Диета Дюкан. Часть 2.

А ответ я на свой вопрос про амарант на нашем форуме нашла. Оказывается его девочки уже обсуждали. Очень все доступно Ируня-Руня объяснила. Спасибо.
http://forum.say7.info/topic43618-12150.html

Стафенка писал(а):

эвиталия сухая закваска

Поняла, а в виде йогурта она есть?
Выше написала.

Девочки, Лена (Енотик) за городом в дом отдыха, интернета нет. передает всем привет и что всех лю...

Shony писал(а):

Ну какой он платный за 100 грн отдала)

ну если себестоимость отбила уже хорошо в конце концов это практика, чтоб ручки не забывали. Все еще впереди. Вот так и во Львове узнают о мастерице

Vodolei60 писал(а):

Поняла, а в виде йогурта она есть?

я не встречала ...но самой делать вкусная, не кислит

Fjurella писал(а):

Очень все доступно Ируня-Руня объяснила.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] что? где ? когда?

Fjurella писал(а):

А магазинчик у нас такой http://zdorovyanka.ru/

дорогой у вас магазин(

Shony писал(а):

Kefirik Хорошо Вам выходные провести! Я когда не успеваю отруби съесть, то в кефир с корицей и сахзамом их добавляю и выпиваю так вот жутко полезный коктейль

да у нас все выходные одинаковые)
в кефир я тоже добавляю. с корицей и имбирем. без сахзама. люблю.
но мне еще пшеничные надо есть, а они не набухают, их фиг проглотишь с коктейлем)))

Kefirik
А пшеничные не обязательно есть в рамках нашей диеты-это по желанию и только вместе с овсяными

Девочки, на 1 стр во втором сообщении добавила пункт 16: О ИЗОЛЯТЕ

Ируня-Руня писал(а):

ну если себестоимость отбила уже хорошо в конце концов это практика, чтоб ручки не забывали. Все еще впереди. Вот так и во Львове узнают о мастерице

Себестоимость, конечно, отбила.
Я тоже подумала, что главное руки потренировать)

Vodolei60 писал(а):

Девочки, Лена (Енотик) за городом в дом отдыха, интернета нет. передает всем привет и что всех лю...

Хорошо ей отдохнуть! И от нас приветы передавай!

Vodolei60 писал(а):

Эх, когда уже закончишь со своим сердоболием? За такой талант получать нужно денежку хорошую. Я все надеюсь...

Хоть потренировала фантазию и руки

Эх, собиралась Ваш почитать, отчеты хоть какие-то выложить, и уже ничего не успеваю...

Стафенка писал(а):

...но самой делать вкусная, не кислит

Просто не поняла, бутылочка 0,33 л написано закваска молочная 2,5%, остальное написано мелко, не разобрала

Kefirik писал(а):

в кефир я тоже добавляю. с корицей и имбирем. без сахзама. люблю. но мне еще пшеничные надо есть, а они не набухают, их фиг проглотишь с коктейлем)

Оль, я заливаю и минут 20-30 набухают, больше лучше и хорошо пьется

Shony писал(а):

и только вместе с овсяными

А если овсяные утром, а пшеничные вечером?

Shony писал(а):

Себестоимость, конечно, отбила.

Уже хорошо, но надо немного свыше набавлять, все с этого начинают

Shony писал(а):

Хорошо ей отдохнуть! И от нас приветы передавай!

Передала и пожелала

Shony писал(а):

Эх, собиралась Ваш почитать, отчеты хоть какие-то выложить, и уже ничего не успеваю...

Ничего, ты время найдешь заскочить к нам

Девочки, всем спокойной ночи!

Shony писал(а):

А пшеничные не обязательно есть в рамках нашей диеты-это по желанию и только вместе с овсяными

я знаю, мне обязательно. я стараюсь каждый день есть. у меня и так проблемы с выносом мебели)

Vodolei60 писал(а):

Оль, я заливаю и минут 20-30 набухают, больше лучше и хорошо пьется Shony писал(а):

а у меня че то не набухают. овсянные вкусно. а пшеничные как щетка корявые так и остаются.
Поэтому их только в выпечку. вот сделала коврижку шоколадную от Ирины Дайверс. Налила кефир с корицей и имбирем. Сижу - кушаю))))
А потом удивляюсь почему я не худею))

Kefirik писал(а):

А потом удивляюсь почему я не худею))

это кто это тут не худеет? за месяц 4 кг отвалилось [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1185223047.html][/URL]

Shony писал(а):

А если я просто скопирую все с этой страницы? ну, добавлю изменения какие будут, инфу о изоляте)

да конечно

Ируня-Руня писал(а):

ага у коллеги ротвеллер умер на днях поздно заметили тушка 80 кг раз и нет бедолаги

вот это да...

Shony писал(а):

Эта красота во Львов уедет) хоть бы довезли...

Shony писал(а):

Светочка, все очень аппетитно!

спасибо

Shony писал(а):

Вот на этот букет в общей сложности ушло около 40 часов-трудовая неделя

ну хоть заплатили соответственно?

Irina Divers писал(а):

Света, сколько вкуснятины!!!!

мама 2-х сыночков писал(а):

купила еще йогуртов с разными вкусами - пусть стоят.

ито правда- пускай стоят

мама 2-х сыночков писал(а):

а если йогурт из 0,5%-го молока?

