Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветики!

Kukjia писал(а):

А стоматолог мой -лапочка))) Я бы с ним вообще не прощалась)))))

Юлёк!! Я тебя не узнаю!!
Я на днях была у окулиста. он запретил долго находится за компом, поэтому не могу много писать.. да и читать тоже через месяц сказал придти снова, только при этом капать в глаза и пить витамины... посмотрим так что ещё месяц, может, и буду писать, но ооочень редко

Хустя-Саволаж писал(а):

Короче стал вести себя как придурочный ревнивый муж.

Свет! Ты там держись!!! У меня папа такой.. И если честно, то лучше бы его вообще не было А на самом деле на свете много хороших и порядочных людей Ну я верю в это

Kukjia писал(а):

"ну Мыр, ну что это такое????

Прикольненько!!!

Chelsi писал(а):

скоро в сети появится новый форумок брошенных Светкой "козлов" - /www. у Светы козлов. net/

Девчонки, ну вы жжёте

Перламутр писал(а):

Плохо видно спряталась Голову в кусты засунула,а жопа торчит

Перламутр писал(а):

Хотя в нашем холоде придется это сделать под пижамой,ну ничо,пусть долго обдирает,типО обертка

Ленааа!!! Ну ты супер!!!!

maera писал(а):

Вчера сделали проколы обоих пазух. Девочки, я думала скончаюсь прямо в кабинете. Знала бы, что это так больно, под дулом пистолета не согласилась.

Марин.. Выздоравливай и не болей
Оля-ля-ля!!! Поздравляю с новой точкой!!!!

Lilit_L писал(а):

ну не смотря на то что стою объемы немного ушли и это радует. одела джинсы , которые месяц не одевала и они мне большие , вот это приятненько

Девочки всем доброе утречко!!!
За выходные еще исчезли 100гр
Заметила что питаться системно уже привыкла, на несистемную еду даже и не смотрю
На сегодня
Завтрак 7-30 умное пироженное, кофе
Обед 12-30-тефтели(гречка, мясо, том.сок, лук, морковь), салат с капустки
Ужин 18-00-творог с йогуртом, пара яблок

Есть мыслЯ на 8-е марта приготовить окрошку-вот только утром я ее кушать не хочу, в связи с этим подобрался такой набор продуктов-колбаса, яйца, огурец, лу, йогурт, сок лимона......планирую картошку заменить рисом или это изврат будет

Всем привет. Моё меню на сегодня:
З. ложка пюре, бутер с колбасой, блин с печенкой, зел. чай б/с
О. гречка, голень 2 шт куриные ( из духовки б/масла), салат - свекла с сыром и майонезом 1 ч.л.
У. салат из огурцов, помидор, лука и айсберга б/заправки и киви, апельсин

Пошла вас читать!!!

Рыжь
ужин исправлю, на:
творог+кефир+киви+яблоко

*Катюня*
совсем другое дело!

Rafiti писал(а):

но теперь муж со мной на системе(уже 2 нед),а я у него сенсей мне теперь нельзя плохой пример показывать

молодчина!

Rafiti писал(а):

упила "безлимит" в спорт клуб теперь отрабатываю,хожу куда только можно,пять раз в неделю

умничка! вес точно пойдет!

Rafiti писал(а):

десерт дольче

только на Украине и ела, а у нас нету

Привет девочки! Я даже не знаю радоваться мне или плакать, все в голове кувырком, но я беременна.... Вот так дела, правда говорят когда не ждешь уже то тут оно и случаеться... У меня в конце того месяца должны были быть КД, думала задерживаются что-то, а оказалось вот... я проверяла. Что чувствую не могу вам передать девочки...
Прынц таскаеться каждый день просит простить, что делать пока не решила, но мне сейчас не до него... Новое чувство какое-то незнакомое..

Все кто с отвесами всех поздравляю!

Рыжь
С днем рождения!

Арзунька Таня! Поздравляю!

Я по прежнему на поддержке буду и дальше. Если оставлять буду ребеночка( скорее всего буду, ой написала и поняла что точно буду!) то буду соблюдать систему поддержантскую, чтобы не набрать лишнего.

