Система -60 и грудное вскармливание

Мама2" писал(а):

Я тоже!Обожаю на огороде ковыряться,рассаду вот собираюсь сажать-перец и баклажаны,щас фотки вставлю урожая своего!

Ого, Людочка! Красота какая! А у меня родители и одни, и другие тоже на огороде много чего сажают. А я вот не люблю копаться в земле. В юношестве обилием огородов, автобусами в 5 часов утра на дачу в субботу и воскресенье, пропуски дискотек в пользу огородов отбили всю охоту.
А доча - конфетка!

Ляночка08 писал(а):

а нам сегодня 1 годик!!!!!!!!!!!!!!!!

Суперррррр! Поздравляюююююююю Артемчику и всей вашей семье всего самого самого!!!

lula-lula писал(а):

у меня сегодня еще +400 ... и чувствую себя очень плохо

Юльчик, забей на плюсы, здоровье важнее! Выздоравливай скорее

lula-lula писал(а):

Алешка орет тоже целый день, ни минутки не сидит один, ему все интересно, а ползать он еще не может, а с рук все рассмотривает, только у меня сил нет его носить.

А мой ползает, все хватает, ни минуты покоя. Вот, уснул, так я хоть вас почитаю, да отчеты доделаю.

привет красоточки!!!
фууух ,прочитала вас наконец-то ,комментить уж сил нет ,сегодня спала всего 6 часов, еще надо попылесосить везде ,полы помыть, каждый день приходится , а то мы все ,что на полу находим, все в рот тянем ,и так смешно берет, двумя пальчиками
у меня сегодня +400 ,но я не сильно расстраиваюсь ,вчера нарушала вечером ,поздний ужин был в 20 часов, но по-другому никак нельзя было сделать, сегодня обратно в строй! Кстати закрепляюсь в 64 кг
Вы меня спрашивали про тикку масалу ,это смесь индийских приправ ввиде пасты ,у нас их разные продают в индийском магазине: желтое ,зеленое ,красное, пананг карри, корма карри ,тикка масала и т.д. Нужно добавить мяса ,овощей по вкусу, йогурт или кокосовое молоко и протушить на сковородке, подавать с рисом (мы вчера ели пананг с бараниной ,грибами, цуккини и брокколи .старалась сделать максимально диетично)...у нас на сайте по-моему есть рецепт тикки ,очень вкусно

меню на сегодня:
з: овсянка с бананом ,изюмом и медом,стаканчик ванильного пудинга ,чай с молоком
о: буду доедать вчерашний картофель и спасибо что напомнили про сельдерей сделаю салат из корневого сельдерея ,яблока и морковки, я его просто обожаю добавляю туда пару капель кунжутного масла, имбирный чай
у: фрукты и молочка

Светочка ,Артемчика поздравляю с первым годиком рождения!!! Пусть все у него будет замечательно!!!



а насчет салатиков ,мне вот этот очень нравится http://forum.say7.info/topic3394.html, он полезный , диетичный и ооочень вкусный!

Мама2" писал(а):

вот такие баклажанчики я выращиваю у себя в огороде!

Супер!! Никогда не видела белые какая ты умница

Иркэ писал(а):

Как думаете, летний салат овощной с брынзой, нам можно?

Я думаю можно, но заправлять 1 л олив. масла или йогуртом
Девчонки УРА!! -1000 за 2 дня Оксана сидела жестко, но сегодня в гости позвали не знаю сдержусь ли я, но целый день настраиваюсь

Пламя писал(а):

А у меня родители и одни, и другие тоже на огороде много чего сажают. А я вот не люблю копаться в земле. В юношестве обилием огородов, автобусами в 5 часов утра на дачу в субботу и воскресенье, пропуски дискотек в пользу огородов отбили всю охоту.

Оксан ,ты как про меня написала
тоже с тех пор не люблю сады-огороды, у нас была дача в белгородском направлении ,под Липцами, конечно хорошее время было, луга красивейшие, купание в речке вспоминаю ,но эта работа в огороде доканывала, причем на мне были лук и морковь ,самое противное
Мама2"
у меня мама тоже белые сажает, еще круглые какие-то, они кстати в отличие от обычных совсем не горчат


спит мое солнышко уже 2 часа ,отсыпается и за маму тоже, я все успела переделать ,и к вам пришла поболтать. Нашла тут диетический "хлеб" из гречки, 99% гречка и 1% соль ,вот козьего сыра настругала тоненько и с огурчиком ,ну и вкуснятина!

