Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV писал(а):

Я тоже всегда была мясоедом, у меня многие кто узнают сейчас, что я вегетарианка (вернее лакто-вегетарианка) делают вот так

может я тоже со временем приду к этому А какой у тебя рост? Наверно спрашивали уже Но я не помню

Кошка TAV писал(а):

У нас у маминых знакомых, спустя 16 лет с диагнозом "бесплодие" - родились тройняшки

Врачи часто ошибаются. Мне тоже в 20 лет врач сказала, что детей у меня не будет. Не угадала. Правда забеременела я первый раз только в 28 лет, зато беременность и роды прошли просто замечательно.
А теперь перейдем от лирики к физике)

Мое меню на завтра:
08-00 Картошка по французски (200гр), бутер сыр+ветчина (без хлеба), пломбир (100гр)+ черныйшок(20гр)
12-30 Гречка(200гр)+салат из капусты, моркови, лука+1ч.л. масла и немного ябл.уксуса (100гр), ряженка + сыр (30гр)
17-00 Творог(200гр), бутреброд слоеный (системный из крипсов), немного ряженки

Завтра наконец то пойду в бассейн, а то 2 недели уже не появлялась

Tancheg писал(а):

Врачи часто ошибаются. Мне тоже в 20 лет врач сказала, что детей у меня не будет. Не угадала.

ага соглсная на все 100%,врач сказала у вас киста,пока не удалим не забеременеете, это пару лет с полным обследованием и очередью.ну так то кисте уже года 2,а сыночку 10 мес(9 мес еще жил с кистой вместе)
Мое меню:
10.00 кофе,бутер с повидлом ил клубничное или яблочное ,а может 2
13.00 котлетки на пару(фарш+соль) и каких нибудь овощей сварю грамм 200
117.00 творог и яблочко и мандаринка 200гр
Сегодня кстати ужин был 3 котлетки на пару,которые будут в обед))

tanita4ka писал(а):

,пока не удалим не забеременеете

А что толку от удаления? Сколько подруг и знакомых "поудаляли" все что можно было и все-равно никак не получается забеременеть?! ((((

Этим врачам лишь бы удалить

Tancheg писал(а):

А что толку от удаления?

она может сожрать яицник,и если перетянуть можно оказаться без 1 трубу,поэтому есть смысл удалять,да и боли сейчас пошли у меня.

Галиюшка писал(а):

может я тоже со временем приду к этому

ну кто-то к этому приходит, кто-то не понимает как можно так жить Считаю каждому свое, нельзя себя насиловать в этом деле

Галиюшка писал(а):

А какой у тебя рост? Наверно спрашивали уже Но я не помню

162 см

Tancheg писал(а):

Врачи часто ошибаются. Мне тоже в 20 лет врач сказала, что детей у меня не будет. Не угадала. Правда забеременела я первый раз только в 28 лет, зато беременность и роды прошли просто замечательно.

у меня 4 года не наступает Б при постоянных .эээм отношениях Здесь именно ошибка врачей, которые меня чистили - при операции кой-чаго не того сделали. (((

Tancheg писал(а):

Завтра наконец то пойду в бассейн, а то 2 недели уже не появлялась

завидую

Девочки, всем привет !

Меню на завтра:
7-45 з: 1 жар.котлетка с хлебом+кусочек "шарлотки"+чай с молоком 250гр.
13-30 о: плов 300гр. 1ч.л. масла на порцию-пассировала (курица, рис, морковь, лук, чеснок)
17-45 у: зернёный творог (5 % ) 200гр+6 шт.слив+топлёное молоко (3,2 % )250гр.

Tancheg писал(а):

12-30 Гречка(200гр)+салат из капусты, моркови, лука+1ч.л. масла и немного ябл.уксуса (100гр), ряженка

Танюш, обед у тебя слабый

olgucha79 писал(а):

что это за курочка.(я что то пропустила?) можно рецептик?

Лови Оль http://forum.say7.info/post3321816.html#3321816

Кукла Вики писал(а):

У него есть два друга одному 23 другому 50.

Прям из крайности в крайность
А ему самому-то скока?

Кукла Вики писал(а):

Вот мой и не очень сильно переживает, когда я ухожу

Викуся солнце -ну нах он те такой нужОн-то выкинь из головы,зай

Марти писал(а):

- узнаю, если она не отсюда слямзила, я ее тож на наш сайт подсадила, и дочу, и сестренку!

ОК

Takatata писал(а):

а чугун об чугун...ничего не будет?

Ну если ни-чё не будет,то тогда трактором уже ток остаётся

КоЛеночка писал(а):

А на прошлой неделе, вспомнила, меня прочистило как следует (раз в месяц периодически случается ), поэтому видимо и отвес хороший был ....60,3 на весах было... Рано радовалась.

