Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Кстати, у меня с линейки исчезло слово "ожирение"

Поздравляю, Аля ! Ты большая молодец!!!

Рыжулик писал(а):

А сегодня у нас еще и Леночка Енотик празднует День рождения!!!!! Леночка, поздравляю тебя с Днем Рождения!!! Оставайся такой же замечательной девушкой, жизнерадостной, пусть все обязательно сбудется!!!!! [URL=http://bestgif.su/photo/den_rozhdenija/16][/URL]

Присоединяюсь к поздравлению! А тебя, Настенька, с Днем Рождения сыночка!!! Здоровья, счастья, удачи ему и всей вашей семье!!!

mslena писал(а):

а вот когда привес тогда думаю " да не может быть, это вода" и линеечку не меняю

У меня сегодня -400! а вчера было +400. Так что баланс соблюден!

Девочки, показываю лепешки из отрубей от Светы.
http://forum.say7.info/post4586690.html#4586690

Пекла их вчера, но муж всю малину перебил с пиццей.



Делала на 5 ст.л. ( 3-овсяных отрубей, 1- пшеничных отрубей, 1- семян льна молотых) , на 200 грамм рикотты. Из травок-базилик, чеснок в порошке, щепотка куркумы для цвета и полезности. Вместо разрыхлителя положила неполную ложку дрожжей для хлебного вкуса. Сверху немолотое семя льна для дизайна. И вот такие красавцы получились!



Чуть попозже приду со слапи джоусом.

[quote="anna a"] кстати, я еще люблю окрошку с водичкой с уксусом [/quot Моя тетя частенько делает окрошку на воде+лимонная кислота по вкусу. А я полюбила окрошку на тане- по вкусу и консистенции не отличается от кваса. А с кефиром густовата для меня.

Настя, поздравляю с днем Рождения сына!!!!
Сынули исполнения всех мечт, а маме спокойных ночей)))
Ленок, поздравляю тебя с днем Рождения!!!!
Тебе красавица желаю , чтобы твои сыновья поменьше огорчали тебя)))
Ну ты у нас девушка позитивная...если что направишь их в нужную сторону!

Девочки, дорогие, ну КАК мне удержаться?????? Хочу на Закреп сейчас же😱😱😱 и колется, потому что вес вниз пошел😁
Мама мне и детям от крестной привезла целый ящик домашней, ароматной, красивенной, огромной, моей любимой клубники!!! вот это испытание... Уже час держусь...
А еще мама случайно в Венгрию смоталась))) ехали племянник с племянницей на Закупки, а у мамы в сумке загранпаспорт был с шенгеном и взяли её с собой!
Подарков детям привезла, одежды, а мне еды) всего по немногу, потому что на Закупы не собиралась и денег с собой не брала!
Но самое главное!!! Она мне сыр обезжиренный 1,8% привезла!!! Две пачечки, потому что больше в магазине не было! А еще пачку моцареллы-лайт 6%! Покупала в Теско в Венгрии! А еще-урррааа-стевии!!! У меня как раз стевия для выпечки закончилась! Мама привезла две пачечки кристаллической для выпечки, 1 баночку стевии-пудры для посыпки и огромную полтора литровую бутылку жидкой стевии! Вот это праздник для желудка!

Shony писал(а):

Мама мне и детям от крестной привезла целый ящик домашней, ароматной, красивенной, огромной, моей любимой клубники!!! вот это испытание... Уже час держусь...

ну тыж кормяшка... покушай утром немного... не думаю что прям плюсанеш очень сильно

Shony писал(а):

А еще мама случайно в Венгрию смоталась))) ехали племянник с племянницей на Закупки, а у мамы в сумке загранпаспорт был с шенгеном и взяли её с собой!

здорово

Shony писал(а):

Вот это праздник для желудка!

вау,вот это покупки!!супер!

Настя, поздравляю с именинником!

Девочки, добрый вечер!
Все прочла, но без комментариев. Всех с отвесиками и с отвесищами.
Лена (Иркутск) с нормальным весом!
Аля, с исчезновением формулировки "ожирение"! И после этого ты не можешь устоять перед какой-то клубникой? Сколько ты ее еще съешь, а вернуться к тому, что бы начать диету заново и добить вес будет сложно. Держись! Пусть детки кушают, а тебе вон сколько вкусностей привезли.
Девочки, все блюда и выпечка очень аппетитная!

Shony писал(а):

Мама мне и детям от крестной привезла целый ящик домашней, ароматной, красивенной, огромной, моей любимой клубники!!! вот это испытание... Уже час держусь...

