Диета Дюкан. Часть 2.

Irina Divers писал(а):

У Hershеy есть целая куча безсахарных продуктов: конфеты, сиропы шоколадные, какао, печенье.

Ириш,а фотки есть?

Покажу что сегодня готовила:
Супчик с говядиной и овсяными отрубями


Воздушный белый Дю - шоколад от Али:
http://forum.say7.info/post3990192.html#3990192


И из оставшихся белков после шоколадки мое печенье " Вкусняшка" на желтках:

http://forum.say7.info/post4353178.html#4353178

Дремаша писал(а):

мое печенье " Вкусняшка" на желтках:

ух какие солнечные в разрезе и на шляпки грибов похожи только за 1 день все не ешь нам 2 желтка в день можно а у тебя 3

Ируня-Руня писал(а):

ух какие солнечные в разрезе

спасибо, Ириш, я за 2 дня съела, пекла вчера, а сегодня доедала

Ляночка08 писал(а):

джинсы как раз?

Ага! Сегодня и надела их. Теперь в новых джинсах, будто в магазин вчера съездила.

Дремаша писал(а):

Бывает. я как то про новый костюм забыла и очень удивилась обнаружив его в шкафу после того как мужу мозг вынесла что мне одеть - то нечего и покупки на этом основании нового платья

У меня такая забывчивость приключается время от времени.

Дремаша писал(а):

Очень аппетитненько

Ляночка08 писал(а):

вкусно

Спасибки!

Ирунчик89 писал(а):

Ириш,а фотки есть?

Вот смотри.







Вообщем, нужно смотреть , чтобы было написано " sugar free".

Дремаша писал(а):

Воздушный белый Дю - шоколад

Обалдеть, какая вкуснота!!!!!

Дремаша писал(а):

И из оставшихся белков после шоколадки мое печенье " Вкусняшка" на желтках

Ириш, они мягонькие получаются? Как бисвитики?

Лена Енотик
Ирина Дремаша

Спасибо за поздравления!

Девочки, еще 2 рецепта.

33. Курица Тандури (Tandoori chicken) ( комментарии Ларисы" Готовила без сливочного масла. Мясо - куриное филе. Разрезала вдоль на продолговатые кусочки, мариновала около часа. Затем на шпажках обжарила на сковороде без масла. Йогурт для маринада использовала домашний из обезжиренного молока. )
http://forum.say7.info/topic57942.html
34. Печенье "Вкусняшка" на желтках ( диета Дюкана)
http://forum.say7.info/topic71812.html

Irina Divers писал(а):

Девочки, еще 2 рецепта. 33. Курица Тандури (Tandoori chicken) ( комментарии Ларисы" Готовила без сливочного масла. Мясо - куриное филе. Разрезала вдоль на продолговатые кусочки, мариновала около часа. Затем на шпажках обжарила на сковороде без масла. Йогурт для маринада использовала домашний из обезжиренного молока. ) http://forum.say7.info/topic57942.html 34. Печенье "Вкусняшка" на желтках ( диета Дюкана) http://forum.say7.info/topic71812.html

Спасибо, Ирочка!

добрый вечер! девочки! я купила овсяные и пшеничные отруби, какие нам нужны и какая порция? я вроде читала, хотела себя перепроверить и не найду. я не ошибаюсь: круиз по 2 ст. ложки овсяных и пшеничных? появила ь неприятная запорная проблема. ела отрубную кашу из овсяных, на молоке, на ночь замачивала и утром варила в 1% молоке, нямочка! но нет того эффекта, что обещает я при их приеме. спасибо, дорогие мои, с Вами ведь реально проще и классно

Ирочка Дремаша, какая вкусняшка у тебя и конфетки, и печенье!

Ира Дайверс, насмешила с джинсами

Оксаннна писал(а):

добрый вечер! девочки! я купила овсяные и пшеничные отруби, какие нам нужны и какая порция? я вроде читала, хотела себя перепроверить и не найду. я не ошибаюсь: круиз по 2 ст. ложки овсяных и пшеничных? появила ь неприятная запорная проблема. ела отрубную кашу из овсяных, на молоке, на ночь замачивала и утром варила в 1% молоке, нямочка! но нет того эффекта, что обещает я при их приеме. спасибо, дорогие мои, с Вами ведь реально проще и классно

2 ст.л, овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей

Оксаннна писал(а):

девочки! я купила овсяные и пшеничные отруби, какие нам нужны и какая порция?

нам нужны овсяные 2 ст. ложки в день если ничего не изменилось, но при проблемах с "выносом мебели" добавляй овсяные. Еще салатик щетка помогает его конечно в БО день только можно

Irina Divers писал(а):

Девочки, еще 2 рецепта.

Иришка ты чудо

Irina Divers писал(а):

Ириш, они мягонькие получаются? Как бисвитики?

Да Ириша , они получаются похожими на плотненький такой бисквит, после выпечки хорошо держат форму

Светик, я посмотрела тебя "со стройными ногами". НичЕ так ножки,жить можно,(даже на подиум могЕм тебя отправить) только к этому платью проситься высокий каблук или высокая танкетка)))
А если честно...обалдеть)))) Как будто 2 разных размера.......КрасавиШна)))
Иришка, сновым зубом вас))) Кусайтесь на здоровье...Давай ему зеленое яблоко и пусть грызет, ему радость.тебе спокойствие. Или маленькую баранку.
Енотик, ну ты спортсменка. Я в эти выходные сон на улицу не высовывала))))

Дремаша писал(а):

Покажу что сегодня готовила:

,Ох,конфетку с печеньком слопала бы,молодец,Ирочка,очень аппетитненько!
Irina Divers
Ирочка,спасибо большое за постоянное обновление базы,очень выручает!

