Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Apeljsinka писал(а):

мне обратный эффект нужен - попу утяжки , хотя недавно узнала, что есть такие джинсы

жир если в одним месте перетянуть - он в другом вылезет

арзунька писал(а):

но это раз в году может произойти а то и нет ))

то ли дело жирнючий торт слопать!?
звездочка 5555
фотки давай. мы посмотреть хотим!!!
Нюша88
Леся - молодец! Нечего нас обижать. Правильно сделала, что выступила. Я за своих детей вобще горло могу перегрызть. Моих никто не трогает. я если что до ГОРОНО дойти мог и муж вместе со мной. Наших детей нимкто не обижает, боятся.
Марсик меняй аву или тока лицо оставь, а то пухловата ты там. я тока что рассмотрела

MaMina писал(а):

боже, представила, что получится, если всё это снять

Получается нормально, я и ногти наращиваи и реснички, ну что поделать если бог не дал ресниц, а ногти свои вечно ломаются. Для меня например это нормально, взгляд становится выразительный и руки всегда аккуратные и идеальный манекю.
Есть такое выражение: Умная жена не следит за мужем, она следит за собой.

Боня62 писал(а):

а уж когда я трепыхаться там под музыку начала и сделала им своим бегемочьим пузиком таааааакую волну, что некоторых тощих ей накрыло-зауважали

нюша88 писал(а):

,"А дручая ёй отвечает та он что ДЕБИЛ!!!!!!!Не знает свою маму""

Это она ДЕБИЛКА если не понимает ,что для каждого ребенка,смена привычной обстановки огромнейший стресс!!! Я точно (не по наслышке об этом знаю) малыши в любом приходящем человеке ищут родственную душу! И вообще как ребенка (любого) можно дебилом назвать??? Ума не приложу!

нюша88 писал(а):

.Но мне от этого легче не стало.Ну душе почемуто такое го....но.

Солнышо забей ты на эту корову! Не порть себе нервы! Я желаю тебе

нюша88 писал(а):

попа в полне устраивает.А вот животище и бока енто даааааа

Диа78 писал(а):

отвес - 500 грамм

Супер!

МАРТЫШКА25 писал(а):

Девочки )))) нашла в группе вконтакте стишок

иришка27 писал(а):

А вообще садик и школа это лотерея!попадется нормальный воспитатель,первый учитель и все будет хорошо,а может и не повезти,тогда назревает куча проблем!

Согласна полностью!

Kukjia писал(а):

А я похвастаюсь-попа у меня всегда была классная))

Apeljsinka писал(а):

пришла с тренировки такая уставшая, и слопала бутер с сыром, орешек со сгущенкой, и 2 конфеты.

Как раз вернула то ,от чего избавилась!

prelest_13 писал(а):

Худеть можно разными способами...главное Красивая мотивация

Главное здоровье не угробить!!!!!

звездочка 5555 писал(а):

за год системы(много нарушений)избавилась от 30 кг.Иду дальше

Круто!


Наткнулась на это видео http://www.youtube.com/watch?v=F0qaK9EWj58&feature=share Неужели такое может быть???

MaMina

http://www.valiorussia.ru/catalog/58/82

Оля-ля-ля писал(а):

то ли дело жирнючий торт слопать!?

и не говори ))) это запросто )) правда я не любитель сладкого поэтому торты только если очень вкусные и без масла)) ну типа медового!
но всеравно запросто ) с салом сложнее!

Сандал писал(а):

Неужели такое может быть???

как то с трудом верится... но кто знает .. может и есть такие бабушки ..

Nadi_sm Надя, спасибо!!!!

арзунька писал(а):

если очень вкусные и без масла)) ну типа медового! но всеравно запросто ) с салом сложнее!

а булки слоеные Ими и нажрала весь жир. Я тоже торты тока вкуснючие люблю. и салаты майонезные. Так что сало, наверное, безобидный продукт, по стравнению с этим

арзунька писал(а):

если очень вкусные и без масла)) ну типа медового! но всеравно запросто ) с салом сложнее!