Девочки,у меня вопрос. Если ужин мясной - курица с бульоном, можно фрукт один хотя бы съесть часов в 7?
Уж больно мясо одно не лезет. Хочется чего-то еще...

vikles писал(а):

Если ужин мясной - курица с бульоном, можно фрукт один хотя бы съесть часов в 7?

Нельзя! Овощ - еще можно, я думаю, периодически. Но точно не фрукт. И не в 19 часов

Ляночка08
Светулечка!!!! Артемку с годиком!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

Мама2"
Люд, а как сорт баклов называется и когда ты рассаду садишь? В парнике ростишь летом? Какие классные, оже хочу посадить!!!!

Приветик девочки!!! не буду вас комментить,ибо некогда. у нас сутки не было света и воды,вот только включили, я быстро посуду перемыла и попылесосила,думаю вдруг опять выключат
у меня сегодня КД пришли, и в связи с этим отвес 1кг!!!
но линеечку менять пока не буду, тк думаю не может такого быть,наверное завтра все вернется. и еще батарейку в весах поменяю. в такое счастье я не верю

Jenya_Berlin писал(а):

з: овсянка с бананом ,изюмом и медом

Овсянка от Оксанки потопала в народ

Бэлла0711 писал(а):

Я думаю можно, но заправлять 1 л олив. масла или йогуртом

Еще раз отмечу, что только на обед и то, сыра немного!

Бэлла0711 писал(а):

Девчонки УРА!! -1000 за 2 дня

Супер!

Бэлла0711 писал(а):

Оксана сидела жестко, но сегодня в гости позвали не знаю сдержусь ли я, но целый день настраиваюсь

Вот килограмм потеряла, охота обратно его получить? Скажи: кормлю, не могу и т.д. Или скажи: завтра анализы на сахар сдавать, плотно не ужинать, сахар не есть. Ешь мясо или овощи.

Jenya_Berlin писал(а):

тоже с тех пор не люблю сады-огороды, у нас была дача в белгородском направлении ,под Липцами, конечно хорошее время было, луга красивейшие, купание в речке вспоминаю ,но эта работа в огороде доканывала, причем на мне были лук и морковь ,самое противное

А я летом у бабушки всю картошку выкопаю, у тети, потом приеду в город -у нас еще... Кошмар просто! Но у ас не было вариантов. Папа брал кредит (который успешно положи в банк под очень хорошие проценты, а банк прогорел и плакали наши денежки), отдавать надо было 10 лет продуктами с огорода. Так что самое обидное, выращиваешь и отдаешь недрами куда. Сейчас маме говорю: я лучше приберу, наготовлю, а огороды - увольте. Люблю только собирать ягоды. И есть сразу с куста.

Jenya_Berlin писал(а):

Нашла тут диетический "хлеб" из гречки, 99% гречка и 1% соль ,вот козьего сыра настругала тоненько и с огурчиком ,ну и вкуснятина

Это ты на обед?

Wild cat писал(а):

у нас сутки не было света и воды,вот только включили, я быстро посуду перемыла и попылесосила,думаю вдруг опять выключа

у нас такое год назад было. Кошмар просто! Спать легли в 8 вечера от нечего делать

Wild cat писал(а):

у меня сегодня КД пришли, и в связи с этим отвес 1кг!!!

Некоторым везет, они отвешивают прилично и результат остается.

Wild cat
Лен, видела сейчас Краснодорский край, действительно у вас попа...
Поздравляю с отвесиком!

Пламя писал(а):

Люблю только собирать ягоды.

И я люблю!!! Но баклы уж сильно красивые!!

Пойду я Жеку пирожок заведу... а то системлюсь вроде без нарушений, а результат... Единственное, может же от давления вода задерживаться? Помню что мочегонное назначают при гипертонии... может это у меня ВОДА!!!

Пламя писал(а):

Нельзя! Овощ - еще можно, я думаю, периодически. Но точно не фрукт. И не в 19 часов

На будущее учту.
А сегодня уже съела пиписинчик..

vikles писал(а):

На будущее учту. А сегодня уже съела пиписинчик..

Вик, я огурец так ела без всего, без соли и без соуса. Там больше 90% вода (кстати на территории ЕС помидоры и огурцы считаются - ФРУКТАМИ... там какая то ерунда с вареньем. Назвали их фруктами чтобы спокойно варенье варить. Слышала на канале Моя планета! Вот! )

lula-lula
Интересно. Ну там помидоры слаще в сто раз наверно, чем у нас в сибири.
А вот огурцы в варенье- это нонсенс.
Как в Маше и Медведе
Хотя... Мама моя же тыквенное варенье варила- туда цедру апельсиновую клала и получались как бы персики вкусно было.

