и кофе. -1200. Правда, часть вернулась, но оно и ожидаемо. Так что я в рядах нос к носу с вами.

Морозянка писал(а):

Я смотрю, Оль, у тебя новая авочка...красавица

Олеся, спасибо.
Я смотрю, ты не только на системе худела. Ну и как дни разгрузочные? Как эффект, поделись.

Морозянка писал(а):

У меня сегодня отвесик -200...надеюсь, что так оно пойдет и дальше...

Молодец, поздравляю. А мне лень уже худеть.

Дашуля-ля писал(а):

Iri$k@ и maruska80.80, я посмотрела, что у вас последнее посещение сайта было сегодня....т.е. вы заходите, но не к нам???

Не ворчи. Я читаю каждый день, уж помолчать денек нельзя, все заметишь, Штирлиц.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Думаю они и нас почитывают

Да еще и как внимательно.

Шиншила плюс писал(а):

Может они от нас устали, мы все жалуемся,собой недовольны....

Ален! Все хорошо!
Сегодня:
З - хурма, сырок глазированный, кофе
О - супчик фасолевый /в 6 утра шкурки час обдирала/, кофе, арбуз
У - свекольная икра по Валюшиному рецепту.

maruska80.80
с возвращением!
От моего привеса отвалилось 100 гр. Но с утра мне показалось, что я отекла, кольца впились в пальцы и глаза чуть продрала. Да и таблетки гормональные пить начала, так что у меня скоро КД после 7 месячного перерыва Вот чувствую мне веселуха будет когда они начнутся.
Кушаю
З. 1 драник с мясом, кусочек тортика печеночного размером с 1.5 спич. коробка, хурма небольшая и чай с 2-мя конфетками малюсенькими
О. фарш говяже-свинной тушенный, помидор
У. творог, грейп

Оля-ля-ля писал(а):

Я смотрю, ты не только на системе худела. Ну и как дни разгрузочные? Как эффект, поделись

ну вот как стала эту темку почитывать, так и мне захотелось вес сдвинуть с места...был долгое время стояк...59 кг и ни туда ни сюда...так вот 24 октября устроила себе водный день, сразу отвалилось 1,5 кг, правда, 500 вернулось обратно...и подсмотрела также, что девочки на новолунке худеют, ну и, естественно, с ними....скинула 2 с лишним кг...уже было 55,6...НО...напекла всяких вкусностей и утром их переедала....и вот результат 57 кг...ноя не расстраиваюсь и иду дальше...

Оля-ля-ля писал(а):

А мне лень уже худеть.

а у меня уже просто мания...муж уже перестал со мной бороться...но строго-настрого сказал, чтобы я остановилась на 55, что больше не надо...так что вот как-то так
Iri$k@
Приветик ...давно вас с Любой не было видно...

Морозянка писал(а):

а 55, что больше не надо...так что вот как-то так

а рост у тебя какой?
Я худеть не хочу больше, а то сиськи пропадут и моська обвиснет. я хочу жир убрать и мышцы нарастить, чтоб красиво было. Аесли голодать будешь, мышцы организм сожрет в первую очередь. Мне так хочется красивый рельеф. а не кости торчащие.
А что за новолунка? Где почитать. вроде ж новолуние скоро.

Всем доброго дня!

Ana$teichen писал(а):

я опять ищу работу. с агенства недвижимости сбежала в первый же день

Молодец! А я сбежала только спустя 12 лет, и не жалею, мне так долго снилось что я квартиры продаю(убитые, с алкашами,тараканами)почему-то хорошие не запомнились.

Iri$k@ писал(а):

-1200.

Отвесик супер!!!!

Alexandro4ka писал(а):

Да и таблетки гормональные пить начала

Да не позавидуешь, если ты нормально переносишь молокочай,то попей его вместо обычного чая,он хорошо выводит жидкость проверено на себе. У меня часто отеки бывают (гормональные)
У нас сегодня дождь,но тепло, еще на день рождение идти, и смотреть как все хомячат мной же сделанный шикарный торт, а я буду сидеть и пить пустой чай.

Оля-ля-ля писал(а):

А что за новолунка? Где почитать. вроде ж новолуние скоро.

http://forum.say7.info/post970725.html#970725
рост у меня 167 см...я тоже не хочу торчащие кости....мне надо живот подтянуть, ноги...так что работы еще не початый край

Шиншила плюс писал(а):

смотреть как все хомячат мной же сделанный шикарный торт, а я буду сидеть и пить пустой чай

Алена, прихватишь на утро кусочек

Шиншила плюс писал(а):

Да не позавидуешь, если ты нормально переносишь молокочай,то попей его вместо обычного чая,он хорошо выводит жидкость проверено на себе.

