Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Кошка TAV писал(а):

а если внимательно списки прочитать?

Натали, спасибо тебе большое, мил человек. Стало быть ужин будет такой:
0% творог+морковка, свекла (недоделанный винегрет )
а что, привес 100г не считается?
тогда у меня нет привеса

Ponochka я писал(а):

капусту квашеную можно только утром и в обед очень мало, пару ложек. Напиши пожалуйста хоть имя. Меню выставляй правильно, с объёмами еды (хоть гр. хоть ложки) и время приема пищи. выделяй меню жирным шрифтом чтоб не терялось в общей писанине. Чем ты его собралась заправить? ведь масло на ужин не едим,?

исправлюсь, шеф! время приема пищи строго по расписанию, а по граммам буду расписывать
маслом не заправляю.
я Инна)

Ponochka я писал(а):

Напиши пожалуйста хоть имя. Меню выставляй правильно, с объёмами еды (хоть гр. хоть ложки) и время приема пищи. выделяй меню жирным шрифтом чтоб не терялось в общей писанине. Чем ты его собралась заправить? ведь масло на ужин не едим,?

три_бегемота писал(а):

0% творог+морковка, свекла (недоделанный винегрет

сколько чего? и почему творог обезжиренный то?

три_бегемота писал(а):

а что, привес 100г не считается?

ну разве это привес?

три_бегемота писал(а):

время приема пищи строго по расписанию,

ПО КАКОМУ?

три_бегемота писал(а):

маслом не заправляю.

а чем?

Мечты сбываются! писал(а):

Вооооооооооон из темы! Модераторы, заблокируйте, пожалуйста спамера!

я Насте написала скоро ее ликвидируют

а сейчас я сижу перед вами в весе 92 кг - моя сладость проснулась и на руки закомандовала...

[quote="Ponochka я"]капусту квашеную можно только утром и в обед очень мало, пару ложек. выделяй меню жирным шрифтом чтоб не терялось в общей писанине.

уже который день ищу этот жирный шрифт... ГДЕ ОН??? комбинацию клавиш раньше помнила, а теперь забыла.

Ellene писал(а):

уже который день ищу этот жирный шрифт... ГДЕ ОН??? комбинацию клавиш раньше помнила, а теперь забыла.

буковка "В" в окне набора сообщения, выделяете текст и нажимаете и нажимаете кнопочку )

Ellene писал(а):

же который день ищу этот жирный шрифт... ГДЕ ОН??? комбинацию клавиш раньше помнила, а теперь забыла.

выдели текст мышкой и нажми букву В первая о окошке стоит

Lena-Lena писал(а):

буковка "В" в окне набора сообщения, выделяете текст и нажимаете и нажимаете кнопочку )

че, уже жирно???



ААААА ураааа, жирно!!!!!

tanita4ka писал(а):

Лен с ней больше мутатни.У меня стоит. Я покупаю свежеввжатый сок.Литр.и пью оеоло 4дней,если никто на хвост не подсядет....

ну да, потом мыть из за пары яблочек и места занимать будет. это идея сразу готовый покупать, только он у нас такой дорогой

на новой фотке просто красотка

Всем добрый день девочки!!!

Девочки, может кто в курсе, а можно имбирный чай, если у меня желчный удален? Он же вроде остренький получается)))

з-9.00, о-14.00, у-18.00 +\- 10мин, сижу в декрете, поэтому все строго по расписанию

морковку с варенкой ничем не заправляю, итак вкусно с творожком. творог 4-5% бывает редко, есть 9%, который нельзя, 0% и 0.3%. Выбор не богат.

творог на ужин: 200г+150г овощей, много?

три_бегемота
Инна очень приятно
Извини, просто запомнить всех сложно, напиши плиз имя и авочку поставь !
А время пиши всегда, ведь сколько уже просят всех выделять жирным, ставить время и порции. Вам не сложно написать а другим проще проверить и не пропустить.
Инна и старайся не кушать творог обезжиренный, от него пользы никакой да и вкус не тот, старайся брать 4-5%.

три_бегемота писал(а):

з-9.00, о-14.00, у-18.00 +\- 10мин, сижу в декрете, поэтому все строго по расписанию

всегда пиши. мы че всех помним думаешь7

Sveti_k
стою на коленях перед твоей зимушкой и бью поклоны .....руки аж чешутся и пальцы зудят......а мои работы пока тока в журналах и в нитках.... с первым декретом начинала рушник (как у вас по-русски он будет - забыла ) вышивать (там очень возни много -все сплошь узор), со вторым декретом вторую его половину вышиваю. Мне бы еще в третий декрет пойти, чтобы его дооформить

три_бегемота писал(а):

ак вкусно с творожком. творог 4-5% бывает редко, есть 9%, который нельзя, 0% и 0.3%. Выбор не богат.

Инна попробуй приготовить сама творог из 1% кефира
и по деньгам выгодно, не сложно и вкусно очень. По вкусу он похож на детский творожок без добавок. Такой пастообразный и вкуснющий

Гелинака писал(а):

я Насте написала скоро ее ликвидируют

я тоже написала

три_бегемота писал(а):

-9.00, о-14.00, у-18.00 +\- 10мин, сижу в декрете, поэтому все строго по расписанию

ну мы то твое расписание не знаем

три_бегемота писал(а):

. творог 4-5% бывает редко, есть 9%, который нельзя, 0% и 0.3%. Выбор не богат.

смешивай в равных пропорция 0% и 9%

три_бегемота писал(а):

творог на ужин: 200г+150г овощей, много?

нормально

Ponochka я писал(а):

Инна попробуй приготовить сама творог из 1% кефира и по деньгам выгодно, не сложно и вкусно очень. По вкусу он похож на детский творожок без добавок. Такой пастообразный и вкуснющий

спасибо, маленькому так и готовлю, а себе стормозила

девочки, спасибо большое за советы, буду учитывать

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-544913223.html][/URL]

Таняяяяя, ава отвал башки.

Кошка TAV писал(а):

Таняяяяя, ава отвал башки.

которая куда смотреть я все не читала

пока я мило с вами беседовала, ребенок продезинфецировал весь стол настойкой золотого уса и разрисовал ручкой себе ноги

Спасибо мои золотые,это с Др,настроение улет решила ее поставить)))

tanita4ka писал(а):

Спасибо мои золотые,это с Др,настроение улет решила ее поставить)))

АА вот кого хвалили Тань я тоже присоединяюсь

Гелинака писал(а):

АА вот кого хвалили

не знаю кого хвалили я на себя одеялко потащила