Система -60 и грудное вскармливание

Привет, мои птички! Спасибо всем за добрые слова!!

INNULA писал(а):

УХ ты! А эти цветочки и бантики это куда потом идёт?

Это всё заказы. Я продаю эти бантики, какие-то дарю (деткам друзей, Федька недавно на др к девочке ходил, для нее делала в подарок) а на каких учусь, те Злате остаются.

Volshebniza писал(а):

ты сама такому научилась? а я вот все хочу начать вязать малышке,

да, сама. По МК в инете, сейчас уже сама придумываю. А вязанием я болела в первый декрет, у Федьки каждую неделю новая вещица вязаная была. Злате пока только одну кофточку связала)))
Ксюшик очень рада за вас! Отдых необходим, молодцы что выбрались!!! У меня уже ломка без моря начинается)))
Светик ты искусительница когда все предложенное тобой переготовить????
Volshebniza Умничка, самое главное удачный старт!! Я вот в глубоком стояке уже 3 месяца
ТомусенькаТак держать!! Не расслабляемся!!! Молодец!!
Wild cat Ленусик, ты такая соблазнительная красотка!!! Ты можешь больше и не скидывать, самое главное - не набирай больше!!
Девы, кто сидит по кустам, вылезаем!!!! Я поймала волну, не нарушаю совсем! Делюсь настроем!!! (правда с моим нынешнем режимом и нарушать некогда )
Сегодня ем
З. банановая овсянка, кусочек тортика, кофе с молоком
О. рисово-шпинатный суп, семга запеченая в духовке, помидоры, зелень
У. творог, яблоко, сливы, ряженка

Всем удачи, побежала дальше!!

Привет !!!!!!!!!!!!!
У меня сегодня -300
На завтрак вредные оладушки со сметаной, чай;
обед - рис и грудка вареная, чай;
ужин - творог, йогурт, чай

Поздравляю, у кого отвесик!!!

Мария Васнецова писал(а):

Светик ты искусительница когда все предложенное тобой переготовить????

Мария Васнецова писал(а):

Я поймала волну, не нарушаю совсем! Делюсь настроем!!! (правда с моим нынешнем режимом и нарушать некогд

молодец,я тоже вроде волну эту поймала но у меня муж в командировке, не выготавливаю...сегодня приезжает..пеку ему маффины из картофельного пюре с грибами-запах стоит обалденный а на завтра тирамису буду делать- уже и сметанку откинула и палочки испекла..осталось все в кучку сложить но делать буду вечером перед сном чтоб не соблазняться а еще сделала трюфеля из чернослива- диетические..завтра буду дегустировать утром

менюшка:
завтрак:
кофе и бутер (хлеб ,масло, сыр твердый), чуток спагетти
обед- 2 вареных яйца- что-то захотелось и гречка по типу плова но без мяса
ужин- фруктовый салат с йогуртом

Volshebniza писал(а):

У меня сегодня -300

Мария Васнецова писал(а):

Умничка, самое главное удачный старт!! Я вот в глубоком стояке уже 3 месяца

А ты спортом занимаешься, чтобы процесс ускорился? я вот собираюсь подключить пока обруч

Ляночка08 писал(а):

приплюсиш точно завтра от одних сарделек . лучше сардельку с кашей или салатом..а вообще в начале ими не увлекаемся

Не должна, у нас лезет пятый зуб и мы едим только мамку, то бишь меня. Всю ночь, весь день на тите. Я в такие моменты только худею

У кого отвесы так держать!!!!!!!!!!

Томусенька писал(а):

Не должна, у нас лезет пятый зуб и мы едим только мамку, то бишь меня. Всю ночь, весь день на тите. Я в такие моменты только худею

ну пусть тогда...

девочки, советую маффины- Маффины с картофелем и грибами- http://forum.say7.info/topic59162.html -испекла к приезду мужа- и кога фотала разлом не удержалась - этот что разломала и скушала- очень вкусно!!!! себе на утро отложила парочку (эх.. гляжу что придется на пару дней разделять все вкусности а то обожрусь завтра )




а еще сделала крим-чиз http://forum.say7.info/topic30571.html



и испекла савоярди http://forum.say7.info/topic14612.html (корявенькие вышли на внешность но супер-пупер хрустящие и пористые )


буду делать тирамису то что без яиц

а еще сделала конфетки из чернослива - трюфели- завтра утром дегустировать буду- но по тому что осталось и я лизнула- будет супер
http://forum.say7.info/topic59237.html - в конце рецепта есть рецептик этих конфеток

Мария Васнецова писал(а):

Ленусик, ты такая соблазнительная красотка!!! Ты можешь больше и не скидывать, самое главное - не набирай больше!!

