Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

ааааа, ну это я согласнаЯ.

irina-s писал(а):

Иногда нужно и обсудить, чтобы сильно не расслаблялись.

Согласна

irina-s писал(а):

Пока я если и нарушаю, то в основном диетическим чем то.

Умничка! И меня похвали - я тоже стараюсь

irina-s писал(а):

А ты что ела вкусненького?

Ну, чтоб сильно вкусное....дык нет, а тааак... Спагетти с том. соусом, тип Болонезе, вечером булочку с шоколадом намазала...мороженного нечного ( без него - никак )

irina-s писал(а):

Ты завтра опять на работу?

Ага, на работу. Вот зааавтра что буду есть... У тебя - как обычно 2 белковых?

Татьяна Маринова писал(а):

И меня похвали - я тоже стараюсь

Танюш, не перестаю ведь хвалить. Ты молодец и умничка!
Держать вес ведь тоже совсем не легко.

Татьяна Маринова писал(а):

вечером булочку с шоколадом намазала...

А я делала на днях диетическую шоколадную намазку из молока, какао, сухого молока, ванильного сахара и стевии и почему то она немного горчила, так я ее с водой в термомикс, добавила совсем немнго темного шоколада и получился горячий шоколад. Допила сегодня.

Татьяна Маринова писал(а):

мороженного нечного ( без него - никак

Я почему то уже несколько дней не хочу мороженого (я все еще из бананов делаю ), наверное потому что мерзну.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот зааавтра что буду есть... У тебя - как обычно 2 белковых?

Да, 2 белковых, но на работу "бутики" буду с собой брать и йогурт.
Пока тоже не придумала что варить буду. Мужчинам еще макарошки остались. В морозилке готовый шашлык есть, может потушу его с лучком.
Ты фруктовый будешь делать?

Приветики!

irina-s писал(а):

Танюш, не перестаю ведь хвалить. Ты молодец и умничка!

Спасибки!

irina-s писал(а):

Держать вес ведь тоже совсем не легко.

Ага. Сегодня вот я опять 70,900. Может у меня весы заклинило?

irina-s писал(а):

А я делала на днях диетическую шоколадную намазку из молока, какао, сухого молока, ванильного сахара и стевии и почему то она немного горчила,

Может от какао?

irina-s писал(а):

получился горячий шоколад. Допила сегодня.

Ням-ням

irina-s писал(а):

Я почему то уже несколько дней не хочу мороженого (я все еще из бананов делаю ), наверное потому что мерзну

У тебя дома холодно? Вчера не ела много мороженного - не пошло оно что-то, может и правда из-за холода....

irina-s писал(а):

Да, 2 белковых,

Если у меня не будет получаться с Хруктами - и я буду как ты

irina-s писал(а):

Ты фруктовый будешь делать?

Постараюсь Посмотрим, что получится. В нашем случае вечер утра мудрее У меня таакаая фигня получается, ужасть....Сын вчера мне приподнес новость - хочет вернуться... Как раз все устаканилось с работой, хорошо хоть, что официально еще он ничего не подписал.... Просто дурдом....Мне захотелось психолога Щас расскажу. У нас же девушка должна была приехать....Так вот, ей всего 17 лет Надо, чтобы ей разрешили родители. Мама на словах разрешает, но пока ничего не делает - надо документ подписать перед нотариусом....Это дитя закончило 10-й класс, у нас там всего 12 в гимназии, так вот мой уже выдумал, что она может приехать здесь доучиться...Она с английским и французским У моего мужа уже был такой случай- я еще была в Бг. Приехал его племянник работать, отработал 2-3 месяца. Его подружка осталась там и не находили общий язык с его мамой...Так этот "работничек" тоже рванул через 2-3 месяца к любимой юбке...Поменял там уже 3 работы за год и сейчас сидит и без работы, и без денег....Что за молодежь пошла, блин....
Так пока мне не хочется кушать, а скорее спать - целую ночь ворочалась....В субботу ему его шеф сказал, что хочет поговорить с ним сегодня, посмотрим, что он ему предложит...Дай бог, чтобы было хорошее предложение, может еще соблазнится? Он, когда работает- старается, у него получается и его уважают...но вот ...любовь....
Извини меня, пожалуйста, что занимаю тебя вот такими делами
Хорошего дня тебе, моя подружка!!! Вкусного белкового, ну и отвесиком, естественно, мой хороший!!!
Знаешь, в Болгарии в выходные, когда у меня было хре....е настроение я его лечила когда-то велосипедом - садилась и крутила педали, ехала далеко, потом возвращалась домой - опять плохое настроение? Еще не выбилась дурь с головы??? Давай, матушка, еще раз по тому же маршруту...и так пока не останусь без сил и без дурных мыслей Знаешь, тогда и не толстелось как-то...и дурь в голову особенно не лезла...Вот и молодым- им бы в руки лопату...чтобы мозги на место встали?
Пока

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня вот я опять 70,900. Может у меня весы заклинило?