а булки слоеные Ими и нажрала весь жир. Я тоже торты тока вкуснючие люблю. и салаты майонезные. Так что сало, наверное, безобидный продукт, по стравнению с этим

Всем привет!
Спасибо, кто поддержал меня!
Меню
завтрак: 2 жареных яйца,хлеб,4 конфеты
обед: суши,зеленый чай
ужин: творог простоквашино зерненый,криспы с творогом Тема,укропом и сыром(3шт),чай с молоком

иришка27 писал(а):

точно есть!

гы))))))))))))))))))))) Вот это прикол))))))) Накладная попа))))))))))))

MaMina писал(а):

Скажет полюбил с попой, а тут такое....

а ведь скажет Это так же как с бюстом видимо))) Лифчик с прокладками снять- а там фигульки))))))))

звездочка 5555 писал(а):

за год системы(много нарушений)избавилась от 30 кг.Иду дальше

безумно счастливы за тебя! А поздороваться? А рассказать о себе? или я тебя просто не узнаю за твоей авочкой?

Yulinka2 писал(а):

А любят кажется не за попу

Любят мужики в основном глазами.. это факт( Просто попы всем нравятся разные...

бусинка82 писал(а):

ладно попа, а если еще волосы нарощеные, ресницы, ногти и бюсгалтер пуш-ап

а там под всем этим... Мне сразу вспомнилась песенка.. "Ах Тереза тереза тереза.. у тебя все четыре протеза.. Ну а третий сюрприз был не ждан-ты свой глаз положила в стакан.."

Yulinka2 писал(а):

Умная жена не следит за мужем, она следит за собой.

это верно!

Девули, я на 5 мин. забежала-бегу на ужин

чтобы поднять Вам тонус и сделать настроение ржачным-всем перейти по ссылке, можно с мужьями

http://kemerovo.drom.ru/gaz/volga/6463058.html

всем хорошего вечера, приду домой, почитаю Вас

нюша88 писал(а):

Ну в общем ента мамдзель была в шоке.Но мне от этого легче не стало.Ну душе почемуто такое го....но.

Лесечка, ну не расстраивайся ты из-за всяких безбозглых куриц правильно, что сразу им дала понять, что нечего твоего сынулю трогать. вообще не понимаю, как можно ребенка так назвать явно, мозгов не много у этой дамы!!! и вообще, вот подходящая цитата: "Никогда не обижайтесь на оскорбления со стороны большинства: если обезьяны научились разговаривать, это не значит, что они говорят правду."

иришка27 писал(а):

точно есть!

вот это да и правда, какой же будет сюрприз для любимого

Оля-ля-ля писал(а):

Марсик меняй аву или тока лицо оставь, а то пухловата ты там. я тока что рассмотрела

да я тоже все смортю и не удовлетворяю себя на это фото так что, по просьбам трудящихся - новая ава Оль, я думаю, ты с нами максимум недельку посистемишься, а то и меньше и снова начнешь себя удовлетворять

Yulinka2 писал(а):

Получается нормально, я и ногти наращиваи и реснички, ну что поделать если бог не дал ресниц, а ногти свои вечно ломаются.

а я и ногти, и ресницы наращиванием угробила. вот теперь только свое - натуральное, к тому же, естественность сейчас в моде главное, за собой следить, холить себя и лелеять, тогда все мужчины будут у наших ног

Сандал писал(а):

Неужели такое может быть???

а я уже не раз на подобное натыкалась. Бразилия, и правда, славится красивыми женщинами... но, конечно, лучше русских нет никого

Kukjia писал(а):

"Ах Тереза тереза тереза.. у тебя все четыре протеза.. Ну а третий сюрприз был не ждан-ты свой глаз положила в стакан.."

