Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Ириша, классные фоточки! Сынулька и правда такой сладенький бурундучок!!! Щечки такие, так бы и затискала. И муж настоящий мужчина! красивая семья!!!

Оксаночка,спасибо огромное)))

Пламя писал(а):

А сколько сливок?

грамм 300-400...

Мария Васнецова писал(а):

нашей, в блоге есть потрясающие рецепты пана коты

Ирунчик89 писал(а):

даже когда хорощо похудела,руки-нет Посоветуйте какие-нибудь упражнения,дорогие...

и я послушаю- кто что подскажет
приветики
минус 200( недалеко от Кати )
что ем:
9-30: бутер с колбасой, клубника
14-00: картошечка Молодая +салатик, кофе с криспой сыром
17-30: рыба с бульоном

Мария Васнецова
Машуль- ты молодец, что ищеш новые способы Подсказывай нам - если что
А что именно из хрома ты пьёшь? Дорогой?
а серёжки - иголки всё таки нверное больше психологическое...(имхо)
про упражнения- Оксаночка- ты же ходишь на фитнес- может подскажешь?

натка..- писал(а):

картошечка Молодая

Девочки,я раньше носила размер 50-52,а сейчас 48-50))) Заказывала рубашку 48 р-ра

Девочки, не ругайте сильно, но я таки съела кусочек гусиной грудки после шести и сделала пару глотков красного сухого... Это нервное!))) завтра муж в командировку, буду хорошей! Постараюсь в общем...)))
Леша сегодня начал махать рукой пока-пока в ответ на то, как машут ему!!!))) а еще просто моментально в кроватке встает на ноги! Попробовал банан! Съел почти баночку тыквы - и то хорошо, обычно 1/2 или меньше... Пожевал хлебную корку) и облизнул соленый огурец! А еще когда я кормила его пюре, а он сидел на руках у дедушки, взял со стола сосиску в тесте (я пекла) и тоже потянул в рот))) в общем - мужик!

Катюш!С месячинкой вас!

Редиска Кэт писал(а):

Леша сегодня

Какой умничка))Прям действительно,МУЖИК))))

Ирусик, только увидела фотки! Спасибо девочкам за комментарии!)))
Хорошо выглядишь! Такая молодаяяяя!) все будет хорошо, еще чуть-чуть поднажать и будешь совсем стройной! Сынуля-красотуля!

Ирусик, только увидела фотки! Спасибо девочкам за комментарии!)))
Хорошо выглядишь! Такая молодаяяяя!) все будет хорошо, еще чуть-чуть поднажать и будешь совсем стройной! Сынуля-красотуля!

Редиска Кэт писал(а):

Хорошо выглядишь! Такая молодаяяяя!) все будет хорошо, еще чуть-чуть поднажать и будешь совсем стройной! Сынуля-красотуля!

Редиска Кэт писал(а):

таки съела кусочек гусиной грудки после шести

ну если чем и нарушать - то от мяска точно привеса не должно быть

Редиска Кэт писал(а):

общем - мужик

с месячинкой Вас

натка..-
Спасибо, Наташ! Ох, и летит же время! Дочь уже совсем взрослая, сын ее догоняет во всю!)))

натка..- писал(а):

ага-мне тоже- уже прочитала- всё очевидно

Редиска Кэт писал(а):

Я вас буду смешить и сегодня! Опять - 50 грамм)))

классные у тебя весы

Ирунчик89 писал(а):

Приветик,девочки))у меня -100))

и у меня

Мария Васнецова писал(а):

А я, девочки, решила, что если не принять радикальные меры, то недолго вернуться и к началу пути (Боже! Как меня страшат бывшие 90 кг!!!)

молодец

Мария Васнецова писал(а):

методике Фоля. Так вот пошла я к ней, чтобы она меня "заговорила")))) от неуюмной тяги к сладкому. Проверилась, оказывается такая тяга появляется в следствии нехватки хрома в организме. Начала пить хром, стала спокойнее смотреть на конфеты.

а как она проверила? у нас есть пробы по Фолю в детской областной больнице- там проверяются на наличие аллергии а про хром да- тоже слышала что если очень на сладкое тянет то его не хватает...

Мария Васнецова писал(а):

Попробовать сочетать систему с ограничениями по ГИ (гликемическому индексу) дала таблицы, пытаюсь сочетать. В общем работаю)))

помогает? а как ты учитываешь? с высоким ГИ после 12 не кушаешь что ли?

Мария Васнецова писал(а):

А я вам вареньица клубничного принесла

Ирунчик89 писал(а):

..Пропадают сливки 33%.В сыром виде есть уже страшно...Посоветуйте куда их деть...

панна-котта вкуснятина

Пламя писал(а):

Я сегодня спортсменка! В спортзале с утра. Но завтра пойду нарушать.

молодец- к завтра готовишься

Пламя писал(а):

Муж у меня глядя на мои фото решил, что надо как-то покупать новую "тушку", то есть новый фотоаппарат без объектива (объектив у меня хороший). Се

вот какой молодец. А мой мне сказал при моих намеках на новый фотик- зеркальный- что мне еду снимать и такого хватит

Пламя писал(а):

Видела твои фоточки в ЖЖ, но все равно скажу - ты умница!!!

спасибо

Пламя писал(а):

Я так однажды чайник в холодильник поставила

Пламя писал(а):

А я тоже посматриваю на этот напиток! Хочу имбирь прикупить для него.

