Система -60 и грудное вскармливание

Девочки привет. Я пропаду ненадолго-у меня"полетел"комп. Завтра будем делать...Светочка-выздоровления твоим мальчикам.

Девочки привет!
я наконец-то системлюсь
уже 2 дня, за эти дни -800гр
но от линейки все равно ооочень отличаюсь (надо бы ее заменить что ли на реальный вес) сейчас у меня 69,100

я вчера на дне рождения была на природе, а системе забыла. сегодня
7 окт.
О: рис, сосиски, помидоры.
У: молоко. поздно приехала, только после семи. поэтому выпила всего чашку молока, больше ничего не буду.

Девочки привет!!!
Что то все пропали куда то
меню
з банановая овсянка, творожный пудинг бутер с маслом
о гречнев. котлеты, запеченная тыква с грибами
у пока незнаю

натка..- писал(а):

78-73 !!!

Натали умничка

Иркэ писал(а):

вернулась к показателям на линеечке

Молодец Лилечка

Ляночка08 писал(а):

мальчишки мои совсем разболелись

Света терпения тебе и скорейшего выздоровления мальчикам!!!

Томусенька писал(а):

ра ура я уже 66 кг!!!!!!!

Молодчинка Томочка!!!!

Ляночка08 писал(а):

хожу довольная

Света как всегда хозяюшка!!!

Wild cat писал(а):

я наконец-то системлюсь

С возвращением!!!!
Мы все выходные по гостям пропадали, в субботу я к подружке ходила, а в воскресенье к родителям ездили.
Нарушала признаюсь, но не сильно

Ole4ka1984 писал(а):

Светочка-выздоровления твоим мальчикам.

Eleno4ka4 писал(а):

Света терпения тебе и скорейшего выздоровления мальчикам!!!

спасибо

Wild cat писал(а):

я наконец-то системлюсь уже 2 дня, за эти дни -800гр

молодец

показываю что готовила:
запеченный язык(извините, фоткала со вспышкой вечером ) http://forum.say7.info/topic29132.html - самый вкусный язык получается


кекс с инжиром и шоколадом от Оли Имбирь http://forum.say7.info/topic58620.html





овсянка каша со вкусом морковного пирога от Любы Dellamisa http://forum.say7.info/topic59426.html


рыбка по минус 60 - запеченная с фруктами http://forum.say7.info/topic59518.html


моя сметанка низкокалорийная http://forum.say7.info/topic59443.html


и творожок домашний -тоже по моему рецепту http://forum.say7.info/topic28732.html

девочки, смотрите какого красавца на днях видела это возле фирменного магазина мясо-колбасы

Девочки, я вернулась!!!!! Починили нам комп У нас все ок, погода ужасная, с Саней даже на прогулку не ходили,т.к. дождь был, а вечером отправила с папой гулять, а сама к компу
кушаю системно, но привес мой пока держится...

Ляночка08 писал(а):

мальчишкам моим сегодня чуток получше

Ляночка08 писал(а):

показываю что готовила:

Как всегда вкусняшки

Ляночка08 писал(а):

смотрите какого красавца на днях видел

И еще, девочки, забыла сказать спасибо вам большое за советы-буду реализовывать...и мужу рассказала и он меня поддержал, что надо мне быть построже и как правильно написала Алёнушка-если сказала, что сделаю то-то и то-то, то выполнять свои слова.
Меню на завтра
з-овсянка, сырники с кофе
о-плов, салат из помидоров, кофе с мол.
у-творог, яблоко 2 шт.

Ляночка08
Ой, как я обажаю языккк
Свет, я твою сметанку делала из кефира 3,2%( на пробу, чуть чуть)- НАТУРАЛЬНА СМЕТАНА Буду для своих дома делать

Приветик, девчонки!
Я в бешеной запарке. Лешка охрип немного. У нас с мужем отчеты и сбор документов на кредит, а также по внутрисемейному усыновлению. Так что скучать не приходится. А Лешка еще и днем перестал нормально спать. спит чутко: машины, бибикающие за окном тревожат его сон Сегодня чуть поспал, проснулся, пошли гулять в то время, когда обычно спим

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,спасибо вам большое за поздравления,за пироги и пожелания и внимание

Втихоря, значит, дегустировала? Рада, что ты появилась! не пропадай так надолго

Ляночка08 писал(а):

давно не показывала вкусностей- сижу на лечебной диете..поэтому мои вкусности диетически

Светик, ты из любой ситуации выкрутишься! Все у тебя вкусно на самой жесточайшей диете

@лёнушк@ писал(а):

ты наверное, уже где-то писала об этом... но мне так интересно! а как ты туда попала? и когда это будет?

