Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

МАРТЫШКА25 писал(а):

спрошу у знакомых может это не единичный случай

Спасибо! Я тоже по своим поспрашиваю!

Перламутр писал(а):

козлов найти бы и сдать в полицию,вот ублюдки малолетние.Тут бы быстро с ними разобрались.

Будем надеяться что найдем, пока еще кто-нибудь не пострадал!!!
Спасибо девочки за поддержку!

ULILI писал(а):

я нынешняя ава самая лучшая из всех твоих бывших))

Спасибки Вам видней

Перламутр писал(а):

на сегодня + 1 кг примерно( э

Но учитывая твои обстоятельства это немного.Мы тебя поддержим всегда

Перламутр писал(а):

,слово творог у меня вызывает не буду говорить что,надо чем-т

У кого творог вызывает такие же эмоции делай смузи.Выпил как йогурт и не понял что и творог был.Я тоже творог в себя запихнуть не могу.Зато ногти теперь крепкие стали что меня радует.

Перламутр писал(а):

Леся,ты кладезь мудрости,читать не перечитать

Я не мудрая, Я жизнью битая

yuliya ya писал(а):

читала списки,хурмы на ужин нет,значит её нельзя?

А сама как думаешь?????

Пламя писал(а):

. Так что теперь я обитаю там

Мы тебя и там найдём Муж умничка вижу уже 0.600скинул МОЛОДЕЦ РЕСПЕКТ И УВАЖУХА что держится[URL=http://[censored smajliki]/smilie-1280993799.html][/URL]

aniko4 писал(а):

,не мешало бы тебе еще похудеть.

Ну ты ведь этим и занимаешься

МАРТЫШКА25 писал(а):

похвастаться своими -700 , как пришли великолепные и долгожданные КДешки и я плюсанула в 1 кграмм

И чё ты думаеш за время Д.К.поправишься Поздравляю

_Татьянка_ писал(а):

они и его еще требовали. Вот... Сижу теперь в шоке...

Танюш.Я думаю так надо мужу где то припрятатся что бы всё это завтра снять на камеру.И пойти в школу с этим видео а потом в милицию их поставят на учёт в комнату милиции,как малолеток.А то что водить сына в школу и со школы это не выход.А там смотрите сами конечно это страшно

МАРТЫШКА25 писал(а):

о сходит и отлупит этих малолеток

Это не выход и у мужа потом могут быть не приятности.

Nadi_sm писал(а):

это относится к овощам и значит на обед её можно с разрешенными мясными продуктами???? Nadi_sm

Да.

Анна96 писал(а):

а чего завтрак такой хиленький???? а на ужин где же творог? вот ты поэтому и сорвалась, что плохо ешь

не, на завтрак вполне хватило.

Анна96 писал(а):

потому что творог по насыщению самый первый молочный продукт! и если не хочешь больше срываться, ешь его пож-та! хотя бы зерненый, как я.

Тогда всё ясно. . Правда я не могу найти здесь творог с маленькой жирностью, только йогруты. А творога нету

нюша88 писал(а):

Но учитывая твои обстоятельства это немного.Мы тебя поддержим всегда

Спасибо,Леся,до слез приятно,честное слово

Бружас ЮлияНифигасики себе красоточка с авочкой

Перламутр писал(а):

,честное слово

И я тебя люблю

Хустя-Саволаж писал(а):

Ты знаешь тут не так давно кажеться Аня Аннет написала "Если вы всегда ели как птички, то откуда у вас такие жопы!?" За точность цитаты не ручаюсь, но смысл именно таков. Кстати где твоя линеечка?

а я раньше как птичка и не ела, мне и раньше было достаточно начать меньше жрать и количествоо порции само уменьшалось и я начинала худеть, но как то не было мотивации и на долго меня не хватало...
линеечка у меня не получается.... не могу разобраться...(((

а сколько можно на обед и ужин яиц вареных съесть?

завтра:
з: 7 00 - хлопья с молоком
о: 12 30 - гречка, салат из огурца и помидора, заправленный йогуртом с соевым соусом (или без него), 2-3 мандаринки
у: грейпфрут, творог, кефир

Анна96 писал(а):

хотя бы зерненый, как я.

Я тож его ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ

gerlie_beaver писал(а):

линеечка у меня не получается.... не могу разобраться...(((

"профиль"- после "даты рождения есть подпись" - туда копируешь с сайта по линеечкам код - и сохраняешь и все)) удачи попробуй все получиться

нюша88 писал(а):

Бружас ЮлияНифигасики себе красоточка с авочкой

ой,спасибо,дорогая.

и ты смотрю поменяла. Хорошааа !!!!

gerlie_beaver писал(а):

линеечка у меня не получается.... не могу разобраться...((( а сколько можно на обед и ужин яиц вареных съесть?