Хорошо! Умничка!
Подождем еще недельку, если каждый день будет 70,9, то точно заклинило.
У меня еще +400, целый день между делом чего то жевала.
Вся надежда на эту неделю.

Татьяна Маринова писал(а):

Может от какао?

Может... хотя еще есть подозрение, что от ванильного сахара, он у меня термоядерный, самодельный, а я от души так бухнула.

Татьяна Маринова писал(а):

У тебя дома холодно?

В основном, когда сижу ничего не делая, у нас окна везде открыты,a когда бегаю по дому, то не мерзну.
Просто в последнее время мерзлячкой стала.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера не ела много мороженного - не пошло оно что-то,

А многА и не надА.

Татьяна Маринова писал(а):

и я буду как ты

Можно так худеть 100%, если в остальном соблюдать.

Татьяна Маринова писал(а):

Сын вчера мне приподнес новость - хочет вернуться...

Ой, как жалко, Танюш.

Татьяна Маринова писал(а):

Что за молодежь пошла, блин....

Это просто жизнь и не в молодежи дело, иногда и "взрослые" люди такое делают...

Татьяна Маринова писал(а):

Так пока мне не хочется кушать, а скорее спать - целую ночь ворочалась...

Вполне тебя понимаю и жалею.

Татьяна Маринова писал(а):

.Дай бог, чтобы было хорошее предложение, может еще соблазнится? Он, когда работает- старается, у него получается и его уважают...но вот ...любовь....

Таня, постарайся сильно не отчаиваться. Не зря ведь говорят: Все что ни делается, все к лучшему.
Сынуля ведь до февраля хотел поработать? Правильно я помню?

Татьяна Маринова писал(а):

В субботу ему его шеф сказал, что хочет поговорить с ним сегодня,

Расскажешь, чем разговор закончился?

Татьяна Маринова писал(а):

Хорошего дня тебе, моя подружка!!!

Танюш и тебе хорошего дня и не переживай сильно.

Татьяна Маринова писал(а):

Извини меня, пожалуйста, что занимаю тебя вот такими делами

Не нужно извиняться, мне наоборот приятно, что ты делишься.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот и молодым- им бы в руки лопату...чтобы мозги на место встали?

Согласна, иногда это помогает.

Мой сын сегодня домой приедет. В субботу будет вещи домой перевозить.
Защитит диплом, а там видно будет...
Есть идея на пол года уехать в Россию (ждет ответа оттуда), подружка его поддерживает.

До завтра, может поздно вечером после работы еще забегу.

irina-s писал(а):

Подождем еще недельку, если каждый день будет 70,9, то точно заклинило

И шо делать будем, если заклинило? Может им новые батарейки надА?

irina-s писал(а):

У меня еще +400,

Ир, если я не ошибаюсь, у тебя несколько дней назад было 72,100? Сегодня 72,500? Вода задержалась. Вчера был сладкий, а ты у нас, барышня- любитель ( а и мастер! ) выпечки Тааак-с....ШО мы ели?

irina-s писал(а):

целый день между делом чего то жевала

В воскресенье?
А я сегодня смузькой (2 банана+замораженные ягодки) позавтракала, на обед себе прикупила персики......не влезли ну прямь ни в какую... Так меня угостили каким-то жидким супчиком - на овощном бульоне - там каки-то овощи были, картошка (я без нее) и немного манки для отвода глаз...совсем жиденькое и пустенькое чудо. Я пол-тарелки откушаль. Можно? А потом я себе сделала 2-й обед как и завтрак, только + грецкие орешки добавила немного , разбились за милую душу

irina-s писал(а):

Может... хотя еще есть подозрение, что от ванильного сахара, он у меня термоядерный, самодельный, а я от души так бухнула.

Эт ты для аромата

irina-s писал(а):

у нас окна везде открыты,

У нас тоже. Мы и спим на открытых.

irina-s писал(а):

Просто в последнее время мерзлячкой стала.

Подружка, это потому, что ты худеешь. Жирок уменьшается, нечему тебя греть Ну, и слава Богу! Одевайся теплее! Вот похудеем еще - будем ходить и дрожать с кирпичами в карманах, противоветренными

irina-s писал(а):

иногда и "взрослые" люди такое делают...

Ой, Ир, со взрослыми и правда бывает еще хуже Ты права Был тут у нас один, тоже с Болгарии - попросился к одному товарищу, тот говорит - ОК, нашел ему работу, взял к себе на квартиру...Одну неделю все в ажуре. Через неделю звонит ему наш товарищ, спрашивает - как дела? Тот - я уже поработал, еду домой. Ну, наш говорит - хорошо. Оказалось, тот уже совсем наработался и уехал совсем домой в Болгарию, вместе с ключами товарища, ноутбуком и др. Этот спал у нас, пока сменил замок Бедный был в шоке.

irina-s писал(а):

и не переживай сильно

Спасибо!

irina-s писал(а):

А многА и не надА.