Я раньше писала. Мне в личку написала редактор программы. Когда будет, сообщу позже. Изначально предполагалось, что завтра.

Иркэ писал(а):

вернулась к показателям на линеечке. скинула я все же набранное надеюсь и дальше пойдет.

Молодчинка!

Ляночка08 писал(а):

мальчишки мои совсем разболелись

Светочка, твои мальчики, ка вырастут на руках тебя должны носить за то, как ты за ними ухаживала... Я молчу уже про то, как ты в такие тяжелые периоды их еще и вкусностями умудряешься баловать

Томусенька писал(а):

Ура ура я уже 66 кг!!!!!!!

Здорово!!!

Ляночка08 писал(а):

мальчишкам моим сегодня чуток получше..Темку конечно с ночи затянуло- так дышал тяжело - кошмар -но сделали уколы и ингаляции и попустило ...Максимка тоже не кашлял этой ночью

Отличные новости!!!

Eleno4ka4 писал(а):

натка..- писал(а): 78-73 !!! Натали умничка

Наташенька действительно в этот раз серьезно настроена!!!

Ляночка08 писал(а):

показываю что готовила:

Мммммм, вкуснятина!!! Инжирный кекс особенно шикарен!!!

Ляночка08 писал(а):

девочки, смотрите какого красавца на днях видела

Ole4ka1984 писал(а):

Починили нам комп

Ole4ka1984 писал(а):

И еще, девочки, забыла сказать спасибо вам большое за советы-буду реализовывать...и мужу рассказала и он меня поддержал, что надо мне быть построже и как правильно написала

Главное, что вы теперь вместе будете придерживаться одной политики! все получится.

натка..-
Как твоя сессия, Натуся?

Совсем забыла! На выходных делала тройную порцию конфеток, бабушек угостила и нам. Сделала еще два вида.
Угощайтесь и вы!

Ляночка08
Светочка вкуснятину принесла
такой кекс красивущий А у нас инжир днем с огнем не сыщешь

Ляночка08 писал(а):

овсянка каша со вкусом морковного пирога от Любы Dellamisa

Спасибо за наводочку, я по утрам постоянно ем овсянку, вот теперь и что то новенькое попробую

Ляночка08 писал(а):

рыбка по минус 60 - запеченная с фруктами

Светуль и как на вкус рыбка??? не могу что то представить

Ляночка08 писал(а):

смотрите какого красавца на днях видела

клааааасный, и все детали главное видны

Ole4ka1984 писал(а):

но привес мой пока держится..

Вот так Оль нарушать Мой привес тоже держится

Ole4ka1984 писал(а):

Девочки, я вернулась!!!!! Починили нам комп

супер

Ole4ka1984 писал(а):

Как всегда вкусняшки

натка..- писал(а):

Ой, как я обажаю языккк

и я того же мнения

натка..- писал(а):

Свет, я твою сметанку делала из кефира 3,2%( на пробу, чуть чуть)- НАТУРАЛЬНА СМЕТАНА Буду для своих дома делат

а отчетик

Пламя писал(а):

Я в бешеной запарке. Лешка охрип немного. У нас с мужем отчеты и сбор документов на кредит, а также по внутрисемейному усыновлению. Так что скучать не приходится. А Лешка еще и днем перестал нормально спать. спит чутко: машины, бибикающие за окном тревожат его сон Сегодня чуть поспал, проснулся, пошли гулять в то время, когда обычно спим

сыночку не разболеться. а как Андрюша?

Пламя писал(а):

Светик, ты из любой ситуации выкрутишься! Все у тебя вкусно на самой жесточайшей диете

спасибо

Пламя писал(а):

Светочка, твои мальчики, ка вырастут на руках тебя должны носить за то, как ты за ними ухаживала... Я молчу уже про то, как ты в такие тяжелые периоды их еще и вкусностями умудряешься баловать

ой, ну вообще захвалила- спасибо- приятно- вот только мама может меня понять

Пламя писал(а):

Отличные новости!!!

спасибо

Пламя писал(а):

Мммммм, вкуснятина!!! Инжирный кекс особенно шикарен!!!

спасибо- а кекс после твоего анонса пекла

Пламя писал(а):

Угощайтесь и вы!

всех по штучке утащила красивые- бригадейро? или другие?

Eleno4ka4 писал(а):

Светочка вкуснятину принесла такой кекс красивущий А у нас инжир днем с огнем не сыщешь

спасибо. у нас инжир вот в этот период продают-но очень дорогой..я обычно беру по пару штучек и так ем ..а это купила как раз перед тем как живот заболел..и он скучал в холодильнике неделю- уже начал портиться...пришлось срочно рецептик искать чтоб не пропал..

