Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Innucy писал(а):

а я и не хочу чтобы эта тема менялась

а мне кажется она уже давно поменялась... и очень-очень жаль. А самое интересное,что те,которым больше всего не нравилось что тут болтают-сюда теперь практически и не заходят.... Мешал флуд,его не стало, и стало еще хуже. Ну это личное мое мнение.

Lena-Lena писал(а):

Мешал флуд,

плохому танцору, как говорится.... так и тут, Лен)))) кому надо было худеть- тот худел и ничего не мешало

feels писал(а):

плохому танцору, как говорится.... так и тут, Лен)))) кому надо было худеть- тот худел и ничего не мешало

Lena-Lena писал(а):

а мне кажется она уже давно поменялась... и очень-очень жаль. А самое интересное,что те,которым больше всего не нравилось что тут болтают-сюда теперь практически и не заходят.... Мешал флуд,его не стало, и стало еще хуже. Ну это личное мое мнение.

feels писал(а):

плохому танцору, как говорится.... так и тут, Лен)))) кому надо было худеть- тот худел и ничего не мешало

Надюш, зачет!!!

nazik_77
Счастливица77
Lena-Lena

Да, я тут и писать перестала поэтому и захожу периодически, чтоб только почитать. Нельзя флудить, то уже и неинтересно. Обсуждали ведь это уже еще в прошлой главе ЖиХа. Прийти и просто меню написать- сухо, скучно. А ведь психологический настрой очень помогает успешному придерживанию системы. Думаю, никто с этим не поспорит. А что може улучшить это самый настрой? Конечно же, ОБЩЕНИЕ. Поделился радостью с утра или огорченим, и уже на душе легче стало. Тем более, как было выяснено парой страниц ранее-здесь такого понятия как флуд не сществует. Кто шибко серьезный, для тех есть ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ Кати, где все строго и по темам. А здесь кулинарный форум, но некоторые, видимо, об этом забывают.

P.S.Про флуд. Если так строго придираться, то фразы типа "у меня отвес сегодя" или "у меня привес" тоже рассматривается как флуд. Это ж не входит в понятие "меню". А так и до абсурда дойти можно. ИМХО

kukusya! Оль, полностью с тобой согласна, психологический настрой и поддержка много зачат иногда столько же, сколько и правильное меню!
Просто раньше ЖиХ был золотой серединой между сухим оф. форумом и флудами остальных сайтов с ветками "Система минус 60". Т.е. никто бы тебе не сказал: "Ну нарушила, ну и фиг с ним,давай лучше косметику новую заценим или мужьям кости помоем"-а корректировали меню, искали причину срывов, но в тоже время, здесь было душевно, весело, не так, как на оф. форуме.
Нужно ведь не забывать, что оф. форум преследует цель не только добиться успешного похудения, но и систематизировать опыт худеющих для написания новых Катиных книг. Но мы то такую цель не преследуем...ИХМО.

Счастливица77 писал(а):

Нужно ведь не забывать, что оф. форум преследует цель не только добиться успешного похудения, но и систематизировать опыт худеющих для написания новых Катиных книг. Но мы то такую цель не преследуем..

Воооот, то-то же и оно. А мы общаемся, девочки, общаемся ) Хорошо и доброжелательно "Давайте жить дружно" ® Кот Леопольд

feels писал(а):

плохому танцору, как говорится.... так и тут, Лен)))) кому надо было худеть- тот худел и ничего не мешало

+100500))))) Все ведь в наших руках)))

Меню сегодня было такое:
9-00. Жареная картошка (ох соскучилась по ней в турции) (блюдце), кофе с молоком.
15-20. (знаю что поздно, но пообедала), Макароны с сыром (знаю что редко, но дома шаром покати пока))), тоже блюдце.
17-50. Творог Тема, 200г. Салат из огурцов и помидор с зеленью

kukusya писал(а):

А здесь кулинарный форум, но некоторые, видимо, об этом забывают.

