Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

inches писал(а):

Девочки что-то я переела в обед,а можно мне на ужин просто выпить стакан кефира с черносливом,творог уже не влезит точно

нииизя!! можно чуть позже поесть в виде исключения!! и гляди за порциями обеденными

ahnastia писал(а):

не поужинаю,это сильно плохо??

плохо, сильно или нет ктож знает

sveta1601
отлично что уже дома. У отца в палате столько ТАРАКАНОВ было!!!! не знаю как у вас в России, но у нас тута энтих усатых в больницах - валом, даже в роддоме имеются (я пока Саню свою забирала после родов- все сумки перетрясла по три раза, чтобы домой не занесть "гостей"). Днем бегают, суетятся, людей не боятся.

Ponochka я "короче Лена ты попала Натуля тебе сегодня бандероль отправит с обновкой " -а я в лесу живу - у меня почта не ходит - так что пусть сама везет - приймем!!!!

Гелинака - да как это на пляж не возьмете!!!!!?????? Хто ж вам стройным ТЕНЬ от палящего солнца будет создавать!!!!

Ponochka я писал(а):

впечатлительная (зглазливая

Тогда крути им в карме фигу(уж простите за высказывание)! И лучше обходить таких людей стороной,хотя понимаю что это не выход,может уже скоро они привыкнут к тебе стройненькой!!!

ahnastia писал(а):

если вообще не поужинаю,это сильно плохо??

плохо, но лучше не будет если ты потом вернешь весь ужин обратн. пардон

когда у тебя отмечания заканчиваются?? давай уже нам свои менюшки, хорош гулять
и утром супчика скушай, или в обед че-то жиденькое. А на ужин нет возможности бульончика скушать???

Ellene писал(а):

- так что пусть сама везет - приймем!!!!

Лена это мы легко организуем, соберём чумойдан и припрёмся

inches писал(а):

они привыкнут к тебе стройненькой!!!

очень на это надеюсь. Просто есть такое не хорошее выражение : жаба давит некоторых.

Гелинака писал(а):

плохо, сильно или нет ктож знает

Галя,ну не лезет реально((

Ponochka я писал(а):

когда у тебя отмечания заканчиваются?? давай уже нам свои менюшки, хорош гулять и утром супчика скушай, или в обед че-то жиденькое. А на ужин нет возможности бульончика скушать???

все закончилось,я и творог купила,а не хочу совсем

Гелинака писал(а):

Девочки хоть расстреляйте. но я вам покажу

Красотища! И вкуснятина, уверена

Счастливица77 писал(а):

прихватило так, что колола спазмолитики

Ален, выздоравливай! С желчным не шутят

Гелинака писал(а):

меня только напрягает когда говорят что Маша на меня походит себя красавицей не считаю. а ей так другого пожелать хочется

Галя, у тебя весеннее обострение и хочется побольше комплиментов Не придумывай, некрасавица ты наша А вот на кого будут похожи детки и какая судьба при этом у них будет- не угадаешь

КЛМ1979 писал(а):

знаешь,как я всегда говорю о себе?ну скромно так....Я НЕ КРАСОТКА,ДА..НО!!!!Я-ЧЕРТОВСКИ МИЛА

Правильные слова!

sveta1601 писал(а):

Я в больничку ложусь дня на 3.

Света, пусть все пройдет удачно и поскорее возвращайся к нам!

Кукла Вики
С возвращением!

За вами не угонишься, еще не все перечитала побегу за сыном в садик

ahnastia писал(а):

Галя,ну не лезет реально((

коммент из разряда" чья бы корова мычала" (это я о себе любимой) - а если просто перестать думать что не влезет??? один вечер у меня тож такое было, но я как-то забыла, что желудок полный набит, автоматом села и покушала на ужин. Была потом довольна -не болело и не тошнило, спать легла сытая, правда утром ЖРАТЬ хотелось...
Неа, девочки, я еще раз убеждаюсь, что все проблемы из головы....Вот че мы себе надумаем, то потом и имеем.