Девочки! Всем доброго времени суток!
Всем отвесимшимся - мои поздравления!!!
Я как обычно к устоявшимся

Светик!!! Хустя-Саволаж!!! Тебе особенные поздравления и пожелания счастья и здоровья тебе и малышу!!!
Анимационные картинки

Привет,девочки))Я вся на эмоциях...взвесилась...
У меня сегодня отвесный мини-юбилейчик -5 кг
В общем,КД сильно не влияют на мой организм,только в первый день вес качнулся назад,но потом все встало на свои места
самые отвесные ужины у меня,каак показывает моя ,пока еще очень небольшая статистика-это криспы с сыром и вино))))
Я уже довольна результатом-вчера примеряла кое-что из летней одежды-была приятно удивлена)))Так что,если даже уже не буду так хорошо отвешивать дальше(что вполне вероятно)расстраиваться уже не буду.Я уже в неплохой форме по сравнению с прошлым летом и ведь нет еще и месяца,как я на системе.
В общем минус 60 РУЛИТ!!!!!!!!
Отвесиков всем!!!!!!!!!!

Хустя-Саволаж писал(а):

я беременна....

говорили мы тебе ! я ты все нет и нет! ты резко похудела, у организма стресс, Вот он и просочился в общем! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Хустя-Саволаж писал(а):

Прынц таскаеться каждый день просит простить, что делать пока не решила, но мне сейчас не до него... Новое чувство какое-то незнакомое..

Думай, но ребенку надо папу только пусть незабывается

Хустя-Саволаж писал(а):

Если оставлять буду ребеночка

это что

Хустя-Саволаж писал(а):

ой написала и поняла что точно буду!)

так бы сразу

Хустя-Саволаж
За поздравление пасиб!
Но это я за тебя рада!!!! А то писала... "так без детей и буду старость ждать"!
Всё будет хорошо, да и решать конечно тебе. Но по моему тебе бог подарок сделал...

Хустя-Саволаж писал(а):

Я по прежнему на поддержке буду и дальше. Если оставлять буду ребеночка( скорее всего буду, ой написала и поняла что точно буду!) то буду соблюдать систему поддержантскую, чтобы не набрать лишнего.

Прими и мои поздравления!!! Очень рада за тебя!!!

*Катюня* писал(а):

3 дня на системе отвес -1кг.Я в шоке !Супер система

это так сначала. как замануха. а потом надо побороться за каждые 100 гр
)))

Marishka1 писал(а):

А я все болею... никак простуда не уйдет...Аппетита нет уже 3 дня.

Маришик,выздоравливай!!!!!!!!

Lilit_L писал(а):

спасибки, ой что то мне сегодня еще хуже.

Наташ,и тебе скорейшего!!!!!Не болеть!!!Не болеть!!!!

Хустя-Саволаж
Мои поздравления!!!! Это такое счастье которое незаменимо ни чем!!!!
А у меня все кувырком сегодня приезжает отец бывшего к нам в гости у меня просто разрываются чувства. Будет у нас пару дней он не разу не видил Мирика поэтому разрешила остановится у нас , а теперь думаю не сделала ли я ошибку так хреново на душе просто ппц какой-то
Есть не хочу н ичего не хочется даже не знаю что кушать буду или нет

Holy_sunshine писал(а):

Тебе особенные поздравления и пожелания счастья и здоровья тебе и малышу!!!

Спасибо Валь! Вот привалило (хотела написать на старости лет, но не буду! ) счастье!

Пумбрия писал(а):

отвесный мини-юбилейчик -5 кг

Поздравляю Ксюша!

annet13 писал(а):

ты резко похудела, у организма стресс, Вот он и просочился в общем! ПОЗДРАВЛЯЮ!

Анечка, думаю так и случилось это от похудения! Ты права, все же стресс! А про папу я подумаю, хотя мне кажеться что люди не меняються. Ну меняються конечно только в худшую сторону, ведь какой был классный мужик, а вот потом стал чудить. Чего меня ревновать, я если с кем встречаюсь и влюблена мне никто другой и не надо. Ну ладно, там посмотрим, спасибо Ань!

Рыжь писал(а):

по моему тебе бог подарок сделал...

Да... и за что мне такое... Я не заслуживаю.. Спасибо Марианна!