Зай,не унываем всё будет у нас

Кошка TAV писал(а):

Мне сегодня мама закатила скандал (Толику тоже попало ), что я занимаюсь самолечением (голова болит неделю) и в итоге вызвала мне скорую, вот я злая была В общем сказали мне идти проверять щитовитку и еще раз делать снимок спины и шейного отдела включительно Уколов мне наделали, немного оклемалась

Даж не представляю как ТАКОЕ возможно
А помогло хоть? Прошла голова?

Рыба пушистая писал(а):

Всем здравствуйте!!! Я новичок)) Возьмите меня в свою компанию, пожалуйста)

Велком такая худюсечка на авачке

Кошка TAV писал(а):

я все еще надеюсь на чудо, что у нас малышек получится а если еще года два нет (4 года уже

Желаю удачи пусть всё получится

Кошка TAV писал(а):

Но, внутри меня с каждым днем росло желание отказаться от мяса, ну вот организм сам по себе и отказался, просто в один день не смогла есть мясо и все тут - тошнило, до скорой даже дело дошло Потом через год день в день с рыбой так случилось, а чуть позже (не помню когда ) и яйца не смогла есть

Я думала что просто животных жалко и из этих побуждений люди становятся вег-ми

Кошка TAV писал(а):

хотя бы один мальчик - фиг вам все девки

Во красавец папа -настоящий ювелир

Сегодня ела:
Завтрак 07:00
Бутер с колбасой,винограда горсть,10 чипсин
Обед 13:30
Тушеная фасоль,горох,кукуруза,морковь,лук,помидор с яйцом,1апельсин
Ужин 17:30
Куриная ножка,жаренная на сковородене в фольге


http://forum.say7.info/post3324202.html#3324202

Еле вас прочла
Во наболтали

Всем споки-чмоки
И отвесиков побольше завтра

Марти писал(а):

- как можно за 8 месяцев скинуть 14 кг,

Спасибо,Лен!Я их скинула за 4 месяца .А теперь столько же стоЮ
натка..-
О,теперь ты ближе к нам А у тебя двое деток?

Рыба пушистая писал(а):

Возьмите меня в свою компанию, пожалуйста)

Берём,Светик.Рады очень. Сначала хотела спросить:ты пришла набрать или скинуть? Затем увидела.Что ж надо-знач надо А вообще система-она умная:мало весу?-добавит!

Moris писал(а):

Всем привет!

красавица такая в травке

Кошка TAV писал(а):

ошибка врачей нам такого стоила

oxakal писал(а):

Куриная ножка,жаренная на сковородене в фольге

Ох и вкуснотень у тебяяяяя.

oxakal писал(а):

Всем споки-чмоки И отвесиков побольше завтра

Спасибо,заюша! и тебе
Моя менЯ:
7.00- http://forum.say7.info/topic56407.html с чаем
13.00-рис Наташи-Shopogolik с омлетом (яйца=молоко)
17.15-мойва из духовки

Забыла меню выставить. Обязательно надо это делать, чтоб системится. Это самое главное - планировать ПП.
А я только что закончила уборку. Мне сегодня дошпаклевали. А я с работы приехала в 10 вечера, детей уложила и марш стены грунтовать.
А потом полы отмывала. Короче, опа в мыле. Зато калорий сожгла тьму. Завтра буду ждать отвес!

Завтра ем
З 2 пирожка с мяс и картохой со сметаной, кусочек шарлотки, винограда чуть
О если сынок курочку мою съест, то макароны ( не хочу правда их совсем надо будет что-нибудь мясное замутить) , помидора 2 шт, мандарин скока влезет, к чаю чернос, в сыр завернутый.
у форель на пару.

так мне понравилось форелькой ужинать. главно быстро, прибежала домой, посолила , поперчила, лимонным соком полила и в мультю на 15-18 мин. красота! И деткам моим нравится, сегодня чуть успела, а то б без ужина осталась. и сынуля и доча точили рыбку. прям за ушами трещало.
Главное, когда рыбку зальешь чайком зеленым. вообще есть не хочется. и она такая вкусненькая, жирненькая. А главное отвесная!

Лора-а писал(а):

Танюш, обед у тебя слабый

Добавлю сыр, спасибо за подсказку

Доброе всем утро!!!
Сегодня:
6.00 кофе с молоком, лаваш с сыром, 2 зефирки
12.00 творог,кефир,апельсин (200\150\1)
17.30 утка в фольге)))) (250), винцо

Takatata писал(а):

утку хоть привёз???

Танюш,вчера вечером привез. Правда сам ее почистил и замариновал. (все спрашивал,в чем мне можно )
Вместо извинений- огромный букет хризантем белых

Ксюньдель писал(а):

давно спросить хотела, столько лет занимаешься, у тебя наверно кубики пресса и тело всё рельефное

не так как бы хотелось, но кое -какие кубики есть,конечно. Ок 4х с половиной лет уже занимаюсь

Takatata писал(а):

а чугун об чугун...ничего не будет?