Ponochka я - давайте-давайте!!!! у нас весна уже 5 день, а огород еще не вскопанный, грядки не посажены, да и дома окна бы помыть надо...... Прийму...., ох как прийму вас!!!

Ellene писал(а):

Вот че мы себе надумаем, то потом и имеем.

подписываюсь

sveta1601
Светик,урра!!!!!ты так быстренько!чтоб все зажило с такой же скоростью!!!

Девченки , спасибо большое вам всем!!С вами и болеется то намного легче!!! С такой поддержкой ничего ни страшно!!!
Ponochka я
Меня всегда поражает, когда люди лупенят днем и ночью , а потом еще и завидуют...Ну дак просто меньше лопайте и все дела...)))

ahnastia писал(а):

все закончилось,я и творог купила,а не хочу совсем

Возьми ложку и попробуй поесть, вдруг аппетит прийдет во время еды.

Завтра ем:

08,00- стейк семги жареный на сухой сковородке, кусочек рж. хлеба, кофе с/м, конфетки - 2 шт.

13,00 запеканка из стр. фасоли и брокколи залью яйцами (2 шт) и посыплю сыром- 250 гр.

14,00 - голени кур. (4 шт)приготовлю в фольге в духовке

девочки бегу за сынулей и домой.
вечером постараюсь зайти и подразнить вас фотами банников
забыла написать, меняю ужин на 3-4 яйца вар.
хочу больше времени на клумбе поработать.

Девочки,привет!!! пока меня не было-здесь прошла целая жизнь)) всем,кто осмелился болеть- низззяяяя! выздоравливайте) я что-то на работе как электровеник,ну совсем времени нет ни на что. вечером приползаю- судочки пакую и спать. Не поверите,но утром забываю взвешиваться))
Пишу менюшку на завтра:
З - 6.30 кофе с молоком, оливье.
О- 13.00 рыба из пароварки (150 гр.)+ салат 150 (помидор,огурец,баклажан-гриль,заправленный соевым соусом)
У- 17.40 творог 250 гр+яблоко печеное.

sveta1601
Светик пость всё удочно пройдёт сперва здоровье, потом ысё остальное, вот вернёшься из больницы и будешь дальше системиться
Кукла Вики
Привет пропажа не теряйся больше

Ellene писал(а):

Сделали операцию по замене хрусталика

Лен пусть папа поправляеться

Ponochka я писал(а):

На пол рецепта два хороших банника

Валя заразила меня баниками, надо тоже испечь, они у меня уже вечность в закладках, всё руки не доходят да чего там только нет в этих закладках, скоро уже лопнут

Гелинака писал(а):

. но на пляж с собой не возьмем!!!!

не почему же возьмём, только выдамим тот купальный костюм, 86года производства от Наталки

sveta1601 писал(а):

Девчата а я уже дома!!!

как быстро ты уже дома поправляйся

inches писал(а):

,а можно мне на ужин просто выпить стакан кефира с черносливом,творог уже не влезит точно

как это для стакана кефира место найдёться, а для творога нет

ahnastia писал(а):

не,не наемся..только думаю,если вообще не поужинаю,это сильно плохо??

пропуск какого то приёма пищи-это такое же нарушение

Всем добрый вечер

Олеся) писал(а):

у меня сегодня радость: - 900 г,

Вот это отвесище!

seach2 писал(а):

Девчонки, 1,5 недели у меня жора был!! Вчера так я вообще с ума сходила от голода-и ура!! -450 гр!!!!!! Вот такая радость))))

Это тебе награда за стойкость

Олеся) писал(а):

Покупаю натуральный мимиё в спец. отделах где мёд продают.

О, Олеся, вот это идея, надо тоже посмотреть, а то тока в таблетках нашла

Гелинака писал(а):

Девочки хоть расстреляйте. но я вам покажу!!!!