Кукла Вики писал(а):

Очень рада за тебя!!!

Спасибо Викуля!
Наташа Пупс цветок спасибо тебе!
Девочки еле дождалась чтобы вы мне хоть что написали и надо работать идти.
Вам первым сказала!

Если кто меня еще поздравит - всем заранее спасибо мои хорошие и дорогие красавицы! Очень люблю я вас!

Хустя-Саволаж писал(а):

Я даже не знаю радоваться мне или плакать, все в голове кувырком, но я беременна....

Ничего себе!!!!!!!!!!!!! Светик!!!!!! Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!
Рыжь Марианна С Днем Рождения!!!

У меня вчера был месяц на системе... Достижения пока так себе
Объемы остались. Общий отвес на сегодняшнее утро -1,7
Все еще качаюсь туда-сюда
Мое
меню на завтра
З 09-30 (отсыпаюсь) мяско соевое по-корейски 100гр, пироженко, чай
О 13-30 рис пропар.100гр, папоротник тушеный с луком и морковкой, 200гр, ложка йогурта к рису.
У 17-30 Зерненка 200гр, огурец, помидор, зелень

янис писал(а):

Неужели я переступлю рубеж с 70 до 69

Переступишь!!!!Я вот тоже переступила и не верится прям))))

арзунька писал(а):

а еще мне подарили рыбу огромную радиоуправляемую она летает у меня по дому))

прикольчик)))ну молодец,что здорово погуляла За нарушения мы тебя,конечно,ругаем...но гласное,что водку майонезом не запивала

Озидея писал(а):

Я даже влезла в шорты, которые покупала 2 года назад

Молодчинка!!!

*Катюня* писал(а):

3 дня на системе отвес -1кг.Я в шоке !Супер система

Света, поздравляю, пусть у тебя появится хорошая - дружная семья

Леся, Аня, спасибо, девочки, вы правы - пока на себе шишки не набьёшь - не поверишь

Юля, красотка

Ксюша, с 5
И всех у кого отвесы, с отвесиками , ну а у кого привесы -не расстраиваться, всё у нас получится

Вообщем вчера у меня был тяжелый день, выходить из системного запоя тяжело, но я справилась.
Моё меню на сегодня
З. мюсли, конфетка
О. голень куриная, бульон, рис, яблоко
У. голень куриная вареная, чуть-чуть бульона

Хустя-Саволаж писал(а):

Чего меня ревновать, я если с кем встречаюсь и влюблена мне никто другой и не надо

Ну, у мужиков та-акие тараканы в голове бывают... Мне вчера муж сцену закатил за то, что меня бывший смс-кой с др поздравил. Я вообще-то развелась 8 лет назад и живёт он в другой стране. Ан нет.
Так что подумаешь хорошенько, на спокойную голову не торопясь решишь - нужен тебе этот Прынц, или не нужен.

Хустя-Саволаж писал(а):

Привет девочки! Я даже не знаю радоваться мне или плакать, все в голове кувырком, но я беременна....

БОЗИ-БОЗИ,будет ляля!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!КАК прекрасно!!!!Это такое счастье!!!!!!!


[URL=http://[censored smayliki]/smilie-518686407.html][/URL]

Девочки, всех с отвесами!
Пумбрия
Ксюша, прости не поздравила тебя с таким красивым юбилеем - сегодня новость дня всё ж другая! А мне, чтоб рискнуть летние шмотки примерить - ещё до этого пилить и пилить.....

Рыжь писал(а):

Ксюша, прости не поздравила тебя с таким красивым юбилеем - сегодня новость дня всё ж другая!

Ой,Марианка,ничего страшного!!!!Я ж больше даже не для поздравлений пишу,а для стимула девочкам А новость дня потрясающая Я прям затискала только что своего козявеночка,вспомнила,как забеременела...у меня и тестик хранится еще

Хустя-Саволаж писал(а):

Новое чувство какое-то незнакомое..

отличные новости!! я так за тебя рада!!!это столько счастья!!!!

Пумбрия писал(а):

..у меня и тестик хранится еще

у меня тоже
Рыжь
С ДНЮХОЙ ТЕБЯ!!!