Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
| Сообщение | Автор | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
13 Ноя 2012 13:21
|
Сандал
43 года Украина |
|||||||||||||
|
Привет худелочки!!!
Улька2 Ульяна поправляйся!
Удачи! Жаль что система не подошла.
Викуся поздравляю! Умничка!!!
Галюсь классный рецепт Тыкву обожаю Попробую обязательно! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:24
|
Зірка
Украина |
|||||||||||||
|
Мое меню сегодня!
6.00: оладьи из кабачков (5 шт.) со сметаной, кусочек рулета бисквитного, кофе. 12.00: суп гречневый с мясом (без зажарок) 1 половник, запеканка с мясом и кабачками - 1 кусочек. 18.00: творог - около 150, грейпфрут, 6 шт черносллива. |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:33
|
Юлька_Питерская
52 года Спб |
|||||||||||||
|
Кукла Вики Викуля, поздравляю с юбкой!!!
блин, у нас все свет сегодня на работе вырубают... Не дают работать... |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:35
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||
|
всем приветик
Марин удачи тебе и заходи к нам поделись на что ты решилась и своими успехами
Ну так она к творогу и не приравневаеться, это йогурт-поэтому на ужин только в сочетание с творогам, с одной ей потеряеться равнонасыщаемость
Ой как здорого Викусь
Тина1979 Тиночка привет редко что то заходих к нам в последнее время |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:35
|
Chelsi
44 года Тверская область |
|||||||||||||
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html] [/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html] [/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html] [/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html] [/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html] [/URL]
Сандал Юльченок, прюветищщщщееее!!!!!
Да, Наташ, пылюки накопилось достаточно....надо, что-то делать....Давай к нам ....
И спасибо за "простынь" и за ошибку, на которой стоит поучиться, чтобы самой на те же грабли не наступить..... Гелинака спорт должен быть в удовольствие и как развлечение.....вот например, как у меня....в выходной занимаюсь стрипаэробикой (дома
И хорош, мадам, на себя наговаривать....а то по попе получишь....
ващщщеее здоровско, Викуль
И тебе, Марин! Но заходи если ШО....
Ой, какая куколка!!!!!!!!!!!!! Миленькая!!!
Меню: з: пельмени и кофе с м/с о: запеканка из капусты (капуста, фарш из телятины и грудок, морковка, лук, помидорки), яблоко у: три яйц, в виде омлета на воде (вареный в пакете) |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:37
|
Chelsi
44 года Тверская область |
|||||||||||||
|
Ой....не поздоровалась....
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-899137863.html] [/URL] |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:40
|
Тина1979
Тина 47 лет |
|||||||||||||
Ларочка, захожу часто, по меню отписываюсь. А вот комментить- не успеваю. Ты меня хоть поругай,что ли
За дочечку-спасибо)) Приятно очень! Мы начали курс лечения (на месяц пока что). Куча лекарств. Надеюсь,что поможет.
Катюш, спасибо
|
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:47
|
Кукла Вики
41 год Москва |
|||||||||||||
Спасибо. |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:49
|
Кукла Вики
41 год Москва |
|||||||||||||
Спасибо Юленька!!!
Спасибо Лора!!!
Спасибо Катюша!!! Девочки всем спасибо за поддержку!!! Я вас всех люююююююююю!!! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 13:57
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
Да варю я все уж сделала. Я тебе в личку напишу, Маша спать ляжет когда
Ой ну звезда, ведь!!!!!!!!!!!! Красотуля. И фото очень хорошие, правильные.
И я
А вот уже сделала, скоро обед. Тыкву у меня не едят, так что на 3 дня мне хватит
Я еще сыром посыпала.
Девченки я себе сварила варенье и буду в обед есть!!!! Кусочек тыквы небольшой порезала, черносливу( вкуснючий такой купила) 5 шт порезала, водичи подлила и сварила в микро не знаю сколько, как тыква мягкая стала. И вам блендером можно, я миксером с насадкой для пюре и вот что вышло Каюсь с ложечки стряхнула, но ложечку облизала, нарушительница. СЛАДКО!!! Буду чай пить. Думаю на 2-3 дня хватит, если за один не съем!!! У меня сегодня чай с вареньем с ума сойти. Спортт отменился сегодня, ночью ногу свело. сильно, хожу хромаю. И кд пришли. Всех ЛЮ |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 14:00
|
Тина1979
Тина 47 лет |
|||||||||||||
жду!