До насыщения.А про линейку здесь посмотри.Как поставить линеечку?
Выбираете линеечку, например здесь:
http://metric.rodim.ru/
http://line.mamka.ru/
http://www.detki-74.ru/lines/index.php

Далее идете в профиль, в строке Подпись вставляете BBCode, который был ВАМ выдан. Нажимаете Отправить.

Бружас Юлия писал(а):

и ты смотрю поменяла. Хорошааа

Бружас Юлия писал(а):

Правда я не могу найти здесь творог с маленькой жирностью, только йогруты. А творога нету

делай сама. заморозь кефир в морозилке, а утром откинь на марлю. вот тебе творог!

gerlie_beaver писал(а):

а сколько можно на обед и ужин яиц вареных съесть?

сколько влезет, до насыщения. кому-то 2-х хватает, а кому 4.

Перламутр писал(а):

Вика,вас леперд там в цирке не покусякал?? Надо бы провериться,а то странная забывчивость-опасный симптом

Вроде нет

Анна96 писал(а):

Бружас Юлия писал(а): Правда я не могу найти здесь творог с маленькой жирностью, только йогруты. А творога нету делай сама. заморозь кефир в морозилке, а утром откинь на марлю. вот тебе творог!

Точно. . Попробую.

такая мадама, на авочке. Красивая.

gerlie_beaver писал(а):

з: 7 00 - хлопья с молоком

мне так мало

_Татьянка_ писал(а):

Ой девочки, не знаю как поступить.

обязательно встречать! у меня младшего брата часто обижали, один раз избили сильно, ногами в живот, а ему всего 10 лет было. А он как раз после больницы был, с желудком больным лежал. но, правда тот, кто его бил - его одноклассник-переросток. в общем все кто его обижали конкретных люлей от меня получали! Я за семью и поубивать готова! Хоть мы, как положено братьям-сёстрам, дрались и ссорились, но заступалась я всегда.

Анна96 писал(а):

Тань, пусть папа обязательно идет! а денег и телефон не давайте пока с собой. папу то они испугаются, а вот в школе он будет один и без защиты. ты главное, успокойся, а сыночка срочно отдайте в карате или дзюдо, чтобы все боялись!

мы брата отдали на карате, он не доходил, И ТО прогресс был, он увидел что какие-то бугаи мальчика обижают, вступился, подрался! умница! правда их менты замели но их тренер по карате отмазал))

подумайте с мужем на эту тему! обязательно разбирайтесь, это очень важно. у моих родственника младшего так избили кастетами, что он в больнице лежал и его старшая сестра мстила потом, как и я! ТТТ, чтоб ваш мальчишка был цел и здоров

************************

Приезд брата мужа пока не радует. Точнее муж, давно я не видела его таким пьяным гад. вёл себя отвратительно.
Брата припахала в магазин ходить, мусор вынести. Там может и к мытью посуды приучу... сказал, поможет готовить... ну посмотрим. в магазин то он сходил, но пива приволок 4 литра. мне как-то не особо приятно нюхать перегар мужа. ФУ!
сегодня ещё на радостях их бабушки поприезжали повна хата!

************************

вчера почти не ела, желудок бастовал, думала поужинаю хоть системно, в 18-00 съела холодец - скрутило
сегодня пока нормально... меню пока не пишу - системно, но если скрутит, то ужина не будет....

Marry Jane

Поправляйся .

Marry Jane писал(а):

Приезд брата мужа пока не радует. Точнее муж, давно я не видела его таким пьяным гад. вёл себя отвратительно.

под самосвал!!

Marry Jane писал(а):

Брата припахала в магазин ходить, мусор вынести.

Правиль,правильно. раз приехал пусть помогает. Нечего только пить и срачь разводить. Ты не обязана за ними убирать.

_Татьянка_ писал(а):

Ой девочки, не знаю как поступить

надо сходить с сыном в школу и чтобы он этих мальчиков показал. Выяснить у у чителй фамилии и прямой наводкой в милицию писать заяву. А там разберутся. Радителям таких люлей вломят, что они свои чада быстро воспитают.. Только ни в коем случае пусть муж твой их сам не трогает...Это не законно, они дети.

МАРТЫШКА25 писал(а):

и отлупит этих малолеток

ни в коем случае!!!! Проблем потом не оберешься..

_Татьянка_ писал(а):

не возьмутся

если скажете кто и откуда, как миленькие возьмут заявлеие.. отдел по делам несовершеннолетних возьмется.

Перламутр писал(а):

вот двуличный паразит

и мой так же)))) Ну что говорит, скоро соскочишь, не выдержешь... Начнешь опять на ночь жрать. А у самого прям мольба во взгляде-не толстей....

