Красота и йога
Сообщение | Автор | |||
---|---|---|---|---|
09 Июл 2015 3:28
|
олина
|
|||
http://forum.say7.info/topic7596.html
да, мне тоже понравился, но ведь возможно чем-то подобным заменить? Может какао? Я наконец то попробовала сделать из крыжовника маску и поняла, что серединка у ягод, там гда зернышки - как гель, вот она обволакивает кожу. Мне маска понравилась, но читая весь этот раздел (конечно не дочитала, а здесь оказывается такой кладезь)- тоже где то видела, что частые маски могут спровоцировать рост волос на лице. Наверное не каждый день их надо, мне понравились масочки, интересно, какое же минимальное время между ними делать. И еще: (читала, что очень хвалят) УМЫВАНИЕ ОВСЯНКОЙ .. НИКАКОЙ ТОНАЛКИ БОЛЬЩЕ НЕ НУЖНО! Черные точки, прыщики, веснушки, покраснения, угри и синяки под глазами уберет в один момент! И знаете что самое главное? Ничего не надо покупать)) Просто попробуйте этот метод и вы не поверите свои глазам! Попробуйте десятилетиями проверенный рецепт очищения. После него ваша кожа станет мягкой, нежной и шелковистой. Умывание овсянкой особенно показано тем, у кого жирная и проблемная кожа, а также имеются воспаления, раздражения, прыщи, угри и бледный нездоровый цвет лица. Как умываться овсянкой Возьмите горстку овсяных хлопьев (можно как целые, так и молотые). Зажмите хлопья в руке и поднесите их под струю теплой воды на 1 минуту. Понемножку берите размоченные хлопья и начинайте аккуратно массировать ими лицо. Уже через несколько секунд овсяные хлопья начнут мылиться и очищать кожу. Полезный совет. Перед тем, как умывать лицо овсянкой, положите в раковину сеточку, чтобы не забить слив . Не стоит переживать, если через несколько применений у вас могут обостриться воспаления или возникнуть шелушение. Это из кожи выводятся вредные вещества. Обычно к концу первой недели все проходит (в противном случае просто прекратите процедуры). Умываться овсянкой можно как утром, так и вечером. |
||||
09 Июл 2015 3:35
|
photo2011
|
|||
можно попробовать залить овсянку в чашечке и умываться этим растроворм. А я еще овсяную кашу наношу на лицо, как маску |
||||
13 Июл 2015 7:08
|
олина
|
|||
отбеливает? |
||||
14 Июл 2015 2:05
|
олина
|
|||
Замечательные рецепты здоровья
СОВЕТЫ ПРЕДКОВ Воду пей перед едой – будешь долго молодой. Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ. Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках. Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутек. Мёд с морковью, облепихой язву ног осадят лихо. Ревматизм, натри и грей соком редьки почерней. Болят суставы и спина – вотри репейник - семена. Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз. Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах. При чесотке немореной кожу парь в воде соленой. Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай. Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож! В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри. Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин. Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мед и сон. Огурец, морковь и свёкла гонят камни смесью сока. Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый. Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза. Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни. Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул. Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог. Коль заел фурункулез – каждый день ешь лук до слёз. Сок свекольный чаще пей, чтоб не знал живот камней. Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир. Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва. Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы. Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком! Можжевельник - масло с ягод лечит раны так, как надо. В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно. Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе. Артроз и судороги ног боятся валеных сапог, насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай! Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две. Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит. Геморрой пройдёт без крови – пей, как чай, ботву моркови. Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки. Сгодится может и медок, коль не слизнет его едок. Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела. Психология Саморазвития. 5 интересных идей для хранения запахов в баночках, которые поднимут настроение.(в том числе этот пост и про пряности) http://www.facebook.com/photo.php?fbid=435576793189076&set=pb.339093762837380.-2207520000.1365885148&type=3&theater Какая пряность что лечит , а так же ирецепты напитков с пряностями. Вкусно и очень полезно при различных недугах и для профилактики http://www.facebook.com/photo.php?fbid=418495378230551&set=pb.339093762837380.-2207520000.1365885724&type=3&theater ТАБЛИЦА ПРЯНОСТЕЙ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=447869721959783&set=a.395616617185094.94923.339093762837380&type=1&theater отдельно о КУРКУМЕ http://www.facebook.com/photo.php?fbid=405250806221675&set=pb.339093762837380.-2207520000.1365885450&type=3&theater |
||||
14 Июл 2015 17:35
|
wishenka
|
|||
Спасибо, интересно .Куркуму везде добавляю, больше для цвета (в крем для тортика, в тесто), солнечно так.
|
||||
14 Июл 2015 17:46
|
photo2011
|
|||
Леночка, отличная гимнастика |
||||
15 Июл 2015 4:13
|
олина
|
|||
даже со сладостями сочетается?
Натулечка, ты попробовала уже? |
||||
15 Июл 2015 12:31
|
wishenka
|
|||
Ванилин вкус перебивает .А вот карри не люблю ( из за кориандра).
|
||||
15 Июл 2015 15:09
|
_Елена.