Ой, а тут какой хорошенький человечик у тебя!!!! Я такого и не видела раньше Пальцем ругаИЦЦа

irina-s писал(а):

Все что ни делается, все к лучшему.

Да, ты права. И опыт подсказывает, что так оно и есть.

irina-s писал(а):

Мой сын сегодня домой приедет.

irina-s писал(а):

Есть идея на пол года уехать в Россию (ждет ответа оттуда)

Если для него это выгодно-полезно

irina-s писал(а):

подружка его поддерживает.

Умничка!

irina-s писал(а):

может поздно вечером после работы еще забегу.

Будем ждать Хорошей работы тебе и приятного вечера!

Татьяна Маринова писал(а):

И шо делать будем, если заклинило? Может им новые батарейки надА?

Ну да или батарейки поменять или новые весы покупать.
Я как то новые купила, а свои сыну отдала, так это новые.... 10 раз на них встанешь - 10 раз другой вес покажут. Я свои старые весы опять у сына выпросила, а ему новые отдала... правда ему повезло, они совсем сломались и он деньги назад получил.

Татьяна Маринова писал(а):

у тебя несколько дней назад было 72,100?

Вчера.

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня 72,500?

Ага.

Татьяна Маринова писал(а):

Тааак-с....ШО мы ели?

Это было давно и неправда, уже не помню, но точно знаю, что было многА.

Татьяна Маринова писал(а):

Можно?

Да что там пол тарелки.
Танюш, как вечер продержалась?

Татьяна Маринова писал(а):

Эт ты для аромата

Ну ясное дело.

Татьяна Маринова писал(а):

У нас тоже. Мы и спим на открытых.

Летом мы тоже с открытыми спим, а когда на улице холодно, с закрытыми и отопление немного включаю.
МНогие и зимой с открытыми спят и без отопления, я так не могу.

Татьяна Маринова писал(а):

Подружка, это потому, что ты худеешь. Жирок уменьшается,

Ой, да у меня его еще столько.... жира этого.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот похудеем еще - будем ходить и дрожать с кирпичами в карманах, противоветренными

Ага и чтобы ветром не сдуло.

Татьяна Маринова писал(а):

вместе с ключами товарища, ноутбуком и др.

Блин, вот делай людям добро.

Татьяна Маринова писал(а):

Этот спал у нас, пока сменил замок

Молодцы , выручили бедолагу.

Татьяна Маринова писал(а):

Бедный был в шоке.

Могу представить.

Татьяна Маринова писал(а):

Ой, а тут какой хорошенький человечик у тебя!!!! Я такого и не видела раньше Пальцем ругаИЦЦа

Ага, симпатюля. Нужно же нас иногда кому то ругать.

Татьяна Маринова писал(а):

Если для него это выгодно-полезно

Говорит, что неплохой опыт будет, но платят там не очень.
Раз решил, что ему хочется туда поехать, пусть едeт.

Танюш, ну что твой сынуля решил? Поедeт обратно или все же останется?

Приветики!

irina-s писал(а):

Ну да или батарейки поменять или новые весы покупать

Сегодня на них 70,200

irina-s писал(а):

10 раз на них встанешь - 10 раз другой вес покажут. Я свои старые весы опять у сына выпросила

irina-s писал(а):

правда ему повезло, они совсем сломались и он деньги назад получил.

irina-s писал(а):

Это было давно и неправда, уже не помню, но точно знаю, что было многА.

Ну лАднА, раз давно, так и не считается уже

irina-s писал(а):

Танюш, как вечер продержалась?

Ой, смешно так с диетой....я своим биточки с картошкой жаренной, а себе на стол поставила тарелочку с грецкими орехами Ну еще и салатик замутила всем и себе тоже

irina-s писал(а):

МНогие и зимой с открытыми спят и без отопления,

Нуууу так и я не могу

irina-s писал(а):

Ой, да у меня его еще столько.... жира этого

Уменьшается!

irina-s писал(а):

Ага и чтобы ветром не сдуло

irina-s писал(а):

Говорит, что неплохой опыт будет, но платят там не очень.

Опыт для молодого специалиста очень хорошо!!!

irina-s писал(а):

Танюш, ну что твой сынуля решил? Поедeт обратно или все же останется?

Не знаю пока Вчера не лезла, не спрашивала. Сегодня спрошу. Но он у меня спросил, какие документы ей нужны еще. Может ее пускают....
Хорошего дня тебе и отвесов!!!!