Всем стройнюлечкам ПРИВЕТИК!
Светочка-Ляночка,поздравляю Артемушку с Днем Рождения! Пускай растет здоровеньким,счастливеньким,умным и красивым мальчиком на радость маме и папе!!!
У кого отвесики-УРА!Молодцы!

Мама2" писал(а):

это доча в зарослях капусты!

Симпатяжечка

Пламя писал(а):

Вчера -300, сегодня -500!

Супер!

Иркэ писал(а):

У меня минус 400! Ужин молочка + овощи помог

Умничка! Надо и себе такой ужин устроить)

Бэлла0711 писал(а):

-1000 за 2 дня

Бэллуся,ты рекордсмен!Так у тебя и доченька Бэллочка,везет мужу)

Jenya_Berlin писал(а):

Нашла тут диетический "хлеб" из гречки, 99% гречка и 1% соль ,вот козьего сыра настругала тоненько и с огурчиком

Вкуснотааа!

Wild cat писал(а):

отвес 1кг

А я снова колбаску куриную от Оли-Имбирь сварила, с ветчиной и кубиками сыра.Завтра попробую.

Пламя писал(а):

Некоторым везет, они отвешивают прилично и результат остается.

ну не знаю не знаю,глубоко в этом сомневаюсь,учитывая что я сегодня с ужином грешна но в связи с нашим отсутствием света и воды я мало завтракала и почти не обедала,поэтому на ужин съела плов но до 6ч.

lula-lula писал(а):

Лен, видела сейчас Краснодорский край, действительно у вас попа...

не то слово,Юля!!! машины летали

lula-lula писал(а):

Поздравляю с отвесиком!

спасибо! Но посмотрим завтра сохранится ли хоть половина этого отвесика!

Ляночка08
Светла поздравляю тебя и Артемчика с днем рождения !!! Здоровья всей твоей семье!!!
Когда дочке исполнишься годик, я такой праздник забабахала! В первую очередь себе! Она то тогда еще не понимала

vikles писал(а):

Уж больно мясо одно не лезет. Хочется чего-то еще...

Согласна! Отвесный ужин мяско, но тяжело его одно без овощей

Мама2"
Людмила супер! Я тоже люблю свой урожай фотать
Пламя
Оксана, согласна с тобой по поводу сладкого! И у меня тоже к нему тяга пропала а когда закупалась к Новому году, мечтала кондитерский отдел съесть И переживала, что с этой зависимостью не справлюсь! А сейчас полочка в холодильнике уже переполнена отложенными мною в течении дня конфтками с шоколодками, утром я их уже не хочу и равнодушно их выложила на стол в пиалушку, на съедение семье! А раньше бы я их если умыкнули у меня сладкое! Вот такие новости!

Пламя писал(а):

. А я вот не люблю копаться в земле. В юношестве обилием огородов, автобусами в 5 часов утра на дачу в субботу и воскресенье, пропуски дискотек в пользу огородов отбили всю охоту.

аналогично

Пламя писал(а):

Суперррррр! Поздравляюююююююю Артемчику и всей вашей семье всего самого самого!!!

спасибо!

3

Jenya_Berlin писал(а):

Светочка ,Артемчика поздравляю с первым годиком рождения!!! Пусть все у него будет замечательно!!!

спасибо!

Jenya_Berlin писал(а):

а насчет салатиков ,мне вот этот очень нравится http://forum.say7.info/topic3394.html, он полезный , диетичный и ооочень вкусный!

интересный какой

lula-lula писал(а):

Светулечка!!!! Артемку с годиком!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!

спасибо

lula-lula писал(а):

территории ЕС помидоры и огурцы считаются - ФРУКТАМИ... там какая то ерунда с вареньем. Назвали их фруктами чтобы спокойно варенье варить. Слышала на канале Моя планета! Вот! )

прикольно

irosd писал(а):

Светочка-Ляночка,поздравляю Артемушку с Днем Рождения! Пускай растет здоровеньким,счастливеньким,умным и красивым мальчиком на радость маме и пап

спасибо!

Иркэ писал(а):

Светла поздравляю тебя и Артемчика с днем рождения !!! Здоровья всей твоей семье!!!

спасибо!