Галяяя, я щас с ума сойду! Какая красотища!!! вот уж ручки из правильного места и золотые

Света как я рада что ты уже вернулась.Слава богу
Вика!!!!привееееет
У меня 2 новости:плохая и хорошая.Я сделала море улетных фоток в купальнике,но Эрька расхеачил ноутбук и я их вам никак не покажу(((((
В общем сынок еще на 400евро подкинул проблем....а ведь сидел в кроватке смотрел мульты и научился из нее вылазить и хренак его об полв общем я очень растроена и муж,Эрька ржет ходить

tanita4ka писал(а):

Эх,как здорово,завидуууую,но мои корзиночки 10 штук улетели в мусорку,тк я не ела их ни днем не вечером,а муж зараза,такой едоок,что пришлось выкинуть,плакала и выкидывала,они ооочень мало хранятся всего 3 дня

Танюх,в морозилку надо всё прятать
и вынимать по мере необходимости
на фига выкидывать такие вкуссноты и труды???

sveta1601 писал(а):

Девченки, меня не теряйте.Я в больничку ложусь дня на 3. Как системиться буду не представляю... Всем пока.Всех Лююю!!!!

Зая моя,удачи
держим кулачки

Кукла Вики писал(а):

Пропажа. Без вас как-то очень плохо худеется!!

Викуся с возвращением дорогая

Кукла Вики писал(а):

Народу очень много получается 11 детей, а взрослых в 2 раза больше

ОГО!!! Держись мать
Хорошо отметить вам!!!

sveta1601 писал(а):

Девчата а я уже дома!!! Мне разрезали, все вытащили, уколов накололи и отправили домой, сказали ходить на перевязку и пить антибиотики.Показали мне эту капсулу, какая она страшная... А я приперлась с баулами, пришлось все назад домой переть. Сижу с перевязаной опой.

Ураааа!!!!!
Хорошо что так сделали всё быстренько и домой пустили!!!

Ellene писал(а):

У отца в палате столько ТАРАКАНОВ было!!!! не

Караул Лен,папе скорейшего восстановления

tanita4ka писал(а):

в общем я очень растроена

Ну Танюх,не расстраивайся дюже,всего-лишь вещь,тем-более поправимо
Главное здоровье

oxakal писал(а):

Ну Танюх,не расстраивайся дюже,всего-лишь вещь,тем-более поправимо Главное здоровье

Посредством мощнейнищ маниуляций в виде сбора и разбора ноута,пылесосения,клеяния трещин я это сделала))))
Прощу в профиль

sveta1601 писал(а):

Я в больничку ложусь дня на 3

Ой ничего себе, Света, вздоравливай скорее

sveta1601 писал(а):

Девчата а я уже дома

Ничего себе как быстро! Классно)) С вашей скоростью письма и моим отсутствующим временем читать и комментировать, получается не актуально

Ellene писал(а):

Natasssha ругай меня, ругай, тока так, чтобы мне еще стыдней было!!!! Это ж я уже было до 79 кг спустилась, а тута на тебе.

ага, только мы тут теперь не ругаемся, а со вчерашнего дня у нас появился костюмчик для нарушалок, так что пиши адрес

Гелинака писал(а):

но на пляж с собой не возьмем!!!!

чего это не возьмем, еще как возьмём, на ее фоне будем еще красивее, а Ленка в вот этом новом купальнике

sveta1601 писал(а):

Девчата а я уже дома!!!

Светочка, с возвращением

Enka писал(а):

. а если с каким-нибудь йогуртом таким же по консистенции делать, то получится то же самое??

а ты найдешь жидкий йогурт 1-1,5 %?? тогда попробуй

sveta1601 писал(а):

Сижу с перевязаной опой.

теперь у тебя есть тонкий шрам на любимой попе (у меня тоже есть )

Лора-а писал(а):

не почему же возьмём, только выдамим тот купальный костюм, 86года производства от Наталки

одинаково мыслим, Лор
tanita4ka
Тань, ноут жалко, но поправимо. А купальник у тебя от моего чуток отличается. КРАСОТА НЕЗЕМНАЯ, просто слов других нет

tanita4ka
Танюх, вот еще раз посмотрела фотки, ну где ты там дряблости какие то видишь? Не выдумывай. Что-то вы с Галечкой слишком самокритичны в последнее время, а ну отставить, а то я прям не знаю, что тогда мне о себе думать