Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Сообщение | Автор | |
---|---|---|
24 Сен 2013 12:09
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|
а мне кажется она уже давно поменялась... и очень-очень жаль. А самое интересное,что те,которым больше всего не нравилось что тут болтают-сюда теперь практически и не заходят.... Мешал флуд,его не стало, и стало еще хуже. Ну это личное мое мнение. |
||
24 Сен 2013 12:26
|
feels
39 лет Россия |
|
плохому танцору, как говорится.... так и тут, Лен)))) кому надо было худеть- тот худел и ничего не мешало |
||
24 Сен 2013 12:29
|
Счастливица77
52 года Харьков |
|
|
||
24 Сен 2013 13:26
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|
|
||
24 Сен 2013 13:27
|
nazik_77
47 лет Украина, Харьков |
|
Надюш, зачет!!! |
||
24 Сен 2013 13:57
|
kukusya
45 лет Файна Юкрайна |
|
nazik_77
Счастливица77 Lena-Lena Да, я тут и писать перестала поэтому и захожу периодически, чтоб только почитать. Нельзя флудить, то уже и неинтересно. Обсуждали ведь это уже еще в прошлой главе ЖиХа. Прийти и просто меню написать- сухо, скучно. А ведь психологический настрой очень помогает успешному придерживанию системы. Думаю, никто с этим не поспорит. А что може улучшить это самый настрой? Конечно же, ОБЩЕНИЕ. Поделился радостью с утра или огорченим, и уже на душе легче стало. Тем более, как было выяснено парой страниц ранее-здесь такого понятия как флуд не сществует. Кто шибко серьезный, для тех есть ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ Кати, где все строго и по темам. А здесь кулинарный форум, но некоторые, видимо, об этом забывают. P.S.Про флуд. Если так строго придираться, то фразы типа "у меня отвес сегодя" или "у меня привес" тоже рассматривается как флуд. Это ж не входит в понятие "меню". А так и до абсурда дойти можно. ИМХО |
||
24 Сен 2013 14:08
|
Счастливица77
52 года Харьков |
|
kukusya! Оль, полностью с тобой согласна, психологический настрой и поддержка много зачат иногда столько же, сколько и правильное меню!
Просто раньше ЖиХ был золотой серединой между сухим оф. форумом и флудами остальных сайтов с ветками "Система минус 60". Т.е. никто бы тебе не сказал: "Ну нарушила, ну и фиг с ним,давай лучше косметику новую заценим или мужьям кости помоем"-а корректировали меню, искали причину срывов, но в тоже время, здесь было душевно, весело, не так, как на оф. форуме. Нужно ведь не забывать, что оф. форум преследует цель не только добиться успешного похудения, но и систематизировать опыт худеющих для написания новых Катиных книг. Но мы то такую цель не преследуем...ИХМО. |
||
24 Сен 2013 14:13
|
kukusya
45 лет Файна Юкрайна |
|
Воооот, то-то же и оно. А мы общаемся, девочки, общаемся ) Хорошо и доброжелательно "Давайте жить дружно" ® Кот Леопольд |
||
24 Сен 2013 14:25
|
Луна_79
45 лет Омск |
|
+100500))))) Все ведь в наших руках))) |
||
24 Сен 2013 14:28
|
Луна_79
45 лет Омск |
|
Меню сегодня было такое:
9-00. Жареная картошка (ох соскучилась по ней в турции) (блюдце), кофе с молоком. 15-20. (знаю что поздно, но пообедала), Макароны с сыром (знаю что редко, но дома шаром покати пока))), тоже блюдце. 17-50. Творог Тема, 200г. Салат из огурцов и помидор с зеленью |
||
24 Сен 2013 14:29
|
Innucy
Россия г. Севастополь |
|
давайте жить дружно и друг друга поддерживать |
||
24 Сен 2013 15:15
|
Axiniay
|
|
Всем привет. Я сегодня в шоке-дома еду оставила, никак не приспособлюсь, пока не отложились в голове что я на системе. Есть буду в столовой максимально системно
|
||
24 Сен 2013 15:54
|
PPCD
39 лет Столица |
|
Девчат, привет
ну что хотите пофлудить держите http://forum.say7.info/post4048404.html#4048404 очень и очень рекомндуюдля системных завтраков. я тут опять к вам с понедельника этого собиралась просто тут такие зажоры были и пили и пили. 6 лет годовщина свадьбы, свекровь в гости приезжала, сами в гости ездили. ну думаю. все понедельник - вторник, точно к девчонкам вернусь. тьфу ты. ну встала на весы 57,1. а думала 60. опять цифра 57. думаю.... аааа... пожру еще новенькие, на мою писаку не обращайте внимания. чтобы похудеть , надо строго придерживаться системы |
||
24 Сен 2013 16:07
|
Axiniay
|
|
Состав загадкой остался: паровая котлета (свинина с кинзой), маринованная цветная капуста
|
||
24 Сен 2013 16:09
|
Счастливица77
52 года Харьков |
|
PPCD! Лилечка, привет!!! С годовщиной свадьбы тебя!!!