Иркэ писал(а):

Когда дочке исполнишься годик, я такой праздник забабахала! В первую очередь себе! Она то тогда еще не понимала

я Максиму тоже помню праздник устроила..и газеты рисовала..и шарики... и 2 года очень хорошо сделала..а вот Темке уже не могу- времени нет газеты рисовать..вот хочу тортик в виде единички мастикой покрыть и еще один надо простой торт и так стол накрыть- не знаю когда успею..так что не выдумок... тем более что помнить не будет

Ляночка08,Поздравляю твоего малыша с ГОдовасием! Пусть растет здоровеньким и смышленным, на радость родителям!

Я сегодня в "отгуле", тетя моя забирала Ваню к себе погостить, а я ездила- встречалась с подружками, побродила по магазинам и такой себе сделала долгожданный выходной. из-за кд у меня тоже отвесик конкрэтный, встала утром на весы- 76, 4, посмотрим, что будет дальше Не нарушала, в обед ела сушики , вечер- вино и рыбку)

Оливарики
спасибо

Приветик стройняшки!!!!

Ляночка08 писал(а):

поздравляю!

натка..- писал(а):

Лиля, ЭЛЛИНУШКУ с восьмёрочкой

irosd писал(а):

Лилечка,поздравляю твою Эллинушку с маленьким Днем варенья!!!))))

Пламя писал(а):

С новым месяцем нашу красавицу-двойняшку. Девочки, видели бы вы, ка мой Алеша похож на Лилину Эллиночку! Как реальные двойняшки!

Спасибо мои дорогие. Совсем не верится, что уже такая большая. Оксана права они с Лешкой очееееееень похожи. Как-то выставлю фото. Может я с Оксаной далекие родственники или наши мужья родственники

Иркэ писал(а):

Скажите, а морковку с творогом и йогуртом можно на ужин

Конечно можно.

Пламя писал(а):

Вчера -300, сегодня -500! сама пока не взвешиваюсь.

Молодец. И как он реагировал на танец? Не говорил больше, да ну её эту вашу систему.

Пламя писал(а):

НУ и 10 чашек чая, как обычно

Мочевой не лопнет? Чего ж я спрашиваю, сама не меньше пью

Иркэ писал(а):

У меня минус 400! Ужин молочка + овощи помог

Здорово.

Мама2" писал(а):

фотки вставлю урожая своего!

Ужеееее. Поздравляю вас единичкой. Пусть растет послушными мальчиком на радость все.
Какие красавцы, а доченька выше всех похвал. Такая лапочка.

Ляночка08 писал(а):

а нам сегодня 1 годик!!!!!!!!!!!!!!!!

lula-lula писал(а):

у меня сегодня еще +400 ... и чувствую себя очень плохо. Вчера давление было 135 на 75, для меня очень большое, вся левая сторона раскалывается левая нога дрожжит, левая рука не поднимается высоко, и еще такой вес.

Юленька ты чего. ну их 400 г уйдут никуда не денутся. Выздоравливай. Раньше у тебя такое наблюдалось, или это впервые. Обязательно сходи к врачу.

Бэлла0711 писал(а):

Девчонки УРА!! -1000 за 2 дня

Супееееер. Молодец Белла.

Wild cat писал(а):

у меня сегодня КД пришли, и в связи с этим отвес 1кг!!! но линеечку менять пока не буду, тк думаю не может такого быть,

, Лен, почему не может быть. Наш женский организм не предсказуем. Еще как может быть.

Wild cat писал(а):

машины летали

Что у вас там такое происходит?

Wild cat писал(а):

у меня сегодня КД пришли, и в связи с этим отвес 1кг!!!

а у меня во время КД наоборот привесы были

Пламя писал(а):

Овсянка от Оксанки потопала в народ

ага

Пламя писал(а):

Но у ас не было вариантов

у нас тоже не было ,голодные 90-е когда в одночасье мои родители лишились больших денег на сберкнижке ,трудно тогда нам пришлось ,трое детей в семье ,спасал только огород! Как вспомню подъем в 4 часа, взятие штурмом маршрутный автобус ,потом 3 километра через луга ,попой кверху между грядками ,загар пингвина я сейчас и близко боюсь подойти к огороду ,самое большее в этом году как была на Украине, помогала маме усы на клубнике обрывать (6 лет назад переехали с одного района частного сектора в другой из-за чистоты воздуха ,теперь у мамы "богатство" в 10 соток прямо за домом ,она там каждое лето теперь все по полной программе выращивает )

Пламя писал(а):

Это ты на обед?

ага а нам разве такое низя? я сырка не больше чем 50 гр съела

Пламя писал(а):

у нас такое год назад было. Кошмар просто! Спать легли в 8 вечера от нечего делать

я помню в теже 90е у нас частенько выключали по вечерам ,так мы песни пели, ляжем по кроватям и горланим на весь дом

lula-lula писал(а):

Пойду я Жеку пирожок заведу.