мне так нравится!!!! а муж сегодня глотнул-скривился и посмотрел на меня как на дурочку

натка..- писал(а):

инус 200( нед

Ирунчик89 писал(а):

е носила размер 50-52,а сейчас 48-50))) Заказывала рубашку 48 р-ра

Редиска Кэт писал(а):

Леша сегодня начал махать рукой пока-пока в ответ на то, как машут ему!!!))) а еще просто моментально в кроватке встает на ноги! Попробовал банан! Съел почти баночку тыквы - и то хорошо, обычно 1/2 или меньше... Пожевал хлебную корку) и облизнул соленый огурец! А еще когда я кормила его пюре, а он сидел на руках у дедушки, взял со стола сосиску в тесте (я пекла) и тоже потянул в рот))) в общем - мужик!

Редиска Кэт
с месячинкой вас!

девочки, заходите на водичку
Вода Сасси http://forum.say7.info/topic67110.html

Ляночка08 писал(а):

заходите на водичку

такую красивую и я пожалуй сделаю ещё разок

натка..- писал(а):

такую красивую и я пожалуй сделаю ещё разок

давай-давай

Ляночка08 писал(а):

девочки, заходите на водичку

Свет,какая красивая она у тебя)))

Мария Васнецова писал(а):

Пана кота..... мммммммммм.......... http://forum.say7.info/topic5501.html а еще у Ксюшки нашей, в блоге есть потрясающие рецепты пана коты

Спасибочки))0Сделала,добавила туда еще клубнички Буду завтра пробовать)))Надо еще Оксаночкину попробовать)))

Девуськи, привет!
У кого убывающая луна, а у меня +300 , ну это потому наверное что вчерашний минус нарушительным был, позавчера ж обед пропустила . Ну ничего, я не нарушаю, топаем дальше .
Спасибо за похвалюшки !!! Как говорит Натали - Фалите меня, Фалите , но не перехваливайте , а то ж я товарищ такой - шаг вперед и 2 назад .
Что ем сегодня:
З. 2 куска пирога http://forum.say7.info/topic36521.html, чай с/с.
О. Запеканка (рис, гречка, помидор, кабачек, яичная заливка), 2 огурчика.
У. Сыр, криспы, кефир.

Редиска Кэт писал(а):

Аллочка, все красиво! Главное, что не прибавляешь!

Ой, Кать, если б не прибавляла , за 3 месяца 5 кг набрала, потом опять 6 мес их скидывала .

Редиска Кэт писал(а):

!!! Но я голосую против черного(темного) цвета волос!

Ну я тоже против , вот смываю понемногу .

Мария Васнецова писал(а):

Так вот пошла я к ней, чтобы она меня "заговорила")))) от неуюмной

Умничка !

Мария Васнецова писал(а):

А я вам вареньица клубничного принесла

Какая красота !!!

Пламя писал(а):

Вот и хотим воспользоваться. Чем собирать и снимать на старый

Все правильно, Оксан, удачи вам !

Пламя писал(а):

Так что ему два дня подряд охранять деток

Бедненький .

Ирунчик89 писал(а):

Девочки,я раньше носила размер 50-52,а сейчас 48-50))) Заказывала рубашку 48 р-ра

Я майку сегодня купила к бриджам своим - нравится мне , и куме понравилось, заметила, что похудела я .

Редиска Кэт писал(а):

Леша сегодня начал махать рукой пока-пока в ответ на то, как машут ему!!!)))

Умничка какой сладенький !!!

Ляночка08 писал(а):

девочки, заходите на водичку

Спасибо, Светик !

Ирунчик89 писал(а):

Свет,какая красивая она у тебя)))

Алычка писал(а):

а у меня +300

ну вот

Алычка писал(а):

! Как говорит Натали - Фалите меня, Фалите

Алычка писал(а):

Я майку сегодня купила к бриджам своим - нравится мне , и куме понравилось, заметила, что похудела я

здорово

Алычка писал(а):

Спасибо, Светик

Там в ЖиХе на 602 страничке у девочки ссыль на СТАТЬЮ- прочитайте - интересно

натка..- писал(а):

Там в ЖиХе на 602 страничке у девочки ссыль на СТАТЬЮ- прочитайте - интересно

аХа

а я вам ужин принесла
Творожный десерт по минус 60 http://forum.say7.info/topic29904.html
делал с белком- не такое "забитое"выходит,вкусно
с мандаринкой..украсила шелковицей-ее тоже сьела...не думаю что прибавлю от нее кило






и немного ягодок на завтрак

натка..- писал(а):

Там в ЖиХе на 602 страничке у девочки ссыль на СТАТЬЮ- прочитайте - интересно

Ой, я прочитала днем еще , до вечера вот под впечатлением .

Ляночка08 писал(а):

с мандаринкой..украсила шелковицей-ее тоже сьела

Красотища !!!

Ляночка08 писал(а):

и немного ягодок на завтрак

Мммммм , привезли тебе ?
Ой, а мне тоже привалило килограмма 3 клубники - и куда ее девать, морозилка уже забитая .

А еще я навинячилась вечерком , не по приятному поводу только жалко... От сестры мужа муж ушел... Жалко ее... И ребенка жалко - рвут его на куски...

А еще у нас воду должны были отключить в 11 вечера, а отключили видимо раньше, нуу или просто к нам на 9 этаж уже не доходит, а мы не набрали , муж с ведрами пошел воду искать . Весело в общем у нас сегодня.........