Eleno4ka4 писал(а):

Спасибо за наводочку, я по утрам постоянно ем овсянку, вот теперь и что то новенькое попробую

не надоедает?

Eleno4ka4 писал(а):

Светуль и как на вкус рыбка??? не могу что то представить

да рыбка как рыбка..не особо я там и услышала в ней апельсины..если отбросить фрукты так простая рыба.. я вприкуску с фруктами и ела..ниче так..для разнообразия можно попробовать

Eleno4ka4 писал(а):

клааааасный, и все детали главное видны

вот глазастая- я на детали то и не обратила внимания

Ляночка08 писал(а):

не надоедает?

Не-а!!! Мне вкусно, особенно с бананом лю

Ляночка08 писал(а):

да рыбка как рыбка..

понятно

Ляночка08 писал(а):

вот глазастая- я на детали то и не обратила внимания

а мне вот сразу в глаза бросились

Eleno4ka4 писал(а):

Не-а!!! Мне вкусно, особенно с бананом лю

понятно

Eleno4ka4 писал(а):

а мне вот сразу в глаза бросились

здравствуйте, мои киски! Я не пропала и не хомячу в кустах, я здесь рядом. Читаю вас и стараюсь не нарушать. Вес прыгает 75-76, ниже никак, но я упорная!!!! Сейчас вот жду КД и не взвешиваюсь, а то расстроюсь
Вкусняшек не готовлю новых, что-то всё по проверенным и полюбившемся рецептам всё, но ваши фото вдохновляют. Завтра паляныцу сварганю, Светик, спасибо тебе за наводку!
Оксанчик Конфетки шикарные так и хочется штучку утянуть!
Светик Ну и как не повторить кекс с инжиром??? Дорогой, зараза, правда. 30 руб. штучка, но я раскошелюсь. Запал он мне в душу
Крошки мои,я смотрю, мы входим в режим, Натусик, так вообще умница! Передовик!

Мария Васнецова писал(а):

и,я смотрю, мы входим в режим, Натусик, так вообще умница! Передовик!

смотрите- не сглазьте

Ляночка08 писал(а):

а отчетик

Света, будет

Eleno4ka4 писал(а):

я по утрам постоянно ем овсянку, вот теперь и что то новенькое попробую

а я в последние 3 недели бутеры топчу или с хлебушком отрубным или с лавашом, и думаю-когда это мне надоест

Eleno4ka4 писал(а):

и все детали главное видн

И я на детала не обратила внимание

Пламя писал(а):

Как твоя сессия, Натуся?

Ой, Оксанака- не спрашивай Думала к концу подходит, ан нет Начались экзамены и зачёты, до 22 октября, а потом до 6 ноября установочные лекции и госэкзамен Ещё месяц целый !!! И всё бы ничего- только по Сынуле скучаю, как он там Янка в телефон ему кричит каждый вечер ; ВАНЁК, Я КУЧАЮ :

Пламя писал(а):

Угощайтесь и вы!

Спасибочки, у меня как раз завтрак

Мария Васнецова писал(а):

. Читаю вас и стараюсь не нарушать. Вес прыгает 75-76, ниже никак, но я упорная!!!! Сейчас вот жду КД и не взвешиваюсь, а то расстроюсь

молодец

Мария Васнецова писал(а):

Завтра паляныцу сварганю, Светик, спасибо тебе за наводку!

на здоровье!

Мария Васнецова писал(а):

Светик Ну и как не повторить кекс с инжиром??

но если честно... вкусный но не феерверк

Мария Васнецова писал(а):

Дорогой, зараза, правда. 30 руб. штучка, но я раскошелюсь. Запал он мне в душу

ну пробуй- может тебе очень уж понра
у нас инжир тоже дорогой- 50 грн за 1 кг- по вашему 194,41 рублей я беру просто покушать уж очень нра
а у вас дороже -по нашему штучка почти 8 грн..3 штуки - 24 грн- можно купить пол кило у нас на эти деньги

натка..- писал(а):

Света, будет

жду

натка..- писал(а):

И я на детала не обратила внимание

натка..- писал(а):

в телефон ему кричит каждый вечер ; ВАНЁК, Я КУЧАЮ :

Привет девчонки, я всю ночь после кефира и печеного яблока сидела в обнимку с унитазом пордон за нескромность, и отвес 600 гр.

Ляночка08 писал(а):

да рыбка как рыбка..не особо я там и услышала в ней апельсины..если отбросить фрукты так простая рыба.. я вприкуску с фруктами

Я честно говоря не понимаю горячие блюда с апельсинами, я тоже как то курицу делала мне не понравилось

Бэлла0711 писал(а):

Привет девчонки, я всю ночь после кефира и печеного яблока сидела в обнимку с унитазом

ого, вот это среагировала

Бэлла0711 писал(а):

, и отвес 600 гр.