мне в последний раз Жека чет не очень ,я пекла его в форме с дыркой по середине и он получился какой-то суховатый и вообще 40 мин многовато оказалось для этой формы ,а еще я его не смогла достать из формы ,прилип намертво ,приходится так отрезать по кусочку

lula-lula писал(а):

Там больше 90% вода (кстати на территории ЕС помидоры и огурцы считаются - ФРУКТАМИ... там какая то ерунда с вареньем. Назвали их фруктами чтобы спокойно варенье варить. Слышала на канале Моя планета! Вот! )

ну в Германии они уж точно еще считаются овощами....

vikles писал(а):

Мама моя же тыквенное варенье варила- туда цедру апельсиновую клала и получались как бы персики

а моя тетя варила из кабачков с лимоном ,я тут кстати у Кати Джанго такой же рецепт нашла и на меня нашла ностальгия я решила тоже сварить...ну что ,стоит уже второй год в холодильнике, никто не ест

irosd писал(а):

А я снова колбаску куриную от Оли-Имбирь сварила, с ветчиной и кубиками сыра.Завтра попробую.

расскажишь впечатения?!

Девочки, сегодня - 800! Вчерашние от меня ушли и маленько позавчерашних прихватили!. Вроде легче стало сегодня, у нас тоже погода гуляет. Испекла я Жеку, правда поставила в мультю на 40 минут, он сырой, еще 40 минут добавила. Для кексика очень вкусный получился, ароматный. Муж не удержался, вчера четверть зарубал, а я сегодня огромный кусок с утра. Назавтракалась как удав.

Оливарики писал(а):

Я сегодня в "отгуле", тетя моя забирала Ваню к себе погостить, а я ездила- встречалась с подружками, побродила по магазинам и такой себе сделала долгожданный выходной. из-за кд у меня тоже отвесик конкрэтный, встала утром на весы- 76, 4, посмотрим, что будет дальше

Здорово Вит! С отвесиком! Ой, кто бы мне отгул выдал...

Ляночка08 писал(а):

тем более что помнить не будет

Да с 2 детками тяжелее. тем более у тебя Максимка еще маленький!

*Лилия* писал(а):

Мочевой не лопнет? Чего ж я спрашиваю, сама не меньше пью

Девочки, а я не пью вообще... а как думаете надо? Может вес наоборот лучше уходить будет?

Jenya_Berlin писал(а):

(6 лет назад переехали с одного района частного сектора в другой из-за чистоты воздуха ,теперь у мамы "богатство" в 10 соток прямо за домом ,она там каждое лето теперь все по полной программе выращивает

А у меня мама как трактор. Она прямо болдеет от земли. А я что то нет пока. У нас 16 соток, так по плану мы решили соток 14 в брущатку заложить.. и так три грядки оставить, лук укроп редис и огурцы... чтобы летом сорвать в салат.

Jenya_Berlin писал(а):

ну в Германии они уж точно еще считаются овощами....

А я вот такую инфу услышала, сама удивилась... кому нужно варенье из огурцов?????

Доброе утро!
У меня сегодня +400

lula-lula писал(а):

Девочки, сегодня - 800! Вчерашние от меня ушли и маленько позавчерашних прихватили!.

Надеюсь у меня так завтра будет!

Крошки,всем привет!
lula-lula
Именно эти баклажаны называются Бибо,очень вкусные,как грибы!
Светочка, сынулю с Днём Рождения!!!Пусть дарит вам только счастье!
А у меня девочки сегодня +400,я вся отекла,думаю,мож КД наконец!А то я уже переживаю,что их нет Вот так вот,хотя я вчера не нарушала!

привет мамочки-стройняшки!!! я всё лечусь, боли никак не хотят уходить. ладно хоть голову более-менее поварачивать могу. ем по системе, не нарушаю. по крайней мере, не осознанно. вес туда-сюда качается: 70,0-69,8-70,1-69,9. сегодня опять привес в 300гр, итого 72,2. вчера ела:
на завтрак опять крапфены/берлинер+кофе+орехи
обед: на воде тушила мясо, морковь, лук, паприку+рис
ужин: салат (огурец+помидор). хотела ещё творог, но не успела. Марусю пришлось кормить, потом соседка зашла, а там уже после семи было.
сегодня: завтрак: что вчера натушила
о: запеку овощи в духовке+паровые котлеты
у: салат+творог
вас попозже прочитаю, надо мужчин по садикам/работам разогнать.