Диета Дюкан. Часть 2.

Алечка ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Очень рада за тебя!!!! Все у тебя получится! Успехов тебе на новом месте! а гардеробчик подбирать новый - это так приятно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

У меня сегодня 72,3. итого за 2 дня -900 гр. иду по графику.

Здравствуйте! Всех поздравляю с таким чистым и святым праздником!!!

Великий праздник наступил сегодня!
И суть его священна и чиста,
Пусть в этот день Крещения Господня
Исчезнут прочь печаль и суета.
Я с праздником вас с этим поздравляю,
Желаю только счастья, мира и добра,
Всё будет хорошо, я точно знаю,
И будет так — сегодня и всегда!

Спасибо за новые рецептики и поддержку! Со всеми Вами сидеть на диете куда легче и интереснее!!!

Irina Divers
Всех с праздником! Иришка, спасибо за рецепты. сегодня делала курицу в ароматном соусе . Запекала окорочка в рукаве - вкуснятина Девочки, получила летние платья, меряю, чот узковато местами.
Заказывала 48 размер (спина широкая), а прислали одно - 46-48, второе 46. Ну короче бум худеть дальше.

Девочки, всем-всем спасибо и за отзывы, и за теплые пожелания!
Всех Вас люблю!💋💋💋

Shony писал(а):

Президент подписал Указ о назначении меня на должность!

Ещё как уррраааааа! МОЛОДЕЦ

Алечка,поздравляю тебя!Успехов во всем и всех благ!

Shony писал(а):

Уррррррааааааааа!!! Президент подписал Указ о назначении меня на должность! Ураааааа!!!!!!!!!!

Аля, поздравляю. Успехов тебе.

Alenka65 писал(а):

Привет, Девочки, у меня вопросик.... А как КД влияют на вес???я так поняла,что при них отвес меньше?

Привет Лена, лично у меня, одно другому не мешало. Так же вес снижался

приветик.-100

Alfanna73 писал(а):

Я не помню сколько стоил стевиозид. Я покупала таблетки 100 шт + сироп 35 мл и за все заплатила 43 грн + пересылка. Но у них там был сироп в бОльших упаковках получалось гораздо дешевле. Но я покупала в первый раз на пробу, поэтому взяла всего понемногу. А отруби овсяные я в 'Сильпо' покупала 25 грн за 700 грамм

о так вообще недорого

Alfanna73 писал(а):

евочки, подскажите пожалуйста. Я на многих сайтах читаю о пользе овсяных отрубей. Но везде советуют из запаривать кипятком. А если мы их ложим в выпечку, то получается, что вся их польза пропадает? Или нет?

ну они ж и в виде выпечки проходят тепловую обработку

ukechik писал(а):

Принесла вам новый рецептик мною придуманный ( не нашла такого, если есть скажите я удалю) Отбивные из куриных сердечек

спасибо, думаю с индейкиными тоже будет вкусно- да и побольше то они

ukechik писал(а):

Я вот здесь покупала и отруби СОМ-

о ,спасибо- годжи дешевые там

ukechik писал(а):

Себе одно, мужу другое, а еще и сыну третье. так не только купи, а еще и приготовь все разное

вот и у нас так же- все на отдельном питании

ukechik писал(а):

Свет и как тебе ширатаки? стоит брать, а то недешовое удовольствие+пересылка вот и думаю брать или не брать? просто если покупать то сразу не одну упаковку чтобы на пересылке сэкономить, а вдруг оно фу-бе-кака

ну что сказать-мне понравились- я взяла пачку на пробу - буду еще покупать ...а вот Аля писала что не смог никто у нее дома их кушать-выбросили.. возьми пачку на пробу

Девочки, нам же и это подходит вроде. http://forum.say7.info/topic55335.html

Shony писал(а):

Уррррррааааааааа!!! Президент подписал Указ о назначении меня на должность! Ураааааа!!!!!!!!!!

Алечка, супер, поздравляю!!!

Shony писал(а):

Руки трясуться, голос дрожит... В понедельник увольняюсь и уезжаю во вторник... Чемодан собирать, а -ничего нет. Девочки, у меня, кроме спортивных лосин, футболок и кроссовок, никакой одежды нет... Надо хоть 2-3 костюма пойти купить...

да уж..веселые деньки ждут...