хоть какая польза

Бэлла0711 писал(а):

Я честно говоря не понимаю горячие блюда с апельсинами, я тоже как то курицу делала мне не понравилось

я курицу не пробовала...

Приветик, девчонки!
У нас целый день льет дождь... никуда не выйти... дуреем дома... Лешка осваивает новые горизонты: для него уже почти не осталось непокоренных высот в нашей небольшой квартирке

Ляночка08 писал(а):

сыночку не разболеться. а как Андрюша?

Спасибо, вроде все ок. остался только небольшой насморк. Андрейка ходит в садик. Все хорошо. Как твои пацанчики? Долго думают маму болячками мучить?

Ляночка08 писал(а):

спасибо- а кекс после твоего анонса пекла

Ну, я рада, что так удачно проанонсировала

Ляночка08 писал(а):

всех по штучке утащила красивые- бригадейро? или другие?

Все Бригадейро. А те, что как елочки - это кажузинью. они в том же рецепте у Кати описаны.

Мария Васнецова писал(а):

Вес прыгает 75-76, ниже никак, но я упорная!!!

А то! Мы даже и не сомневаемся!!!

Мария Васнецова писал(а):

Оксанчик Конфетки шикарные так и хочется штучку утянуть!

Спасибо, Машуля!

натка..- писал(а):

Ещё месяц целый !!!

Держись там!!! Зато скоро все это закончится и будешь хвастаться нам дипломом!

натка..- писал(а):

Спасибочки, у меня как раз завтрак

Ага, самая системная еда на завтрак!

Бэлла0711 писал(а):

пордон за нескромность, и отвес 600 гр.

Вот бедняжка. ну хоть что-то здесь положительное

Пламя писал(а):

У нас целый день льет дождь... никуда не выйти... дуреем дома... Лешка осваивает новые горизонты: для него уже почти не осталось непокоренных высот в нашей небольшой квартирке

эх..хорошо было летом- весь день на улице

Пламя писал(а):

Спасибо, вроде все ок. остался только небольшой насморк. Андрейка ходит в садик. Все хорошо.

молодцы

Пламя писал(а):

Как твои пацанчики? Долго думают маму болячками мучить?

спасибо! моим уже получше но еще покашливают и носиками сопят..пока ингалируем ..

Пламя писал(а):

Ну, я рада, что так удачно проанонсировала

Пламя писал(а):

Все Бригадейро. А те, что как елочки - это кажузинью. они в том же рецепте у Кати описаны.

понятно- надо как-то собраться и себе- не делала еще конфет

Ляночка08 писал(а):

кекс с инжиром и шоколадом

Красивый такой. Но боюсь, что мои инжир есть не будут.

Пламя писал(а):

тройную порцию конфеток

Красотища!
А я на днях купила таки форму стальную на 12 кексиков в МЕТРО и вчера уже обновила. Очень даже ничего. Понравилась и форма и кексики. Главное быстро делается и печется. Сегодня малую хочу обучить , пусть учится.
Я уже наверное неделю не взвешиваюсь. Смысла нет. Зачем пугать весы? Вот соберусь с силами, закончатся все ДР, КД и...

Девочки, приветик!!!!
Вес стоит((((И поделом мне- буду знать, чем чревато злостное нарушение

Сегодня у нас дождя нет, так ходили с Саней на улицу гулять.

Eleno4ka4 писал(а):

Вот так Оль нарушать Мой привес тоже держится

натка..- писал(а):

до 22 октября, а потом до 6 ноября установочные лекции и госэкзамен

Наташа, уже совсем чуть-чуть осталось....Держись....

натка..- писал(а):

в телефон ему кричит каждый вечер ; ВАНЁК, Я КУЧАЮ :

Бэлла0711 писал(а):

я всю ночь после кефира и печеного яблока сидела в обнимку с унитазом пордон за нескромность, и отвес 600 гр.

Пламя писал(а):

дуреем дома.

Как мне это знакомо..мы тоже, если день дома, то атас....

Пламя писал(а):

Все Бригадейро.

Еще раз что ли повторить? Оксан, а какао ты какое берешь?

Ляночка08 писал(а):

моим уже получше но еще покашливают и носиками сопят..пока ингалируем ..

Выздоравливайте

Ляночка08 писал(а):

надо как-то собраться и себе- не делала еще конфет

Я делала один раз и мне не понра Приторные слишком были, но может у меня какао не очень было.....Поэтому и интересуюсь про какао....Может в нем все дело?
А я сегодня буду печь кекс с тыквой-потом расскажу..