будет- будет

felya72 писал(а):

Все - теперь по настоящему новогодняя стала

красотка!!!
Рыба пушистая, велком! У нас душевно
Скучаю и всех лю

Доброго утра девочки Вчера у нас была настоящая зима пошла я в дубленки, сегодня проснулась дождь пошла в резиновых сапогах, когда погода нормальная будет?

Кошка TAV писал(а):

Я тоже стала критично к очень полным людям относится,блин ну не ужели себя не жалко?

вот я тоже, особенно когда девочки молоденькие, блин сама такая была это получается что большую часть своего юного возраста провела извините меня толстухой и даже не понимала этого, когда все ходили в мини юбках и раздельных купальниках я ходила в балахонах вот так.

Девочки кажется я еще похудела сегодня ремень затянула потуже

Мое меню на сегодня:
З. 6-30 оливьешка гр наверно 200, трубочка творожная и кофе черный
О. 12-15 судачок запечный в фольге 3 рыбки см 12-15, рис 3 ст.л., и ст.л. соленых грибов.
У. 17-00 смузи как вчера

Всем приветы! Все перечитала, не комментирую, на работу собираюсь!

Меню на сегодня :
З. 8-30 что-то наподобие каши : геркулес+курага+орехи+мед+банан в микре..Если честно - хня полная, лучше бы бутиков наелась..
О. Доедаю гречку с курой + помидорчик)
У. намутила рис с яблоком и апельсином...Не знаю, вкусно или нет, попробую...

Все, улетела! Днем напишу вам что-нибудь)

Девочки, привет

Takatata писал(а):

А у тебя двое деток?

Сынуле 8й год и дочушке 1г10мес
Что съем:
7-10: 2ложки картохи по французс,бутер с кр.икрой, бутер с ветчиной,пол круасана+кофе
13-30: мясогречневые котлетки в духовке(250гр)+помидор 100гр,мандарин
17030: творог200 гр+пюре(яблочко+5 чернос вмикро и в блендере) , молоко или апельс. сок 100гр
Девочки- вот этот новый рецепт- КУРА в фольге я видела на днях по телефизору также рыбку красную делали- красиво получилось Тоже можно попробовать
отвесик-500

Тина1979 писал(а):

Скучаю и всех лю

И мы

натка..- писал(а):

Девочки- вот этот новый рецепт- КУРА в фольге я видела на днях по телефизору также рыбку красную делали- красиво получилось Тоже можно попробовать

Я тоже хочу рыбу попробовать, может сегодня даже!
Наташ а у тебя линейка где?

Девочки я заболела. Тем сбила но насморк и голова болит и слабость и Машка скачет не дает мне лежать. Играли в прятки. И нога болит все равно!!!! Я расклеилась, настроения ноль.

Всем доброе утро!!)
8:00 Тосты с сыром и колбасой, нутелла, 10 гр горького шоколада;
10:30 Кофе с молоком и сахаром
13:00 Салат из свеклы с сыром "фета" чуть раст масла, бульон рыбный с фрикадельками из семги. Чай черный,кусочек ананаса.
17:45 Гречка, яблоко, слива.

Решила все же до 1 декабря питаться по системе, а потом смотря на результат, перейти на " жизнь после похудения"

Гелинака писал(а):

Я расклеилась, настроения ноль.

Галюша, не болей!!!! На ночь испробуй мой проверенный рецепт от простуды ВОДКА С МЁДОМ и в одеяло в виде мумии

Рыба пушистая писал(а):

8:00 Тосты с сыром и колбасой, нутелла, 10 гр горького шоколада; 10:30 Кофе с молоком и сахаром 13:00 Салат из свеклы с сыром "фета" чуть раст масла, бульон рыбный с фрикадельками из семги. Чай черный,кусочек ананаса. 17:45 Гречка, яблоко, слива.

Зачем тебе кофе в 10 часов?

Рыба пушистая писал(а):

Решила все же до 1 декабря питаться по системе, а потом смотря на результат

За 15 дней при нормальном весе вряд ли много сбросишь

Гелинака писал(а):

Я расклеилась, настроения ноль.

Ты что? Давай лечись Некогда болеть

Я когда болела ангиной в 40-градусную жару похудела сразу на 2 кг ну и потом набрала их после выздоровления конечно же

Зачем тебе кофе в 10 часов?
А поЧему нет????

Рыба пушистая писал(а):

А поЧему нет????

ну потому что если ты решила по системе питаться, то мы едим 3 раза в день и никаких перекусов себе не делаем. А тем более с сахаром..

девочки, у меня опять отвес. минус 500, я помчалась динейку менять.
Вот избавилась от Египесткого сувенирчика наконец-то, теперь плоды летних зажеров убирать надо.

Юлька_Питерская писал(а):

ну потому что если ты решила по системе питаться, то мы едим 3 раза в день и никаких перекусов себе не делаем. А тем более с сахаром..

Так до 12 то можно же все???? Разве не так??

Рыба пушистая писал(а):

Так до 12 то можно же все???? Разве не так??

Да, но не с 8 утра и до 12-ти не переставая жевать Один раз на завтрак можно поесть все