давайте жить дружно и друг друга поддерживать

Всем привет. Я сегодня в шоке-дома еду оставила, никак не приспособлюсь, пока не отложились в голове что я на системе. Есть буду в столовой максимально системно

Девчат, привет
ну что хотите пофлудить держите http://forum.say7.info/post4048404.html#4048404
очень и очень рекомндуюдля системных завтраков.
я тут опять к вам с понедельника этого собиралась просто тут такие зажоры были и пили и пили. 6 лет годовщина свадьбы, свекровь в гости приезжала, сами в гости ездили. ну думаю. все понедельник - вторник, точно к девчонкам вернусь. тьфу ты. ну встала на весы 57,1. а думала 60. опять цифра 57. думаю.... аааа... пожру еще

новенькие, на мою писаку не обращайте внимания. чтобы похудеть , надо строго придерживаться системы

Состав загадкой остался: паровая котлета (свинина с кинзой), маринованная цветная капуста

PPCD! Лилечка, привет!!! С годовщиной свадьбы тебя!!!
За рецептик спасибо!!!

Axiniay писал(а):

Состав загадкой остался: паровая котлета (свинина с кинзой), маринованная цветная капуста

ну это все-таки лучше, ежели б ты бутербродов наелась! Удачи в постройнении!!

Счастливица77 писал(а):

PPCD! Лилечка, привет!!! С годовщиной свадьбы тебя!!!

Девульки, всем привет!
Вот и пропажа вернулась )) Как же я соскучилась Проблемы навалились, да и настроение было на нуле, вот выкарабкалась из депресняка и снова в бой. Системилась по возможности.
Меню на завтра:
8-15 жареное яйцо, кусочек хлеба, помидорка, кекс, чай с/с
13-30 свинина тушеная с капустой, луком, морковью и помидорами без масла (200), греча 100, огурчик, болг перец 100
17-30 творог 250, яблоко запеченное 100, мятный чай
Как тут у вас дела?

Меню на завтра:
7-30. картошка жареная, около 200г. вивноград
13-00. рис с морепродуктами(300)
17-45. Творог (200), сливы 5 шт

Приветик!
меню на завтра (обед по средам из раздела РЕДКО)
З 07.45 каша мол овсяная с манго 200г + кофе с мол б/с+ персиковый пирог 100
О 12.45 макароны 200г с сыром 30г + апельсин
У 17.45творог 5% 200г+ натур. йогурт 50г + яблоко
до отбоя зеленый чай

привет девочки, как всегда желаю всем позитива от рассвета до заката
Меню на завта
7.15 З кофе с молоком и каша с черносливом, 4 кусочка шоколада (250-300)
13.30 О гречка отварная (250гр) 1 шт киви.
17.30 Печень и сердце куриное тушеное в с.с и немного соевого соуса всего 250 гр
В течении дня чай зеленый с мелисой
В эти выходные едем в гости к моим родителям и я очень буду стараться не нарушать, надеюсь у меня получится!!!!

Лора-а
Ponochka я
Спасибо мои хорошие лечусь

все привет
завтрак 07.30 кофе, картофельное пюре 3ст.л шарлотка
обед 13-00 курица тушенная с луком, морковью, перцем, цв. капустой на 1 ст.л масла+ вода - (это на 2 порции), гречка отварная
ужин творог 5 % 200г + яблоко печенное 2шт средних
чай с мятой зеленый + вода в течение дня.

Девочки как вы боролись и боролись ли вообще с тем чтобы не пробовать то, что готовите домашним? готовка после шести вечера, а с работы прихожу к семи вечера, просто убивает -нанюхиваюсь и хватаю -только овощи сырые и такое ощущение что наелась до отвала, не удержалась и схватила морковь, огурец в восемь вечера. пришлось рот заклеить скотчем в прямом смысле слова ибо пеклась шарлотка )))

Axiniay писал(а):

Девочки как вы боролись и боролись ли вообще с тем чтобы не пробовать то, что готовите домашним?

Я не пробную. Вчера в 11 вечера готовила курицу с чесноком, запах на всю квартиру. А чего её пробовать приготовились и все поела сегодня

Axiniay Я пробую, но только на язык, а не ложками. Не считаю это преступлением. То, что я готовлю не в первый раз, то всегда солю и перчу на глаз. Дело привычки