Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

sveta1601 писал(а):

Насть , может КД приближаются или водичка задержалсь?

и КД тоже

Natasssha писал(а):

как свекольный день???? есть результат??

Натусик приветик, - результат не радует сегодня сливовый день эксперименты продолжаются

ahnastia писал(а):

уже депрессняк прямо , не ругались давно до этого,нервная я какая-то стала

девули, ну вы прям меня расстраиваете, ругаться на до по плану - чтобы как следует помириться вечером

sveta1601 а я опять в + , не очень нравиться свой настрой - как-то смирилась что ли короче начала себя уговаривать что я итак уже "звезда" а если и будут еще отвесы хотя бы небольшие - буду еще звездее

Андрюля писал(а):

следует помириться вечером

ага,вот в чем и депрессуха, давно не "мирилась" видимо

Андрюля писал(а):

бы небольшие - буду еще звездее

куда ж еще звездее?

приветик,барышни
ну чёго тут в нашем королевстве?
я косячу на абрикосаххожу мимо тарелочки-рука так-хап-и в рот бегом...вкусно,зараза...
Natasssha
а ты линеечку не меняешь или ты не отвешиваешь???или я недосматриваю???

у меня стоит пакет с льняным семенем может поскажите девочки куда его приспособить ?

Андрюля писал(а):

в каком месте худеешь

Ириш это место из под груди и до того места где ноги нач- ся - спереди и сзади Спортом заниматься только собираюсь уже который год ,

sveta1601 писал(а):

Чегож ты не раньше не подсказала.

Свет да я набегами тут была всё некогда писать было да и боялась получиться ли а сейчас на больничном вот и время появилось Я так за тебя рада !!!

sveta1601 писал(а):

сваливаем на речку в срочном порядке

хорошо отдохнуть !

sveta1601 писал(а):

Я ж ходила жирной коровой

совсем не была на неё похожа но то что ты добилась это нечто оставайся такой

у меня поменялось меню на сегодня:
7-00 - бутер с сыром, бутер с колбаской, жменька вот этого http://forum.say7.info/topic48871.html и 1/2 эскимо
13-00 - гречка гр 200, куриная нога в рукаве (гр 100), сливы 5 шт, кефир гр 100, чай зел б/с
17-30 - или яичный ужин (4 шт) или творог зерненка гр 300 + огурец и 1/2 помидора

Natasssha писал(а):

я просто в кофемолке перемалываю и с утра запариваю пару ложек.

Спасибо Наташ завтра с утра попробую , пойду про кашу ещё поищу

Андрюля
Ирчик,как эксперимент???что эффект дало?сливы чи свекла?
чё за пол-эскимо??чего мелочиться-то??

КЛМ1979 писал(а):

ну чёго тут в нашем королевстве?

в королевстве депрессуха и семейные разборки хоть бы палкой волшебной замахнулась на нас как следует

КЛМ1979 писал(а):

Ирчик,как эксперимент???что эффект дало?сливы чи свекла?

эффекту не было пока
Эскимо все не влезло, собака доедала - так смешно облизывал эскимо на палочке

ahnastia писал(а):

давно не "мирилась" видимо

ну, так винца и в "примирительную комнату"

lilia1972 писал(а):

собираюсь уже который год ,

ой, меня уж совесть мучает, скоро Лесли в страшных снах ко мне приходить будет, я уж и не помню как она выглядит

Семена льна можно добавлять в салаты, но не более чайной ложки они при раскусывании горчат, как и льняное масло. Моя подруга их употребляет, кожа улучшилась, а от масла грудь при похудении не обвисает.

Счастливица77
Алёна, дай Лиле ссылку на льняную кашу сыроедческую. Ты же ведь ее ела, илия чего-то путаю???

КЛМ1979 писал(а):

а ты линеечку не меняешь или ты не отвешиваешь???или я недосматриваю???

я вокруг нее хожу - подойду поближе, покосячу и опять до линейки как до пекина

Андрюля писал(а):

хоть бы палкой волшебной замахнулась на нас как следует

Алесяяяя.ждем волшебных палок

http://forum.say7.info/topic63493.html
Это сыроедческая льняная каша. Вкусно и полезно!
Андрюля! поешь абрикосы! помогает!

ой,девочки,я б колданула бы...та у самой такая же ж...па,ругаюсь со всеми((

Natasssha писал(а):

я вокруг нее хожу - подойду поближе, покосячу и опять до линейки как до пекина

вот и у меня такая ж фигня

КЛМ1979 писал(а):

ругаюсь со всеми

ahnastia
так, всем системное задание на выходные - примирительная комната 2 раза в день, должно помочь

Natasssha писал(а):

подойду поближе, покосячу и опять до линейки как до пекина

Андрюля писал(а):

скоро Лесли в страшных снах ко мне приходить будет

Ир у меня в закладках каждая вторая ссылка спортивная и всё добавляются и добавляются а толку нет -не худеется от них и фигура не подтягивается потому что они даже не открывются мною -ЛЕНЬ

Innucy писал(а):

Семена льна можно добавлять в салаты,

Спасибо Инна , а замачивать их не нужно ? с удовольствием попробую !

Андрюля писал(а):

так, всем системное задание на выходные - примирительная комната 2 раза в день, должно помочь

точно ! вот и спортом как раз займёмся

Natasssha писал(а):

Алёна, дай Лиле ссылку

Счастливица77 писал(а):

Это сыроедческая льняная каша

Спасибо Алёнушка!!!

Андрюля писал(а):

примирительная комната 2 раза в день, должно помочь

Фига ты загнула)))) тут бы разочек умудриться тайком от сына

lilia1972 писал(а):

ет -не худеется от них и фигура не подтягивается потому что они даже не открывются мною -ЛЕНЬ

ой не могуууу

Счастливица77 писал(а):

inches! привет, хорошо тебе отдохнуть!

Спасибо Алёнка!
ahnastia
Настён привет!!!!!

девы меню на завтра:
6-30 - чай с лимоном и сахаром + кусочек сыра
9-00 - http://vkusnyashechka.com/ptica/perepela/538-perepela-a-lya-tabaka.html салат из огурца, помидора, зелени со сметаной, бокал красного вина
13-30 - картошка с белыми грибами запекаю в горшочке (картошка, грибы белые, лук, лаврушка, чесночок, зелень, капелька оливкового масла) горшок гр 350 -400 + чай зел б/с + сливы 5 шт - проверьте пжл с пристрастием
17-30 - 18-00 - окунь морской запеченый в фольге гр 350-400, вино красное (как пойдет)

inchesИнесс привет , ваще сто лет тебя не видела, системишься

inches
приветыыыы!!! ты ж уехать собираласьпередумала?