Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Ponochka я
С Андрюхой они.Он у меня учится до 2часов в 2.30дома.А я иду к 4-5

Ponochka я писал(а):

Может мясо или рыба запечённые будут

Спасибо Валя,так и сделаю!

Всем привет!
Подскажите, пожалуйста, если из этого рецепта http://forum.say7.info/topic17333.html убрать пассерованный лук, на ужин можно?
Мыла холодильник, нашла трупы кабачков , надо срочно их утилизировать))) А всякие вареные-тушеные уже не лезут((

JanyBu писал(а):

Подскажите, пожалуйста, если из этого рецепта http://forum.say7.info/topic17333.html убрать пассерованный лук, на ужин можно?

нет там яйцо есть , а его только с творогом и мясом в небольших количествах для связки на ужин

JanyBu
Убрать масло,яйцо и масло,но я не думаю что они схватятся в таком случае.
Валюш,смотри

tanita4ka! какая ты умница! Торт очень красивый!

Гелинака писал(а):

нет там яйцо есть , а его только с творогом и мясом в небольших количествах для связки на ужин

Ну я так не играю

tanita4ka писал(а):

Убрать масло,яйцо

Если все убрать, то получится все, что угодно, но только не оладьи

Ладно, завтра на завтрак сделаю и с яйцом, и с маслом, и с мукой, и пожарю на сковородке

Девочки всем приветик!!!
Вчера меню на сегодня не писала, но всё было системно. Пойду вас почитаю

Гелинака писал(а):

Мне нра!!!! а у нас Пасхальная неделя все праздник. только не государственный

И у нас вся неделя. Но вот отдыхаем только четыре дня. А в мае пойдут потом все остальные цер. праздники, выходных куча будет, детям и учиться некогда будет

Андрюля писал(а):

Я теперь все привесы (тфу, тфу, тфу не дай Бог) буду спихивать на луну

Ну вот и виноватого нашли

Natalia_M писал(а):

Лора-а, ну а если сыр убрать он же впишется в 4 вариант "овощи и молочка"?

Ага, впишиться, только ещё творожок добавить надо будет и получиться полноценный ужин
tanita4ka
Танюшка классный тортик а что в нутри? Или ты писала, а я как всегда проворонила

tanita4ka
Танюшка,а чего ты в тортик напихала,что у него вес такой????с виду не оч большой....

Вот это торт Пчека с нашего форума http://forum.say7.info/post3680542.html#3680542

КЛМ1979 писал(а):

tanita4ka Танюшка,а чего ты в тортик напихала,что у него вес такой????с виду не оч большой....

я его еще пропитывала отдельно,тк коржики сухие почему то стали на 2 день,и крема кучаааааааа,и коржей 12 штук

Девочки и ещё рассказывайте у кого какие мультиварки, я созрела наконец-то необходимо теперь выбрать

Лёлик77
у меня редмон рмс-м20,5 литровая,обажаю ее,делает всеееееее

tanita4ka писал(а):

Вот это торт Пчека с нашего форума

Мммммм, медовый

tanita4ka писал(а):

я его еще пропитывала отдельно,тк коржики сухие почему то стали на 2 день,и крема кучаааааааа,и коржей 12 штук

Танюшь, так медовые они всегда суховатые когда полежат, но зато потом как пропитаються

Лёлик77 писал(а):

Девочки и ещё рассказывайте у кого какие мультиварки, я созрела наконец-то необходимо теперь выбрать

Я вот тоже думаю ещё, нада она мне нет

Андрюля писал(а):

отвес - 700

Так, Ира! Чтобы меню прямо каждый день выставляла Слизывать буду, надоел уже стояк-то

Лёлик77 писал(а):

у кого какие мультиварки

у меня Панасонька-18

кусака писал(а):

надоел уже стояк-то

Не, ну ты даешь, Наташ, при весе 53 я б и постоять не отказалась

Андрюля писал(а):

при весе 53 я б и постоять не отказалась

Я же показывала фотки, я при таком весе 46 размер одежды ношу и пухлая. У меня нормальный вес-47, но я это хотела вторым этапом, как первый добью

tanita4ka писал(а):

Валюш,смотри

офигенский торт, повезло свекру

Гелинака писал(а):

приветик, настроение как боевое?

стараюсь, уже 2 дня почти держусь

Андрюля
ну классные у тебя темпы похудения, вошла в колею, МОЛОДЕЦ!!!

tanita4ka писал(а):

Вот это торт Пчека с нашего форума http://forum.say7.info/post3680542.html#3680542

Мой любимый! Пекла его много раз! Уже стал фирменным в нашей семье

tanita4ka писал(а):

я завтра пру свой суп гречневый в обед и творог в ужин.

Танечка, тебе, раз в год по завету, можно уже без своего супа, а чего-то вкусного на дне рождения схомячить, тем более ты уже подумываешь о поддержании

Приветик, болтушки!!!
Тем кто на праздники собирается- наложите в тарелку всего по не множку, и пусть отвянут от вас) никто же не будет смотреть что вы едите) и едите ли вообще)))
Танюх, торт крутяк!!!!
Ириш, ну с отвесиком!!!!!
Весь день на твороге сегодня)) обстоятельства. И как только я раньше творог не любила?))

seach2
Лен, подскажи пожалуйста зарядки по которым ты занимаешься, хочу дочери ссылки кинуть