За рецептик спасибо!!! |
||
24 Сен 2013 16:10
|
Счастливица77
52 года Харьков |
|
ну это все-таки лучше, ежели б ты бутербродов наелась! Удачи в постройнении!! |
||
24 Сен 2013 18:48
|
PPCD
39 лет Столица |
|
|
||
24 Сен 2013 19:57
|
_Татьянка_
43 года Севастополь |
|
Девульки, всем привет!
Вот и пропажа вернулась )) Как же я соскучилась Проблемы навалились, да и настроение было на нуле, вот выкарабкалась из депресняка и снова в бой. Системилась по возможности. Меню на завтра: 8-15 жареное яйцо, кусочек хлеба, помидорка, кекс, чай с/с 13-30 свинина тушеная с капустой, луком, морковью и помидорами без масла (200), греча 100, огурчик, болг перец 100 17-30 творог 250, яблоко запеченное 100, мятный чай Как тут у вас дела? |
||
24 Сен 2013 20:48
|
Луна_79
45 лет Омск |
|
Меню на завтра:
7-30. картошка жареная, около 200г. вивноград 13-00. рис с морепродуктами(300) 17-45. Творог (200), сливы 5 шт |
||
24 Сен 2013 21:33
|
miss_mmdemsi
54 года Комсомольск-на-Амуре - Краснодар |
|
Приветик!
меню на завтра (обед по средам из раздела РЕДКО) З 07.45 каша мол овсяная с манго 200г + кофе с мол б/с+ персиковый пирог 100 О 12.45 макароны 200г с сыром 30г + апельсин У 17.45творог 5% 200г+ натур. йогурт 50г + яблоко до отбоя зеленый чай |
||
24 Сен 2013 23:44
|
Лапопулечка
Саша 39 лет |
|
привет девочки, как всегда желаю всем позитива от рассвета до заката
Меню на завта 7.15 З кофе с молоком и каша с черносливом, 4 кусочка шоколада (250-300) 13.30 О гречка отварная (250гр) 1 шт киви. 17.30 Печень и сердце куриное тушеное в с.с и немного соевого соуса всего 250 гр В течении дня чай зеленый с мелисой В эти выходные едем в гости к моим родителям и я очень буду стараться не нарушать, надеюсь у меня получится!!!! |
||
25 Сен 2013 0:00
|
Vanill'ka
43 года |
|
Лора-а
Ponochka я Спасибо мои хорошие лечусь |
||
25 Сен 2013 0:46
|
Axiniay
|
|
все привет
завтрак 07.30 кофе, картофельное пюре 3ст.л шарлотка обед 13-00 курица тушенная с луком, морковью, перцем, цв. капустой на 1 ст.л масла+ вода - (это на 2 порции), гречка отварная ужин творог 5 % 200г + яблоко печенное 2шт средних чай с мятой зеленый + вода в течение дня. Девочки как вы боролись и боролись ли вообще с тем чтобы не пробовать то, что готовите домашним? готовка после шести вечера, а с работы прихожу к семи вечера, просто убивает -нанюхиваюсь и хватаю -только овощи сырые и такое ощущение что наелась до отвала, не удержалась и схватила морковь, огурец в восемь вечера. пришлось рот заклеить скотчем в прямом смысле слова ибо пеклась шарлотка ))) |
||
25 Сен 2013 0:52
|
Lena-Lena
35 лет г.Казань |
|
Я не пробную. Вчера в 11 вечера готовила курицу с чесноком, запах на всю квартиру. А чего её пробовать приготовились и все поела сегодня |
||
25 Сен 2013 1:51
|
kukusya
45 лет Файна Юкрайна |
|
Axiniay Я пробую, но только на язык, а не ложками. Не считаю это преступлением. То, что я готовлю не в первый раз, то всегда солю и перчу на глаз. Дело привычки
|