ну и зря терпишь............поела(сойдет за лекарство) и забыла.
А так для организма стресс....клубника по ночам сниться начнет.
так что вперед..........на кухню

Shony писал(а):

А Лера бегает по дому и ищет: "Где киця холосая?

Shony писал(а):

Девочки, ну реально на нашей диете безе не получаются... Вот впервые мне удалось их испечь. Я, конечно, пока помню чего там намешала и могу записать... Но вот выложу рецепт, а вдруг он получаться не будет? Вся в раздумьях... Это как с пудинг-тортом: вкусно очень, но непонятно почему через раз опадает... Вот и думу думаю: "to be or not to be" Что скажете?

ну реально-есмли помнишь рецепт- записывай,попробуй пару раз сама еще сделать..потом нам дай тут в болталке- мы сделаем..если все ОК- выложишь

Shony писал(а):

сепараторный творог? Так я провела эксперимент) пошла у женщин на рынке купила такой же) это, ока

а где ты его нашла? это у продавщиц спрашивать надо?

мама 2-х сыночков писал(а):

ну... пока еще не совсем поздно, покажу что сегодня ела. у меня БО день

сколько вкусноты

Зайчиришка
мужа с отвесиком

Vodolei60 писал(а):

Аля, с исчезновением формулировки "ожирение"! И после этого ты не можешь устоять перед какой-то клубникой

На самом деле не обязательно ломать себя психологически из -за 10сьеденых ягод. Это гораздо лучше чем ходить и мечтать о ней ежеминутно И в конечном итоге...уподобиться(слепой лошади).
Аля, решать конечно тебе. Но по себе знаю,что проще сьесть 100грамм до жути желаемого.........и забыть на продолжительное время.

Irina Divers писал(а):

Девочки, показываю лепешки из отрубей от Светы. http://forum.say7.info/post4586690.html#4586690 Пекла их вчера, но муж всю малину перебил с пиццей. Чуть попозже приду со слапи джоусом.

я тоже на них засматривалась, вот поставила только что в духовку

Аля, я если честно на днях хапнула клубники это когда у меня был отвес -900 вот перед ним. просто детям купила лоточек а они не стали. жалко было замораживать
не думаю что из-за нее сильно нарушится течение снижения веса, хотя тебе конечно виднее - ты гуру в диете а я начинающий

Shony
Аля, тем более, что клубника меньше в 4 раза по содержанию сахара, чем яблоки. Организм не должен резко на поедание её отреагировать. Тем более в ней очень много клетчатки из-за косточек ПРиятного тебе, если надумаешь!
Отходила 45 мин еле остановилась, ещё хотела. А, когда сползла поняла, что правильно сделала. Я поняла, почему ты мне советовала не заниматься на ней пока. Ещё с меня воды теклоооо Ну и ладно, мне зато есть после неё не хочется до утра, обойдусь молочным коктейлем на изоляте. Завтра погляжу, чё со мною буИт.

[quote="Тенерифе"]

anna a писал(а):

кстати, я еще люблю окрошку с водичкой с уксусом [/quot Моя тетя частенько делает окрошку на воде+лимонная кислота по вкусу. А я полюбила окрошку на тане- по вкусу и консистенции не отличается от кваса. А с кефиром густовата для меня.

Вот и мой его Ооочень любит. Сейчас бутылка 1,5%-го тана лежит в холодильнике.А ему не даю, потому что не знаю можно или нет, а,???
Девчонки, дайте совет. Там в составе:молоко 1,5%, соль, вода и закваска. Можно, а? Или будет считаться как за молочку, которую можно только 0%жирности

Зайчиришка писал(а):

Вот и мой его Ооочень любит. Сейчас бутылка 1,5%-го тана лежит в холодильнике.А ему не даю, потому что не знаю можно или нет, а,??? Девчонки, дайте совет. Там в составе:молоко 1,5%, соль, вода и закваска. Можно, а? Или будет считаться как за молочку, которую можно только 0%жирности

молоко можно 1,5% жирности, на атаке правда не знаю можно или нет. я пила 0,5 молоко на атаке, на чередовании 0,5 стараюсь но и 1,5% покупаю когда 0,5 в магазах не бывает

Леночка Енотик с Днем рождения тебя!!! Здоровья тебе и много много радости в жизни!!!

Настенька, а тебя с совершеннолетием твоего сына!!! Пусть будет счастлив долгие годы!!!

Вот он мой Слаппи Джоус ( Sloppy Joes), на основе рецепта лепешек из отрубей от Светы.





А рецепт прост. Обжаривается фарш с луком, помидорами без кожи, специями ( желательно добавить Вустерский соус). На теплую булочку кладется горячий с пылу с жару фарш и пластик сыра, все это прикрывается другой половинкой. Очень вкусно и сытно!!!

