Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Mars, Finik)),hala2,Анна96, спасибо

У нас впереди три выходных, вот как бы не сорваться, за пятницу и субботу я спокойна, а в воскресение идём на ДР, но буду держаться, вы же держетесь

Хорошо добавлю творог. А вот за грудь. Я вам скажу, что до беременности и во время беременности у меня был 2 размер, а после родов на следующий день же 4. Но тепер худею а грудь такая же. Даже чуть больше стала. Не понимаю из за чего. Я вам ище другое скажу, мы все разные. В одной грудь остается такая же, а в другой худеет. В зависимости от генов.

k9word писал(а):

Но тепер худею а грудь такая же.

потому что ты кормишь

Здравствуйте, девочки!
Я пропала....но у меня всё хорошо....правда поизнуряла себя недельку, потому что в прошлую пятницу сдалась с тем, что увидела на весах, и это было жутко...можете поругать, но из несистемного было только то, что мои завтраки были ооочень скромными.
Теперь всё системно.....
Меню сегодня:
з: кофе, два бутера
о: плов с телятиной из мульти (рис пропаренный, лук, морковь, телятина), яблоко
у: запеканка из творога и яблок (яблоки порезала в мультю, добавила немного молока, потушила, добавила творога и поставила на Выпечку на 20 минут)
На завтра планирую:
з: вкусный
о: капусты потушу с луком и морковкой в мульте, вареной колбаски добавлю немного, яблоко
у: яйца вареные

Chelsi
Катюшка, с отвесом! нашлась пропажа!

annet13 писал(а):

Катюшка, с отвесом! нашлась пропажа

Привет, Анютка!
Просто было очень стыдно с привесищем показываться...покустилась чуточку.....но без вас никак...

Chelsi писал(а):

Просто было очень стыдно с привесищем показываться

я в табличке видела, нарушала опять?

annet13 писал(а):

нарушала опять?

ага ДР мужа хорошо отметили....деревня, банька, шашлычки, а потом дома тортик испекла...родителей на чай позвала...и сама с ними....
Сейчас Светик (hala2) скажет мне пару ласковых....или проигнорирует...что с меня взять....вот такая я....

Девочки, я настроена зиму поддержать данный вес, может до 90 дойду...у меня большая проблема с шубой и с пуховиком, уже не очень хорошо смотрятся на мне, а с финансами проблема, новое не купить....На весну всё-равно надо будет вещи закупать, покоплю...

Анна96 писал(а):

чай,кофе одновременно?

Вообще-то, я практически всегда так
Т.к. кофе пью эспрессо, без всяких там молока-сахара-растворимого и т.п., то после него всегда пить хочется, поэтому завариваю себе чай, делаю кофе и наслаждаюсь .

Питаюсь завтра :
З.: булочки с сыром http://forum.say7.info/topic48867.html
О.: борщ без мяса (все никак не закончится )
У.: решу позже

эспрессо
Янусик, а где линеечка с отвесиками?

Chelsi писал(а):

Девочки, я настроена зиму поддержать данный вес, может до 90 дойду...у меня большая проблема с шубой и с пуховиком, уже не очень хорошо смотрятся на мне, а с финансами проблема, новое не купить...

Кать, ты в своем уме? плохо смотрится! да на тебе жир плохо сидит!

я не знаю, видимо все бесполезно, кушай Катя, а то фигуру испортишь!
— Как мотивировать себя что-то делать?
— Да никак, оставайтесь в *oпе.

annet13 писал(а):

да на тебе жир плохо сидит!

Охххх, так и знала...а что мне делать? куртку за 1500 купить, а шубу выкинуть...я её одну зиму только поносила...продать не смогла...
Короче, я не знаю, будь что будет....системлюсь, а там посмотрим...На пуховик уже купила широкий ремень-резинку, стал поэффектней, а с шубой "попа"...

annet13 писал(а):

Да никак, оставайтесь в *oпе.

Блин...ну не ругайся, Нют....

Chelsi писал(а):

а с шубой "попа"...

перешьешь! на следующую зиму!

Chelsi писал(а):

На пуховик уже купила широкий ремень-резинку, стал поэффектней,

а на худых все эффектней сидит!

annet13 писал(а):

перешьешь! на следующую зиму!

всё...поеду к швее в выходные...пусть глянет, что можно сделать

Chelsi писал(а):

ну не ругайся, Нют....

ну как не ругайся! не тряпье счастье, не в шубе! Счастье быть красоткой в купальнике!

Chelsi писал(а):

всё...поеду к швее в выходные...пусть глянет, что можно сделать

рано, оставь на следующую зиму, ты еще много схуднешь!

Chelsi писал(а):

а с шубой "попа"

а шубу можно в ателье отнести всегда есть выход! просто мне интересно, как ты собралась на этом же весе оставаться всю зиму? у нас в России зима долгая, 5 месяцев.... Я думаю, оставаться на месте можно лишь нарушая.... А зачем тебе это?

Chelsi
в общем что мне мало буду тебе слать!
привычка , блин, ВЕЛИКО!

девочки,а если я спать ложусь в начале первого,можно мне ужинать в 19?

Rizhyk
НЕТ! до 6
хотя, почему нет, если худеть не хочешь. то можно и после и 6 и 10

обед: картошка в мундире 2 штуки, огурец свежий+ соленый на терке

ужин: Большое яблоко недоела(оказывается и такое бывает)

ULILI писал(а):

ужин: Большое яблоко недоела(оказывается и такое бывает)

так и пиши, ужина не было! перекусила, привет срыву!

ULILI писал(а):

ужин: Большое яблоко недоела(оказывается и такое бывает)

это вообще не ужин. все нарушаем, и нарушаем. конца и края не видно....

Так строго у вас, девочки. Вот я читаю ответы Анны и Елены и прям дисциплинируюсь. Ужин мой сорвался, в магазин я не попала, поэтому кушаю яйца.
Девочки, а если я на обед накосипорила, мне ужинать можно?

Заморочка писал(а):

мне ужинать можно?

обязательно и строго по системе!

Заморочка писал(а):

а если я на обед накосипорила

главное больше не нарушай!

annet13 писал(а):

так и пиши, ужина не было! перекусила, привет срыву!

а если нелезет ничего, что делать?