47 лет Новосибирск |
|||
олина
Доброе время суток. Подскажите пожалуйста, хотела бы заняться Кундалини Йогой, но прошла обследование и мне поставили шейный остеохондроз 3 степени и в области поясницы 2 степени. Можно ли мне заниматься именно этим направлением йоги или может посоветуете какое нибудь другое направление? |
||||
15 Июл 2015 16:45
|
photo2011
|
|||
да, Леночка, уже проделала спасибо |
||||
16 Июл 2015 1:15
|
олина
|
|||
Ух ты, молодец!!! Я правильно понимаю, что фейслифтинг это тоже лимфодренажный или это другое? Кстати, Натуль, посмотри еще интересная тема http://forum.say7.info/topic33208.html а эта мне особенно нравится http://forum.say7.info/topic2105.html - здесь есть медовый массаж от ушек на бедрах и советы массажиста-косметолога |
||||
16 Июл 2015 1:22
|
олина
|
|||
_Елена.
Доброго времени суток, Леночка. Скажу честно, кундалини-йога предполагает ускоренное форс-поднятие кундалини специальными техниками и интенсивными занятиями. вообще говоря "всякому овощу свое время", то есть у нас гуру рекомендует одновременно гармонично подготавливая тело такие прктики, которые позволяют очень гармонично и постепенно подготовить тело и поднять кундалини в течении 3 лет (кундалини- йога обычно или чуть более года и до 2 лет). Если доктора не рекомендуют, можно заняться хатха-йогой. Наш Гуру выпустил труд о единстве и разновидностях йоги, из которого я уяснила, что хатха-йога - это общая йога из которой выделяют кусочками некоторые части, чтобы форсировать что-то одно и отсюда можно сделать вывод, что цельное все-таки оптимальнее. Так что делай вывод... Можно присоединиться к нам при желании. Я опубликовала самые начальные занятия (посмотри со странички 5). с шейным остеохондрозом и поясничным эти упражнения выполнять можно, только осторожно и медленно в области шеи а так же скручивания в области и поясницы и шеи - очень постепенно и мягко. |
||||
16 Июл 2015 4:09
|
photo2011
|
|||
массаж есть массаж |
||||
16 Июл 2015 20:15
|
олина
|
|||
В общем пробовать надо ) ) |
||||
03 Авг 2015 22:55
|
олина
|
|||
https://video-lga1-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xtp1/v/l/t42.1790-2/11838164_826546884127731_1581860905_n.mp4?efg=eyJybHIiOjM5NCwicmxhIjo1MTJ9&rl=394&vabr=219&oh=4c277b8d3cc4517e1b0a679bfedbeb3f&oe=55BFBE90
XIII международный турнир по йоге. 1-2 августа в Липецке. Арский танец. Москва Этот турнир проводит наша школа (ШЙГАС) |
||||
12 Авг 2015 0:56
|
jonir
жанна 34 года москва |
|||
хотела бы занятся йогой...но не могу понять,как от этого растут мышцы?? |
||||
13 Авг 2015 1:38
|
олина
|
|||
Жанночка, доброго времени суток! Я считаю, что от йоги мышечная масса растет немножечко, не очень значительно. Сила мышц возрастает, да, в целом становишься сильнее. А если нужны только мышцы - это конечно фитнес и питание (так как даже при фитнесе мышцы наращивают протеином и стероидами, это для здоровья не очень ... ты сама понимаешь). А так просто, я вот уже больше года качаюсь - силы очень растут, мышцы подтягиваются, но чтобы росли рельефно - нет. Да и у женщин гормональный фон такой, что мышечная масса невелика. А йога укрепляет здоровье, выносливость, гибкость. Если тыхочешь заняться йогой, присоединяйся к нам, ты можешь начать с самого доступного. |
||||
19 Авг 2015 3:13
|
олина
|
|||
Дорогие, следящие за лицом йогини, нашла прекрасную информацию и углубилась в изучение. http://revitonica.ru/
|
||||
19 Авг 2015 15:24
|
photo2011
|
|||
Лена, спасибо! Ознакомилась. иНтересные наблюдения и упражнения |
||||
20 Авг 2015 5:55
|
олина
|
|||
я сегодня просто с наслаждение растягивала позвоночник по Кантиени и пробовала ушками подвигать - пока слабо двигаю. |
||||
20 Авг 2015 16:15
|
photo2011
|
|||
я всю жизнь так умею |
||||
21 Авг 2015 3:59
|
олина
|
|||
Тебе легче!
Но я все равно стараюсь 2 минутки в день на ходу всегда можно найти. Главное таких мышц для подтяжки лица я никогда не задействовала. Вот еще проблема с зоной декольте.... |
||||
21 Авг 2015 14:37
|
photo2011
|
|||
я раньше у многих спрашивала, умеют ли ушами шевелить? Обычно отвечали отрицательно
тоже, наверное, держать корпус прямо + маски, мази |
||||
22 Авг 2015 8:24
|
олина
|
|||
Я сейчас сижу на этой книге, многое перечитываю. я так поняла, что у тебя эти мышцы активизированы и это очень хорошо - это как раз правильная подтяжка лица, потому у тебя ни одной морщинки!!! я только сегодня поняла как активизировать точки на этих околоушных мышцах-так здорово!
у тебя как эта зона? я купила органический лосьон для тела (по сути крем) и добавлением фиг. Сегодня попробовала. и кофейный скраб нравится. Вот полностью ссылка по лицевым гимнастикам, http://revitonica.ru/ |
||||
23 Авг 2015 1:07
|
photo2011
|
|||
тоже все хорошо, как и с ушами |