думаю тоже можно кушать кака из нулевки..

мама 2-х сыночков писал(а):

ну не совсем маленькая метров 10 есть наверное. мы в общаге живем точно я не знаю сколько где метров. общая площадь вот 42

у меня кухня 9 квадратов

мама 2-х сыночков писал(а):

вот такой вот у меня получается глеб на гриле из мультигриля

как кирпичик

Vodolei60 писал(а):

Светик, вкусняшки как всегда шедевральные!

Shony писал(а):

Ну какой он платный за 100 грн отдала) просто подруга кумы попросила, а я и согласилась, так как у меня руки чесались сделать Но 40 часов работы и 100 грн-это стыдно даже в слух говорить

да..маловато конечно...

Vodolei60 писал(а):

Девочки, Лена (Енотик) за городом в дом отдыха, интернета нет. передает всем привет и что всех лю...

ага..я тоже ей сегодня писала

Kefirik писал(а):

но мне еще пшеничные надо есть, а они не набухают, их фиг проглотишь с коктейлем)))

ну их же не прям обязательно..не сьела сегодня- завтра скушаешь

Shony писал(а):

Девочки, на 1 стр во втором сообщении добавила пункт 16: О ИЗОЛЯТЕ

Shony писал(а):

Себестоимость, конечно, отбила. Я тоже подумала, что главное руки потренировать)

и то правильно

Kefirik писал(а):

я знаю, мне обязательно. я стараюсь каждый день есть. у меня и так проблемы с выносом мебели)

ааа.понятно

Vodolei60 писал(а):

Поняла, а в виде йогурта она есть? Выше написала.

Татьян, так ее добавить в молоко и по инструкции сквашивать поставить и будет йогурт. потом из части этого йогурта еще можно 4 партии делать.

Vodolei60 писал(а):

Просто не поняла, бутылочка 0,33 л написано закваска молочная 2,5%, остальное написано мелко, не разобрала

я такой не видела

девочки, вот написано что можно 2 допа. а если я например беру 1 ст л крахмала, 1 ст л сметаны, то можно взять еще допустим 50 гр йогурта 0,1 % ведь сметану я же не полную разрегенную норму использую...
просто хочу на завтра запеканку и полить ее йогуртом потом а посмотрела там карх и сметана в рецепте есть.

Всем привет!
Девочки всех, у кого есть, поздравляю с отвесиками
Аля, цветы просто сказка! Золотые руки у тебя, такую красоту делать!!!

мама 2-х сыночков писал(а):

Привет!!!! у нас так начинается с апреля каждый день. потому сначала на нашем полигоне тренируются, потом уже на место летят тренироваться но к нам каждый день возвращаются. и низко-низко летят. а еще и танки ездаят. и таблички даже есть: осторожно танки

а ты случайно не в калининце живешь?

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, вот написано что можно 2 допа. а если я например беру 1 ст л крахмала, 1 ст л сметаны, то можно взять еще допустим 50 гр йогурта 0,1 % ведь сметану я же не полную разрегенную норму использую... просто хочу на завтра запеканку и полить ее йогуртом потом а посмотрела там карх и сметана в рецепте есть.

Я так делаю иногда... ничего страшного не заметила

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, вот написано что можно 2 допа. а если я например беру 1 ст л крахмала, 1 ст л сметаны, то можно взять еще допустим 50 гр йогурта 0,1 % ведь сметану я же не полную разрегенную норму использую... просто хочу на завтра запеканку и полить ее йогуртом потом а посмотрела там карх и сметана в рецепте есть.

я б не брала уже йогурт..лучше 2 оставшимися ложками сметаны полей)) разведи ее молочком до густоты йогурта)


прикол нашла:

ЗАПИСАЛАСЬ НА ФИТНЕС. ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ ВЫПИЛА ДВЕ БУТЫЛКИ РЕДБУЛ... ДОМОЙ ПРИЕХАЛА НА ВЕЛОТРЕНАЖЁРЕ...))))))

[quote="Иринишна"
а ты случайно не в калининце живешь?[/quote]
там ) мы соседки?

Ляночка08 писал(а):

я б не брала уже йогурт..лучше 2 оставшимися ложками сметаны полей)) разведи ее молочком до густоты йогурта)

в общем я вместо сметаны положила в "тесто" запеканки йогурт

наготовила... запеканку, мойву в лук. соусе (соуса не получилось, может надо было воды чуть добавить?), копченую камбалу, и десерт от Иринишны мой любимый на сегодняшний день, на этот раз с апельсиновой цедрой
фотки завтра выложу. больше готовить накануне не буду а то слюни текут попробовать хочется. пару мойв съела а ведь уже час ночи...

доброе утро!
Алечка! цветусики осень-осень красивые

мама 2-х сыночков писал(а):

Ань, на сколько обезжиренными? 0,1% подойдет под это определение?

ага, до 1% все обездиренное

мама 2-х сыночков писал(а):

девочки, вот написано что можно 2 допа. а если я например беру 1 ст л крахмала, 1 ст л сметаны, то можно взять еще допустим 50 гр йогурта 0,1 % ведь сметану я же не полную разрегенную норму использую... просто хочу на завтра запеканку и полить ее йогуртом потом а посмотрела там карх и сметана в рецепте есть.

Катя! как я уже говорила, то я бы сделала без проблем так и не мучалась