Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Кошка TAV писал(а):

вкусная менюшка

Наташ, я уже и не помню, кто из девочек такой рис предложил. думаю вкусняха

Лора-а писал(а):

но нам такое нельзя в холодец

Почему нельзя? У нас ведь нет ограничений по виду мяса на ужин. Нельзя жирное и кожу. Так я всю кожу выкинула и жир сняла. А без ножки он не застывает..

Natalia-lia писал(а):

я всю кожу выкинула и жир сняла. А без ножки он не застывает..

думаю .что в ножках само мясо очень жирное. так сказать, скрытый жир. ну вот рулька, например, вроде и не жирная, ан нет, когда бульон сваришь - один жир и плавает. а чтобы застывал добавляйте желатин.

PPCD писал(а):

Для Галиюшки вкусно

Спасибо-спасибО!

Гелинака писал(а):

У меня минус!!!!!!!!!!!! Минус 500 УРА УРА УРА

Галя, поздравляю!!! Ради таких дней стоит терпеть стояки))

Afonechka писал(а):

Видимо я одна такая, кто не любит этот фильм

не одна - я тоже его терпеть не могу

пупс-цветок писал(а):

Доброе утрочко всем у меня -300 уРА

Поздравляю!! Знай наших!

Кошка TAV писал(а):

пойму чего мне дальше 60 никак не худеется Чуть дальше 60 ухожу и меня прям распирает на пожрать

Потому что не хочешь больше худеть - хотела б не жрала!

PPCD писал(а):

думаю .что в ножках само мясо очень жирное. так сказать, скрытый жир

Ну да, она конечно жирновата. Я кожу сняла, а когда холодец застыл - сверху собрала весь жир. Его совсем немного было, тооненький слой. А в остальном в холодце были куриные грудки и немного постного свиного мяса

PPCD писал(а):

Наташ, я уже и не помню, кто из девочек такой рис предложил. думаю вкусняха

Надо тоже сделать

Оля-ля-ля писал(а):

Потому что не хочешь больше худеть - хотела б не жрала!

Я не то чтобы не хочу, я просто видимо себя не помню в "том" весе Это так давно было, больше 8 лет назад. Но надо мне похудеть надо, попа толстая.

Гелинака писал(а):

Можно Ирина, в списках есть

Урааа!!
Галочка, я в наших списках не увидела. Я вообще, что ли, слепая.
На официальном сайте в поиске нашла , что можно.
Здоровско! Я рада очень.
Хлеба у тебя , конечно, очень аппетитные!

Галиюшка писал(а):

Мечтаю о таком весе

Ну , ты то высокая , а я метр с кепкой , поэтому совсем не стройняшка.

Я в компанию тех, у кого Жора. Из последних сил держусь, чтобы пироженки, которые утра ждут, не слопать
Но держусь!
Всё эта курсовая =(((

Moris писал(а):

Я в компанию тех, у кого Жора.

Гони его!!!!!!! Чай пей зелен и горячий и все. Ужин сколько времени был назад? Может маловато было?

Гелинака
Три часа прошло
Да это нервное просто, я когда начинаю психовать внутри, сразу тянет на еду.
Лягу спать пораньше,чтобы не сорваться

Moris писал(а):

Да это нервное просто, я когда начинаю психовать внутри, сразу тянет на еду.

Такое у меня тоже бывает нормальные люди перестают есть, когда у них проблемы. А я всегда заедаю

Галиюшка
Кстати,да. Вот большинство знакомых говорят "у меня был стресс,вот и похудела", у меня если будет сильный стресс, так я вообще всё смету.

Moris
Дашунь, Держись!!! У меня он тоже шалит этот Жора, потому что хандра какая-то напала.
Девочки, особенно те, у которых как и у меня сейчас Жора, обещайте не кидаться тапками Похвастать хотела,старалась очень, ужин мужу сделала Еле удержалась, шоб не слопать кусочек
Вот, роллы (корявенькие немного )



И тортик "По-киевски" http://forum.say7.info/topic18378.html, не очень красивый, но, уверена очень вкусный! (скорее бы утро! )

И кусочек:


Скоро любимый придет-обрадуется

Не ругайтесь Просто так старалась, захотелось показать кому-нибудь.

Afonechka
Спасибо!

О,роллы!Класс!
И на утро у меня тоже тортики)

Afonechka писал(а):

И кусочек:

Ну все!!! Точно завтра буду делать. Хочу-хочу!!

Moris писал(а):

Три часа прошло

ну ладно, терпи, но если меньше значит ужин усиливать надо. А стресс я тоже заедаю, заедала и сладким, жирным и много

Afonechka писал(а):

Не ругайтесь Просто так старалась, захотелось показать кому-нибудь.