Танюшка,привет!
Я не успела сегодня покоментить, забегу вечером поздно.
Наслаждайся хорошей погодой.

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня на них 70,200

Напугались.
У меня сегодня немного минуса, но хвастаться не буду, вдруг завтра опять плюс будет, хотя не должно.
Я обедом ела мясо и немного хлеба, с собой брала ржаную булочку с шинкеном и творог, смешанный с минералкой, ванильным сахаром, стевией и клубникой. Получается, я на работе неправильно ем, но зато я не голодная.

Татьяна Маринова писал(а):

....я своим биточки с картошкой жаренной

Татьяна Маринова писал(а):

а себе на стол поставила тарелочку с грецкими орехами Ну еще и салатик замутила всем и себе тоже

Я бы не выдержала... мне бы голодно было.

Татьяна Маринова писал(а):

Нуууу так и я не могу

Татьяна Маринова писал(а):

Уменьшается!

Пока не очень.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера не лезла, не спрашивала.

Да, у них бывает, хотят, чтобы их оставили в покое, тем более, он наверное сам еще толком не знает, что да как.
Танюш, чего едим в крахмальный? Я наверное борщ сварю, муж суп просил и сама поем.

Приветики!

irina-s писал(а):

У меня сегодня немного минуса,

А у меня 70,900 Блиннн Но чувствую себя нормально, думаю кг-шки таки уйдут....

irina-s писал(а):

Получается, я на работе неправильно ем, но зато я не голодная.

Ну почему, почти все правильно.

irina-s писал(а):

Я бы не выдержала

Аппетита не было,Ир Иначе и я так не могу

irina-s писал(а):

Да, у них бывает, хотят, чтобы их оставили в покое, тем более, он наверное сам еще толком не знает, что да как.

Да Потом он сам все скажет. Буду ждать.

irina-s писал(а):

Танюш, чего едим в крахмальный?

Гречку

irina-s писал(а):

Я наверное борщ сварю, муж суп просил и сама поем.

Я недавно варила А сегодня мясо низзяяя
Хорошего дня тебе, подруга и отвесов!!!

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

А у меня 70,900 Блиннн

Надо же, как к тебе этот вес прилепился. Ну ничего, ты его победишь.
У меня 71,6 сегодня.

Татьяна Маринова писал(а):

о чувствую себя нормально, думаю кг-шки таки уйдут....

Конечно, уйдут, Танюш. Мы будем стараться.
Я тоже вчера себя как то "легче" чувствовала.

Татьяна Маринова писал(а):

Гречку

Я пока ей наелась.

Татьяна Маринова писал(а):

Я недавно варила

Ага, я помню.

Наконец то у нас лето!

Татьяна Маринова писал(а):

Хорошего дня тебе, подруга и отвесов!!!

И тебе того же желаю.

Здравствуйте девочки
Случайно увидела вашу тему и начала читать увидела,что вы обсуждаете тему воды и питания

Юлька_Питерская писал(а):

я конечно не врач и не спец.... но вообще считается что отеки у нас как раз от недостатка выпитой жидкости... у меня сидячая работа и при обычном водном балансе и обычной жрачке к вечеру ноги у меня сильно отекали, сапоги застегивались довольно туго... А как стала пить много воды и питаться раздельно, отеков больше нет.