Машенька спасибо.
я в плюсе от линейки в 1кг,вроде не много, но предательский живот сразу стал мягкий и бока тоже не заставили себя долго ждать

Приветик, девчата!
Вот мы и дома! Я спала ночью всего час. Хожу как чумная... запустила стирку и ждала, чтобы развесить. А теперь спатки. Взвесилась днем. Дневной вес примерно как и был до отъезда. Так что я довольна собой. Я на строгой системе. Кто со мной, тот герой!
Все, кто отвесился, умнички! С завтра жесткий контроль!

Привет, девульки! Я пропала совсем -дочка в садик пошла и притащила нам какую-то бяку- сама насморком отделалась, а у меня по полной программе- и насморк и кашель и темепература была, маленькую тоже зацепило слегка. И вот я только в себя начала приходить, как скосило мужа, ну уже всем стало лучше, я бы даже сказала хорошо)). Но что касается системы, то вообще не соблюдала, это начиная с сентября. И мне уже показалось, что бока начали расти. И на жор меня пробило после болезни - эт мамадорогая просто, я даже сопротивляться не стала - точнее не смогла, все сметала на своем пути, в 12 и 2 ночи. Ну вообщем решила взвеситься, ну чтобы простимулироваться и встать на рельсы, как говорится... встала...а там 73 кг. Вот хрен разберешь, что и к чему...
Ну и еще -заодно пожалуюсь - как слетела с системы. так вообще не хочу готовить, прям как подумаю -аж тошнит((( Как себя заставить вернуться к плите??? Просто кошмар какой-то, готовлю раз в 3 дня, муж обедает на работе, дочка в саду, младшая на сиське, а я весь день на чае сижу и в ус не дую... к вечеру что-нить из себя изображаю через силу и всё! а то и вообще пиццу заказывала тут...ну кошмар ж просто!!!

Девочки, привет!

Ляночка08 писал(а):

риплюсиш точно завтра от одних сарделе

- Сарделиии вообще на обед нельзя
Так, Оксана вернулась- собираемся в кучку фй
Я на системе- Муж очень ругался на днях(когда топтала всё, что плохо лежит - сказал, что скоро лопну Я с ним согласна )
У меня одна проблема- Ну как мне кушать в обед, я всё время на занятиях...Время то на обед есть, но ем из своей банки и как ВОЛК по сторонам озираюсь В столовку вообще не хочу идти, там как то не по себе свой тормозок доставать А на улице вот все рядом стоят пирожки жуют- а мне видите ли не удобно
Я б может спасалась бы запеканками какими то, так у нас здесь нету Духовки Только микроволновка и плита
ТАК, советы Принимаются
А сессия у меня до 5 ноября аж( вместе с госэкзаменами )- потом готовить диплом- короче впереди Кошмар и дикий ужас
НАКАЗЫВАЮ - всем КУСТЯЩИМСЯ вернуться В Лоно семьи

натка..-
Натулька, я тож лопаю, только по сладкому с ума схожу, остальное спокойно ем по- системному,а вот тортикииииии..... прям беда, я не могу уснуть без куска, вкус во рту стоит, перед глазами эта картина..... А ночью просыпаюсь малышку кормить и с трудом удерживаюсь, чтоб не сбегать к холодильнику.... Что ж за безобразие с организмом??????
ТрамПампушка
Вооооо, еще одна нарушительница!!!!
Что- то прям как вирус тут у нас, кто притащил заразу?!?!?!
Всем привет огромный!!!! Иришка больше не появлялась??

Marinishna писал(а):

тож лопаю, только по сладкому с ума схожу, остальное спокойно ем по- системному,а вот тортикииииии..... прям беда, я не могу уснуть без куска, вкус во рту стоит, перед глазами эта картина..... А ночью просыпаюсь малышку кормить и с трудом

Мариш, не поверишь, когда Янку кормила- у самой такое было По сладкому сума сходила,. аж трусило меня в прямом смысле - пока сладкого не съем!- вот за то время "сладкое" я и набрала свои КГ., так что ты там смотри Контролируй!