Юль, насмешила
ой девочки, я приползла с работы и так лень что-то готовить на завтра.... сил нет и спать хочется.... поэтому, сварю по-быстрому макароны твердых сортов, сыром их засыплю и завтра на обед съем. кст, ни разу еще не ела макароны на системе, абсолютно к ним равнодушна

вот мое меню:
з. бутер с сыром, кекс, печенюха, конфета
о. макарошки с сыром, немного корейской морковки и капусты
у. смуззи - ряженка, яблоко, чернослив, творог. пропорции, как обычно

Боня62 писал(а):

перейти по ссылке

ухохоталась))))))))) Ну красава мужик))))))

Боня62
Посмеялась, спасибо.Только вот коменты не до конца осилила...больно уж юморной у нас народ

hala2 писал(а):

А мои парни водят

очень нравится фраза "мои парни")))тоже хочу чтоб были мои парни и чтоб в очередь выстраивались меня на завтраки водить)))

наконец то на работе похудевшую меня стали замечать не только коллеги-мужчины, но и женщины)) сегодня пришли просить рецепт диеты рассказала с радостью)завтра еще поделюсь ссылкой на форум, на самый замечательный форум, с самыми замечательными форумчанками, которые всегда поддержут и помогут советом! спасибо девочки!

завтра:
з: 7 00 вкусный или не очень, в общем че в холодильнике будет
о: 12 30 пропаренный рис и салатик: помидор, 50 г тертого сыра, ползубчика чеснока, йогурт, соевый соус
у: рис или творог (на что глаз упадет) и помело

Девочки, я в шоке, сегодня утром взвесилась минус 2 кг. чечас линейку буду менять[url=http://[censored smajliki]/smilie-883555527.html][/url]

Перламутр писал(а):

Вот так девочки и после этой смеси может быть,я проверяла

Эту смесь мне дали для похудения, пять дней подряд я её пила (больше нельзя так как прощай микрофлора кишечника) через пять дней живот прилип к спине,очистка капитальная, у всех организмы разные, у меня реакция ровно через 6 часов и все никаких сюрпризов!!!Просто дозу надо соблюдать.

нюша88 писал(а):

Когда луна начнёт уменшатся Скоро

И что лучше худеется? Я такое не слышала поэтому и спрашиваю.

Анна96 писал(а):

дорвалася Аня до спортзала называется

завидую, я никак не доберусь, так лень

Боня62 писал(а):

.е. за 25 дней ----минус 5 кг------я счастлива !!!!

Искренне поздравляю!!!! И всем того же желаю!!!!

hala2 писал(а):

Вот с грудью у всех по разному

У меня ужасно с грудью когда я худею, но как говорит моя подруга в нашем возрасте надо выбирать попа или грудь.

MaMina писал(а):

силикончика туда загнать)))

[/quote]

нюша88 писал(а):

"А другая ёй отвечает та он что ДЕБИЛ!!!!!!!Не знает свою маму""И девочки скажу вам честно лутше бы она свой мусоровоз не открывала!!!!

Молодец!!!!!Каждому не нравится когда его ребенка обижают. Это как одна учительница написала в письменной характеристике для родительского собрания, что мой сын будет дворником. А я этот листочек в карман и на следующий день к директору, она не ожидала.

МАРТЫШКА25
стишок

Мое сегодняшнее меню:
з. 7-00 пирожные, сыр, кофе с сахаром
о. 13-00 системный плов, куриный рулет приготовленный по такому рецепту: http://forum.say7.info/topic18620.html ,
зеленый чай без сахара
у. творог 5% с кусочками киви, чернослива, яблоками залитый 4% ряженкой

Боня62 писал(а):

http://kemerovo.drom.ru/gaz/volga/6463058.html

я что-то не догнала где смешно?
Ну киньте кто-нибудь ссылку нормальную. я тоже поржать хочу!!!

Mars писал(а):

Оль, я думаю, ты с нами максимум недельку посистемишься, а то и меньше и снова начнешь себя удовлетворять

Надеюсь что так

У меня сегодня почти системный день. Хожу голодная, злая. как собака. завтра жду отвеса.

приветы красоты!

Боня62 писал(а):

минус 5 кг

Маша поздравляю!

hala2 писал(а):

Ой хорошее какое дело Анют! Если даже ноги трясуться то выложилась до конца, молодец!

до сих пор трясутся, когда по лестнице поднимаюсь-спускаюсь

hala2 писал(а):

И насколько я помню тоже ноги трясуться после...

уморила Свет!

hala2 писал(а):

А мои парни водят меня в рестораны на завтраки!

вот здорово!