Примерно две недели назад я в очереди в одно учреждение познакомилась с женщиной и мы разговорились о фигурах Она сразу сказала ты не худеешь потому,что мало пьешь воду Я сказала-да сейчас лето и я без воды вообще не могу-пью Она сказала,что мало пьешь или не правильно и начала мне объяснять:
Нашему взрослому организму,который уже не бегает и не прыгает,как ребенок-еды много не нужно-нужна вода.Она просто смотрела на меня и видела,где у меня "жирок" отложился и начала объяснять:жир,как губка он сидит в организме и не хочет выходить из него Ты ешь и опять так скажем подкидываешь ему пищу-он рад этому и начинает опять рости ты пьешь мало воды,потому,что ты сыта , но когда ты выпьешь воды и так сказать по твоему мнению "много"-опять жир впитывает воду и опять сидит в твоем организме. Получается замкнутый круг
У меня глаза полезли на лоб и как же худеть
Она сказала легко и просто рассказала о себе По ее словам она была "толстуха".Я ей ответила-не верю вы нормальная для своего роста-маленький животик только и то мне кажется для вашего возраста это нормально-кстати мы с ней высокие 178 см.Она сказала,что весила 130 кг может и больше сейчас 96 кг.-худела она 4 месяца выгоняла жир из организма.С утра,как проснулась стакан воды Вечером она готовила себе еду и купила 6 контейнеров примерно по 250гр.каждый(если быть точной я не поняла какие контейнера-сказала в Икее продают-я ответила-Давно там не была-не видела).Но, суть такая-она в эти контейнера закладывала приготовленную любую пищу,которую она хотела и это было ее питание на целый день и конечно вода.
Она объяснила-ешь,что хочешь,но мало и обязательно,когда ешь "жуй" пищу тщательно,т.е. не глотай как Утка По ее словам в наших щечках есть какие-то жировики(точно не помню название)самое главное их насытить и пей воду постоянно.
Все наша очередь подошла и мы с ней расстались
Мне очень понравилась эта женщина и тем более я посмотрела,что фигурка ее почти идеальная-я уверена,что она доведет ее до конца
Девочки я тоже села на эту водяную диету
Раньше с утра я не могла пить воду она мне не лезла.Я себя заставила
Вот питание у меня не получается повторить, как у нее Я сейчас сижу дома,но у меня есть два мужчины-муж и сын Я не могу постоянно "торчать"на кухне и готовить им отдельно и себе отдельно,т.е соблюдать раздельное питание Я придумала другой выход-просто считаю калории в каком то рецепте.Получается так-убираю яйца или сливочное масло в выпечке.Сейчас лето-готовлю в основном все овощное.Ягоды применяю везде,но нахожу такие рецепты,чтобы было вкусно-это самое главное для моих мужчин Сама я мало стала есть пью воду
Девочки у меня есть результаты талия становится меньше Но вот не знаю,как объяснить-ночью начала просыпаться,чтобы сходить в туалет-Мне это не нравится-сейчас жара-я и так еле засыпаю и тут просыпаюсь от нужды"сходить в туалет" и так 3 раза за ночь Так самое главное-встаю же и иду,но почему,когда я смотрю на себя в зеркало с утра-у меня отеки под глазами
Вот не записала я телефон той женщины-так бы с ней проконсультировалась.Что скажите девочки?Что посоветуете?
Я не хочу бросать пить воду-мне очень нравится,как мой организм стал ее воспринимать Она сказала-не забывай никогда-наш организм это кости и кровь,т.е.вода,а то,что нарастает от пищи нужно избавляться только при помощи воды.Я спросила супы можно-она ответила-нужно!!!

irina-s писал(а):

Надо же, как к тебе этот вес прилепился.

irina-s писал(а):

Ну ничего, ты его победишь

irina-s писал(а):

У меня 71,6 сегодня.

Умничка!!!! Класс!!!

irina-s писал(а):

Я тоже вчера себя как то "легче" чувствовала.

irina-s писал(а):

Я пока ей наелась.

Ир, я тоже наелась гречкой Сегодня у меня все намного хуже, чем гречка У меня не было никакой возможности делать обед.... И я ОПЯТЬ себе купила Reis Waffeln А уже к 16 гдe то, не знаю на обед или ужин сделала гречку

irina-s писал(а):

Наконец то у нас лето!

Да Я сегодня, как самая умная, потащила с собой одежку с рукавом Чуть не сварилась

Юлия-М писал(а):

Здравствуйте девочки

Привет, Юль!

Юлия-М писал(а):

С утра,как проснулась стакан воды

Юль, это я уже слышала много раз, говорят, что действует очень хорошо утренняя водичка. Все хочу попробовать....

Юлия-М писал(а):

Она сказала,что весила 130 кг может и больше сейчас 96 кг.-худела она 4 месяца

Юлия-М писал(а):

купила 6 контейнеров примерно по 250гр.каждый

Питалась 6 раз в день?

Юлия-М писал(а):

обязательно,когда ешь "жуй" пищу тщательно,т.е. не глотай как Утка

Юлия-М писал(а):

я смотрю на себя в зеркало с утра-у меня отеки под глазами

Задерживаешь воду? Попробуй уменьшить колличество соли в еде, которую кушаешь

Юлия-М писал(а):

ночью начала просыпаться,чтобы сходить в туалет

А это уже от воды. Я не спец, но думаю, что отеки от соли.

Татьяна Маринова писал(а):

И я ОПЯТЬ себе купила Реис Щаффелн

Не дразнисЯ. Тоже хАчу.

Татьяна Маринова писал(а):

А уже к 16 где то, не знаю на обед или ужин сделала гречку

Тань, если на ужин ела только гречку и не нарушала, то вес нормуль будет.

Татьяна Маринова писал(а):

потащила с собой одежку с рукавом Чуть не сварилась

Ой,ой...

Юлия-М писал(а):

Что скажите девочки?Что посоветуете?

Юля, я ничего посоветовать не могу, потому что недавно читала опровержение, что много пить вредно.
Я пью в среднем где то полтора-два литра в день.
Утром тоже стакан воды выпиваю.