Еще минус сто грамм. З
автрак кусок пирога сырно-сливового
Обед плов системный
Уин творог и кефир

Привет всем,девочки! Спасибо всем за поздравления дочке! Я со своими болячками жрала как конь(больная,блин) и нажрала,так что от линейки сейчас в минус 100,а со вчерашнего минус 700 нажранных.
так как Оксана наша вернулась,всё!!!!!!!!!! жор прекращается,чесс слово,так даже перед собой стыдно и вечером спать с полным пузом невозможно

Привет! у меня сегодня минус 300!!!
Итого за ОДНУ НЕДЕЛЮ у меня ушло 4,100!!!!!!!!!!

Я в приятном шоке Продолжаю в том же духе, правда я еще пока спорт не подключала, планирую сегодня начать халахуб крутить

У кого отвесики - поздравяю

на завтрак овсянка, йогурт, чай, кусочек рулета бисквитного;
на обед греча, грудка тушеная, чай;
на ужин творог, йогурт, чай.

Привет девушки!!!

натка..- писал(а):

всем КУСТЯЩИМСЯ вернуться В Лоно семьи

Я реально ничего не успеваю, как чумная ношусь, то к плите, то к ребенку, то к старшему с уроками помогаю, сейчас вот Женю уже битый час качаю спать , а он только пищит и не спит нифига.
Поэтому в основном кустах, вас читаю, питаюсь системно.
З овсянка, 3 гренки, кофе смолоком
о суп "7 в 1" овощной. картоф. маффины 4 штучки
у творог, четвертинка апельсина, яблоки
Пламя
С возвращением
Ляночка08
Света если бы не ты, не видать мне новых идей с готовкой как собственных ушей! спасибо тебе Почти всегда слизываю твое меню

Мария Васнецова писал(а):

Я поймала волну, не нарушаю совсем!

Ляночка08 писал(а):

я тоже вроде волну эту поймала

Мы на одной волне

Ляночка08 писал(а):

а на завтра тирамису буду делать

ТрамПампушка
Юль! только сегодня тебя вспоминала, думаю куда ж ты пропала

ТрамПампушка писал(а):

пиццу заказывала тут

ты чего??? бери себя в руки дорогая!!! на одном чае и пицце далеко не уедешь, а малышку кормить чем будешь? так и до потери молока не далеко.

натка..- писал(а):

Муж очень ругался

натка..- писал(а):

о ем из своей банки и как ВОЛК по сторонам озираюсь

Знакомо , я тоже когда работала на обед закрывалась в кабинете и ела, боялась что кто нибудь зайдет и увидит меня жующей , чего боялась до сих пор не понимаю

Marinishna писал(а):

Что ж за безобразие с организмом??????

Мариша привет, а ты чего??? что за ночные походы к холодильнику?Томусенька
поздравляю с отвесиком.
У меня -200 сегодня!!!

Мама2" писал(а):

в минус 100,а со вчерашнего минус 700 нажранных.

Volshebniza
Тоже поздравляю Вас девочки!!!!

фуууууу, уложила своего крикуна
Немного фоток того что готовила
Сегодня маффины делала

без муки, просто картошка, грибы, лук, яйцо и сыр.
на днях пирог пекла http://forum.say7.info/topic36521.html

и кусочек

ну и суп http://forum.say7.info/topic58582.html

И еще сегодня муж меня передразнивал, я из остатков теста пожарила маленькие лепешки и они у меня чуть пригорели, так он сел чай пить и фотоаппарат схватил и давай нащелкивать с разных ракурсов, еще и приговаривает "ох какие булочки, ох какие вкусные"
Вот его снимочек

Приветик всем!
Ну все, злая тетя Оксана вернулась домой! привезла из Крыма хороших прутиков, буду пить непослушных по попам!!!
Вчера ходила как зомби, так как спала час. Лешка с режима слетел, гулял в то время, когда обычно спит. А я так надеялась, что посплю в это время... Но ничего, я выдержала. Сегодня утром у меня уже бодряк, так что я полна сил и энергии.
Сижу собираюсь с мыслями, так как мне сегодня топать на родительское собрание в садик. У нас выпускной год, потому возмущений и отказов от предложенного будет много.
А еще мы перевелись в поликлинике на другой участок. пришла на постоянную работу врач, что была у нас на замене! Наконец-то у нас классный педиатр!!!