красотища
вкусное,наверное
Я туточки, гуглила. Между нами 2284 км. |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 14:08
|
Улька2
Ульяна 32 года Санкт-Петербург |
|||||||||||||
|
Девочки, а чем можно смузи разбавить из творога? У меня ничего жидкого молочного нет, а скоро уходить. В магазин не хочется идти...
|
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 15:41
|
Юлька_Питерская
52 года Спб |
|||||||||||||
а с чем ты делала смузи? Фрукты разве не дали сок? |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 15:49
|
Сандал
43 года Украина |
|||||||||||||
Катююююшаааа!!!! Приветик!
Таже история! Буду пол порции делать.
Мммм, вкусно выглядит!
Обалдеть Наверное я сегодня буду мухой-повторюхой Пойду тоже себе такое сварганю на обед к чайку!
Поправляйся поскорей! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 16:43
|
Татьяна 73
Екатеринбург |
|||||||||||||
|
Всем привет!
О. Макароны и салат из помидор + активия. У. Курица. Красное вино.
Сегодня у нас в семье двойной праздник: у сынульки сегодня день рождения!!!! 19 лет!!!
и еще он сегодня получил права!!! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 16:45
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||||||||
Поздравляю Танюшь и с имининами и с правами |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 16:52
|
suvel@mail.ru
44 года Вологда |
|||||||||||||
|
Всем привет!!!
Ух ты, как про варенье здорово!!!!!!!!!!!!! Я тоже повторюшей буду )))
Спасибо за идею!!! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 17:15
|
oxakal
58 лет Чехия |
|||||||||||||
Очень жаль Удачи и тебе,Маринчик!!!
Поздравляю,Викусь!!! Умничка!!!
И тебе,солнышко!!!
Как и мне - такая-же песня
Какая красавица доча!!! Сама нежность Вся в мамочку!!!
Водичкой,Ульяшик
Пусть ножечка проходит и не болит
Поздравляю от души!!!
ВСЕМ ХУДЕЛОЧКАМ ПРИВЕТ!!!
Моё меню на сегодня Завтрак был в 07:00 2 драника,половинка граната,2 шок конфетки Обед 13:30 Гречка,котлета паровая,салат (помидор,огурец,болгарыч,сок лимона) Ужин 17:30 Шашлык из куриных голеней.запеченый в мульте |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 17:17
|
арзунька
55 лет Уфа |
|||||||||||||
|
всем доброго дня !!
у кого отвесики мои поздравления
Галочке огромное спасибочки за наводку за варенье вкуснючее я б его даже джемом назвала |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 17:38
|
Гелинака
47 лет Вятские Поляны |
|||||||||||||
|
Девочки я беспокоюсь. все же мы разные. Много не варите варенья то
вдруг не понравится! Я съела половину! Хранить тож долго нельзя! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 17:56
|
Кукла Вики
41 год Москва |
|||||||||||||
Спасибо!!! |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 18:07
|
Юлька_Питерская
52 года Спб |
|||||||||||||
|
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 18:39
|
арзунька
55 лет Уфа |
|||||||||||||
и вас Юлек поздравляем !! и дочу и тебя мамочку с новорожденной |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 19:51
|
Сандал
43 года Украина |
|||||||||||||
Поздравляю!
Как увидела я Галюшено варенье,сразу помчала его делать... а тут облом, кто то доел мой чернослив Приготовила из тыквы и 0,5 яблока(большого) Мне ооооочень понравилось - нежно и сладко!!! Завтра куплю чернослив и попробую еще с ним
Вот что у меня вышло |
||||||||||||||
|
13 Ноя 2012 20:32
|
PPCD
40 лет Столица |
|||||||||||||
|
всем приветище
Лен, все хотела спросить, а сколько младшему?
очень понятно,Наташа. я желаю вам удачи. у вас все получится
аха, я ее иногда вместо йогурта
привет, Оксан. а как ты делаешь?
ну вот и я хочу только тыква у меня не сладкая и мороженая. ее отварить надо ? а яблоко? или сырое?
мое меню на завтра з 9.00: каша молочная 2 половника, 1 бутер с маслом, кусок торта, чай с молоком, йогурт с наполнителем 130 грамм о 13.30: гречка 2 половника, курогрудь запеченная в рукаве, 3 маринованных огруца с пальчик, чай с молкоом, 4 черносливки, 2 мандарины у 17.50: рисовый крамбль 2 половника с яблоком, мандариной и киви, чай с лимоном |
Тыкву обожаю
Попробую обязательно!
[/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-1315078311.html]
....
[/URL]


кто то доел мой чернослив
Приготовила из тыквы и 0,5 яблока(большого) Мне ооооочень понравилось - нежно и сладко!!!