Боня62 писал(а):

мои маракасы , т.е. грудь

Боня62 писал(а):

а уж когда я трепыхаться там под музыку начала и сделала им своим бегемочьим пузиком таааааакую волну, что некоторых тощих ей накрыло-зауважали

prelest_13 писал(а):

иногда нужные фразы захлопывают нам рот

согласна! а еще смотря от кого эти фразы звучат

Лора-а писал(а):

Поболит и перестанет а зато какие потом результаты будут

ой, Лар , быстрее бы прошло, ходить не могу

Лора-а писал(а):

В небольших количевствах копчёное на обед можно

ну и ладно, спасибо Лорик за поправку

нюша88 писал(а):

Вы меня простите что с вами поделилась негативом но меня это распирает,надо скем то поделится.

Лесь, забей на этих мамаш , приводи малыша тоже в 9! ведь ты же ее не заставишь приводить своего ребенка раньше а вообще, ты все правильно сделала, пусть знают, что с тобой шутки плохи, уважать все будут!

prelest_13 писал(а):

что еще в себя с утра из белка впихать?

колбаса, сыр

Диа78 писал(а):

Ужин - 250 грамм творога и кефир

моноужин! где фрукт или овощ???

Людмила90 писал(а):

Девочки, а грецкиие орехи когда можно кушать?

утром!

МАРТЫШКА25 писал(а):

У тебя усё на месте, Только трудно обойти. Шёл пока вокруг "насеста", Заблудился по пути.

ужас!

Yulinka2 писал(а):

на обед лапшу гречневую, правда в составе есть мука пшеничная, или лучше не стоит наверное.

нельзя
Mars привет красотка! худышкааааа!!!
ой, девки уморили с труселями! я такие видела и, представьте себе, чуть не купила, на мою то жопень

Kukjia писал(а):

Ах Тереза тереза тереза.. у тебя все четыре протеза.. Ну а третий сюрприз был не ждан-ты свой глаз положила в стакан.."

Боня62 писал(а):

http://kemerovo.drom.ru/gaz/volga/6463058.html

Mars писал(а):

естественность сейчас в моде

Алоночка писал(а):

завидую, я никак не доберусь, так лень

марш в спортзал!!!!

Оля-ля-ля писал(а):

я что-то не догнала где смешно? Ну киньте кто-нибудь ссылку нормальную. я тоже поржать хочу!!!

Оль, ты комментарии почитай! И правда, смешно

Анна96 писал(а):

марш в спортзал!!!!

как подумаю все шмотки снимать с себя а потом одевать, у нас минус 20 я как капуста одета
Анна это твоя фотка на аве?

Mars
Лена, ну ты и скинула веса молодчинка :romash

Mars
я поняла, что с коментов ржут. но у меня их нет. сбрось ссылку нормальную

Алоночка писал(а):

как подумаю все шмотки снимать с себя а потом одевать, у нас минус 20 я как капуста одета

и у нас -20, и ничего

Алоночка писал(а):

Анна это твоя фотка на аве?

да, моя
меню на завтра:
з ёка с колбасой, помидором и сыром (попробую), кофе с молоком, киндер буэно, мороженое
о куриная грудь в рукаве (четверть), салат (шпинат, огурец, помидор, натур.йогурт, травки), сыр, кофе с молоком
у 2 печеных яблока с творогом и корицей, стакан ряженки, зерненка 130 гр., кофе с молоком

Оля-ля-ля
http://kemerovo.drom.ru/gaz/volga/6463058.html Оль попробуй

Оля-ля-ля
http://kemerovo.drom.ru/gaz/volga/6463058.html просто вниз листай и все

Алоночка писал(а):

Лена, ну ты и скинула веса молодчинка :romash

спасибо я старалась

Анна96 писал(а):

и у нас -20, и ничего

у нас после трехнедельных морозов под 30 наконец-то потеплело! всего -10 днем, весной запахло Анют, ты молодец, что начала на фитнес ходить! А я маньячка, обожаю, когда мыщцы болят, даже если и передвигаться мешают значит, процесс идет

Анна96 марсик
БЕЗ комментов все равно

Оля-ля-ля писал(а):

БЕЗ комментов все равно

странно должны быть. а ты вниз листаешь?