Привет и пока!!! Побежала, вечером отпишусь

Татьяна Маринова писал(а):

Привет и пока!!! Побежала, вечером отпишусь

Приветик!
Танюш, у меня никаких изменений за ночь.
На весах -200г. Обедом буду рис с цуккиньками.
Бегала на массаж с утра.
Варить сегодня не нужно, сынуля сварил в термомиксе.
Я тоже еще вечером поздно забегу.

Хорошего тебе дня, Танюш и не лопай запрещенку.

Здравствуйте девочки
Спасибо,что не прошли мимо моего сообщения и откликнулись

Татьяна Маринова писал(а):

Питалась 6 раз в день?

Да,6 контейнеров,но вот скольки граммовые я не уточнила,но мне кажется под себя можно подстроить

Татьяна Маринова писал(а):

Я не спец, но думаю, что отеки от соли

Да,я в принципе не так уж соленое люблю Если выбирать между соленым или острым-я отдам предпочтение острому

Татьяна Маринова писал(а):

Я пью в среднем где то полтора-два литра в день.

Я читала,что вместимость воды зависит от роста человека она мне сказала,что при моем росте 3 литра это норма Сейчас лето и вода пьется конечно легко Я не переедаю,как раньше,чтобы после еды хотелось по закону Архимеда полежать Чувствую себя очень хорошо Стала очень легка на подъем Пока пью и правда худею вот может со временем отеки пройдут.Наверное все таки организм еще не очистила и происходит задержка где-то
Жизнь покажет

irina-s писал(а):

Танюш, у меня никаких изменений за ночь

Ир, а у меня есть изменения....я поругалась с весами Да, в ссоре мы....Целое утро показывали мне различный вес Завтра утром вставлю им новые мозги - батарейки и тогда уже пересмотрим нашу дружбу Может прийдется нам расстаться....

irina-s писал(а):

Бегала на массаж с утра.

irina-s писал(а):

Варить сегодня не нужно, сынуля сварил в термомиксе

Как тебе хорошо!!!

irina-s писал(а):

и не лопай запрещенку

ПостараИмся

Юлия-М писал(а):

Здравствуйте девочки

Юль, привет!

Юлия-М писал(а):

Да,6 контейнеров,но вот скольки граммовые я не уточнила,но мне кажется под себя можно подстроить

Я в принципе, очень часто думаю, что почти все надо подстраивать под себя....и диеты, и лекарства....

Юлия-М писал(а):

Если выбирать между соленым или острым-я отдам предпочтение острому

Юль, отеки ведь и от острого могут быть, все же от почек, думаю?

Юлия-М писал(а):

Я не переедаю,как раньше,чтобы после еды хотелось по закону Архимеда полежать

Умничка! Лежать после еды нехорошо Жирок будет развиваться

Юлия-М писал(а):

Стала очень легка на подъем Пока пью и правда худею

А что еще требуется, девушка??? Худеешь, отлично себя чувствуешь....Красота!!!! Вот только отеки тебе осталось убрать....Попробуй соленое и таки острое хотя бы уменьшить, в идеале убрать.
А вот у меня трудно худеется Нелегка наша задача, девочки===за семьей ухаживать, пахать как лошади и выглядеть принцесами
Жара жаркая у нас

Юлия-М писал(а):

Я не переедаю,как раньше,

Молодец, Юля, значит нашла "свое".

Татьяна Маринова писал(а):

.я поругалась с весами Да, в ссоре мы..

Дело, конечно, серьезное.

Татьяна Маринова писал(а):

Завтра утром вставлю им новые мозги

Татьяна Маринова писал(а):

Может прийдется нам расстаться....

Посмотришь завтра.

Татьяна Маринова писал(а):

ПостараИмся

Ну и что, получилось?

Татьяна Маринова писал(а):

Я в принципе, очень часто думаю, что почти все надо подстраивать под себя...

Полностью с тобой согласна, Танюш.

Татьяна Маринова писал(а):

Нелегка наша задача, девочки===за семьей ухаживать, пахать как лошади и выглядеть принцесами

Ага и еще забыла написать - вкусно покушать , где то между "за семьей ухаживать" и "пахать, как лошади".

Татьяна Маринова писал(а):

Жара жаркая у нас

Ага. Слушала новости, сказали где то у нас такой ливень был, что затопило несколько улиц и даже машины "уплывали".
Слава богу, у нас все нормуль было.

Приветики!
Вчера я немного передвинула весы, ну и началось...Какие-то странные результаты были и постоянно различные ПАдуумаешь, какие ранимые... Сегодня хотела вставить новые батарейки...размер не подошел Опять передвинула Показали 71,400 Может и правда... Нарушалки были, конечно... Куплю новые батарейки - посмотрим...

irina-s писал(а):

Ну и что, получилось?

После сладкого обычно минусиков нету

irina-s писал(а):

Ага и еще забыла написать - вкусно покушать , где то между "за семьей ухаживать" и "пахать, как лошади".