Девчонки, хоть и любят нас наши мужики любыми, но жирными мы им не нравимся, сто пудово.... мужик глазами любит, проверенный факт..

Бружас Юлия писал(а):

Но всё, взяла себя в руки .

главное что взяла в руки!!! Не нарушай больше. (Это я такая добрая потому что сама недавно нарушала... а то счас бы ух!!! )

gerlie_beaver писал(а):

а сколько можно на обед и ужин яиц вареных съесть

до насыщения

Анна96 писал(а):

а кому 4.

я вчера на ужин 4 сожрала, не хотела долго есть.. Только тяжесть в желудке. Долго теперь яиц не захочу.

Marry Jane писал(а):

мне как-то не особо приятно нюхать перегар мужа. ФУ!

Маняша терпи.. Как старший и опытный в этих делах товарищ скажу-надо с братцем задружить..Будешь с ним ругаться ничего хорошего не выйдет. Только муж будет злиться...А к домашним делам его очень даже приучай. Малую по чаще подпихивай, пусть привыкает.. глядишь и от него польза будет.

Marry Jane писал(а):

желудок бастовал

Это у тебя не на неврной почве часом? По поводу братика вся небось изпсиховалась.. Завязывай, нервы дороже.

Kukjia писал(а):

Бружас Юлия писал(а): Но всё, взяла себя в руки . главное что взяла в руки!!! Не нарушай больше. (Это я такая добрая потому что сама недавно нарушала... а то счас бы ух!!! )

как я удачно попала.

Kukjia писал(а):

Это у тебя не на неврной почве часом? По поводу братика вся небось изпсиховалась.. Завязывай, нервы дороже.

вполне возможно! у мамы вон панкреатит на нервной почве! и куча др. гадостей...

Бружас Юлия писал(а):

Поправляйся

спасибо

Kukjia писал(а):

Маняша терпи.. Как старший и опытный в этих делах товарищ скажу-надо с братцем задружить..Будешь с ним ругаться ничего хорошего не выйдет. Только муж будет злиться...А к домашним делам его очень даже приучай. Малую по чаще подпихивай, пусть привыкает.. глядишь и от него польза будет.

меня больше муж волнует. собутыльник приехал - счастье! правда, сегодня сердечно извинялся, говорит что сегодня пить не будет... посмотрим.

*******

Посмотрела тему "помогите бедным животным" http://forum.say7.info/topic27529.html чуть не разрыдалась сами кошечку в приюте взяли. Так хочется помочь, но не знаю как. Было время, я и инвалидам и нуждающимся помогала...

Marry Jane писал(а):

скрутило

выздоравливай

Бружас Юлия писал(а):

такая мадама, на авочке. Красивая.

ну что вы, сударыня, это я еще не накрашена спасибо!

Marry Jane писал(а):

Приезд брата мужа пока не радует.

держись, Машуль!! припахивай его по-больше, тем более, что сам пока соглашается
а сама давай выздоравливай!

Девочки, появился вопрос по поводу приправы молотая корица. Можно ли ёё добавлять вот в такой салат на ужин: яблоко, мандарин, творожная активия (жирность до 5???????????

Nadi_sm писал(а):

Девочки, появился вопрос по поводу приправы молотая корица. Можно ли ёё добавлять вот в такой салат на ужин: яблоко, мандарин, творожная активия (жирность до 5???????????

мне кажется нет ( ее нет в списке), а жаль она мне тоже очень нравится и изюмчика б туды немного но неззззззя

нюша88 писал(а):

А про линейку здесь посмотри.Как поставить линеечку? Выбираете линеечку, например здесь:

это я прочитала, но че то там нет таких чтоб поставить вес в начале диеты и желаемй и чтоб бегунок с весом бегал... или я еще не нашла такое

Анна96 писал(а):

сколько влезет, до насыщения. кому-то 2-х хватает, а кому 4.

это здорово, значит на послезавтра не будет дилеммы с обедом))) а возможно и с ужином))

МАРТЫШКА25 писал(а):

мне так мало

ну я думаю что еще зефиринку съем, с неожиданной радостью обнаружила что они есть)))


о, получилась линейка))ура))

Перламутр писал(а):

Тань,вот для меня запеканка без яиц-просто подогретый творог,гадость ужасная два раза делала,и два раза- в мусор

да вроде ничего получилось )) ну есть конечно такое "подогретый творог"
но мне понравилось более менее)) тепленьким слопала ))) два часа уж прошло сытая ))

Nadi_sm писал(а):

Девочки, появился вопрос по поводу приправы молотая корица. Можно ли ёё добавлять вот в такой салат на ужин: яблоко, мандарин, творожная активия (жирность до 5???????????

Вопрос спорный получается. Потому что в рецепте запеканки по системе http://forum.say7.info/post1142266.html#1142266 корица есть.