Shony писал(а):

Короче, трудно будет... От груди малую надо отлучить...

о, и от груди надо за пару дней выходит отлучить...держитесь там!!!

larisa_kiev писал(а):

Надо же, люблю мойву, но почему то думала, что без подс масла ее не поджаришь, поделись секретом как ты ее жарила? на сковороде без масла? илина противне запекала?

выкладываешь на противень и в духовку я в процессе разок переворчивала..если в духовке гриль есть- вообще клаассно- включить- рыбка будет как жаренная точно

Irina Divers писал(а):

Девочки, новые рецепты!

Alenka65 писал(а):

Привет, Девочки, у меня вопросик.... А как КД влияют на вес???я так поняла,что при них отвес меньше?

у меня может быть даже плюс около 1 кг в начале... но вообще все индивидуально..на первой страничке почитай пр овес и КД

Alenka65 писал(а):

Вот прикол!!!!Муж у меня немец, минут 10 смеялся!!!

Folga писал(а):

Здравствуйте! Всех поздравляю с таким чистым и святым праздником!!!

взаимно

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девочки, получила летние платья, меряю, чот узковато местами. Заказывала 48 размер (спина широкая), а прислали одно - 46-48, второе 46. Ну короче бум худеть дальше.

покажешься?

*Taltul* писал(а):

Девочки, нам же и это подходит вроде.

ага,можно

Ляночка08 писал(а):

ага,можно

Вчера мне звонит муж с работы: "Полин, у меня тяжёлая одышка, брюки еле застёгиваются, выгляжу как беременный. Может мне тоже на диету?" Это день до этого, я сказала ему, что он стал квадратным
Представьте какая радость для меня , теперь не нужно готовить всем по отдельности. Главное чтобы не сорвался, сегодня у него первый день Атаки. А он очень любит хлеб и макароны, он их даже вместе есть может.

Девочки, всем привет! Я топчусь на месте-прямо зло уже берет-вчера ЧБ был, еще по морозу по рынку ходила долго, думала точно отвес будет-а нетути

Folga писал(а):

Всех поздравляю с таким чистым и святым праздником!!!

Оля, спасибо! Всех с праздником! Интересно, кто-нибудь у нас в прорубь окунается?

юлюшкин-плюшкин писал(а):

Девочки, получила летние платья, меряю, чот узковато местами.

Юль, сейчас с размерами не угадаешь Такая неразбериха!

Ляночка08 писал(а):

приветик.-100

Гордый отвес, но отвес же!

Ляночка08 писал(а):

у меня может быть даже плюс около 1 кг в начале

у меня тоже. И живот раздувает

*Taltul* писал(а):

Представьте какая радость для меня

Полина, это очень здорово! И как тебе жизнь упростит-готовить будешь и не заморачиваться! Мужчины худеют лучше и быстрее-у них КД нет, им проще

Девочки, покажу фоточки
Жареная треска с пюрешкой из цветной капусты

На десерт пекла хрустящее печенье с семенами льна-вкусно и действительно хрустит! И туда идут только белки Девочки, это новый рецептик, угощайтесь все!

http://forum.say7.info/post4329563.html#4329563

*ЕНОТИК* писал(а):

На десерт пекла хрустящее печенье с семенами льна-вкусно и действительно хрустит! И туда идут только белки

Лена, где рецептик? Тоже хочу такие печеньки.

*Taltul* писал(а):

Представьте какая радость для меня , теперь не нужно готовить всем по отдельности. Главное чтобы не сорвался, сегодня у него первый день Атаки. А он очень любит хлеб и макароны, он их даже вместе есть может.

поддерживай его говори какой он молодец, делай разные вкусности я вот не сладкоежка но для Юры делала и десерты и всяко разно и худели вместе у тебя тоже будет меньше соблазнов

Irina Divers писал(а):

Лена, где рецептик? Тоже хочу такие печеньки.