Привет, красавицы!
Я тоже фотоотчет составляю-давненький, за 13-19 января. С того времени ничего и не готовлю по понятным причинам.

Дремаша
Ирочка, как же вкусно все!
А конфетки-загляденье! Такое красивое фото! В темке отчетик оставишь?
Irina Divers
Все засматриваюсь на эту марку, но никак не заказала.
Кстати, девочки, сироп без сахара-в том числе на фруктозе-это ДОП.

Водолей7 писал(а):

Ира Дайверс, насмешила с джинсами

А я уже про сковородку рассказывала раньше. Поехали в посудный магазин с мужем, он мне говорит, давно хочу купить квадратную сководку. Любит жарить яичный конвертик, как у Светы в рецептах. Мы обошли весь магазин, нашли эту сковородку. Вернулись домой, я ее помыла, шкаф открываю, а там такая же лежит, еще и в упаковке.

Ируня-Руня писал(а):

Иришка ты чудо

Дремаша писал(а):

Да Ириша , они получаются похожими на плотненький такой бисквит, после выпечки хорошо держат форму

Ага, я так и подумала. Выглядит очень аппетитно!

Евгешок писал(а):

Ирочка,спасибо большое за постоянное обновление базы,очень выручает!

Трудюсь.

Shony писал(а):

Все засматриваюсь на эту марку, но никак не заказала

Аль, мы раньше просто шоколадные конфеты с сиропом у Hershey брали. А потом как стукнуло, что надо бы меньше сахара есть, еще и у мамы повышенный обнаружился. Сразу прекратили в посылку класть настоящий шоколад, потому что она-главный поедатель конфет. Теперь берем для нее специальные, без сахара. Она очень довольна.

надо бы еще спорт добавить, но... как всегда нет ни сил ни времени. и при случае о целеустремленности и мотивации и наболевшем

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший.
— потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать.
— ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные.
— я слишком глуп, чтобы это сделать.
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать.
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли.
— мне не хватило мотивации.
— у меня была депрессия.
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!
— решил сходить завтра

Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

Ир,я помню твою историю со сковородкой

Я такая же
В прошлом году покупали младшему сыну на зиму кроссовки зимние.А в этом году купили такие же и размер тот же....я думала у него ничего нет на зиму.

Водолей7 писал(а):

В прошлом году покупали младшему сыну на зиму кроссовки зимние.А в этом году купили такие же и размер тот же....я думала у него ничего нет на зиму

Слава Богу, не одна я такая!!!

Irina Divers писал(а):

Слава Богу, не одна я такая!!!

Оксаннна писал(а):

Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными.

Это я так всегда говорю-сложно перетерпеть, представь, что терпишь до туалета))) реально помогает!

Irina Divers писал(а):

Вернулись домой, я ее помыла, шкаф открываю, а там такая же лежит, еще и в упаковке.

капец) у меня такоес кроссовками было)
Купила, на чердак в упаковке отправила на пару лет и, естественно, забыла.
Пошла в спортзал-ныла, что кроссовок нет, муж купил мне рибок аж за 100$ . В тот же день за чем-то пошла на чердак и нашла там запакованые новые кожанные рибоки моего размера меня аж жаба придавила, как я могла забыть???

Irina Divers писал(а):

Теперь берем для нее специальные, без сахара. Она очень довольна.

Вот и правильно!

Оксаннна писал(а):

надо бы еще спорт добавить, но... как всегда нет ни сил ни времени. и при случае о целеустремленности и мотивации и наболевшем Самый целеустремлённый человек — это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Согласитесь, смешно слышать фразы типа: Я описался, потому что: — не было времени сходить в туалет. — я был слишком уставший. — потерял надежду. Я не верил, что смогу добежать. — ну конечно. Он-то добежал. У него ноги вон какие длинные. — я слишком глуп, чтобы это сделать. — я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать. — это явно не для меня. — я постучался в туалет — но мне не открыли. — мне не хватило мотивации. — у меня была депрессия. — у меня нет денег, я не могу себе этого позволить! — решил сходить завтра Часто ли вы идете к цели, как будто бежите к туалету?

Ох, Оксаночка! Заставила ты меня задуматься..... как говорит моя кума: " вот ты вроде сильный человек и воля есть, а силы воли нет! Так и тут. Желание-тысяча возможностей, нежелание-тысяча причин!

Водолей7 писал(а):

Ир,я помню твою историю со сковородкой Я такая же В прошлом году покупали младшему сыну на зиму кроссовки зимние.А в этом году купили такие же и размер тот же....я думала у него ничего нет на зиму.

Я вообще по забыванию о кроссовках рекордсмен.
В том же прошлом году мы купили зимние рибоки на какой-то специальной подошве, что идешь и ноги качаются. С большей нагрузкой ходишь.
Походила я недельку-ноги очень болели. Затем травмировалась на лыжах и уже не ходила.
Этой зимой пошли в магазин купить мне какие-то зимние кроссы, а мне продавец говорит-а у Вас же есть, Вы в прошлом году покупали! Так стыдно стало))) отправила мужа на чердак уже зимние кроссы искать) нашел) новенькие стояли) вот третий месяц их ношу)