Там много еще чего можно вставить, Ир

irina-s писал(а):

Ага. Слушала новости, сказали где то у нас такой ливень был, что затопило несколько улиц и даже машины "уплывали".

Да, передавали торнадо, у нас такого страшного дела не было. Просто жара летняя

irina-s писал(а):

Слава богу, у нас все нормуль было

Как у тебя дела, Ир? Сегодня белковый?
Как вес? Пока буду радоваться твоим успехам Я сегодня дома, попытаюсь сделать фруктовый Жми кулачки, подруга Что-то у меня сила воли в отпуске
Вчера успели с сыном рвануть в магазин Выбрал себе несколько футболок, шортики Я почти с одинаковым удовольствием покупаю и себе, и ему Пока не получил первую зарплату А потом будет сам (может быть)

Юлия-М писал(а):

Вечером она готовила себе еду и купила 6 контейнеров примерно по 250гр.каждый(если быть точной я не поняла какие контейнера-сказала в Икее продают-я ответила-Давно там не была-не видела).Но, суть такая-она в эти контейнера закладывала приготовленную любую пищу,которую она хотела и это было ее питание на целый день

Юль, еще же вопрос, что она закладывала в эти контейнеры? Диета или просто дробное питание?
Хорошего вам дня, девочки!!! (очень мне нравится этот колобок, который убегает )

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Показали 71,400

Ты, наверное, просто меня догнать хочешь.
У меня сегодня откуда то плюс. И где я на работе могла его наесть?
Брала с собой то же что всегда и столько же как всегда.
Ну ничего, я знаю, что такое бывает, так что сильно не расстроилась. Так.... чуть-чуть.

Татьяна Маринова писал(а):

Куплю новые батарейки - посмотрим...

Давай.

Татьяна Маринова писал(а):

После сладкого обычно минусиков нету

Ага.

Татьяна Маринова писал(а):

у нас такого страшного дела не было. Просто жара летняя

У нас сегодня с утра, можно сказать не пасмурно, а темно. Сижу завтраю, пришлось свет включать. Дождь идет и гром гремит.

Татьяна Маринова писал(а):

Сегодня белковый?

Ну да, типа того, на работу ржаную булочку беру с шинкеном.
Вечером сегодня раньше прийду, поужинаю паприкой, начиненной фаршем.

Татьяна Маринова писал(а):

Я сегодня дома, попытаюсь сделать фруктовый Жми кулачки, подруга

Жму.

Татьяна Маринова писал(а):

Что-то у меня сила воли в отпуске

У меня так же. Уже боюсь выходных.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера успели с сыном рвануть в магазин Выбрал себе несколько футболок, шортики

Все нужное.

Татьяна Маринова писал(а):

Пока не получил первую зарплату

Танюша, остается сынуля? На работу теперь устроился?

Татьяна Маринова писал(а):

А потом будет сам

Мои тоже сами.

Привет девочки!!!!!

Татьяна Маринова писал(а):

А вот у меня трудно худеется Нелегка наша задача, девочки===за семьей ухаживать, пахать как лошади и выглядеть принцесами

Девочки,мы стали королевами между прочим ,а знаете почему-мы создали семью и теперь наша обязанность поддерживать огонь в Семейном очаге Конечно,когда мы были принцессами искали своего принца,тогда конечно у плиты не стояли Я до замужества бегала по дискотекам Познакомившись с парнем-мы много ходили или гуляли по улицам-болтали обо всем,чтобы узнать друг друга. Самое главное,что с мужем со своим будущим я познакомилась не на дискотеке или в баре каком-то Я сейчас смеюсь вспоминая это В те времена был комсомол и у меня была знакомая-она была кем-то там важным.Девочки-забыла уже все названия столько событий происходит в жизни,что видимо мозг не успевает запоминать Короче,я раньше жила в Ташкенте-столица так вот была организация для молодежи(мужа рядом нет-спросить название не могу).Суть в том,что мы с подругой решили съездить за границу-я своей знакомой говорю-помоги-она сказала без проблем Написала мне адрес организации и сказала представься от моего имени Девочки,вы не поверите,когда я его увидела-по моему телу пронеслась какая-то волна Нет-я не могу сказать,что любовь с первого взгляда У меня были мальчики ждали меня на Дискотеке,т.е.моя цель была узнать какие документы нужны и все Мы с подругой собрали документы и он нас отправил в Германию Девочки это было очень так скажем" почетно" во времена СССР съездить за границу Ну,а потом он мне позвонил и назначил встречу-хитро так Я подумала,наверно отчет нужно о моей поезде Да,какой отчет-он клеится начал конкретно Вот так наше знакомство и произошло в Любовь Девочки,я не знаю почему,но видимо Бог и ангелы руководят нами.Были у меня парни и без проблем соглашайся-все выходи замуж Так нет-меня Бог вывел на моего Сергея-путь был дольше,но я счастлива с ним
Танюша,не затрагивай тему семейного быта меня видишь куда понесло -так самое главное худеть же нужно нам,чтобы быть красивыми и привлекательными