Ирочка, уже наваяла Попробуй, мне понравилось-они сначала как только из духовки мягкие, а потом хрустящие становятся!
http://forum.say7.info/post4329563.html#4329563

*ЕНОТИК* писал(а):

Мужчины худеют лучше и быстрее-у них КД нет, им проще

Хоть бы эти 3 первых дня быстро прошли, а то он уже ноет, что слабость и усталость у него

Ируня-Руня писал(а):

поддерживай его говори какой он молодец, делай разные вкусности я вот не сладкоежка но для Юры делала и десерты и всяко разно и худели вместе у тебя тоже будет меньше соблазнов

Да с утра извращаюсь как могу, объясняю, разъясняю, пытаюсь поддерживать, даже на завтрашний день менюшку для работы приготовила и объяснила, что и когда кушать. Не знаю, выдержит ли

*Taltul*
Полин, на атаке это бывает. У меня тоже слабость была, так что объясни ему что это нормально и скоро пройдет. Зато как вес на атаке быстро снижается, так приятно! На Чередовании такого не будет

*Taltul* писал(а):

Вчера мне звонит муж с работы: "Полин, у меня тяжёлая одышка, брюки еле застёгиваются, выгляжу как беременный. Может мне тоже на диету?" Это день до этого, я сказала ему, что он стал квадратным Представьте какая радость для меня , теперь не нужно готовить всем по отдельности. Главное чтобы не сорвался, сегодня у него первый день Атаки. А он очень любит хлеб и макароны, он их даже вместе есть может.

здорово-муж молодец

*ЕНОТИК* писал(а):

Я топчусь на месте-прямо зло уже берет-вчера ЧБ был, еще по морозу по рынку ходила долго, думала точно отвес будет-а нетути

ждем и надеемся

*ЕНОТИК* писал(а):

Гордый отвес, но отвес же!

*ЕНОТИК* писал(а):

у меня тоже. И живот раздувает

га

*ЕНОТИК* писал(а):

Жареная треска с пюрешкой из цветной капусты

*ЕНОТИК* писал(а):

На десерт пекла хрустящее печенье с семенами льна-вкусно и действительно хрустит! И туда идут только белки Девочки, это новый рецептик, угощайтесь все!

у Ани нашей есть рецептик- не такой?- давно собираюсь сделать
http://forum.say7.info/topic68119.html

*ЕНОТИК* писал(а):

Ирочка, уже наваяла Попробуй, мне понравилось-они сначала как только из духовки мягкие, а потом хрустящие становятся!

у вас чуток отличаются рецептики...ты в своем допиши в названии- с семенами льна

*Taltul* писал(а):

Хоть бы эти 3 первых дня быстро прошли, а то он уже ноет, что слабость и усталость у него

Ляночка08
Вот ведь помнила что такое печенье кто-то готовил. Вот ведь...Прочитала его сейчас, у них есть отличия-у Ани нет пшеничных отрубей, семян льна и корицы но основа похожа конечно. Прямо не знаю, что теперь делать- удалять наверное?
Дописала название Ань, если скажешь мне- удалю рецепт

*ЕНОТИК* писал(а):

Ляночка08 Вот ведь помнила что такое печенье кто-то готовил. Вот ведь...Прочитала его сейчас, у них есть отличия-у Ани нет пшеничных отрубей, семян льна и корицы но основа похожа конечно. Прямо не знаю, что теперь делать- удалять наверное? Дописала название Ань, если скажешь мне- удалю рецепт

я думаю что различия же есть- не удаляй мало ли тут на сайте вообще одинаковых рецептов по несколько штук
пускай живет и твой

*ЕНОТИК* писал(а):

Полин, на атаке это бывает. У меня тоже слабость была, так что объясни ему что это нормально и скоро пройдет. Зато как вес на атаке быстро снижается, так приятно! На Чередовании такого не будет

Лен, я ему раз 100 уже объясняла, вот минуты 5 назад опять "что есть пожрать" Говорю, йогурт попей, на что вопрос "и всё?" Ох, кажись нервишки я попорчу ещё.

Ляночка08 писал(а):

здорово-муж молодец

Ага, но дикий обжора

Спасибо девочки за поддержку , а то совсем с ума скоро сойду, а ведь у него только первый день...
Ладно, пойду ка я спатки, завтра на работу. Спокойной ночи

Приветик,дорогульки)))Сколько понаписали-то
Зашла тут на сайт Дюкана рассчитать вес правильный.так я ввожу 67,5.а он мне выдает "вам не надо худеть"
Пойду почитаю вас

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и Я!)))

Забафффффффффффффффффффффффка.привет!!!!!!!!!!!!

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

2 кг нужно скинуть)))

ерунда какая