Леночка, дорогая!!!От всей души поздравляю с днем рождения! Желаю здоровья, семейного счастья, исполнение всех желаний, материального благополучия и солнечного настроения!

мама 2-х сыночков писал(а):

шь? - повторю свой

Ага,не видела...
По полчаса,иногда больше,меньше

Irina Divers писал(а):

усно до потери пульса

Какие же у вас вкусности продаются

Shony писал(а):

коладные безе! Урррааа!!!

Какие красивенькие!!

Девочки, я на секундочку) сплю уже)
Клубнику не ела: некогда было... А как завтра посмотрю) спасибо вам всем за поддержку!
Вот полдня фотоотчет собирала-и то не все! выложу быстренько и спать...
Отчеты, которые не успела показать:
Тоже сегодняшний:
Мои домашние, особенно дочки, любят этот бульон с имбирем и лимоном, особенно остренькое послевкусие от имбиря!
Сегодня из грудки индейки.
И в бульончик -уже в тарелочку-покрошила вареное яичко
http://forum.say7.info/post4586564.html#4586564


Пару дней назад готовила дочке бисквит от пудинг-торта (она любит просто как булку есть-без крема, в школу с собой даю), и первый бисквит у меня сел-делала без изолята по чуть другой технологии, но не вышло. Да на вкус же не влияет) поэтому вырезала четыре круга из бисквита, разрезала их пополам и промазала обезжиренным йогуртом персиковым! Получилось шикарное, вкусное и совершенно по ощущениям не диетическое пирожное (3 шт), обрезки тоже съела с йогуртом с большим удовольствием!))))

Второй раз уже сделала дочке клубничный пудинг-торт с изолятом, то все отлично получилось, но сфотографировать не успела-съели))!
http://forum.say7.info/post4586402.html#4586402

А это готовила немного раньше-тоже бисквит от пудинг-торта со вкусом молочного шоколада детям в школу и себе на десерт:


Шоколадная коврижка (на сковороде) к чаю (диета Дюкан) от Ирочки! Вкусно и не хлопотно!
http://forum.say7.info/topic73418.html


Блинчики диетические (диета Дюкан): на верхних фото с тертым яблочком для детей на завтрак, а на нижних фото-мои с творогом.
http://forum.say7.info/topic67473.html


Завтраки) на фото снизу-дюк-маки) левый такой огромный, потому что сын попросил двойной
http://forum.say7.info/post4586571.html#4586571


Обеды) конечно, все диетическое и без картошки😜😜😜 поскольку дома готовлю я, то едят, что дают) мои уже привыкли, что в первых блюдах картошка отсутствует всегда)
на фото сверху слева бульон из копченой куриной грудки, справа что-то похожее на бограч болгарский, но с телятиной и без картошки (папа мой готовил на открытом огне), снизу зелёный борщ-очень-очень вкусный:


Любимые мясные фрикадельки в томатном соусе (диета Дюкан) от Леночки:
http://forum.say7.info/topic69930.html


Первого мая отмечали 33-ю годовщину свадьбы моих родителей:


Это рулет Виктории Соколовой, но вариант без ДОПов, который так понравился Наташе Вите спб! Выкладывать в отдельную тему не стала, потому что есть у нас уже этот "бисквитный рулет", надо просто убрать из рецепта крахмал) это не я придумала) так готовят многие дюканщицы!👍
http://forum.say7.info/post4586668.html#4586668


Мои перекусы) слева сушеная говядина "Буффало" и кола-лайт, а справа тыквенно-овсянные маффины и молочный коктейль с изолятом😜

Аля, ни фига се
ты сколько времени на кухне проводишь?
я люблю готовить, но до Дю быстренько что-нибудь простое смастрячу, теперь пол дня на кухне, дети трутся около меня ноют почему я с ними не играю... ну это потому что еще рецепты не наизусть знаю, а ай фон в унитазе утопился. не выдержал напора детей
я решила что если до 9 вечера не приготовлю то готовить не буду, а то пробую потом в час ночи что получилось.. вот сейчас лепешки испекла от Светы и одну слопала а потом на весах результаты не достоверные будут
Свет, фото с отчетом пока не буду т.к. они у меня подгорели (детей укладывала, не думала что духовка так быстро нагреется, я в ней редко что-то делаю и не очень с ней дружу). рецепт очень понравился простотой и быстротой исполнения, и тоже однозначно буду делать еще.
девочки, мне осталось добить 1,100 еще совсем не давно, и теперь съехала на 1,500...
все! решено делаю 2 ЧБ подряд.