Танюша-тебе не надоело портить свою нервную систему с этими весами??Зачем ты смотришь на них-ты спортсменка?зачем тебе смотреть на граммы?
Извини,может быть я не права,но я на весы не хочу вставать(они у меня есть)Моя цель влезть в три мои вещи -это мои весы Мы с мужем постоянно ездим в путешествия и я постоянно покупаю там шмотки и вот в Швейцарии купила 2 пары джинс-серые и фиолетовые-все не влезаю -о других вещах молчу они были куплены раньше
В инете нашла весы современные посмотри конечно,если тебе интересно:

http://www.ripi-test.ru/testy/842-vesy-analizatory-sostava-tela

Эти весы супер-профессионалы тестированы Японцами

http://vi-tal.info/p81764-analizator-sostava-tela.html
Я лично покупать не буду буду воду пить
Все убежала-на другие вопросы отвечу позже

irina-s писал(а):

Ты, наверное, просто меня догнать хочешь

Ну, и долго догонять еще? Ты хоть скажи, чАгО я жду? И мои весы тоже? Сколько у тебя сейчас?

irina-s писал(а):

У меня сегодня откуда то плюс. И где я на работе могла его наесть? Брала с собой то же что всегда и столько же как всегда.

Это у тебя после сладкого? Ну, дык ты ж у нас хозяюшка-мастерица по выпечке Хто ж тебя знает, что ты там вкусненького лопала И давай хватит уже с этими плюсиками!!! Раз уж я тебя доганяю - а так мне тебя и не догнать в ближайшее время....Станем колобками - будешь знать тогда!!! (Ну и я тоже )

irina-s писал(а):

Ну ничего, я знаю, что такое бывает, так что сильно не расстроилась. Так.... чуть-чуть

Конечно бывает, подруга Все образуется

irina-s писал(а):

У нас сегодня с утра, можно сказать не пасмурно, а темно

А у нас - жара, дышать нечем

irina-s писал(а):

Дождь идет и гром гремит.

Ага, давно дождя не было...

irina-s писал(а):

Вечером сегодня раньше прийду, поужинаю паприкой, начиненной фаршем.

Нямочки Я все еще на ягодах - пока не нарушала

irina-s писал(а):

остается сынуля? На работу теперь устроился?

Все еще ничего не знаем...Мучает нас, молчит Думаю - он и сам еще не решил А плохо то, что мы все еще его не прописали - квартира-то наша с 15-то августа. Вчера ходили - пока низзя Вот он и переживает...Да и я все "зажевываю"

Юлия-М писал(а):

Я до замужества бегала по дискотекам

Юль, ну и правильно А когда же бегать? Ну, не сейчас же? Хотя....можно и сейчас бегать, почему бы и нет?

Юлия-М писал(а):

видимо Бог и ангелы руководят нами

Юлия-М писал(а):

Танюша,не затрагивай тему семейного быта меня видишь куда понесло

Нормально тебя понесло, Юль Это, так сказать - Жизнь

Юлия-М писал(а):

вот в Швейцарии купила 2 пары джинс-серые и фиолетовые-все не влезаю -о других вещах молч

Вот и я не влезаю в мои белые джинсики (т.е. я влезаю - но видончик такой...будто бы с "чужого плеча" )

Юлия-М писал(а):

В инете нашла весы современные посмотри конечно,если тебе интересно:

Юлия-М писал(а):

Эти весы супер-профессионалы тестированы Японцами

Сейчас посмотрю, спасибки. Юль, нам надо весы, которые скажут: "Становитесь по-одному" , чтобы стыдно было

Юлия-М писал(а):

-тебе не надоело портить свою нервную систему с этими весами??Зачем ты смотришь на них-ты спортсменка?зачем тебе смотреть на граммы?

А весы - это уже привычка контролировать свой вес. Пока я с ними дружила, но как оказалось иногда и батарейки надо менять в этих машинках
Девочки, пока и всего вам самого!!!

Посмотрела. Цитирую:
Основное назначение весов – определение массы тела. Но у моделей, которые мы протестировали, есть дополнительная функция: встав на них, можно узнать, сколько в вашем организме жира, а сколько воды. Правда, пользоваться такими приборами можно не всем, потому что во время процедуры через тело проходит электрический ток.
Тест определяет: процент содержания жира, воды в организме, биологический возраст, плотность костной массы, внутренний, висцеральный жир. Диеты. Построение тела
А вдруг ОНО неправильно определит мой "биологический возраст"? Вдруг скажет, что я старше???