Я точно не буду Молодец

Лора-а писал(а):

seach2 Приветик Лен редко заходишь к нам

Ларис, приветик! Я захожу каждый вечер) как ритуал, почитать как вы здесь) Просто выматываюсь на работе) У меня попа приняла форму водительского сиденья) все время куда -то езжу. Я бы коментила, но на телефоне это уж сооовсем тяжко... вот уламаю мужа на планшетку) тогда буду вечером не только вас читать) но и комментить)

Гелинака писал(а):

Леночка дорогусенька приветик!!! Когда ты снова придешь, мой привет затеряется

Галюсь!!!! не пропущу твой привет!!!!! Как и твои хлебушки) ТЫ просто змей искуситель ЖиХа))) ТВои хлебушки ооочень соблазнительны)))

Кошка TAV писал(а):

Девочки девочки дайте мне люлей а снова жрала

Ну, Наташ, за люлями в нужное место пришла)))
А вообще кушай-кушай никого не слушай, нас красивых и стройных будет больше
А так взяла себя в руки, сходи купи себе что-нибудь из одежды на размер меньше и вот будет твой стимул!!! Чего-нибудь тааакого сооблазнительного)
Или я тебе по почте пришлю платье 60 размер!!!!!!
Вот к чему бум стремиться?

seach2 писал(а):

Галюсь!!!! не пропущу твой привет!!!!!

Леночка я правда скучаю

seach2 писал(а):

Я захожу каждый вечер) как ритуал, почитать как вы здесь) Просто выматываюсь на работе) У

Ой труженица!!! Вот выйду летом тож поработаю!

seach2 писал(а):

ТЫ просто змей искуситель ЖиХа)))

Да ты что? Как то не подумала? Вы че хлеба хотите? я думала тортов

seach2 писал(а):

Или я тебе по почте пришлю платье 60 размер!!!!!!

Не Лен, только 86 высылаем.

Afonechka
Тоортик!!! ААА!!! классный!!!!!
Я восхищаюсь вами дечонки!!! печете!!!
ты только это ... держись до утра
Я вот тоже надумала попечь) надо формы только заказть силиконовые ) Я то я все повыкидывала) И еще на выходных след решила беляши наделать)

Moris писал(а):

О,роллы!Класс!

Спасибо, Даш Корявенькие они у меня чуток Но, главное вкус

Гелинака писал(а):

Я точно не буду Молодец

seach2 писал(а):

Или я тебе по почте пришлю платье 60 размер!!!!!!

А на новый год скинемся всем ЖиХом и купим плащ-палатку вместо платья

seach2 писал(а):

Тоортик!!! ААА!!! классный!!!!! Я восхищаюсь вами дечонки!!! печете!!! ты только это ... держись до утра

Леночка, спасибо! Я в сковороде обычной делаю Не, я точно не налопаюсь!!! Кремень!!

Гелинака писал(а):

Не Лен, только 86 высылаем.

Тем более я такое не хочу..

Гелинака писал(а):

Леночка я правда скучаю

так приятно) буду стараться чаще писать) чую поеду и сама себе куплю планшетку) не буду мужа ждать))

Гелинака писал(а):

Да ты что? Как то не подумала? Вы че хлеба хотите? я думала тортов

Домашний хлебушек!!!! ТЕпленький, с корочкой!!! Ну что может быть лучше!!!!! У меня в детстве был ритуал, когда к бабуле ездила. Раз в неделю был банный день, ходили в городскую баню и дорога проходила мимо пекарни... на обратном пути распаренная с половинкой буханки черного хлеба... ах, это корочка! вообщем до дома доходил только мякиш, который потом с маслицом подсолнечным и солью в прикуску с перьями лука... Вот как твой хлебушек действует

Гелинака писал(а):

Не Лен, только 86 высылаем

Ого))) ну и правильно)) что не сделаешь ради наших девчонок )

Afonechka писал(а):

Вот, роллы (корявенькие немного

- ой, как аппетитно!

Девочки, всем привет!
Читаю и думаю, неужели скоро и я похудею и начну нарушать, как некоторые с маленьким весом, не будем их ругать, они себя и сами ругают уже! У меня сегодня опять -200гр., это так радует. Сегодня была в бассейне, завтра буду калека, но зато, надеюсь с отвесами!
Гелинака - хлеб отличный, очень красивый!

Девочки, в обед можно обычный вареный рис, только не жарить, без масла и майонеза?

МЕНЮ на завтра:
З-9.30 = плов + сладкое печеньице +кофе
О-13.30 - еще не придумала, но скорее всего мясо какое-нибудь вареное
У-17.30 - творог+памело + чернослив

seach2 писал(а):

Раз в неделю был банный день, ходили в городскую баню и дорога проходила мимо пекарни... на обратном пути распаренная с половинкой буханки черного хлеба... ах, это корочка! вообщем до дома доходил только мякиш, который потом с маслицом подсолнечным и солью в прикуску с перьями лука... Вот как твой хлебушек действует

Лена... Как аппетитно... С маслицем, пахучим... и с солью... АААА... Слюни до полу...