ТрамПампушка писал(а):

Я пропала совсем -дочка в садик пошла и притащила нам какую-то бяку-

Юльчик, сейчас-то все хорошо? Переставай хандрить, бери себя в руки и на дорогу к цели!

ТрамПампушка писал(а):

Ну и еще -заодно пожалуюсь - как слетела с системы.

Тут себя не заставишь. Иначе организм может запротестовать. Надо ЗАХОТЕТЬ, тогда все получится!

натка..- писал(а):

Так, Оксана вернулась- собираемся в кучку фй

Ага-ага!!! Всем наливаю по бокальчику системного винца!

натка..- писал(а):

Я на системе- Муж очень ругался на днях(когда топтала всё, что плохо лежит - сказал, что скоро лопну Я с ним согласна )

Правильно! не фиг есть всякую фигню!

натка..- писал(а):

У меня одна проблема- Ну как мне кушать в обед, я всё время на занятиях...

А если перейти на вариант смузи? Понимаю, что это больше ужин. Но по крайней мере выглядит со стороны достойно.
А буфеты есть? обычно там можно купить салатики. Во прийти, взять чаю и чистую тарелочку. выложить в тарелочку из контейнера еду и есть в свое удовольствие!

натка..- писал(а):

потом готовить диплом- короче впереди Кошмар и дикий ужас

И это ты переживешь и все будет ок!!! Трудности нас только закаляют!

натка..- писал(а):

НАКАЗЫВАЮ - всем КУСТЯЩИМСЯ вернуться В Лоно семьи

Точно! выходите, не стесняйтесь!!!

Marinishna писал(а):

прям беда, я не могу уснуть без куска, вкус во рту стоит, перед глазами эта картина.....

Мариш, а ты на ужин хорошо ешь? Может, ты просто голодные ужины делаешь, потому такие картинки перед глазами и стоят? Давай бросай хомячить по ночам.

Marinishna писал(а):

Что- то прям как вирус тут у нас, кто притащил заразу?!?!?!

Будем изгонять!!!

Томусенька писал(а):

Еще минус сто грамм. З

Умница!!!

Мама2" писал(а):

от линейки сейчас в минус 100,а со вчерашнего минус 700 нажранных.

Еще одна умничка!

Мама2" писал(а):

ак как Оксана наша вернулась,всё!!!!!!!!!! жор прекращается,чесс слово,так даже перед собой стыдно и вечером спать с полным пузом невозможно

Вот! просыпаемся от зажорных летних дней и вперед к стройному телу! За зиму устроим себе и окружающим сюрприз! Как снимем весной теплые вещи, как все офигеют!!!

Volshebniza писал(а):

у меня сегодня минус 300!!! Итого за ОДНУ НЕДЕЛЮ у меня ушло 4,100!!!!!!!!!!

Маша, ты просто рекордсмен. Тут, конечно и водичка лишняя ушла. Но все равно, просто невероятный результат!!!

Volshebniza писал(а):

Продолжаю в том же духе, правда я еще пока спорт не подключала, планирую сегодня начать халахуб крутить

До 6 месяцев малышика не усердствуй.

Eleno4ka4 писал(а):

С возвращением

Спасибо!

Eleno4ka4 писал(а):

У меня -200 сегодня!!!

Как хорошо и приятно читать такие строчки!!!

Eleno4ka4 писал(а):

Немного фоток того что готовила

Очень аппетитно! А как пирожки на последней фото порадовали!!!

А еще у нас сегодня именинница!!!
Юлечка- lula-lula, с днем рождения!!!

Eleno4ka4 писал(а):

ох какие булочки, ох какие вкусные"

Дорогую нашу свекровушку Юлечку- lula-lula, с днем рождения!!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-690047751.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-690047751.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-690047751.html][/URL]

Юленька!!!! С днем рождения!!!

А я щас опята буду мариновать!!!!!!!!Обожаю