спасибо большое за совет. Буду пить его на завтрак и на ужин тогда. А может и на обед, если конечно он не испортится без холодильника

Морозянка писал(а):

прихватишь на утро кусочек

Олеся, я тут подумала,а зачем мне торт,"калорийная бомба", переживу!!!

Alexandro4ka писал(а):

А может и на обед, если конечно он не испортится без холодильника

Я когда на разгрузке,он у меня целый день стоит на плите,не портится. Я его и с собой беру в бутылку.

Шиншила плюс писал(а):

"калорийная бомба", переживу

умничка

Iri$k@ писал(а):

Не ворчи. Я читаю каждый день, уж помолчать денек нельзя, все заметишь, Штирлиц.

да, я такая Я рада, что ты вернулась
Всем приветик

Ana$teichen писал(а):

очень скучаю по нашей дружной компании! всех вас люблю!

Настюша,успехов тебе

Морозянка писал(а):

меня сегодня отвесик -200...

Здорово!!!!

Iri$k@ писал(а):

Нет. У меня просто гости за гостями, меня выжали, как лимон.

Это кто это у тебя?
почему не в курсе?

Морозянка писал(а):

чтобы я остановилась на 55, что больше не надо...

Ну подобное я слышу уже лет 20

Шиншила плюс писал(а):

на день рождение идти, и смотреть как все хомячат мной же сделанный шикарный торт, а я буду сидеть и пить пустой чай

Ну может отстегнут тебе кусочек на утро?
Я позавтракала половинкой граната и булочкой с сыром и маслом
О.рассольник и салат(если влезет).Рассольник будет строго системный(Сашке весы показали язык и кулак,поэтому все строго )
У.че-нито

Alexandro4ka писал(а):

КД после 7 месячного перерыва

мда....у меня перерыв был и дольше и потом когда они начинаются это просто капец держись

Всем привет!

Шиншила плюс писал(а):

Рита меню симпатичное, но мне кажется что порции маловаты.

Ален, я рада констатировать, что приучила свой организм к малым порциям и мне этого хватает. Боюсь увеличивать так, как раньше при большей порции частенько мне стоило больщих усилий, чтобы остановиться и не сорваться. Поэтому, я полностью внедряю в жизнь девиз Ириски: "Мне проще удержаться, чем остановиться!"

Ирискин, Маруся, ну мы без вас, блин, пропадаем!!! (Я вообще-то подобных услов не употребляю, но тут емко и лучше не выразить ощущения) Валюша, тоже, и ее не хватает - вы сердечный мускул этой темки и нашей компании. Спасибо Дашуле, которая на страже и не дает ритму сбиться.

Iri$k@ писал(а):

Ритуль, твоя линеечка радует, хорошо, что уже все ХОРОШО!

Ирискин, такой длинный путь к ней (полгода висела на 68 кг) - не хочу отпускать эту "жар-птицу". Правда вчера попала на день рождения и вот с 27 сентября впервые понесло, сегодня привес 500г. Вот нужно опять включить мозги, как там девочки говорят. Ну ладно бы молодежь может себе позволить болтаться туда-сюда и экспериментировать с весом, что с них возмещь, у них времени много еще впереди на эксперименты, а то ведь и старая корова, страстно мечтающая стать газелью, туда же, а времени то мало и силы на исходе.
По поводу уменьшения размера груди, девочки, с возрастом вы все поймете, когда кожа станет менее упругой и обвисщей, вот тогда это будет действительно грустно. Поэтому делайте гимнастику, смазывайте кремом, контрастный душ, умывание льдом - все пробуйте...
Когда там очередная новолунка - я первая...
Ален, спасибо за напоминание о молокочае, попробую сегодня.
Настуша, удачи тебе в твоих поисках!!!
Завтра ем:
з- печеное яблоко, кофе с молоком, йогурт
о - тушеная на 1 ст.л. оливкого масла и воде капуста со свеклой, чай
у -сыр и чай
Всем удачи!!!

Ritiko писал(а):

Когда там очередная новолунка - я первая...

Пт 25 ноября 2011 г. 09:09:43

maruska80.80 писал(а):

У.че-нито

а это что за фруХт?

Морозянка писал(а):

а это что за фруХт?

А это значит, что она ложечку оближет, которая рядом с едой полежала. Я тоже так уже поужинала с кофе.