Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Natasssha спасибки, Натуль . Крисп не нашла я куда впихнуть боюсь только что творога будет больше чем сыра (он же ограничен в отличие от творога). Но все равно - прикольненько по-моему

Андрюля
Ирааа, я рецепт то не посмотрела сначал, думала просто творог с зеленью
там же сыр плавленый, опять ты на те же грабли

завязывай чем нибудь другим

Девочки, а на обед к макаронам и сыру можно помидорчик?

Natasssha писал(а):

завязывай чем нибудь другим

нууу, можно зеленушкой завязать (укропчик, петрушечка или лучок зеленый), вобчем надо попробовать

dzema писал(а):

можно помидорчик?

даже нужно

Андрюля
отлично, спасибо

Андрюля писал(а):

нууу, можно зеленушкой завязать

я читала, что лук зеленый вымочить в воде, тогда он не рвется
Но как то вот думаю, сколько ты того творога завернешь в 50 гр. сыра???

Natasssha писал(а):

ты чего с обедом то сегодня решила???

запекаю кабачковые маффины (кабачок,соль,перец,яйцо,сыр до 50г)-намажу йогуртом домашним с чесноком.Кукурузу не отменила-хочусливы-6шт
слив не много ли????но вкусно,зараза....

Natasssha писал(а):

Но как то вот думаю, сколько ты того творога завернешь в 50 гр. сыра??

ага, вот и я о том же

Смотрю на ваши линеечки и они так дух поднимают!!!

КЛМ1979 писал(а):

запекаю кабачковые маффины (кабачок,соль,перец,яйцо,сыр до 50г)

опять яйцо?? или его все-таки можно???? Галя, Лора вы гдееее??

Андрюля писал(а):

ага, вот и я о том же

сделай на утро и наслаждайся

Natasssha писал(а):

Но как то вот думаю, сколько ты того творога завернешь в 50 гр. сыра???

Ир! Поделишься, как умудрилась 300 гр. творога в 50 гр сыра закрутить, ручки у тебя теперь волшебные, проверено и растут из того места, как природой задумано

Natasssha писал(а):

опять яйцо?? или его все-таки можно???? Галя, Лора вы гдееее??

В обед же можно

Natasssha писал(а):

опять яйцо?? или его все-таки можно???? Галя, Лора вы гдееее??

с кукурузой?
списки читаем там написано
Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом
немного можно яиц с кукурузой

Натусь, чё тебя яйцо смущает

Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом

можно чуток

Natasssha писал(а):

сделай на утро и наслаждайся

кусака писал(а):

как умудрилась 300 гр. творога в 50 гр сыра

тааак, походу всю малину мне обломали ладно так все перемешаю (творог криспы и сыр) и слопаю - не маленькая, обойдусь без мешочков

кусака
Гелинака

ahnastia писал(а):

ласс,Валюш! это Ивана Купала отмечали?

да, забыла что ещё пекла коржики 80-х в виде зверюшек, радости было, раздавал и спрашивал: тебе собачку или жирафа

Lena-Lena писал(а):

хорошо ) купались и загорали ) муж на рыбалку ходил, лещей поймал )))

вышли бандеролькой, супер улов

-Ириша- писал(а):

Итого за прошлую неделю скинула 1,800 кг.

поздравляю

kukusya писал(а):

Девочки, привет. Я не пропала, просто читаю вас.

Привет Олечка, не забывали тебя

КЛМ1979 писал(а):

Валюш,а ягоды на дно не спустились???остались по всему тесту???

Алеся вот второй раз вижу что в отличии от духовки ягоды получаются по серёдке пирога, а не так как обычно все на дно оседают, это первый у меня Анюта получился так вот теперь и мечту попробовала.

feels писал(а):

я вот тоже на него смотрю, только у меня уксуса нет соду гасить. вот думаю, меньше положить не гашеной или разрыхлителя бахнуть.. хочу со смородиной замороженной сделать на завтрак

Надя я ложила 2 ч.л. разрыхлителя без горки. Он понравился тем что получился, сочным и весь такой дырявчато-воздушный.

Девочки, посоветуйте какой-нибудь вкусный и интересный рецептик рыбки на обед.

Гелинака писал(а):

немного можно яиц с кукурузой

Андрюля писал(а):

можно чуток

ну теперь бум надеяться что в Алесиных маффинах будет немного яиц.

Андрюля писал(а):

тааак, походу всю малину мне обломали

На завтра планирую такое меню:
ЗАВТРАК (7-30): сладкий молочный суп с вермишелью (тарелка), чай с/с, печенье.
ОБЕД (13-00): котлетки курино-гречневые в подливке – 200 г, зеленая стручковая фасоль – 200 г, помидор, чай б/с.
УЖИН (17-30): сырники «системные» - 300 г, питьевая «Активия» без добавок.
Рецепт сырников (находила где то здесь на сайте):
Творог (разрешённый) 500 г;
яблоки 2 шт.;
яйцо 1 шт.;
корица;
щепотка соли.
Творог протереть через сито, добавить очищенные яблоки, натёртые на тёрку, соль, корицу, белок яйца. Сформировать сырники. Уложить их на противень с пергаментом. Каждый сырник смазать желтком, взбитым с маленьким количеством воды. И в духовку .. пусть румянятся.

Приветик Всем, Спс большое за теплый прием. Всех у кого отвес мои поздравления с огромным уважением. На ужин вчера съела яблочки, киви и грушу + творог 5%
сегодня с утра отвесик в -500
и вот что сегодня
З 6:15 булочка с варенной сгущенкой + чаю
О 13:00 суп куриный (бульон +кур грудка, кура варилась без кожи и жира) 100гр + гречка 50гр + салат из свеж помидора и огурца и лука (заправлена соль+ чер перец) 150 гр
У 17:00 3 отварных яйца

Yulinka2 писал(а):

грушу

грушу???

Ponochka я писал(а):

Надя я ложила 2 ч.л.

блин, я уже 1 положила) надеюсь на лучшее))))

feels писал(а):

грушу???

А ой что то я попутала нам её нельзя

-Ириша-
о, спасибо за напоминание рецепта. переиграть что ли ужин и тоже сырники забабахать. только без яйца. будет же держаться?

-Ириша- писал(а):

котлетки курино-гречневые в подливке – 200 г, зеленая стручковая фасоль – 200 г, помидор, чай б/с.

как готовила? что в подливке?

Yulinka2 писал(а):

суп куриный + гречка + салат из свеж помидора и огурца и лука

что в супе? чем заправила салат? и сколько чего у тебя? пиши объёмы пищи

feels писал(а):

только без яйца. будет же держаться?

один белок положи будет достаточно
и за пирог не перживай, должно быть нормально

Ponochka я
последние яйца ушли в пирог) смотрю в духовку поднялся) а пахнеееет)) и вроде ягоды не упали

-Ириша- писал(а):

котлетки курино-гречневые в подливке – 200 г,

что за подливка???

Yulinka2 писал(а):

суп куриный

в супе чего???